おはようございます🌧️ 朝から雨です 今日のあさイチは、歩き方の新常識‼️ 腰痛も 歩くだけで腰痛が改善する? 腰痛の原因には、痛みに支配された脳のせい?
休日の寝だめ! いつも睡眠不足気味だと感じているあなた。 ココカラネクスト 2021/7/27 運動不足 ストレス解消 ダイエット ハウツー 雑学 役に立つ Other デスクワークで筋トレ!机仕事が多い人におすすめ! 2021/7/27 運動不足 ダイエット ハウツー エクササイズ 雑学 役に立つ 停滞期を乗り越える方法6選。理学療法士おすすめ、ダイエット成功の方程式とは!? 2021/7/27 運動不足 ダイエット ハウツー 役に立つ 砂糖依存症の人も安心のおやつレシピ3選 2021/7/26 食事 栄養 食生活 ダイエット Food ダイエット停滞期の切り札「チートデイ」のやり方。頻度の目安は?いつやれば効果的?食事内容や注意点 MELOS -メロス- 2021/7/26 食事 食生活 ダイエット Food
今日は、 お昼からHIITトレーニングと、 お腹、脚メインの筋トレして、 こうやって今日の気分で、 どこを鍛えてあげようかなーって 選ぶのが楽しい。 YouTubeも、 フォルダ分けして 好きなトレーニングだけのプレイリストをつくった。 ここを開けば気分で選べる。 いろんな先生からレッスンを パーソナルで受けてる感じ。 年明けから、 こんなにずっと続いているのは本当に嬉しい。 おかげで縦線が入った♡ 歩く時もお腹へこませて 意識して歩くようにしたら、 くびれも出てきてくれた♡ 今までの人生で、 女性なら通る人は必ず通る『ダイエット』 この『ダイエット』って言葉に 今までは、 キツイ、ツライ、努力、根性 がんばる!!!
ダイエットに無関心な人ほど、何を食べたか覚えていない人がほとんどではないでしょうか? ここまでは、「そんなの誰でも知ってるよ。」という内容ですが、ここからが他とは違う点です。 アメリカのミシガン大学が以下のような論文を発表しました。 「年単位で目標を立てた場合」と「日にち単位(365日)で目標を立てた場合」の目標の達成率を調べた結果、日にち単位で目標を立てた方の達成率が高い。 例えば、 〇「1か月後」に結婚式があるから痩せる計画を立てた場合 〇「30日後」の結婚式に向けて毎日1日単位の痩せる計画を立てた場合 上記の2つの目標の立て方では、「30日後」の結婚式に向けて計画を立てた人の方が痩せる可能性が高くなります。 パナ子 ここからわかる結論は、目標設定は1日単位で行うことが大事ということ!
こんにちは(^^)/スマートクール常滑店です。 本日はあいにくの雨ですが、元気に営業しております。 最近よくコロナ太りという言葉を耳にしますよね。食欲の秋ともいわれていますが、食べるばかりで運動不足、体系も気になります(´;ω;`) やらなきゃと思いながらも、なかな現実は… ですが!! お腹を常にへこませて歩くドローインとコルセットではどちらの方がお腹... - Yahoo!知恵袋. !そんな中気になる情報が(; ・`д・´)✨ TVを見ていたら、 お腹をへこませて歩くだけで瘦せる!! と… お腹をへこませ、意識することでインナーマッスルが刺激され代謝が上がるので瘦せやすくなるとのことでした。 尚且つ、お腹をへこませると背筋も伸び、一石二鳥です。天然のコルセットらしですよ。 物は試し(≧▽≦)今日から早速実践していきたい と思います。 もう一つ朗報です!!! イオンモール常滑5周年創業祭開催中です。 当店もiPhone修理費用 ¥2000off ガラスコーティング ¥500off キャンペーン実施中です。 この機会に是非お立ち寄りください。 お待ち致しております。
感染症流行警告アプリ「ワーンニング」 このアプリは,感染症の流行状況を可視化し,早期対策を促すWebアプリケーションです。 利用者によるかぜ投票によるリアルタイムな感染症の流行状況や保健所が公表するインフルエンザ発生状況を地図上に表示し,感染症予防への意識を高めることができます。
福岡市早良区で3月、1歳の娘を殺害したとして逮捕されたルーマニア国籍の母親について、福岡地方検察庁は19日、不起訴処分としました。 不起訴処分となったのは、ルーマニア国籍の34歳の女性です。 警察によりますと、女性は3月、福岡市早良区の自宅で、当時1歳の長女を殺害したとして逮捕されました。 福岡地検は、事件当時の女性の精神状態を調べるため、およそ3カ月間鑑定留置を行い、刑事責任を問えないと判断して、19日付で不起訴処分としました。 捜査関係によりますと、鑑定留置の結果、女性は心神喪失状態と判断されたということです。 福岡地検はあわせて、女性への専門的な治療などを求め、福岡地裁に医療観察法に基づく申し立てを行っています。 九州朝日放送 【関連記事】 警固公園で窃盗未遂 まん防解除 初の週末 北九州市 車とバイクの事故で17歳女性死亡 17日の新型コロナ 福岡県内で60人の陽性確認 建設会社会長射殺…工藤会幹部ら3人起訴内容を黙秘 福岡県赤村でワクチン2040回分廃棄処分に
