FiNCセルフケア公式アカウントです。マッサージなどのボディケアをメインに、スキンケアやパーツケアなどをわかりやすくご紹介します。 気になるむくみや体の引き締め対策をたくさんご紹介してきた「FiNCセルフケア」。 でも正直、 「マッサージってどれくらいやったらどんな効果があるの?」 って気になりませんか? そこで、FiNCセルフケア編集部が体を張って【3週間ケアを試してみたらどう変わったか?】を体験してみました!! FiNC編集部 こばやし(26歳) 週5日くらいは昼夜とも外食。 帰りは遅くなることが多いので、じっくりケアやトレーニングをする時間はない。 運動は特にしていない。 気が向いたときにスクワットとか簡単な筋トレをする程度。 ※同時期に他のパーツのリンパマッサージも並行して実施 12月26日~1月15日の3週間 あご周りのお肉やむくみがスッキリ!これは本当にうれしい変化! Q、どんなタイミングでケアを取り入れた? A、朝起きて化粧をする前。 「メイクをしてからだと化粧崩れが気になるので、朝一にやるのがオススメ! マッサージで眠気覚ましにもなるので一石二鳥でした♪」 Q、効果UPのための秘訣は? * A、気が向いたときに、出来る範囲でコツコツやること。 * 「朝マッサージができなかった時は、オフィスなどでも気が向いたときにこっそりやっていました。 また毎日マッサージをすることで、"今日はむくんでるな~"など自分の状態に気づきやすくなったので、ダイエット意識が上がった気がします!」 個人差はありますが、何よりも無理なく毎日続けることが大事! みなさんも自分なりの取り入れ方を見つけてみてくださいね。 マッサージでここまで変わる!実際に三週間やってみた♪ FiNCセルフケア 51269 VIEWS 「リンパマッサージでどう変わる?」太もも痩せ3週間チャレンジ FiNCセルフケア 23048 VIEWS 「リンパマッサージでどう変わる?」3週間ガチチャレンジ! FiNCセルフケア 182430 VIEWS #体験レポート #むくみ #小顔 #二重あご改善 投稿ID: 2775
!なんで?なんで?」 と言われました。 まさかこんな短期間で目に見える効果が現れるとは正直思っていなかったのでビックリしています。 自分だけでなく、他人から見ても足が細くなっているって嬉しいし、確実な変化があったという証拠ですよね! ここでは私が使用した「ボディオイル」と「マッサージ方法」をご紹介します。 その前に、ある婦人科系のカウンセリング医師の話が非常に興味深かいので紹介していきます。 下半身が痩せないのには理由がある これまでダイエットの相談をたくさん受けているとよくわかるのですが、下半身はとても痩せにくいものです。肩やウエスト、おなか回りは痩せたのに、太ももは全然痩せないということもあります。以前ご相談に来たKさんもその一人でした。 「肩や背中の肉はすごく痩せて、友達にも"痩せたねー"と言われましたが、太ももが痩せないのです…。痩せたのは嬉しいんですけど、胸も小さくなっちゃって…。」 "痩せたけど、なんか悲しい" というKさんの印象が強かったです。 彼女は間食を止めたり、食事を控えたり、カロリー制限ばかりをしてしまっていました。 ⇒そもそも脂肪はどうやって燃えるのは知っていますか?
