普賢菩薩真言 「おん さんまや さとばん」 お経 - YouTube
2 十一面観音 11 千手観音 12(十一面千手観音、千手千眼観音含む) 阿弥陀如来 9. 2 大日如来 6 地蔵菩薩 5. 2 釈迦如来 5 聖観音 4. 2 不動明王 3. 2 虚空蔵菩薩 3 大通智勝如来 1 弥勒菩薩 1 文殊菩薩 1 千手千眼観音 1 馬頭観音 1 毘沙門天 1 小豆島八十八ヶ所霊場のご本尊カウント 阿弥陀如来 19(無量寿如来) 薬師如来 15 地蔵菩薩 11 不動明王 10 十一面観音 8 聖観音 5 千手観音 5 弘法大師 4 釈迦如来 3 如意輪観音 3 大日如来 2 毘沙門天 2 愛染明王 2 弁財天 2 馬頭観音 1 神変大菩薩 1 関連記事
2~3年前から描きつづけていた 普賢菩薩 (ふげんぼさつ) なかなか忙しさにかまけて描きあげきれなかった 普賢菩薩 なんでこの菩薩を描きたかったのか・・・ 描いた後(まだ未完成よ! )にPCで調べた その存在の意味を読むと・・ なんとも・・・ 右手の3本指は「身」「口」「意」(しん、く、い)という意味を持っていて この「身」「口」「意」を見直しながら進みなさいと教えているそうです。 私たちの日常は 「身」=行い 「口」=話すこと 「意」=心で思うこと に3つで成り立っているそうだ 行いだけが目を引いてよく見えても 心が伴わないといけないし 口で偉そうなことをいっても何もしなければいけない、 正しい心にもとずいて 目立たなくても確実な行い、仕事をすることができ、 災いを作らない言葉の話せる人・・・ それに心がけなさいと示されている・・・らしい・・ 左手に持った剣は そうはいっても、わがままや迷い自分だけの都合が 顔を覗かせるときもあるよ そんなときに常に心に剣を持ち 切り落としていく勇気を持ちなさい 完成はしないけれど 努力の炎を消すことなく 少しでもいいから智慧の剣から炎を出し続けなさい そこに仏として生きる姿が見えます ・・・とおっしゃってるそうだ 描いた後に 描いた意味を調べる・・・ 心にグサッと突き刺さる・・・ やりっぱなし言いぱなしの自分に わがまま気まま自己中な自分に・・・ あぁ~生かされている我が身を痛感させられる ちなみに普賢菩薩は 「辰」「巳」年の守り本尊だそうです~ 私は「酉」年・・・不動明王です
お坊さんからのお知らせ 勇猛精進日記 2015. 12. 14 さまざまなご縁によって生かされている私たちのいのち。 そのいのちを仏さまの教えにしたがい、自分のみならず、あらゆるもののために惜しみなく役立ててみませんか。 それが、すべての人々を救いたいという普賢菩薩の大きな願いに叶った生活です。
かんながらたまちはえませ! 必ず2度以上繰り返してください。 このマントラの意味は、神様とともに栄え、いつもすこやかに平安に暮らせ、不安や恐れを取り除くマントラです。 唱える事で宇宙から温かいパワーをもらえるマントラです。 このブログを見る方が幸せになりますように! そして全ての人が幸せになりますように! ホームページ
・結縁灌頂のご真言はなぜ、オンサンマヤサトバンなのか? 結縁灌頂(けちえんかんじょう)の余韻にひたる日々ですが、 御朱印が押してある紙が、目隠しの紙。 そして、大阿闍梨様から授かった血脈。うーん、お棺に入れてもらおう。 大日如来の包みの中は法華。これで大日如来さまとご縁を結びました。(^^) これは、結縁灌頂限定の御守りだけど、 結縁灌頂で授かった御守りとともに、財布に入れてます。 光ってよく見えないけど、真ん中には、金剛界結縁灌頂と刻まれています。 でね、結縁灌頂の最中、ずっと不思議だったことがあって、終わった後に記念品をくださったお坊さんに質問しちゃったんだけど、 儀式の最中、ずっと、ある真言を唱え続けるのね。 オン サンマヤ サトバン と。 オンサンマヤサトバンって、普賢菩薩のご真言だと思っていたわたしは、 はて?大日如来さまとご縁を結ぶのに、なんで普賢菩薩さま? と思っていたわけです。 すると、お坊さんの答えは、 「サンマヤカイの教えを表しているからです」 サンマヤカイ? 分かったような分からないような、実はまったく分かってないんだけど、帰ってから調べました。 サンマヤカイは、 三昧耶戒 と書くんですね。 三昧耶戒とは密教独自の教えのようで、三昧耶戒のご真言が、オンサンマヤサトバンなんだって。 はぁ〜知らなかったわぁ〜 今度、行事がないときに詳しく聞いてみたいと思います。^^ でね、オンサンマヤサトバンって、御堂にいる人たちが全員唱えるので、輪唱みたいになって、 御堂に響き渡って、それはそれは荘厳な不思議世界になってました。 この音で浄化されたというのもあるんでしょうね。 食事して帰ったのもあるけど、わたくし、帰宅後はパタッと寝ました。 もう、トロントロンになっちゃって起きてられませんでしたー! 結縁灌頂、おそるべし。 どなた様も受けるべし! 普賢菩薩の真言と三昧耶戒真言は、「オンサンマヤサトバン」と同... - Yahoo!知恵袋. オススメでござるよ♪(*^^)v 【公式】高野山 結縁灌頂(けちえんかんじょう)at 東京 2018
