シンプルに言うと 「マイクロパフ」は登山特化のフラッグシップウェアで、「ナノパフ」の上位アイテムという立ち位置です ここでは「マイクロ」と「ナノ」の名前は逆に邪魔になってしまっています 単位の世界の大きさは「マイクロ > ナノ」ですが、このパタゴニアウェアの重さは「マイクロ < ナノ」・・・ややこしい もう少し細かく解説すると マイクロパフのナノパフとの違い ナノパフより軽い ナノパフと同等の暖かさ ナノパフよりシルエットがやや細み ナノパフより高価 簡単に言うとこんな感じ これをもう少し細かく言います ナノパフはリサイクルナイロンで、マイクロパフはバージンナイロンがほとんど ナノパフの中綿は「プリマロフト・ゴールド・インサレーション・エコ」で、マイクロパフは「プルマフィル・インサレーション」 というところ 中綿の質は、同じ量ならば、後発のマイクロパフが優秀ですが、シェルのナイロン地の厚さがナノパフのほうが厚いので、結果的に暖かさは同等程度に感じられます カスタマーセンターの人にうかがってみると、やはり暖かさは同等で、軽さが売りだということ マイクロパフでリサイクルをあまり使っていないのは、登山に特化させて保温力を高めるためです (▼マイクロパフの仕様) 素材 シェルと裏地: 0. 7オンス・10デニール・パーテックス・クアンタム・リップストップ・ナイロン100%。 DWR(耐久性撥水)加工済み。インサレーション:ポリエステル100%の65グラム・プルマフィル 264 g 出典:patagonia (▼ナノパフの仕様) 素材 シェルと裏地: 1. 4オンス・22デニール・リサイクル・ポリエステル100%。DWR(耐久性撥水)加工済み。 インサレーション:ポリエステル100%(消費者から回収されたリサイクル・ポリエステル55%)の60グラム・プリマロフト・ゴールド・インサレーション・エコ。 ブルーサインの認証済み 363 g 出典:patagonia マイクロパフはナノパフより軽いですが、価格が高いため、重さが気にならなければナノパフで十分(価格も1万円くらいの差があります) 実際ナノパフもかなり優秀なので、おすすめ 個人的にはお金が惜しいので、激しい登山(服が破れそうなくらい)のときは、ナノパフ(生地がやや厚いので)を使って、それ以外はマイクロパフを使う・・・という使い方になりそうです パタゴニアナノパフのレビュー記事はこちら 【ナノパフ(Nano Puff)】レビュー|patagonia登山の化繊ミドルウェア パタゴニア ナノパフ(Nano Puff)を「使った感想」を書きました ナノパフは化繊のインサレーションが入っていて、濡れ(ぬれ)に強く、濡れても暖か(あたたか) よくナノパフは寒い・・と言われますがそれは使い方の問題 確かにダウンより保温は低いですが、山での過酷(かこく)な環境で行動しているときは、ダウンより化繊が優れている場合が多く、自分はヘビーに使いまわしています
最終更新日: 2021/03/29 ファッション 出典: PhotoAC パタゴニアの「ナノパフシリーズ」は、優れた防寒性能が人気となり、登山やトレッキング、タウンユースまで幅広くユーザーに愛されています。ナノパフシリーズの後継モデルである「マイクロパフシリーズ」との違いや気になる洗濯方法などナノパフシリーズの魅力を紹介! 使い勝手抜群で高機能なパタゴニアの「ナノパフシリーズ」 アウトドアが好きな方は、もはや当たり前のようなブランドのパタゴニア。アウトドアウェアを中心に販売しており、ナノパフシリーズ、ナノエアシリーズ、マクロパフシリーズ、マイクロパフシリーズと使用用途やシーンに合わせて分類されています。たくさんあるシリーズの中から、今回注目するアイテムは「 ナノパフシリーズ 」です。登山やトレッキングをする方はおなじみのアイテムとなっており、防寒着として活躍しています。 「ナノパフシリーズ」の特徴はとにかく軽量で暖かく、丈夫です 。その機能性の良さから多くの方から注目され、人気のアウトドアウェアとなっています。シンプルなデザインもよく、タウンユースにも似合うでしょう。 パタゴニアナノパフシリーズの特徴や魅力を紹介! パタゴニアのナノパフシリーズは魅力がたくさん!それぞれの特徴を詳しく紹介します。 軽量で着疲れしない パタゴニアのナノパフシリーズは、防寒性能が高いのにとても軽量です。リップストップ・リサイクル・ポリエステルを100%使用したシェルは1.
