ホーム > 和書 > 文庫 > 日本文学 > 文春文庫 内容説明 気付けば部屋中が収納破産状態。使わないもので溢れかえった自宅から目を背け、片付けを放棄していた著者が一念発起して、「断捨離」を敢行する。すると、睡眠、仕事、料理など生活全般の質が向上した!ビジネスで培った目標達成のための「仕組み」作りの力を存分に発揮して構築した、一生リバウンドしない片付け術を大公開! 目次 第1章 私が「断捨離」に目覚めた理由 第2章 捨てて得られる現世ご利益 第3章 まずはマインドを変える! 第4章 成功のための基本ルール 第5章 何を残して、何を捨てるか?初級篇 第6章 何を残して、何を捨てるか?中級~上級篇 第7章 リバウンドしない生活習慣 第8章 汚部屋脱出で、行き詰まった人生も回りだす 著者等紹介 勝間和代 [カツマカズヨ] 1968年東京生まれ。経済評論家、中央大学ビジネススクール客員教授。早稲田大学ファイナンスMBA、慶應義塾大学商学部卒業。当時最年少の19歳で会計士補の資格を取得、大学在学中から監査法人に勤務。アーサー・アンダーセン、マッキンゼー、JPモルガンを経て独立。少子化問題、若者の雇用問題、ワークライフバランス、ITを活用した個人の生産性向上など、幅広い分野で発言をする傍ら、麻雀のプロ資格をとるなど多彩な活動を行う。ツイッターやメルマガでの発信のほか、自らの塾「勝間塾」では、5年後になりたい自分になるための教育プログラムを展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
20代、30代の頃は家事を他の人に任せて仕事に邁進していたという勝間和代さん。40代で家事に目覚めてからは、急に幸せになったそうです。仕事より家事を下に見ている人が、見落としていることとは――。新刊『 勝間式ネオ・ライフハック100 』からご紹介します。 ※本稿は勝間和代『 勝間式ネオ・ライフハック100 』(KADOKAWA)の一部を再編集したものです。 ※写真はイメージです(写真=/Scovad) 仕事で幸せになるのはタカが知れている 仕事をしていると、どうしても家事を軽視しがちだと思います。その家事が、こんなにも幸せを左右するものだったとは! ということに私が気づいたのは結構遅く、40代に入ってからでした。 私たちの幸せを構成する主な要素は、衣食住をはじめ健康、家族、パートナー、友達、仕事、家事、趣味などで、それらのバランスが取れて、きれいな丸い輪になっているほど、幸福度が上がります。ところが、多くの人が仕事ばかりが出っ張ってしまい、ほかのものを押しやっている状態になっています。特に押しやられているのが家事です。 私も、20代と30代は、家事を押しやっていました。仕事に追われながら子育てもしていたので、家事は同居する母に任せたり、家政婦さんにお願いしたりしていました。自分では最低限の家事だけすればいいことにして、その分できた時間は仕事に費やせばいいと思っていました。 それが40代前半ぐらいから家事に目覚め、部屋中に溢れかえるものを断捨離したり、おいしい食事を効率よく作る方法を考えたりするようになったら、急に幸せになりました。そのとき気づいたのは、仕事で幸せになるというのは、タカが知れている、ということです
勝間式 汚部屋脱出プログラム』勝間和代 著、文春文庫 片付けてスッキリすると気持ちいいし、効果を実感する、楽しくなる、どんどん捨てるべきものが目につく、という好循環で、無理はしていません。むしろ汚部屋だったころの方が、掃除をするにもモノをどかしてからでないと掃除さえもできなかったので、無理して頑張っていたと思います。 ――断捨離はダイエットにも絶大なる効果があったとか? 断捨離でこまめに身体を動かすようになって、自然に体重が4~5kg落ちました。かつてはゴミを溜めておいて収集日に合わせて運んでいましたが、いまは目につけば24時間いつでもマンションの集積場所まで捨てに行きます。自然に良く身体を動かす癖がついたのだと思います。 さらに自炊に切りかえて外食が減ったこともあり、ピーク時は60kgを超えたこともあった体重はぐんぐん減って、いまは40kg台になりました。人生100年時代、人生の先輩に「体が動くのは50代のうち」と言われて、仕事ばかりでなく、意識して運動していることもあると思います。今日もゴルフ練習場に行ってきましたし、家でダンベルを使ったりして、毎日2~3時間は運動していますよ。 ――家を一番快適な場所にすることによって、何が変わりましたか? まず、モノが少なくなったことで、モノを探す無駄な時間もなくなりました。断捨離したら、ハサミやカッターが家じゅうから何セットも出てきましたからね。掃除もしやすくなりいつもきれいな状態を保て、いつ誰が訪ねてきて、どこを見られてもOKです。 