昨日からこの子が行方不明なんです(T_T) 情報あれば嬉しいです! (福岡市早良区)
☆☆モロッカンオイル☆☆ こんにちは! !野芥店中島です。 2月になり、野芥店では、新たなキャンペーン開始しました\(^^)/ その名も 「モロッカンオイル 25%増量+おしゃ可愛トートバッグプレゼント☆」 未だに人気が衰えない洗い流さないトリートメントのモロッカンオイルなんですが、先着30名様に限り 準備しております!!! 通常100mlで¥4300(税抜き)なんですが、今回は125ml!!25%増量で¥4300(税抜き)と同じ値段なんです!!!! これは、お得です(^^)V今なら、モロッカンオイルカラーのオシャレで可愛いトートバッグがもれなくついてきます!! このバッグ結構大きくていい感じです。 何よりもトリートメントが25mlも増えて同じ値段というのが嬉しいですね(^^)V 繰り返し言いますが、先着30名となっております!! 人気のモロッカンオイルなだけにお早めにお求めください。 節分~☆ どうも!コンチェ原店のお祭り男 ノミヤマ マコトです。 さて、昨日は 「2/3 節分」 でございました(^u^) お祭りごと大好きなコンチェメンバーにとっては一大イベントでございます!!! 過去の節分はこんな感じ→ 今回も盛大にやりたいと思います。 今回は 東のお子さん、そして河野一家も参戦です!! 「福岡市早良区」のTwitter検索結果 - Yahoo!リアルタイム検索. とりあえず・・ まずは恵方巻を「南南東」をむいてかぶりつきます。 そう、かぶりつきます。 そう・・・ ただただ無言でかぶりつくのです。 のどにつまろうが関係なく、ただただかぶりつくのです・・・・ さ、ここから豆まきにはいるんですが、コンチェの豆まきで使うお面は、鬼ではありませぬ。 その年に活躍したであろう芸能人に運気をあやかろうとお面にさせていただきますwww ・・・にしても ・・・怖い。。。 (ちなみに泣いてしまう子もいました。。) ちなみに東の子供のそらたくんは・・・ 3代目J soul BrothersのNAOKIだったのでwww コンチェの吉田お面の関と一緒に「ランニングマン」www ま、なにはともあれ準備万端でございますよ\(^o^)/ ルールは簡単!ただただ 「3分間豆を投げ合う」 というもの!これが意外ときついのでございます。 では、よーーいスタート~~~~!!!! もうこれは戦場です。大人も子供も上下関係もお面というカモフラージュのおかげで関係ありませぬw ・・・ただ、気になるのは、、、 「クールビューティー」でおなじみのゴンドウ マイのシュールさw ちなみにお面はラグビー日本代表のキャプテン 「リーチ・マイケル」w なので今回は「リーチ・マイ」です。 逃げるリーチ・マイ 疲れるリーチ・マイ 放心状態のリーチ・マイ 本物のリーチ・マイケルさんごめんなさい(-_-) ピピーーーー!
らく@断酒中(2期) @ raku39 メニューを開く 福岡市西区 シャッター修理 【24時間緊急対応可能】シャッター修理・取付・メンテナンス 西区」 福岡県内どこでも敏速に緊急出張対応させて頂きます!シャッターのことなら何でもお任せ下さい!ホームページはこちら!→ 【福岡最安】シャッター修理・取付・点検 @ FukuokaShutter メニューを開く 《bot》 福岡市西区 発!【外構工事お見積り】平面図を頂ければ、パース図を作成して外構工事のイメージをより具体的にご提案致します。ご予算についてもお気軽にご相談ください! イケコウ@㈱池幸-福岡市西区外構工事 @ ExteriorIKEKO メニューを開く 福岡市西区 、早良区並びに糸島市在住の皆様、7/26(月)~7/30(金)の間、自衛隊福岡西募集案内所(姪浜)において自衛隊就職説明会を開催!! 「やりがい」と「誇り」を持てる仕事、陸海空男女自衛官採用に関するお話を聞いてみませんか?姪浜駅北口から徒歩7分、皆様のお越しをお待ちしてます♪