洗濯しても機能性が落ちにくい パタゴニアのアウトドアウェアは基本的に家で洗濯可能です。もちろん ナノパフシリーズも洗濯機で洗うことができ、きれいな状態を保てます 。シェルに施してある防水加工は、汚れが付着したまま使用していると、どんどん性能が低下。防水加工やシェルの状態を保つために、汚れた場合は定期的に洗濯しましょう。洗濯洗剤は、普段から使っているもので良いですが、 漂白剤や柔軟剤はシェルや防水加工を痛める可能性があるため、入っていないものを使います 。また、洗濯ネットを使用するとシェルの傷つきが防止できるので、おすすめです。脱水は防水性能にダメージを与えるため、短い時間にするか脱水をしない方が良いでしょう。 パタゴニアナノパフシリーズは種類が豊富! パタゴニアのナノパフシリーズは4種類あります。一つ一つ特徴や魅力を紹介! ナノパフ・ジャケット 出典: Yahoo!
ナノパフジャケットの詳細 それでは、長年に渡るナノパフシリーズを見ていきましょう。 ブロックパターン 私は以前、某ブランドの化繊インサレーションウェアを使っていました。 しかし、5年ほど使用すると、中の化繊が偏ってしまったのです。 また、どんどん潰れてカサが減っていくと同時に、保温性も悪くなっていったのでした。 そこで評判だったパタゴニアのナノパフを購入したという経緯になります。 ナノパフは、 「全体がレンガの壁のようなブロックパターン」 になっていて、その一つ一つに化繊が封入されているのです。 それによって、化繊が偏らないようになっています。 最初、 「こんな少ない化繊で本当に大丈夫?」 と思いました。 その前に使っていたものより、薄くてペラペラだったからです。 しかし、着てみると不思議な事に、とても温かいのですよ。 袖の形状 胸の内ポケット ナノパフシリーズの特徴の一つに、収納性の良さがあります。 胸の内ポケットのファスナーを開けて、その中にグイグイと押し込んでいくと、ポケット自体がスタッフバッグの代わりになります。 スタッフバッグ不要 小さく収納できる。もっと圧縮できるので、ザックの中ではもっと小さくなります。 軽さと保温性のバランスで、ナノパフシリーズは長い間定番として君臨しているのです。 それでは、具体的に他のものとどう違うのか、見ていくことにしましょう。 どっちを選ぶ? VSダウン 1番悩むのは、 化繊orダウン ということだと思います。 ダウンの唯一にして致命的な弱点 軽量性、保温性は間違いなくダウンが優れています。 だた、ダウンには 「濡れると一気に保温性を失う」 という致命的な弱点があるのです。 唯一で最大の弱点です。 化繊・・・濡れてもある程度の保温性 ダウン・・・濡れたら一気に保温性を失う 『濡れ』はこう起きる 山で『濡れ』とはどういうシーンで起きるのでしょうか? 雨や雪で起きるだけならそう苦労はしません。 次のような原因で『濡れ』が起きてしまうのが怖いのです。 ザックの中への浸水 テント内でうっかり水をこぼす 体の湿気(とくに縦走時) 上2つは、私のようなオッチョコチョイじゃなければ、起きないかもしれません。 私も実際まだ濡らしたことはありませんが、「もしも」が怖いです。 そして、「いつかはやる」と思ってもいます。 それより、避けられないのが、 テント内で実際に着ている時間に少しずつ湿っていく ことです。 1日目は快適だったのに、夜を過ごすうちに、どんどんダウンが寒くなっていくのがわかるのです。 「ダウンは縦走に弱い」 と、私は判断しました。 それで、今はナノパフを常用しています。 メンズ・ダウン・セーター どんな用途にも完璧な保温性を提供する、軽量で防風性を備えた定番のダウン・セーター・ジャケット。リップストップ・リサイクル・ポリエステル100%製シェルと800フィルパワー・アドバンスト・グローバル・トレーサブル・ダウン(強制給餌や生きたまま羽毛採取が行われたものでない鳥から供給されたことが、親農場から被服縫製工場まで追跡され保証されている、NSFインターナショナルの認証済みグースダウン)のインサレーション入り どっちを選ぶ?
