バスケが上手くなるための一番の方法は攻めることです。 攻めないことにはあなたのバスケは始まりません。 今日は主に部活で初心者の方が最初に取り組むべき基本のオフェンスプレーを示しながら、 バスケ上達の第一歩を踏み出すための考え方 についてレポートします。 これから説明する『3つの方法』は①→②→③に身につけていただきたい順番になっています。 (3steps) ①シュートを打つ ②スペースに飛び込む ③簡単なパターンをたくさん試す シュートを打つ これが『バスケ上達の第一歩』の核心と言ってもいいかもしれません。 スペースが空いていたら打つ!
< これです。 これを見ていただき、 感じて欲しいのは、 あくまで練習方法なんて最後の最後、 重要なのは、 それらを毎日やり続けられる行動力とやる気だということを理解してください。 ハンドリング、ドリブルをこれだけやることになんの意味があるのか?
基本その⑤成功率が高いシュートの決め方 バスケットボールは点を取って勝敗を決めるスポーツです。 その中でも大切なことはシュートを決めること。 シュートが上手くなければ試合に出ることはできません。 シュートの入る確率を上げる練習方法は自分のシュートが入る範囲の一歩手前からシュート練習を行い、高いループでリングに当てずに打つ練習方法です。 リングに触れずノータッチでゴールリングに入れることにより、シュート感覚が飛躍的に向上していきます。 初心者の方は最初は両手でシュートを打っていると思いますが、慣れてきたら片手でシュートを打てるようになりましょう。 【保存版】バスケットシュートの種類と練習法・コツを動画で解説 ダンクシュートの練習方法を教えます!170cmでダンクするのも夢じゃない!
とにかくバスケが上手くなりたい! でも何からどう手をつけたらいいかわからない!
シュートが上手くなる方法。シュートが入る人の秘密とは!?これ知らずに練習してたら勿体無い!!バスケ練習方法! - YouTube
人よりもディフェンスの事を考える これが人よりもディフェンスがうまくなるための第一歩です。 ほとんどの人はオフェンス(ドリブルやシュート)の個人練習はするけど、地味なディフェンスの個人練習なんてほとんどしません。 「どうやったら1on1で抜けるかなあ…」ということは考えるけど、「どうやってあいつを止めてやろうかなあ…」ということはそこまで深く考えません。 つまり、多くの選手はディフェンスの事を考える時間が圧倒的に少ないのです。 そんな中、「どうすればディフェンスがうまくなれるか…」ということを人よりも考えることができて、練習することができれば、、、当たり前ですが、人よりもディフェンスはうまくなるんです。 ということは、この記事を読んでいるあなたは、人よりもディフェンスが上手くなる可能性が高いという事ですね。 なぜなら、バスケのディフェンスに関する記事を読んでいるからです。ディフェンスに興味があるからです。 どうすれば抜かれないか… どうすれば止められるか… どうすればパスカットできるか… どうすればスティールできるか… 人よりもディフェンスについて考えて、様々な状況に対応できるようになりましょう。 ディフェンスで「攻める」を意識しよう!! さあ、ここからが本題ですよ。 「ディフェンス=守る」 という意識の人も多いかもしれませんが、 「ディフェンス=攻める」 という感覚がディフェンス上達において、とても重要になってきます。 私自身この 「ディフェンスで攻める」 という意識を持ち始めてから、飛躍的にディフェンス力が向上した記憶があります。 ちなみに、「攻めるディフェンス」のお手本はこちら↓↓↓ どうですか?
本気で努力すれば、選抜も夢じゃない! 中学生からバスケを初めても、選抜で選ばれる可能性は誰にでもあります。 というのも、私は高校に入ってからバスケがかなり成長しました。 それは、 高校のバスケ部のレベルが高かったから です。 決して中学生の練習が易しかったわけではありません。 しかし、高校に入ってからは 朝6時半から夜8時半までバスケをしていました。 朝と夜は自主練だったのですが、皆んなでやる練習はかなりハードです…^^; しかし、中学生でここまで練習してる人はいません。 友達に聞いてみると分かると思いますが、 家に帰っても毎日練習してる人はそんなに多くないです。 さらに、早起きしてランニングしてる人も少ないでしょう。 つまり、 あなただけ努力の基準を上げれば、圧倒的に早く上手くなります。 みんなが家に帰ってゲームしてる時間も、練習に費やすのです。 みんなが寝てる時間に早起きして、ランニングに行くのです。 周りに流されてはいけません。 周りがサボってる時こそ、 誰よりも努力を積み重ねる のです。 最初は小さな差です。 しかし、 コツコツと積み上げていれば、それは大きな差になります。 そして、 多くの選手と差が開けば、 選抜に選ばれることも可能です。 あなたは、3年後どうなっていたいでしょうか? 【筋トレ】誰でもバスケが上手くなるトレーニング方法をご紹介！｜りょっぺの起業爆走ブログ. 周りと同じように練習して、目立たずにバスケ生活を終えるのか。 それとも、人知れず努力して、スター選手になるのか。 決めるのはあなた次第 です。 もし、スター選手になるなら、努力の基準値を上げましょう。 「 この3年間、誰よりも努力した! 」と胸を張って言えれば、あなたはスター選手になっていることでしょう。 やると決めたなら、今すぐ練習です! オススメ: 運動音痴がバスケで活躍するのは可能です【バスケが上手くなるコツ】 オススメ: 『バスケ部を辞めたい5つの理由』部活を辞めるべき?続けるべき?