初めての卒乳 おっぱいをさよならする日。それはいつかやってくるものです。ママにとってはちょっと淋しい反面、わが子の成長の証のひとつとして喜ばしいことでもありますね。 卒乳っていつごろするの? お子さまが特に母乳とさよならすることを、一般的に「卒乳」と言います。昔は「断乳」とも言われていましたが、親が無理矢理おっぱいを絶たせたり引き離すというより、「自然に卒業していくもの」という考え方が浸透してきているのですね。 昔の育児では、母乳をやめさせるためにママのおっぱいにからしを塗るなどということがあったようですが、これはナンセンス。赤ちゃんの心にショックを与えかねないので、もし誰かに勧められてもやめてくださいね。 卒乳はいつ頃するもの? 断食の回復食｜メニューの注意点やレシピも3日目まで大公開｜きになるきにする. 卒乳の時期はそれぞれで、いつまでにしなければいけないということはありません。離乳食が完了し幼児食に移行する1歳6カ月ごろが目安と言われていますが、2~3歳になっておっぱいをほしがっていても、離乳食や幼児食もちゃんと食べて体も成長し、ご機嫌な状態であれば、吸わせていて大丈夫です。おなかが空いたからではなく、ママとのコミュニケーションや安心感を求めているケースも少なくないからです。自我が目覚めればいつかは必ず卒業するものですから、無理せず自然にまかせてもよいようです。 計画的に卒乳するには 卒乳は自然のものとはいえ、ママが仕事に復帰しなければいけないなど、それぞれの家庭の事情によって卒乳の時期を決めたい場合もありますね。計画的に卒乳を進めるときに気をつけたいことを知っておきましょう! 計画的な卒乳のポイント 時期を決めて卒乳する場合でも、突然「今日からおっぱいはナシ!」などと言われたら、お子さまは「ママに嫌われたのでは…」と思って気持ちが不安定になりがちです。 ポイントは、お子さまの体と心の準備ができていること、ママの愛情が授乳していた頃と変わっていないことを、きちんとお子さまに伝えてあげることです。 計画的に卒乳する際のタイミング 本来自然に訪れる卒乳ですから、以下のことができる状態までお子さまが成長していることが大事です。 食事のリズムができている 1日3回、おっぱい以外できちんと食事がとれるまで成長していることが前提です。 おっぱいや粉ミルク以外の水分をとれる 赤ちゃん用のマグカップなど、ほ乳ビン以外のものを使って、おっぱいやミルク以外で水分をとることができるようになっていることも大事です。 お気に入り機能はブラウザのcookieを使用しています。ご利用の際はcookieを有効にしてください。 また、iPhone、iPadのSafariにおいては「プライベートブラウズ」 機能をオフにしていただく必要があります cookieをクリアすると、登録したお気に入りもクリアされます。
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AMOMA編集部 妊活中~産後の育児期は、かけがえのない喜ばしい時間であるとともに、時には不安や心配の方が多くなることもあります。"AMOMAよみもの"を通して少しでもその不安を解決し、笑顔で過ごすお手伝いができればと願っています。 浅井貴子 助産師 新生児訪問指導歴約20年以上キャリアを持つ助産師。毎月30件、年間400件近い新生児訪問を行い、出産直後から3歳児の育児アドバイスや母乳育児指導を実施。 オールアバウト でも執筆中。 断乳を決意する理由は、仕事復帰や次の子の妊娠、母乳トラブルなどたくさんあると思います。でも今本当に止めていいのか、本当に止められるのかという迷いと寂しさをもつママも多いと思います。 うまく断乳するためにできる方法や時期、進め方について一緒に考えていきましょう。 断乳・卒乳について 断乳・卒乳とは? 断乳 とはママの意思で授乳をやめることで、 卒乳 とは赤ちゃんが自分自身で自然におっぱいを卒業することをいいます。 昔は離乳食が進んで食事から栄養を補給できるようになったら断乳という風潮がありました。今も1歳を越えても授乳をしているとまだ授乳しているの?などといわれることがありますね。 1歳を過ぎたらやめる?
