愛用コスメを一挙紹介! ダイエットにおすすめの麹【レシピ6選】 【1】トマトと米麹だれ ◆材料◆ トマト…大2個 米麹…乾燥 200g 塩…40g ◆作り方◆ トマトを粗みじん切りまたはミキサーにかけて、米麹、塩と混ぜる。常温で朝晩混ぜて1週間で完成。 ※冷蔵庫で保存する 初出:いつものメニューにちょい足し! 身体の中からキレイになれるお手軽レシピ 【2】甘酒ドレッシングでグリーンサラダ ベビーリーフ…1/2~1袋 トマト…1個 キウイ…1個 甘酒…大さじ2 オリーブオイル…大さじ1と1/2 酢…大さじ1と1/2 塩こしょう…適宜 【STEP. 1】 ベビーリーフは洗って水気を切る。 【STEP. 2】 トマトは食べやすい大きさにカット。 【STEP. 3】 キウイは皮をむき、縦半分にカットし、さらに5mm幅程度に切る。 【STEP. 4】 甘酒ドレッシンぐを作る。ボウルに甘酒、オリーブオイル、酢、塩こしょうを入れ、よく混ぜる。味見しながら適宜塩こしょうを足して味を調整。 【STEP. 麹だけで作った甘酒 八海山. 5】 皿にベビーリーフ、トマト、キウイを盛りつけ、ドレッシングをかけていただく。 初出:"飲む点滴"で夏の終わりの疲労感解消!「甘酒ドレッシングでグリーンサラダ」Today's SALAD #91 【3】ゴーヤーとミョウガの梅麹和え ◆材料(1~2人分)◆ ゴーヤー…1/2本(100g) みょうが…1本 しょうが…1片 梅干し(はちみつ漬け)…2個 (または普通の梅干し+はちみつ少量) 塩麹…大さじ1 ゴーヤーは縦半分に切り、種とワタを取り、薄切りにする。塩(分量外)をもみ込み、水洗いして水気をきる。 みょうがとしょうがはせん切りにする。梅干しは種を取り、手でちぎる。 ボウルで1と2、塩麹を混ぜ合わせる。 初出:旬をまるごと! 家呑みごはん #3|美肌を作るビタミンC+食欲増進効果で夏のマスト!『ゴーヤー』 【4】ブドウの白みそミントサラダ ◆材料(2~3人分)◆ 巨峰(種なし、皮ごと食べられるもの)…6粒 マスカット(種なし、皮ごと食べられるもの)…6粒 好みのリーフ類など…適量 木綿豆腐…1/6丁(50g) A[白みそ…大さじ2 水…大さじ4 スペアミント…1/2パック(みじん切りにする) 塩…少量] ブドウは皮ごと半分に切る。リーフ類は食べやすい大きさに手でちぎる。木綿豆腐は水きりしておく。 ボウルにAを合わせる。 器にブドウ、リーフ類を盛り、木綿豆腐を手で割り散らし、2を回しかける。 初出:美容賢者の体に優しい家呑みごはん|vol.
私、お酒は好きなんですが 笑、甘酒はそんなに得意ではありません。 酒粕の甘酒はほとんど飲めなくて、米麹の甘酒ならなんとか、、という程度。 そんな私がゴクゴク美味しく飲める唯一の甘酒が、 【八海山】麹だけでつくったあまさけ 今やスーパーでも並んでいる定番の甘酒なので、ご存知の方も多いですかね。 あの『八海山』を手がける八海醸造がつくる、南魚沼産のお米から生まれた麹だけの良質な甘酒です。 最初は母が飲んでいて、「騙されたと思って飲んでみな」と言われて飲んだところ、その美味しさにびっくりしてしまいました。 それから私も愛飲し始めたのですが、これがなかなか安くない? 1本(825ml)で800円程。 1週間〜10日分 うーん、でもモノは考え様。 これは喉を潤すためのものではない! いや、喉も潤うけども! これはお肌のため、健康のため!! 世の中、1本何万円もする美容液を使っている方もいますからね、 それを考えたら、安いかも? って。笑 あまさけ+αがおすすめ それだけでも十分美味しいのですが、やはり少し甘いかな、、と。 牛乳、豆乳、ヨーグルトで割るのは定番かと思いますが、私が好きなのは、梅干しをイン! そして潰す…! 麹はダイエットに最適！【おすすめレシピ】 | 美的.com. 梅の酸味とあまさけの甘味が合うんですよね〜。 ここ数年はこれのおかげで夏バテ知らず…!? ちなみにアイスでもホットでもいけます! 他にも。 まだスーパーでは見かけない頃、デパ地下で購入したときにいただいたレシピ…というかブレンド方法の冊子を今でも大切にとっています。 これらもたまぁに真似して楽しんでいます♩ さらに、、 これでもか!の、あまさけシェイク 今や米麹の甘酒は、「飲む点滴」「飲む美容液」とも言われてますよね。 美肌や夏バテ回復、免疫力アップなど、よく聞く効果を信じて私も飲んでいるのですが。 最近のスタンダードな飲み方が、豆乳+青汁割り。 もう、健康に良い気しかしない。笑 それでいいんです。 実際に美肌かどうかは置いといて ←え 甘酒+豆乳+青汁なんて、めちゃくちゃ身体にいいことしてる私✨ っていう満足感、充実感だけで、なんか前向きになりません?笑笑 青汁は西友の◎みなさまのお墨付き 今まで健康に良さそうと思いながら、なんとなく勇気が出なかった青汁。 でもあまさけの甘さに合わせたら飲めるんじゃないか、とふと思いついて、たまたま西友の青汁コーナーへ。 有名メーカーの青汁が並ぶ中、ひときわお安かった西友のプライベートブランド『◎みなさまのお墨付き』 他の青汁は1, 000円越えだったのに、この子だけ20包で398円!!
