認知症リスクを下げる生活のポイント 年を取っても認知症にはならず、脳も元気なまま一生を終えたいと誰もが思うもの。しかし、「名前が出てこない」「自分が何をしようとしたのか忘れる」といった"もの忘れ"は、中高年になると誰もが経験する。⾃分は周りと比べて、もの忘れがひどいのでは? ひょっとして認知症が始まったのか? と不安になる人も多い。このテーマ別特集では、もの忘れの原因や、将来の認知症にどうつながるのか、認知症を予防するにはどうすればいいのかについて、一挙にまとめて紹介する。 痛風だけじゃない!「高すぎる尿酸値」のリスク 尿酸値と関係する病気といえば「痛風」を思い浮かべる人が多いだろう。だが、近年の研究から、尿酸値の高い状態が続くことは、痛風だけでなく、様々な疾患の原因となることが明らかになってきた。尿酸値が高くても何の自覚症状もないため放置している人が多いが、放置は厳禁だ。本記事では、最新研究から見えてきた「高尿酸血症を放置するリスク」と、すぐに実践したい尿酸対策をまとめる。 早期発見、早期治療で治す「大腸がん」 適切な検査の受け方は? 日本人のがんの中で、いまや罹患率1位となっている「大腸がん」。年間5万人以上が亡くなり、死亡率も肺がんに次いで高い。だがこのがんは、早期発見すれば治りやすいという特徴も持つ。本記事では、大腸がんの特徴や、早期発見のための検査の受け方、かかるリスクを下げる日常生活の心得などをまとめていく。 テーマ別特集をもっと見る スポーツ・エクササイズ SPORTS 記事一覧をもっと見る ダイエット・食生活 DIETARY HABITS 「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると... 1 オリジナルの鍵つき記事 がすべて読める! 2 医療専門家に電話相談 できる! 生理の回数が多い人は要注意!? ドクターが教える、今こそ知っておきたい「乳がんの基本」|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ. (24時間365日) 3 信頼できる名医の受診 をサポート! ※連続して180日以上ご利用の方限定
2020. 08. 閉経と更年期障害は怖くない！？ アラフォーからの「膣トレ」のススメ。. 30 パーソナルトレーナーのベルジェロン容子です。 女性として人生を楽しむために、自宅で簡単にできる「フランス式膣トレ」を考案し、お伝えしています。 この記事を見てくださっている方はすでに「アラフォー」でしょうか。 「アラフォー」と聞くと、大人の女性というイメージもありますが、女性同士の中では大概マイナスイメージで会話が進むことが多いものです。逆に、「アラフォーだからこそ〇〇」といったポジティブに年齢を受け入れる表現もよく見かけます。ただ、これもまた「アラフォー」や「40代」というワードそのものが女性にとってはマイナス味を含んでいるからこその表現ではないでしょうか。 今回はそんな 揺らぐ年齢「アラフォー世代」に焦点をあて、閉経や更年期を見据えた「膣トレ」 をお伝えします。 閉経ってなに?更年期障害ってなに? 閉経とはご周知のとおり、「生理がこなくなること」です。でも閉経する前に、生理が毎月こなくなくなったり、逆に次の生理までの期間が短くなったり、不正出血をする方、経血量が減る方、人それぞれ揺らぎ始めます。もちろんまったく予兆もなく突然生理がこなくなる方もいらっしゃいます。 では、「いつの時点を閉経と呼ぶ」のでしょうか?
乳がんは増えている! 日本では年間約9万人が乳がんと診断され、2003年に約4万4千人だった罹患者数は約2倍に増加。死亡数は2018年に約1万5000人と、がん死亡数5位となっています。 「乳がんは30代後半から増えてきますが、肺がんや大腸がんなどのように年齢とともに罹患率が上がっていくわけではありません。最近では40代後半と60代前半でピークがみられる特徴があり、そういった意味ではほかのがんと比べて比較的若い年齢から気をつけなければいけない疾患といえます」と明石先生。 乳がんは乳腺という組織にできる悪性腫瘍(がん)のこと。乳房には母乳をつくる乳腺組織や脂肪などがあり、乳腺は小葉と乳管から成ります(図)。 乳房の構造 初期には自覚症状がありませんが、進行とともに症状が現れてきます。代表的な症状には乳房のしこりや変形、乳頭からの分泌液(主に血液)などがあります。 「乳がんは痛みがほとんどありません。また、しこりは乳腺があるところはどこにでもできるので、"できやすい特定の場所"というのはありません。ただ、乳房の外上側は面積が広い分、面積に比例してしこりが見つかりやすい場所ではあります」 生理の回数が多い人はリスクが上がる!? 明石先生によると、乳がんのリスクを上げる要因には、遺伝、閉経後の肥満、飲酒、喫煙、生理のある期間が長いなど女性ホルモンとの関連の可能性、動物性脂肪が多い食事などが挙げられるそう。 たとえば、食事について。 「動物性脂肪の摂取が多い食事は乳がんと関係がある可能性が指摘されており、乳がん増加の背景に食事の欧米化があると考えられています。一方、日本人を対象にした研究データでは、みそ汁を毎日3杯以上飲んでいる人は飲まない人より乳がんリスクが減ったという結果もあるので、乳がん予防には大豆製品はじめ和食を中心に一汁三菜といったバランスのよい食事がよいといえるでしょう」 また、女性ホルモンのエストロゲンの分泌期間が長い人―つまり生理を迎える回数が多い人ほど乳がんになりやすいことがわかっています。 「出産経験がない人や高齢出産の人はそうでない人に比べ生理の回数が多いので、乳がんリスクが上がります。また、11歳未満での早い初潮や55歳以上での遅い閉経の人も注意が必要です」 しこりがあっても慌てずに!