こんにちは、寝袋!です。 パタゴニアには『ナノパフ』という超ド定番のスグレモノがあります。 ダウンではない化繊の防寒着で、 「軽くて、コンパクトで、温かい。さらに濡れにも強い」 とずっと登山者に使われてきました。 しかし、パタゴニアが新しい化繊インサレーション素材を開発して、 ナノパフより暖かく軽いマイクロパフ という製品を生み出しました。 はたして、マイクロパフは本当にナノパフより優れているのでしょうか? 買い換える、もしくは買い足す必要があるのでしょうか?
ご支援いただいた方々はこちらでご紹介させていただいております。
マイクロ・パフはエポックメイキングな商品です。ダウンと化繊のいいとこ取りをした製品は今までありませんでした。軽さ、暖かさ、コンパクトさ、耐水性を兼ね備えたジャケットを、まずはパタゴニアのお店に行って試してみましょう。 素材の良さだけでなく、立体的なシェルエット、細部へのこだわりを体感できると思います。3種類のマイクロ・パフから用途に合うものを選んで、レイヤリングに役立ててみてください! パタゴニア公式サイト \ この記事の感想を教えてください /
スポンサードリンク 寝違いによる痛みは主に首に出るものですが、肩甲骨に強い痛みを感じる事も少なくありません。 加えて、この寝違いによる肩甲骨の痛みが、なかなか治らずに困っているであろう方々もいらっしゃるはずです。 そこで本記事では、一向に痛みが改善しない寝違いによる肩甲骨の痛みに関しての解説をさせて頂きます。 同症状に悩まされている方にとっては、有益な情報になると思いますので、是非とも一読して頂ければ幸いです。 それでは、どうぞ… 肩甲骨に激痛を感じる寝違え 効果的な対処方法とは!? まず寝違いによる肩甲骨の痛みが発生してから比較的に日の浅い段階ですと、炎症による痛みがメインとなっていますので、 氷や保冷剤などを使ってアイシング(冷やす)する事 が、痛みを軽減させる最も効果的な方法と考えられます。 日数の目安は3日です。 それは…炎症とは基本的に3日(72時間)以内には消失すると考えられているからであります。 アイシングは炎症の発生により伴った熱を鎮める為におこなうものですので、炎症がなければアイシングをする意味がほとんどありません。 ですので受傷直後より3日間は、とにかくアイシング及び安静にする事が、寝違いによる痛みを治す手段の一つとなります。 ただ、寝違いによる肩甲骨の痛みが治らないと悩まれている方の多くは、1週間以上あるいは1ヵ月以上もの期間が経過していると考えられます。 このような場合は炎症による痛みではないので、アイシングでは大きな効果を期待できない事になるのですね。 寝違えによる長引く肩甲骨の痛みの治し方とは!?
これらを意識し、改善することで、睡眠の質がグッと上がりやすくなります。 『最近、眠りが浅いなぁ~』と思っている方はお試しください。 寝返りの重要性 では寝返りにはどんな効果があるのでしょうか 寝返りには、日中の活動で歪んだ骨格を矯正する役割があります。 また、寝返りは肩甲骨がストレッチされ、凝り固まった筋肉をほぐしてくれる効果もあるのです。 朝起きた時、こんな症状がある人は寝返り不足かも 寝起きの腰痛がある いつまでも眠気が覚めない 寝た気がしない 通常、人は熟睡時に深部体温を下げることで内臓の活動を休められます。寝返りが正しくできていないと血液やリンパ液の循環が悪くなります。 しかも、寝返りが上手くできないことで質の高い眠りと深い関係性のあるレム・ノンレム睡眠の切り替えが上手くできず、体温が上がったままになってしまうのです。 そのためにも、正しく寝返りを促す事が必要だと言えます。 それでは、寝ている間に寝返りをするにはどうすれば良いのでしょうか?
新米理学療法士A 理学療法士の臨床実習で、バイザーから「拘縮しているね」と言われましたが、イマイチわからない・・・ ここで一度、拘縮について考えてみましょう!