また、地元である 上越の野菜や米粉を使った料理など 、地域のことも考えたメニューも色々用意されています。 名物のチキンカツレツは、特製のソースが素晴らしく、ボリュームもあって満足度高めです。 また、サクッと食べたい時にはパニーニがオススメです。 しっかりめの食事にも、ちょっと小腹を満たすにも、様々な用途で使えるカフェレストランをぜひご利用ください! うみがたりのチケット料金(入館料)とお得な割引情報 現在、うみがたりの入館料金は下記の通りとなっています。 シニア(65歳以上): 1, 500 円 大人(18歳以上): 1, 800 円 高校生: 1, 100 円 小・中学生: 900 円 幼児(4歳以上): 500 円 3歳以下:無料 この区分ごとに年間パスポートもありますので、3回以上の利用を予定されている場合には、ぜひご検討ください! "うみがたり" お土産人気ベスト３はコレ！スタッフおすすめも紹介 | 編集部おすすめ | 上越妙高タウン情報. 団体や学校行事として利用する場合には、割引料金が設定されています。 少し細かいですが、幼稚園や保育園が団体として利用する場合には、3歳以下であっても料金が発生しますのでご注意ください。 また、 上越市内の学校行事の場合には、さらに割引が用意されています! その他にも、 各種障害者手帳をお持ちの場合には、介護者1名を含めて基本料金の半額でご利用することができます。 詳しくは 公式サイト をご確認ください。 うみがたり の営業時間 うみがたりの営業時間は大きく3つに分かれています。 (1)夏季(6月27日〜8月31日) 平日 : 9 時 00 分〜 19 時 00 分 祝休日: 8 時 00 分〜 19 時 00 分 (2)冬季(9月1日〜10月31日) 平日・祝休日: 9 時 00 分〜 18 時 00 分 閉館時間の 30 分前には入館できなくなりますのでご注意ください。 なお、記事執筆時点では、 11月1日以降の営業時間は明らかになっていません。 新しい情報が更新されたところで、この記事でも情報をアップデートしていきます! うみがたりへ の電車・車でのアクセスと駐車場 うみがたりの正式名称は「上越市立水族博物館」ですので、新潟県上越市に立地しています。 電車と車の場合に分けてご紹介します。 (1)電車の場合 うみがたりの最寄駅は「 直江津駅 」で、新潟駅からでも直通で約1時間半〜2時間の距離にあります。 主要な都市からのルートは以下の通りです。 東京や長野方面からの場合:上越妙高駅や越後湯沢駅、長岡駅 大阪方面からの場合 :金沢駅(および上越妙高駅他) と、それぞれの駅で一度乗り換えてから直江津駅を目指します。 直江津駅に到着してからは、 1.
全国の水族館を徹底解説!
日本全国の水族館記事一覧 【2020年最新版】水族館の利用者数ランキング2020|日本で一番お客さんの多い水族館はどこ? 水族館の利用者数ランキング2019|日本で一番お客さんの多い水族館はどこ? 水族館を通じていきもの達のために何ができるか|いきものAZ連載企画(13) 日米の事例から考えるイルカショーのこれから|いきものAZ連載企画(12) 水族館の「半分」は観ることができない?|いきものAZ連載企画(11) 水族館では水槽以外の「サービス」も重要|いきものAZ連載企画(10) 水族館はノアの箱舟になれるか|いきものAZ連載企画(9) 水族館だからこそできる「研究」とは|いきものAZ連載企画(8) いきもの達の生活を支える水族館のお金の仕組み|いきものAZ連載企画(7) 担当部署から考える公営水族館|いきものAZ連載企画(6) 民間会社にとっての水族館|いきものAZ連載企画(5) 水族館の歴史とマーケティングの変化|いきものAZ連載企画(4) 水族館は「インスタ映え」を活かせるか|いきものAZ連載企画(3) 水族館のリニューアルの効果を分析|いきものAZ連載企画(2) 水族館利用者の数や特徴を分析|いきものAZ連載企画(1) 水族館の利用者数ランキング2018|日本で一番お客さんの多い水族館はどこ? 水族館の利用者数ランキング2017|日本で一番お客さんの多い水族館はどこ? 弓削島のお土産や御買物なら 海の駅 おいでんさい. 日本の水族館の数|日本に水族館はいくつある? 水族館は誰が経営しているの? :公営水族館と民営水族館 【最新更新6/28】新型コロナウイルスへの対応に関する水族館の休館情報まとめ 水族館関係者向け情報 鰭脚類の飼育に関する情報まとめ クジラが見られる日本の水族館まとめ|見られるクジラの種類も徹底解説!