こんにちは、WELLMETHODライターの和重 景です。 みなさま、子宮体がんといった病気をご存じでしょうか。 子宮体がんは、名前の通り子宮にできるがんの一つです。 「いまは下腹部に不調がないし、自分には関係がなさそう」と思いがちですが、実はこの子宮体がんは女性の中でも更年期を迎えた私たちの世代から60歳代までをピークに発生するといわれている、とくに注意すべき病気の一つです。 一般的にがんのイメージは「怖い」「治らない」「抗がん剤が辛い」などがあるかと思いますが、実のところがんは種類によって、進行スピードや10年後の生存率、予後、治療方法などが全く異なります。 中でも子宮体がんは早期発見・早期治療ができれば決して治りにくい類のがんではありません。 子宮体がんとは、どのようながんで、治療はどのようなことをするのでしょうか。 また、日常生活においてどのような点を注意すれば良いのでしょうか。 今回、女性なら知っておきたい病気として、子宮体がんとその治療法についてご説明します。 1. 子宮体がん(子宮体癌)とは 子宮体がんは子宮体部から発生したがんを指します。 子宮は、妊娠時に赤ちゃんを育てる子宮体部と、分娩時に赤ちゃんの通り道となり子宮の入口につながる子宮頸部とに分けられます。 この子宮体部は筋肉でできており、内側は子宮内膜で覆われています。 子宮内膜は妊娠していないときは月経周期に合わせて毎月増殖・剥離を繰り返しています。 子宮内膜の剥離は月経として出血します。 この子宮内膜細胞が悪性化したものが子宮体がんです。子宮内膜にできるため、別名子宮内膜がんとも呼ばれています。 ちなみに、子宮の筋肉に起こる悪性腫瘍を子宮肉腫と呼び、子宮体がんとは分けられています。 ここでは、子宮体がん(子宮内膜がん)について説明します。 1-1. 子宮体がんの患者数 日本全国において1年間に約16, 000人が子宮体がんであると診断されています。 子宮体がんと診断される人は40歳ごろから増加して、50歳から60歳代でピークを迎えます。 参考) 2. 子宮体がんの原因 子宮体がんには、エストロゲンという女性ホルモンの刺激により発生するケースと、エストロゲンとは関係なく発生するケースの2つに分けられます。 2-1. エストロゲン(卵胞ホルモン)の刺激が長期間続くこと 多くの子宮体がんには、女性ホルモンであるエストロゲン(卵胞ホルモン)が深くかかわっています。 エストロゲンは、子宮内膜を厚くする働きがあるため、このエストロゲンが相対的に高く長期間の刺激を受けている方は、子宮内膜増殖症という前段階を経て、子宮体がん(子宮内膜がん)の発生率が高くなることが知られています。 1.
以上、インズウェブ自動車保険一括見積もりのプレゼントキャンペーン情報でした。 商品の入れ替えなど変化があれば随時更新します。 自動車保険の見直しに必須の「自動車保険一括見積もりサービス」です。
利用者800万人突破! 自動車保険の見直しに必須の「自動車保険一括見積もりサービス」です。 インズウェブでは最短5分で、最大21社の見積もりが、一度に取り寄せられます。 各社の保険料、補償内容、サービスなどを簡単に比べて選ぶことができます。 もちろんサービスはすべて無料! ┌┐ └■ 自動車保険は比較で安くなる! ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 自動車保険は保険会社によって保険料が異なります! 保険料は、車や走行距離、事故暦や、等級、免許証の色、 乗られる方の年齢等々によって計算されます! そのため・・・ 「常にこの保険会社が安い」という事はありません。 みなさんの状況によって、一番安い保険会社は異なります! そこで 複数の保険会社から見積もりを取れば、 自分に合った一番安くてお得な保険会社がわかります! インズウェブでハーゲンダッツ4種選んで必ずもらえるキャンペーン. ★比較するなら一括見積もりが便利★ ☆保険の窓口インズウェブの自動車保険一括見積もりなら☆ ☆最短5分で最大20社に一括見積もりができる!☆ 申し込み・詳細はコチラ ありがとうございます。