!」と思ったポイントをご紹介。 【POINT1】顔と頭皮はひとつなぎ。頭もしっかりほぐそう!!! HOW TO 1. 指の腹を使って、おでこから頭皮に向かって押し上げるようになぞる。×5 2. 耳の上をグリグリとほぐす。ここが凝っている人は、老廃物が溜まっている証拠! いや、耳の上痛すぎん??? 石でも入ってるんか??? ?レベル。 というか、押してみるまで凝っていることに気付かなかったんですけど!! 耳の上は、3つのツボが集まっている重要スポット。 ほぐすことでフェイスラインが引き締まるほか、肩こりやストレス解消にもなるんだとか 。 【POINT2】 目の上のフレームほぐし。いやこれ、目元別人になるアルヨ。 1. 鼻の付け根を親指で押し、外側に向かって目のフレームをグッグッと押す。(目の周りの皮膚は薄いので、あまり強く押しすぎないように!) 2. 目の下も同様、少し痛キモチイイくらいの力で目の付け根から外側に向かって押す。 この目元体操、ビフォーアフターがこちら。 小顔マッサージのBefore/After すご!!! これはメイク前にやるべきほんとに。 アイメイク楽しくなるよ!!! 左右非対称だった目が、両方ともパッチリ目になった上、眉毛の位置も歪みがあって不揃いだったのに綺麗に整えられました。 小顔マッサージで眉の位置が変わります! 細かいところまできちんとほぐすこと、巡りをよくすることでこんなにも即効力があるなんて…なんで今までやってこなかったんだレベル。 とにかく毎日、マッサージ後は、 ・青白くくすんだ顔色が、血色よいほんのりピンクになる。 ・顔がポッとあったかくなって、身体全体もあったかい。 ・顔の歪みが整えられる。 冬の寒い時期は特に、無意識に歯をぐっと食いしばる癖があった私ですが、このマッサージをすると、顔からじわ〜っと温まるので、冷え防止にもなることがわかりました。 小顔マッサージを7日間続けた結果… 毎日6分の小顔マッサージ、毎日やり続けた結果がこちら。 6分間の小顔マッサージを7日間続けた結果… 若干変わっている…のでは!?!? 頬がすっきりして、もたつきが少しなくなった印象 。 あと鼻周りがくっきりとしていて、丸みが消えています! (※角度が若干違くてゴメンナサイ) こちらも顎下のもたつきが若干消えた印象。というか何より 血色が良くなって、肌荒れがなくなっている!!!
大好きな映画だから観に行かなきゃ???? 来んなよ @KILLERSANNNN 土竜の唄の新作うれしい ひとりにしないムミコ???? @mlum____ 土竜の唄…!!!主題歌くるかなあ???? ハルナンデス @harunan_4517 おぉ~土竜の唄FINAL! 1作目と2作目が主題歌関ジャニ∞だったから、FINALもぜひ起用お願いします…???? ! 関ジャニ、新曲“キング・オブ・男!”は生田斗真主演映画〈土竜の唄〉主題歌 - TOWER RECORDS ONLINE. 目で指示されたい@グロック @kona_cheese3 土竜の唄は1が凄く面白かったんだよな1がな はる @haru_kansai_728 流石に主題歌新曲になってるかな? 既にレコーディング済みのアルバムに入る曲かな? でも土竜の唄といえば…だしなぁ キラ太 @_kr83 土竜の唄❕❕ 主題歌こんかな〜〜、❕ おき✋???? ✋まき @torisasami 土竜の唄続きやるんや…!!! てぃー @_____tytyfky8 土竜の唄やるのね!!!! !ってことは… 主題歌は…エイトおじさん!?! ?
?動く?」などとフォロワーが反応していた。 また同日、生田の公式インスタグラムも開設され、翌28日の午前4時台に、今作の場面写真と見られる、絶叫する玲二の画像を添え「どぉうりゃぁうがぁー! (ただいま)」と映画の公開決定を短く告知。「玲二叫んでる!めっちゃ土竜の唄って感じの写真ありがとう」との歓喜の声のほか、SNSでの匂わせから正式な情報公開までの流れを受けて、「昨日から生田フィーバー最高なんだが」との反響も見られた。 原作ファンは、「漫画の方がまだまだ終わる気配見せないのにファイナルにしちゃっていいの?」「ファイナルなんだから勿論、轟周宝逮捕するんだよね?」など、原作との展開の違いがあるのかどうかが気になる様子。 生田や映画、原作のファンの声もさることながら、関ジャニ∞のファン「エイター」からの反響も少なくない。「『キング オブ 男!』『NOROSHI』に続く関ジャニ∞のロックナンバーを主題歌に起用してください」との書き込みがあるように、1作目、2作目ともに主題歌を関ジャニ∞が担当しているためで、3作目の今作にも続投へのリクエストが殺到。中には、「なんなら本編に友情出演とか…」との要望もあった。 この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