※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
公開日: 2015/04/11 結婚が決まった花嫁さん、おめでとうございます♪ 「プロポーズされて、幸せいっぱい!!」かと思いますが、結婚には色々な準備や手続きがあるんです! 幸せ気分にどっぷり浸りたいところですが、段取りを踏まえて効率良く進めちゃいましょう! スポンサードリンク 結婚が決まった!まずやる事は? 結婚が決まってすぐやる事は何でしょう? まず初めにすべき事をリスト化しました。 ・お互いの両親への挨拶 挨拶はどの様な形にするのか?結納は行うのか?などをきちんと決めましょう。 結婚するということは、相手の親と家族になることでもあります。 いち早く報告をしましょう。 ・結婚式について話し合う 最近は結婚式をしない選択肢も増えてきましたが、もし結婚式を行う場合は、早いうちから式のスタイル、場所、ゲストの人数等を考えましょう。 この時期だからこそ行ける、ブライダルフェアもオススメです! 結婚が決まったら避けられないお金の話し合い。みんなはどうやって分担してる？ | Grapps(グラップス). 模擬挙式などで式のイメージを見ることも出来ますし、美味しい料理を試食できる所もありますよ。 ・結婚指輪の購入 最近ではバリエーション豊かでカワイイ指輪が沢山あります! 気に行ったデザインの指輪があったとしても、サイズ調整などで買ってから手元に届くまで時間がかかる場合があります。 指輪を購入する際は早めに買いに行きましょう。 ・新居の準備 すでに同棲しているカップルが結婚する場合など、引っ越す必要のない人には関係ありませんが、結婚を機に夫婦として一緒に暮らすお二入は、お部屋探しをしなければなりません! 場所、間取り、広さ、家賃等・・・条件を話し合っておきましょう。 部屋を決めて、引っ越しの準備もしなければなりません。 ・職場の人や友達、遠方の親せきへの挨拶 挨拶にはタイミングが重要です。 職場や友達には、1人に結婚の報告をしたばかりに、全員に広まってしまった場合、本人達から直接結婚の報告を聞いてない人は「私は聞いてなかった」と思ってしまいます。 なるべく皆に同じタイミングで報告するのが無難でしょう。 遠方の親せき等は、距離の問題で直接の挨拶が難しいケースもあるでしょう。 そういう場合は手紙等で報告する必要があります。 結婚の色々な手続き ここでは、結婚するにあたって必要な手続きをご案内します。 ・婚姻届 まずは婚姻届を出さないと始まりません。 婚姻届には証人の欄もありますので、早めにお願いして書いてもらいましょう。 また、書き損じた場合は訂正印も必要です。 役所に提出する際は印鑑も忘れずに持って行きましょう。 本籍地が変わる場合は戸籍謄本も一緒に提出しますので、事前の準備が必要です。 不明点等があれば、役所の人に確認してもらうこともできます。 最近は、ゼクシィなどの結婚情報誌で、実際に提出できるピンク色の婚姻届が付録に付いてたりします。 カワイイ見た目でテンションが上がるので、若い夫婦にオススメですよ!