自動更新 並べ替え: 新着順 メニューを開く 7/23福岡県コロナ152人感染 福岡市 84人 太宰府市 大野城市 那珂川市 糟屋郡各1人 人口10万人感染者23. 43 中央区15 博多区19 東区20 西区1 南区11 早良区 8 城南区9 調査中1 0歳1 10歳未満1 10代18 20代37 30代13 40代9 50代4 60代1 70代2 80代1 90代以上1 陽性率12. 0% 資料 … メニューを開く ベル動物病院です🏥 ブログを更新しました🐈 プロフィール欄からご覧くださいませ🐈⬛🐩 #ペットクリニック# 福岡市 #福岡市 早良区 # 福岡市 動物病院# 福岡市 獣医師会#動物病院#整形外科#椎間板ヘルニア#動物病院トリミング#ヘルニア犬#ヘルニア手術#福岡動物病院#犬の病院#猫の病院 メニューを開く 7/22福岡県新型コロナ139人感染計3万6797人 福岡市 71人 飯塚市 春日市 宗像市 筑後市各1人 人口10万人感染者19. 28 ステージ3 中央区16人博多区16人東区9人西区7人南区13人 早良区 7人城南区3人 0歳1人10歳未満2人10代13人20代26人30代13人40代14人50代5人60代1人 陽性率6. 36% … メニューを開く 返信先: @ajinohiraki__ 福岡市 の中でも地域によるんじゃないでしょうか。中央区・城南区・ 早良区 の地下鉄沿線沿いは落ち着いてる方の住宅街だと思う メニューを開く 7/21福岡県新型コロナ136人感染 福岡市 76人糟屋郡3人筑後市1人 人口10万人感染者15. 74 ステージ3 経路非公表62人77. 5% 中央区17人博多区23人東区8人西区2人南区11人 早良区 8人城南区7人 0歳1人10歳未満4人10代9人20代26人30代16人40代12人50代7人60代3人70代2人 陽性率5. 71% … メニューを開く ベル動物病院です🏥 ブログを更新しました🐈 プロフィール欄からご覧くださいませ🐈⬛🐩 #ペットクリニック# 福岡市 #福岡市 早良区 # 福岡市 動物病院# 福岡市 獣医師会#動物病院#整形外科#椎間板ヘルニア#動物病院トリミング#ヘルニア犬#ヘルニア手術#福岡動物病院#犬の病院#猫の病院 メニューを開く 7/20福岡県新型コロナ91人感染計3万6522人 福岡市 52人 春日市1人 東京都1人 人口10万人感染者12.
▲ ・ 福岡市 立春吉小学校 福岡市立平尾小学校 福岡市立当仁小学校 福岡市立高宮小学校 メニューを開く 岸信夫防衛大臣と 秋篠宮氏は 創価学会と仲良し ▲ 警察 子分 自衛隊は私兵・核爆弾 ▲ ▲ 話題変えて アスベスト類放射能ばらまき 子供不明臓器 核津波 京アニ ▲ の黒幕は? ▲ ・ 福岡市 立大池小学校 福岡市立塩原小学校 福岡市立柏原小学校 福岡市立横手小学校 メニューを開く 岸信夫防衛大臣と 秋篠宮氏は 創価学会と仲良し ▲ 警察 子分 自衛隊は私兵・核爆弾 ▲ ▲ 話題変えて アスベスト類放射能ばらまき 子供不明臓器 核津波 京アニ ▲ の黒幕は? ▲ ・ 福岡市 立長丘小学校 福岡市立西花畑小学校 福岡市立東花畑小学校 福岡市立弥永小学校 メニューを開く 岸信夫防衛大臣と 秋篠宮氏は 創価学会と仲良し ▲ 警察 子分 自衛隊は私兵・核爆弾 ▲ ▲ 話題変えて アスベスト類放射能ばらまき 子供不明臓器 核津波 京アニ ▲ の黒幕は? ▲ ・ 福岡市 立花畑小学校 福岡市立玉川小学校 福岡市立西高宮小学校 福岡市立曰佐小学校 メニューを開く 返信先: @XV856nhUwX9bWCJ 消防→ 福岡市 の大きいところ「丁度ハシゴ車ないです」 警察 →交番も110番も「降りてくるのを待ちましょう」炎天下地上9m以上…「明日パトロールします」じゃぁその時間連絡ください。同席します。って言ったら無言になる… 道路公団→「車道止められない」と難航しました。。 メニューを開く 岸信夫防衛大臣と 秋篠宮氏は 創価学会と仲良し ▲ 警察 子分 自衛隊は私兵・核爆弾 ▲ ▲ 話題変えて アスベスト類放射能ばらまき 子供不明臓器 核津波 京アニ ▲ の黒幕は? ▲ ・ 福岡市 立原中央中学校 福岡市 立原中学校 福岡市立西福岡中学校 福岡市立次郎丸中学校 メニューを開く 岸信夫防衛大臣と 秋篠宮氏は 創価学会と仲良し ▲ 警察 子分 自衛隊は私兵・核爆弾 ▲ ▲ 話題変えて アスベスト類放射能ばらまき 子供不明臓器 核津波 京アニ ▲ の黒幕は? ▲ ・ 福岡市立片江中学校 福岡市立百道中学校 福岡市立高取中学校 福岡市 立原北中学校 メニューを開く 岸信夫防衛大臣と 秋篠宮氏は 創価学会と仲良し ▲ 警察 子分 自衛隊は私兵・核爆弾 ▲ ▲ 話題変えて アスベスト類放射能ばらまき 子供不明臓器 核津波 京アニ ▲ の黒幕は?