「関ジャニ∞」最新ニュース 「関ジャニ∞ X 主題歌」リアルタイムツイート ヤス子 @eight8_7_6_5 土竜の唄ファイナル〜🎊🥳 主題歌は関ジャニ∞ですよね?ね!? ぷぴ @Pupiko_00 土竜さんまた主題歌に関ジャニ∞をどうかよろしくお願い致します。 はづき @porutechoco 土竜の唄やるんだね✨楽しみ🥰 主題歌が気になるところだけど、また関ジャニ∞だと良いな☺️ 麗 @yymk81 どうか関ジャニ∞に主題歌のご縁を…… みー。 @chicchaikaiju 土竜の唄やるんや! ぜひ本作品も関ジャニ∞に主題歌をお願いします🙇♀️ 久々男臭いやつ聴きたい! 高橋のぼる - Wikipedia. ぶるー☀️ぐりーん @516_1126_911 男臭い泥臭い曲はやっぱり関ジャニ∞がどハマりするから、最後まで主題歌は関ジャニ∞ズブズブでありますように(笑) バチくそカッコイイバンド曲聴きたい😆✨ 生田斗真主演「土竜の唄」第3弾で完結! ファイナル、バッチ来ーーい! おおくら あき @okuraaki おはようございます。明け方眠れなくて、今になって眠いです。斗真君の映画、おめでたいですね。主題歌も、出来れば関ジャニ∞でお願いしたいです。さて、暑くなりそう。 夏帆 @kaho8pbe8 土竜の唄の主題歌関ジャニ∞でぜひぜひお願い致します🙏🙏🙏🙏🙏 キングオブ男みたいなめちゃくちゃ男くさい歌かNOROSHIのようなかっこいいロックか、はたまた全然違う雰囲気の曲か……5人だからこそ歌える歌があると思うので🙏🙏🙏🙏🙏 えり。 @Ku8raSityu 土竜の唄映画またやるということで キングオブ男!、NOROSHIに引き続き今回も関ジャニ∞主題歌をお願いします🙏‼️‼️ #土竜の唄 Sumire @sumire0922 土竜の唄の主題歌、関ジャニ∞で有りますように、、、 #土竜の唄 エイトの歴史でもあるよぅ。。。 nomi @typhoonminority 土竜の唄…主題歌は関ジャニさんのゴリゴリの曲でお願いします…おねがい… なな @non_toma1007 土竜の唄の主題歌もまたまた関ジャニでそこからインスタライブコラボまでする未来がきたら本当にハッピー🥳🥳🥳お願いしますー!!!! い® @kj___io___ 土竜の唄やるってことは主題歌は関ジャニで期待していいですか…??
「関ジャニ∞」最新ニュース 「関ジャニ∞ X 土竜の唄」リアルタイムツイート なっつん⊿ @l_39nattun 土竜の唄の映画があるということは関ジャニ∞さんの新曲は出ますか? (安直) doxxra🍊 @doxxra 土竜の唄final。。。 ぜひください、治安悪めの関ジャニ∞さんを。。。 わをん @naaaa_8_8 土竜の唄があるってことは関ジャニ∞に主題歌やってもらって…アルバムの中にその曲も入ってアルバム最高じゃんてなるやつ。そして生田斗真と関ジャニ∞のえもえもライン最高やんてみんな改めて感じるやつでしょ??いつ主題歌発売ですか?? (いや、まだなにも決まってないぞ) レモネモ レモネード @Byt5SfDhB6QLM3M 土竜の唄の主題歌はぜひぜひ関ジャニにお願い致します(´TωT`) 土竜の唄の時の曲が 関ジャニだと めっちゃ元気出るんすよお! お願い致しますお願い致します のん @bEEEEErry22 土竜の唄FINAL、勝手に期待はしちゃうけど、PR活動でクロニクルFに斗真くん来ませんか?の気持ち。 関ジャニ∞✕生田斗真=最高 なので ちょも @actor__s 土竜の唄!!!FINALとな!! 主題歌は関ジャニ∞でお願いします りおい( ་ ⍸ ་)10w @ask0210 土竜の唄final✨ 斗真くんおめでとうございます🎉 主題歌は関ジャニさんにご縁がありますように…🥺 ゆ〜まる @yu_maru1108 土竜の唄(生田斗真)と関ジャニ∞はズブズブの関係だと信じているので、Finalの主題歌ももちろん関ジャニ∞にオファーがいくことを信じてる😉 ∞たっけー∞ @kj8ys5772 土竜の唄の主題歌もしもし関ジャニ∞が続けてやらしてもらえるのであれば過去二曲がばっちばち漢な曲なのでものすごく期待してしまう☺️☺️ まー @ma_tomatama55 「土竜の唄」映画版と関ジャニ∞の歩み。 「土竜の唄 潜入捜査官REIJI」(2014年) 主題歌:キング オブ 男! 「 土竜の唄 香港狂騒曲」(2016年) 主題歌:NOROSHI 11月公開「FINAL」の主題歌もご縁があるといいな… ユウヨシ @verT__Ts2 土竜の唄の主題歌歌わせて頂ける年のライブのコンセプトの治安が悪くなる関ジャニ∞抜群に可愛いな えりか @E_r8ovo 土竜の唄FINALするんや😳 どうか!!どうか!!!!!
関ジャニ∞! !