3 KB) 2021年7月21日 企業型確定拠出年金の加入者向け投資教育および投資助言アプリの提供開始について [モーニングスター] 2021年7月20日 SBIいきいき少短 受賞作品がオリジナルカレンダーになる!「HAPPYな瞬間 ~カレンダーにしたい日本の四季~」をテーマにInstagramフォトコンテスト開催~過去作品も歓迎、応募は8月31日(火)まで~ [SBIいきいき少額短期保険] SBIプリズム少短 ご契約者さま向け新Webサービス『保険金請求受付チャットボット』を導入 [SBIプリズム少額短期保険] がん治療費の自己負担が実質"0円"に「筑邦銀行がお薦めするSBI損保の実額補償がん保険」提供開始のお知らせ [SBI損害保険] 2021年7月19日 筑波銀行へのバンキングアプリ提供開始のお知らせ [SBIネオファイナンシャルサービシーズ] Adobe Reader PDF形式のファイルをご覧いただくには、「 Adobe Reader 」が必要です。 * Adobe Readerはアドビシステムズ社より、無償で配布されています。 * アドビシステムズ、AdobeReaderおよびAdobeReaderのロゴマークはアドビシステムズ社の登録商標です。
SBI ホールディングス株式会社は、インズウェブ事業部が運営する『保険の窓口インズウェブ』において、2000年の「自動車保険一括見積もり請求サービス」のサービス開始から15年を迎えた事を記念して、本日より「保険の窓口インズウェブありがとう15年キャンペーン! ~車やバイクで旅行に行こう!~」を実施いたします。本キャンペーンは、全国の名旅館・ホテルの宿泊・体験といった『旅』を楽しめる内容(JTBえらべるギフト「たびもの撰華」)が中心となっており、合計51名様にプレゼントいたします。 【キャンペーン概要】 1. 保険の窓口 インズウェブ 自然災害. 実施期間 2014 年 7 月 1 日(火) 10:00 ~ 2014 年 9 月 1 日(月) 9:59 2. 対象者、当選人数 キャンペーン期間中に新たに『保険の窓口インズウェブ』の自動車保険一括見積もり請求サービスまたはバイク保険一括見積もり請求サービスで見積もりを完了された方の中から、抽選で合計51名の方に賞品をプレゼントいたします。 3. プレゼント賞品内容 ・JTB たびもの撰華 柊(主に宿泊) 5名様 ・JTB たびもの撰華 楓(主に日帰り) 10名様 ・グルメカード1, 000円分 36名様 4.
2021年6月1日 2021年6月9日 保険の窓口インズウェブの積立保険の良さをご紹介!! 詳しくはこの記事読んでくださいね! 無料の資料請求はこちら👇 積立保険のメリットは、生命保険のような"もしも"の時の保障をつけながら貯蓄ができることがメリットであります。 商品によっては いつ解約しても払込保険料と同額以上が戻ってくる ため、確実にお金を貯めながら保険に入ることが可能になります。 更に 受取率が100%以上の積立保険に加入しておけば、満期日を迎えた時に払込みした保険料よりも多くのお金が戻ってくることもメリットであります。 積み立てを行うべきメリットを4つご紹介します! 参考にしてみてください! 1. 【もれなく】ハーゲンダッツミニカップ2個をプレゼント！自分たちに合った学資保険探しに役立つ資料請求で|cozre[コズレ]子育てマガジン. 銀行よりもお得に貯蓄もできる。 銀行に預けた場合、定期預金でも金利は1%未満。 さらに利息からも税金が引かれるため、多くの人は利息目当てで預金はしないはず。 積立保険は銀行預金と同じように毎月保険料を支払い、満期時にそれまで払い込んだ保険料に応じた満期返戻金を受け取ることが可能。 銀行の金利より受取率が高い積立保険であるため、銀行に預けるよりもお得感があります。 2. 確実にお金を増やせる 積立保険とは、払い込んだ保険料を満期時や解約時に受け取ることができる保険となっています。 お金を受け取る時の「受取率」が100%以上だと、保険料の払込金額の合計よりも高い金額を受け取ることになれるので確実にお金は増やせます。 3. 税金の返納あり 積立保険で支払った保険料は「生命保険料控除」の対象になるため、毎年の所得税・住民税からお金が還ってきます。 生命保険に全く加入していない人は、積立保険で支払った年間払込保険料により所得税・住民税の還付を受けられます。 あなたの収入が多いほど生命保険料控除額が大きくなっていくのでいいメリットです。 また、これは年間の軽減額ですから、累計の控除額を考えると大きなメリットとなっています。 4. 貯金が苦手な人でもお金を貯められる 貯金が苦手な人は、ついつい貯金を後回しになってしまうと思います。 積立保険なら毎月保険料を支払うため、銀行に毎月お金を預けるのと同じ感覚で貯蓄することができます。 しかも銀行の定期預金と違い保険契約を解約をするか、満期を迎えるまで積立金を引き出すことができません。 さらに金利も銀行よりも高くなっているため、なかなかお金を貯められない 貯金が苦手な人にもおすすめです。
たまに、「ケンタッキーが届かない」「チキンが届くのはいつ?」とソワソワしちゃうパターンがあります。できればそんなに焦らずに過ごしたいですよね。そこで、届かないと感じてしまう理由をピックアップしてみました。予め確認しておくと「いつ届く!