よく見ると、 男性用・女性用のトイレにも赤ちゃんが座っているマークがあります。 これは ベビーシート のマークで、また、個室の中には おむつ交換台 もあるので、 多目的トイレではなくてもオムツ替えをするのに便利になっています! オムツを替える機会の多い小さなお子様でも安心ですね(^ ^) (3)ベビーカー・車椅子 うみがたりでは、 ベビーカーや車椅子の貸し出しをしています。 予約はできないので混雑次第では少し待つ形になりますが、持っていくことができない事情がある場合にも、安心してご利用ください。 また、心配なのは バリアフリー対応 ですが、うみがたりには、 エレベーターやスロープが設置されている ので、移動の負担が少なくて済みます。 特に、 エレベーターは車椅子やベビーカーが優先 となっているので、混雑していても、気兼ねなく利用することができます! 感想・まとめ 人気のマゼランペンギンやイルカショーなどはもちろん、日本海をテーマにした様々な展示が魅力いっぱいです。 特に、館内を貫く大水槽は、チューブ型水槽をはじめとして、色々な角度から違った表情を楽しむことができます。 さらに、魚以外の生き物たちもちょっと珍しい種類に出会うことができるなど、見どころたっぷりです。 リニューアル前の上越市水族博物館をご存知の方も、初めての方も、ぜひうみがたりへお越しください!
2019年度上半期(4月〜9月) 4月 1日(月) 〜15日(月) 第94回 高田城100万人観桜会(高田公園) 観桜会シャトルバス運行(1〜15日まで) 5月 下旬 米山山開き登山 優雅な山容から「越後富士」と呼ばれる霊峰米山 6月 1日(土) 2日(日) 大潟かっぱ祭り 下旬 上越市立水族博物館「うみがたり」オープン1周年 7月 1日(月) 鵜の浜海開き(安全祈願神事) 15日(月) 海の日イベント 20日(土) 第40回 上越蓮まつり開催(〜8月15日まで) 23日(火) 〜29日(月) 上越まつり 400年続く伝統の祇園祭 31日(水) 色彩音楽花火(1) 8月 1日(木) 色彩音楽花火(2) 16日(金) 色彩音楽花火(3) 17日(土) 色彩音楽花火(4) 24日(土) 色彩音楽花火(5) 24日(土) 第19回 鵜の浜温泉まつり 24日(土) 第94回 謙信公祭(前夜祭) 25日(日) 第94回 謙信公祭 *イベントは天候不良により中止になる場合があります。 2019年度下半期(10月〜3月) 10月 19日(土) 20日(日) 越後・謙信SAKEまつり *イベントは天候不良により中止になる場合があります。
なお、2020年7月3日までは、 ベルーガ(シロイルカ) の飼育・展示が行われていました。 ※現在はシロイルカの展示は行われていません 見どころその2:飼育数は世界一!マゼランペンギンが空を飛ぶ うみがたりでは、ペンギンの飼育・展示に力を入れており、イメージキャラクターにもなっています。 ペンギンの種類は マゼランペンギン 。 リニューアル前の1993年から展示を始め、現在ではなんと 100羽以上 も飼育されているそうです! 日本で飼育されているマゼランペンギンが全体で400羽程度ですから、いかに多くのマゼランペンギンがうみがたりにいるかが分かりますね。 水面でスイスイと泳ぐ姿を見ていると、こちらまで気持ち良くなってきます。 特に暑いシーズンには水の中にいることも多く、たくさんのペンギン達が泳ぐ姿は、飽きずにずーっと眺めていられそうです。 ペンギン達が水中を泳ぐ姿は、なんと下から見上げることもできるんです。 空を背景に頭上を泳ぐ姿は、 まるでペンギンが空を飛んでいるような体験ができます! 少しだけ見逃しそうな場所にあるので、順路を進む際には、頭上にも注意してくださいね。 ペンギンプールの水中を横から観られる展示より手前 にありますので、こちらを目安にしてください^^ また、地上でも、うみがたりならではの特徴があります。 それは、 順路をペンギン達が歩けるようになっている 点で、人間との間を隔てるガラスなども無く、すぐ近くでペンギンを眺めることができるんです。 すぐ足元にペンギン達が現れ、ひらひらしたスカートやキラキラと反射するレンズに反応してクチバシで突かれることもあるので、近くで写真を撮ろうとする時などには十分に気をつけてくださいね! うみがたりでは、野生のマゼランペンギンが多数生息するアルゼンチンとも協力し、 繁殖活動などにも取り組んでいます。 まるで洞穴のような 巣穴は、落ち着いた子育てなどに不可欠 なものです。 そんな観点も意識しながらぜひ景色も一緒に楽しんでみてください。 ペンギンへのこだわりは色々なところに現れており、順路やトイレなど、いたるところに「ペンギン」がいます! 中でも、ペンギンの屋外展示を抜けてエスカレーターを降りてすぐには、 センサーで反応する不思議な壁のイラスト があります。 手をかざすとイラストのペンギンが動き出しますので、ぜひお試しください!