しかし、 炎症が強い時期では痛みを伴うことも多いので、注意が必要ですね! ハヤシ まとめ 夜間痛の患者さんに対して、まず行うべきは 疼痛の管理 となります。 適切なポジショニングを行い、肩関節周囲の筋の緊張を取り除き関節にかかる圧を軽減させてあげましょう! 寝てるときの肩甲骨内側の痛みが改善し熟睡できるようになった患者様の声 | 神門鍼灸整骨院 甲子園院. 次に、拘縮を作らないように、痛くない範囲で可動域を獲得しておく必要があります。 痛みを伴う場合は、反射性拘縮を誘発してしまいます。 第1に痛みを伴わない、マイルドな可動域練習が大切です。 ハヤシ なかなか夜間痛を伴う重度の拘縮がある肩関節周囲炎などの肩疾患は、治療に時間がかかります。 その旨も患者さんに説明する必要がありますね。 こちらも患者さんも根気が入りますね! 今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。 皆さんの臨床に少しでも参考になればと思います。 参考文献 1)沖田実:関節可動域制限 第2版ー病態の理解と治療の考え方ー三輪書店,2015. 2)整形外科リハビリテーション学会 編:改訂第2版 関節機能解剖に基づく整形外科運動療法ナビゲーションー上肢・体幹,メジカルビュー社.2015. 3)信原克哉:第4版 肩ーその機能と臨床,医学書院.2012
この記事を書いた人 最新の記事 株式会社ドクターエルの経営者。 自身が開発者でもある。 生体力学(バイオメカニクス)を応用した、身体の骨格を整えることで自然治癒力高める商品開発をコンセプトとし、これまでに数多くの商品を世に送り出している。 過去にTV番組出演や、DeNA、第一生命といった大手会社で講演会を行った経験がある。
■ 睡眠中に背中が痛い!睡眠時の「腰痛・背中痛」と「寝具」との関係。 ■ 睡眠&起床時の腰痛対策!マットレス(敷布団)との相性を見直しを。 ■ 睡眠・起床時に感じる背中の痛み!7割以上の方が「寝返り不足」が要因に。 ■ 起床時に生じる腕の痺れ!「寝姿勢」「首姿勢」 ■ 睡眠中&起床時に感じる肩の痛み!肩痛を軽減する「敷布団」「枕」 ■ ※腰痛軽減※おすすめ「機能性敷布団」ランキング!【口コミ検証】 ■ 見逃せない肩こり・肩痛・頭痛の要因!パソコン・スマホによる「VDT症候群(IT眼症)」 ■ 肩こり・首こりを解消!人気の機能性枕特集&枕ランキング ■ 足のむくみ対策!良質な睡眠が足のむくみを解消する要素に。 ■ 睡眠時の腰痛・背中痛・腕の痺れを軽減するために「マットレスの硬さ」を意識してみましょう! 睡眠中の身体の痛み(腰痛・背中痛・腕の痺れ)&敷布団の関連記事。 睡眠&起床時の腰痛! 睡眠時に腰の痛みで、目が覚めてしまったり、起床時に腰痛を感じて、なかなか起き上がることが出来ない ・・そんな方も少なくないのではないでしょうか。ここでは、「睡眠と腰痛」に関した、各種情報をご紹介 いたします。 特集ページはこちら 睡眠時の背中の痛み! 睡眠時の背中の痛みを感じるときには、「身体的疾病」によるものと「敷布団との相性悪さ」に起因するも のの2種類があるようです。ここでは、睡眠時に感じる背中の痛みに関した各種情報をご紹介したいと 起床時の手先・腕の痺れ 起床時に「腕全体の痺れ」や「手先の痺れ」を感じることが時折あるという場合には、早々に寝具( 枕・敷布団)の見直し・買い替えが必要となることも。ここでは、起床時に感じる手先の痺れ&腕の痺れ に関する情報をご紹介。 睡眠による肩の痛み! 慢性的な肩の痛みは、睡眠姿勢の悪さによってもたらされているケースもあるものです。特に、敷布団の 硬さ(追随性の有無)や枕の高さが不適切となっていることも。ここでは、起床時に感じる方の痛みに 関する情報をご紹介。。 特集ページはこちら
①鍼治療は背中や首・肩こりを緩めるのに有効です。 ②温灸治療は胃腸が弱って、飲食の摂り過ぎ、疲労蓄積で弱っている状態の回復に効果的です。