家でも身体をこまめに動かすようになったので、以前は行きもしないジムに会費を払ってお金を浪費していましたが、そんな必要もなくなりました。ジムもちゃんと場所や時間帯を選んで通っていればいいのですが、たいてい入会しているだけで満足しがちですよね。 今までは家で仕事をしていても、快適とは言えない環境なのですぐ息抜きに外に行きたくなって。例えばカフェに息抜きに出かけると、その往復時間もカフェ代も無駄になります。家が一番快適でストレスもないと、外に行く必要がなく時間とお金の無駄がなくなって経済的。その時間とお金を好きなものに集中できます。 汚部屋の時代は自宅には親友くらいしか呼べなかったけれど、今は月に数回、椅子は8脚なので8名マックスのパーティーもするようになりました。以前は不意に人が来たら困っていましたが、いまはたとえ日にちを間違えていても、いつでもどこを見られても大丈夫です。 (写真提供/文藝春秋) コツは捨て癖。片付けの「仕組み」で歯磨きのように習慣化 ――片付けが苦手でいつも挫折しているのですが、どこから、どのように手を付ければいいでしょうか?
ご覧の通り、医療費控除の制度は若干複雑で、分かりづらいですね。 今回一番お伝えしたかったのは、 「何でもかんでも医療費控除の対象になるわけではないが、使えるものを使わないのは勿体ない!」 ということです。 世帯合算で控除できますし、 「年末年始には、1年間の医療費に関するレシート等をかき集める」 という習慣を身に付けておきましょう。 医療費控除の対象or対象外については、この記事の内容以外にもいろいろな基準がありますので、気になる方はぜひ国税庁のHPをご覧になってみてください。 弊社 横浜のFPオフィス「あしたば」 は、 iDeCo/イデコやつみたてNISA、企業型確定供出年金(DC/401k)のサポートに力を入れています 。 収入・資産状況や考え方など人それぞれの状況やニーズに応じた 「具体的なiDeCo・つみたてNISA等の活用法と 注意点 」 から 「バランスのとれたプランの立て方」 まで、ファイナンシャルプランナーがしっかりとアドバイスいたしますので、 ぜひお気軽にご相談ください。 大好評 の 「無料オンラインセミナー」 も随時開催中! FP相談のお申込みはこちら メルマガ登録はこちら
この記事では、 差額ベッド代が医療費控除の対象になるか を中心に、 入退院時にかかる費用や保険金 などについてお話しました。 ポイントは以下の3つです。 差額ベッド代は医療費控除や高額療養費制度の対象外である 急な入院に備え「三大疾病保険」「入院保険」「手術保険」「先進医療給付保険」などに入っておくと安心 かかってしまった医療費は少しでも還付されるよう、家族の中で「所得の高い人」確定申告をする 生涯、入院や手術にどのくらいお金がかかるかは誰にも予想できません。 万が一病気になった時、ただでさえ辛いのに、お金のことで悩むのは悲しいことです。 元気なうちに出来ることを…。 医療費が高額になってしまった時の対処法や予防策を知り、少しでもあなたの負担を減らせるようにしましょう…! マネーキャリアでは他にも読んでおきたい保険に関する記事が多数掲載されていますので、是非ご覧ください。 この記事の監修者 谷川 昌平 フィナンシャルプランナー 東京大学の経済学部で金融を学び、その知見を生かし世の中の情報の非対称性をなくすべく、学生時代に株式会社Wizleapを創業。保険*テックのインシュアテックの領域で様々な保険や金融サービスを世に生み出す一歩として、「マネーキャリア」「ほけんROOM」を運営。2019年にファイナンシャルプランナー取得。
確定申告で医療費控除制度を利用する時、ふるさと納税との併用は可能なのか気になる方も多いと思います。結論としては、 医療費控除とふるさと納税の併用は可能 です。ただし、注意しなければいけない問題もあります。 まず、1つ目は ワンストップ特例(申告不要制度)が利用できなくなる という問題です。医療費控除は年末調整の対象外のため確定申告を行う必要がありますが、ふるさと納税のワンストップ特例制度は確定申告を行うと申請内容が無効になるため、併用する際はどちらも確定申告で行わなければなりません。 2つ目は、医療費控除を利用すると ふるさと納税の寄付可能額が小さくなってしまう という問題です。ふるさと納税の寄付可能上限額は税制上有利なため、上限まで寄付をしたいと考えている方は注意をしなければなりません。 最後に3つ目は、医療費控除とふるさと納税の確定申告での控除の対象がどちらも所得税と住民税のため、 控除がフルに受けられない可能性がある という問題です。医療費控除とふるさと納税の併用は可能ですが、これらの注意点もあるため、どうするのが不利益にならないかよく考えてから併用するようにしましょう。 医療費控除は10万円以上?いくらからが対象?