あさり あさりはカルシウムやカリウム、亜鉛、鉄などミネラルが豊富に含まれています。またビタミンB12の含有量が貝類の中で最も多く、これは不足してしまうと悪性貧血や慢性疲労などが起こります。 あさりとキャベツのレンジ蒸し(2人分) あさり200g・キャベツ3枚・パプリカ1/2個・酒大2・バター5g ①アサリは塩水に付け砂をしっかりはかせる。キャベツは洗って一口大にちぎる。パプリカは2cm角に切る。 ②大きめの耐熱皿にキャベツ・パプリカ・アサリの順に置き、酒を回しかけバターを中心に置く。 ③ふんわりとラップをかけ700wで7分レンジでチンしあさりが開いたら完成。 4. ほうれん草 ほうれん草は豊富な鉄分を含んでいることで知られています。鉄分は赤血球を作る材料となり、貧血の予防や改善に効果的です。また多くの血液から母乳を作り出さないといけないママにとって大切なビタミンです。ただしほうれん草にはアクの正体であるシュウ酸が含まれているので、サッと茹でてから食べるようにしましょう。 ほうれん草の胡麻和え(2人分) ほうれん草1/2束・A(すりごま大3・砂糖小1・みりん小1・醤油小1・本だし小1/2) ①沸騰したお湯にほうれん草はを入れサッと茹で、あら熱をとり食べやすい大きさに切る。 ②Aを合わせておく。 ③ほうれん草と②を和えたら完成。 5. 卵 卵には体に必要不可欠で食事からとらなければならない必須アミノ酸がバランスよく含まれており、私たちの免疫力をアップしてくれます。また良質なタンパク質も含まれています。 和風オムレツ(1人分) 卵2個・ツナ1缶・玉ねぎ1/4・大葉3枚・A(醤油小1・本だし小1)・サラダ油小1 ①玉ねぎは薄切り、大葉は千切りにしておく。 ②ボールに卵を割り入れ、ツナ缶・大葉・Aを加えておく。 ③熱したフライパンに油を入れ玉ねぎを炒める。しんなりしたら②を入れ手早くかき混ぜる。 ④全体的に固まってきたらオムレツ型に整え完成。 6. 【助産師監修】断乳の仕方ー上手な方法・時期・進め方についてー│AMOMA. 鱈(タラ) 母乳育児の1番のトラブルは 乳腺炎 で、40度近い高熱が出て乳首に痛みが生じる病気です。母乳は血液からできているため高カロリー・高脂肪の食事をするとドロドロの粘った母乳になり乳腺の詰まりが生じ、結果乳腺炎になってしまいがちです。そこでおすすめなのが鱈です。鱈は脂肪分が少なく良質なタンパク質が含まれ、母乳育児には最適です。 鱈のホイル焼き(2人分) たら2切れ・玉ねぎ1/2個・人参3cm・えのき1/2袋・A(酒大2・味噌小1・醤油小1) ①玉ねぎは薄切り、人参は短冊、えのきは3cm幅に切っておく。Aは合わせておく。 ②アルミホイルに鱈を置き、野菜を上にのせAを振りかける。 ③ホイルを上から被せ4辺を閉じフライパンにのせ蓋をして弱火で10分 – 15分蒸し完成。 7.
それでは具体的にはどのような食べ物が母乳に良いとされているのでしょうか。ここでは、代表的なものをご紹介します。 白米 白米は母乳の主成分であり、体のエネルギーとなる炭水化物です。炭水化物が不足してしまうと、ママが低血糖になる恐れもあるので、毎食白米を1膳は食べるようにしましょう。 根菜類 野菜を多く摂ると体内の水分量が増え、さらりとした飲みやすい母乳になります。特に根菜は体を温める作用があり、血流をよくする効果があるので、授乳中は食事に積極的に取り入れてください。ごぼうを干し、煎じて作られた「ごぼう茶」も母乳育児の強い味方として有名ですよ。 脂肪の少ない肉、魚 たんぱく質や脂質は、母乳のもとになる血液が作られるうえで、欠かせない栄養素の1つです。良質で低脂肪の肉や魚といえば、鶏ささみや胸肉、牛肉の赤身、鯛などの白身魚もいいですね。魚からはさらにカルシウムを摂ることもできるのでおすすめです。 水分の多いメニュー スープや鍋は水分が多く、体も温まるメニューです。一汁三菜という言葉もあるように、食事に1杯の汁物を加えることで、体に必要な水分量を補うことができますよ。特に根菜のお味噌汁は、体もあたためてくれるパワーフードです。 授乳中によくない食べ物はある?