貯金がなくても結婚式が挙げたい!! 出典: 本当に貯金をしておかないと結婚式は出来ないのでしょうか? 実際はそんなことありません!実は少ない貯金でも結婚式は挙げられるんですよ♡ もちろん貯金があるに越したことはありませんが、実際に貯金がほとんどない状態で結婚式を挙げ、幸せなお二人の人生をスタートさせた先輩カップルもたくさんいます。 そんな先輩カップルは一体どんな方法を選択したのでしょうか? 身の丈に合った会場・招待人数にする 出典: 現在のお二人の貯金額や、ご祝儀としていただけそうな金額を考慮して、出来る範囲での結婚式を行うことが最大のポイント! 例えば、家族やごく親しい友人のみを招いて結婚式を行えば、人数が減るのでリーズナブルな結婚式が叶います♡ 会場もレストランなのか、ホテルなのか、ゲストハウスなのかによっても金額はかなり変わってきます。 さらに、時期や六曜にこだわらないのであれば憧れの会場でもお得なプランが見つかるかもしれません♡ 実際に会場に下見に行き、見積もりをくまなくチェックしましょう! 貯金や両家の負担は？結婚準備の【お金の疑問】をまとめて解決♡ | 結婚式準備はウェディングニュース. フォトウェディングにする 出典: 挙式や披露宴は行わず、お二人で写真を撮るのがフォトウェディング♡ 衣装もタキシードとウェディングドレスや紋付き袴と色打掛や引き振袖・白無垢などしっかりとしたものを着て素敵な写真を撮っていきます♡ 挙式をしなくても挙式した気分になれますし、まずは写真にして、ちゃんとお金を貯めてから改めて挙式を行うという先輩カップルもたくさんいるんですよ♪ 写真だけなので、わずかな費用で叶う現実的な方法の一つです! 支払いをクレジットカードにする 出典: 結婚式の費用をクレジットカード払いにすることも選択肢の一つ! 会場によっては対応していないところもあるので、事前に確認しておくことが必要ですが、 クレジットカードで支払いをすれば、挙式後に請求が来るので貯金する期間に余裕を持つことが可能に。 クレジットカードにしたら、ポイントもたくさんつくのでもしかしたらオトクなのかもしれませんね♡ 当然ですが、限度額を超えての支払いは出来ないので、クレジットカードでの支払いを検討している方はしっかり確認をしておきましょう! そしてもう一つ覚えておきたい大切なこと!一時的とはいえ"借金"の一つになるので、二人でしっかり話し合うことも大切です。 ちょっとでもリーズナブルに!結婚式で節約できるポイント♡ 出典: お金のかかる結婚式をちょっとでも節約したいけど、一体何が節約できるのでしょうか?
結婚にかかるお金、いろいろありますよね。 結婚式に新婚旅行、新居や新生活の準備などなど。 多くの人は、まとまったお金が必要になってくるはずです。 先輩カップルはどうやって結婚資金を貯めてきたのでしょうか? ここでは、結婚資金の貯め方や節約の方法、お金の管理の仕方をお教えします。 ぜひ参考にしてください。 まずやるべきは、「自分が1ヶ月に使っているお金を知る」こと。 家計簿をつけて家計を「見える化」すれば、節約できる部分が一目瞭然になります。 「でも家計簿をつけるのって苦手だし…」 そんな人は、家計簿につける項目を複雑にせず、ざっくりと分ける程度にしてみましょう。 たとえば、「食費」、「日用品」、「おしゃれ」、「交際費」、「趣味」、「外食」、「その他」、など。 シンプルにすることで、家計簿をつける負担が軽くなります。 また最近では、項目別に入力していくだけで、わかりやすくグラフ化される「家計簿アプリ」も人気。 スマートフォンとPCの連動型のアプリを使えば、いつでもどこでも入力ができます。 家計簿をつけてお金を節約すれば、浮いたお金は貯蓄に回せますね。 お金の貯蓄・管理には、銀行口座をどうするかも大切です。 2つのパターンをご紹介します。 パターン1 二人の共同口座をつくる おすすめしたいのは、「二人の共同口座を作ること」です。 お互いに毎月決めた金額を、共同で作った口座に入金し、管理します。 目標の金額に向けてお金を二人で積み立てていくこの方法は、二人の絆を高めるのにも効果的。 目標金額に到達したら、二人で手に手を取って喜べますね!
※画像はイメージです ※マイナビ調べ(2017年6月実施、Web調査、20~40代既婚女性100人)
ほとんどのカップルが、言い出しづらいというハードルを越え、新生活に向けてお金のことを話し合っていることがわかります。ぜひ見習いたいですね。 「結婚前に話し合ったことを現在も実践していますか?」 また話し合った内容を、 結婚後も実践しているかどうか? については、以下の結果が出ています。 ある程度実践している… 39. 9% 実践している… 33. 8% 若干変わった…15. 1% まるっきり変わった…6. 8% 9割以上のカップルが、結婚前の話し合いを基に、新生活を送っていること分かります。二人が現実に即した話し合いをしたことがうかがえますね。 結婚前の貯金や給料…。夫婦はお金について、どこまで打ち明けるべき?