金子真人さん プロフィール 五ツ星お米マイスター。精米技術、玄米鑑定、炊飯技術などコメに関するありとあらゆる知識と技術を誇るマイスター。お米の魅力をより多くの人に伝えるべく、小学校の授業、講演やメディアなどで食育活動も行っている。 お気に入りに追加する
非常食の定番であるアルファ米。炊飯器で調理すると、よりおいしく食べられるって知っていましたか?炊飯器で炊くと、アルファ米も普通のご飯と遜色ない味になるんです。 非常食はある程度の量をまとめ買いすることが多いと思いますが、一度にたくさん買うということは、一気に賞味期限を迎えるということ。賞味期限が迫った非常食も無駄にせず食べ切りたいですよね。 アルファ米を炊飯器で調理すれば、普段の食事でおいしく使い切ることができます。さらに浸水不要で時短にもなるので忙しいときにも助かります。ローリングストックにもおすすめですよ。 今回は実際にアルファ米を炊飯器で調理して、その味をリポートします! ※本記事では、炊飯器調理もできるアルファ―食品株式会社「安心米」を使用しています( )。メーカーによっては炊飯器調理を推奨していない場合もありますので、メーカーの公式サイトなどでご確認ください。 アルファ米とは? みりん入り美味しいご飯の炊き方！ レシピ・作り方 by 桜 咲子｜楽天レシピ. アルファ米は、炊飯したお米を急速に乾燥させたもの。水やお湯を入れてかき混ぜるだけで、炊いたご飯のような食感と味に戻ります。水さえあれば調理できるので、非常時の強い味方です。 白米のほかに、ひじきごはんやピラフなどの味付きごはん、おこわやおかゆなどたくさんの種類があります。 今回使用するのはこちら。白米が税込み302円、わかめご飯が税込み345円、ひじきご飯・きのこご飯は税込み378円でした( 公式サイト より。価格は2021年5月現在の情報です)。 非常時にはお湯や水を注ぐだけで食べられる アルファ米といえば、お湯や水だけで食べられるのが最大のメリットです。炊飯器調理を試す前に、まずは袋の表示通りお湯で調理してみます。 開封したら脱酸素剤とスプーンを取り出し、袋が自立するように底を広げます。 お湯を袋の内側の線まで注ぎます。 付属のスプーンでよくかき混ぜます。 袋の口を閉じて15分(水の場合は60分)待ちます。 完成! 炊飯器で炊いたお米より粘り気が少なく、サラサラとした食感です。味も問題なし。もっちりしたご飯が好きな私としては少々物足りない感じもありますが、非常時を想定すれば、この味のご飯がこんなに簡単に食べられるなんて素晴らしいの一言。 食器やカトラリーも不要、水さえ用意できればそれだけで作れます。非常食としてよく考えられていて、改めてすごい!と思いました。 アルファ米の炊飯器調理に挑戦!
無洗米 ななつぼし
海外生活や引っ越ししたばかりの時に「米が食べたい、けど炊飯器がない」なんて状況あると思います。特に留学生はこういう経験があると思います。 そこで今回は炊飯器を使わずに米を炊く方法を紹介したいと思います。 とてもシンプルで誰でも簡単に出来るのでぜひ挑戦してみて下さい。 必要なもの ・お米 ・水 ・鍋 所要時間: 約20分〜30分 手順① 鍋にお米と水を入れる。 蓋をして5分〜10分水に浸す。 (炊き上がったお米は入れた時の大体2. 5倍〜3倍くらいの量に膨れます) 手順② 浸していた水を捨てる。 その後お米をとぐ(水を入れて米を洗うような感じ) 参考: 五ツ星お米マイスターが教える【お米の研ぎ方】2016年最新版 手順③ 研ぎ終わったら鍋に水を入れる。 大体お米より1cm〜2cmくらい上のあたりまで水を入れる。 手順④ 蓋をして強火で10分くらい火にかける。 2分~3分で水蒸気が出始めます。 だんだん水蒸気で蓋に水滴が出てきます。 手順⑤ 水蒸気が弱くなってきたら火から外して5分〜10分蒸らす。 手順⑥ 蒸らし終わったら完成です。 鍋の下の方に水分が溜まりがちなのでよく混ぜてから食べて下さい。 最後に いかがだったでしょうか? 特に難しい作業はないと思うので誰でも簡単にお米を炊くことが出来ると思います。好みの炊き加減は人によって違うので、作っていくうちに火から外すタイミングを調整していってください。 美味しくお米を炊くには手順通りやるのが1番ですが、時間がない時や面倒くさい時はお米を水に浸す時間やお米を蒸らす時間を省略すると早く炊くことが出来ます。 今回は誰でもお米を炊く簡単な方法を紹介しました。お米の炊き加減や炊き方にこだわりがある方などはさらに研究してみると良いと思います。 ここまで読んでいただきありがとございました。