病院の個室などの 「特別療養環境室」 に入院したときに病院から請求されることがあるのが 「差額ベット料」 です。 スポンサーリンク 特別療養環境室とは、患者一人当たり6.
特別室に入院した場合の差額ベッド代はどの程度かかるのでしょうか?
各市区町村で「 入院時食事療養費 」として被保険者のかわりに医療機関に直接支払うことになっています。 患者は厚生労働大臣の定めた標準負担額のみの負担になるので、入院時にかかる費用は軽減されて嬉しいですよね。 標準負担額の目安となるのは、平均的な家庭の食費を参考にし、合わせた金額となっています。 色々な制度があるので、知っておくことで損をしなくなるので、覚えておきましょう。 また、入院時食事療養費について詳しく知りたい方は、下記の記事を参考にしてみてください。 (参考 入院時食事療養費とは ) 入院時の食事代は高額療養費制度では支給されない 入院時にかかる食事代は高額療養費制度では支給されません。 高額療養費制度 とは、 公的医療保険制度における給付の1つ です。 日本においては、保険医療機関の窓口で支払う医療費の上限が決められています。 つまり、自己負担額が多くなった場合は上限より多く支払った分のお金は返ってくるということになります。 しかし、 保険外の診療や差額ベッド代、そして食事代も対象外 となっています。 高額療養費制度では食事代は支給されないと覚えておきましょう。 医療費控除の対象となる入院時の費用を紹介!
いよいよ確定申告が近づいてきました。 そこで今回は、医療費控除のギモンにQA形式でお答えしようと思います。 Q1.生計を一にする父親の医療費を支払ったときは医療費の対象にできる? A.医療費控除の対象にできます。 医療費控除はその医療費を実際に負担した人がすることになりますが、「生計を一にしていること」と「親族であること」の要件を満たす人の医療費を負担した場合は、その負担分も含めて申告することができます。 なお、医療費控除の制度では、収入のある人が自分や扶養親族等の医療費を負担しなければならないということにはなっていません。つまり、扶養親族であるかどうかは医療費控除の要件とは関係がないのです。 そのため、例えば父親に収入があり、医療費を負担した人の扶養親族(扶養控除の対象者)になっていないとしても、問題ありません。同一生計親族であれば、実際に医療費を負担した人の医療費控除の対象となります。 Q2.人間ドックの費用は医療費控除の対象になる? 差額ベッド代とは？医療費控除の対象になる？入院費を安く抑えるポイントは？ - 医療保険ガイド｜MoneyFreek（マネーフリーク）-.... A.医療費控除の対象にはなりません。 人間ドックは治療が伴わず、単なる健康診断の費用のため、「医師又は歯科医師による診療又は治療の対価」には該当しないためです。 ただし、人間ドックによる診断の結果、病気が発見され、その病気の治療を受けることになった場合は、その人間ドックの費用も医療費控除の対象になります。 Q3.入院したときの差額ベッド代(特別室料)も医療費控除の対象になる? A.医師の指示によって個室に入院した場合は医療費控除の対象になります。 医療費控除の対象となる医療費には、部屋代や食事代も含まれることになりますが、差額ベッド代には注意が必要です。 差額ベッド代が本人の任意によるものであれば、それは入院に「通常必要なもの」であるとは認められず、医療費控除の対象にはなりません。 医療費控除の対象となるのはあくまで「医師の指示」によって個室に入院する場合など、「医師の診療、治療を受けるために通常必要な費用」に該当する場合のみとなります。 なお、医療費控除の申告の際に、「医師の証明書」などを添付する義務はありません。 Q4.健康維持のためのマッサージ代やはり代は、医療費控除の対象になる? A.健康維持のための費用は医療費控除の対象にはなりません。 ただし、治療のためのマッサージ代やはり代は、専門家(あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律に定める施術者及びこれに準ずる者)に支払うものに限り、医療費控除の対象となります。 Q5.保険外(自由診療)で行った歯の治療費は医療費控除の対象になる?