ビビンバ風炊き込みご飯 キムチ 適量 牛肉 5~10枚くらい ごま油 ひと回し 焼肉のタレ ひと回し お好みでコチュジャン 少々 お好みですりゴマ 少々 30分以上水に浸けておいた米にごま油、焼肉のタレ、コチュジャンを入れ混ぜ合わせる。 1に牛肉、キムチを入れて、基本の米炊き方法の通り炊き上げる。 炊き上ったらすりゴマをかけて完成。 キムチと焼き肉のタレで手軽にビビンバを再現 しました。 味の決め手はごま油! ひと回し入れるだけで、各段に風味がアップします。スパイシーさが欲しい方は好みでコチュジャンをプラスして下さい。 辛みと甘さのバランスがよく、食欲が湧く炊き込みご飯。キャンプで余った焼肉を入れるもよし、焼肉をしながらビビンバとして楽しむのもよし、正にキャンプに最適な炊き込みご飯です。 コンビニ食材で鶏ごぼうの炊き込みご飯 鶏ひき肉 100グラム コンビニのきんぴらごぼう 1つ 鶏ガラ顆粒 少々 30分以上水に浸けておいた米にコンビニのきんぴらごぼう、鶏ひき肉、鶏ガラ顆粒を入れ、基本の米炊き方法の通り炊き上げれば完成。 めちゃくちゃ簡単なのに、かなり完成された味わいの炊き込みご飯 です。調味料は鶏ガラ顆粒オンリーというシンプルさながら本格的な和風味に仕上がります。 写真が今回使用した某コンビニのきんぴらごぼうです。 コンビニ惣菜はしっかりめに味付けされているので、炊き込みご飯の具材として有能! 玉子かけご飯には「ななつぼし」！おかずにぴったりのおいしいおコメ、なに選ぶ？: me&beaute-Maison KOSÉ. とくにきんぴらごぼうは、ごま油の風味や塩味、甘味のバランスが◎なのでおすすめです。この炊き込みご飯を食べれば「キャンプなのに、まさかこんな本格的な味が…⁉」を体感できますよ! メスティンで絶品の炊き込みご飯を! 1度メスティンでの米炊き方法を覚えてしまえば、キャンプ場でもどこでも米炊きが可能です。また、 一見難しく思える炊き込みご飯も、材料さえ簡略化してしまえば手軽に楽しめます。 変わり映えのしないキャンプ飯から脱却したいなぁ…とお悩みの方は、絶品炊き込みご飯にぜひチャレンジしてみて下さい!
そこにすわろうとおもう 大橋仁 | 書籍, 大橋, 写真家
七尾旅人と写真家・大橋仁によるイベント『大橋仁×七尾旅人 ~百人組手番外編・写音真楽~』が、9月10日に東京・渋谷のWWWで開催される。 昨年刊行され、その過激な内容から議論を呼んだ、約400ページにおよぶ大橋の写真集『そこにすわろうとおもう』の刊行を記念して開催される同イベントでは、大橋の写真スライドに対峙する七尾旅人による即興セッションが披露される。ゲストミュージシャンには、梅津和時、カントゥスが名を連ねており、当日はトークや質疑応答、写真集のメイキング映像上映なども行われる。 チケット一般発売は7月13日からスタート。なお、性的・道徳的に過激な表現が含まれる可能性もあるため、18歳未満の人は参加不可となっている。 イベント情報 『大橋仁写真集「そこにすわろうとおもう」刊行記念 大橋仁×七尾旅人 ~百人組手番外編・写音真楽~』 2013年9月10日(火)OPEN 18:00 / START 19:00 会場:東京都 渋谷 WWW 出演: 大橋仁 七尾旅人 梅津和時 CANTUS 料金:前売3, 500円 当日4, 000円(共にドリンク別) (画像上:七尾旅人、画像下:大橋仁) 記事の感想をお聞かせください あらかじめ決められた恋人たちへ"日々feat.
Surrendered myself to the chair of life | Jin Ohashi 写真家大橋仁が300人の男女モデルを雇うため私費5千万を費やし制作したという前代未聞の話題作。動画も存在し出版当時は東京で単発上映会も行なっていたことなど考えると、PORNOとARTの線上を半分P側にはみ出して歩んでいるような危うさがある。吉行耕平が当初のゲテモノ扱いの後、海外での紹介を契機に評価が一変したことなどを考えると、赤々舎から刊行されParis Photoなどで一定の評価を受けたという時点で、もう既に十分すぎるスタートダッシュは決めており、これが数十年後にどういう評価へと変わっているのか、とても興味深い写真集。帯テキストは荒木経惟。 ハードカバー。帯付き。状態良好。 赤々舎, 2014 30x40cm | 400pp.