5cm角に切り、水からゆでて熱いうちにつぶし、缶汁をきったツナ、マヨネーズ、酢、塩・こしょう・砂糖を混ぜる。 【3】容器から出した【1】に【2】を盛り、ゆでて星形に抜いたにんじん、刻んだミニトマトを飾る。 阪下千恵さん 料理研究家、栄養士。家族のために作り続けてきたおいしくて、栄養バランスのいいレシピが人気。二人の女の子のママ。 『めばえ』2015年12月号 【3】生春巻きサラダ エスニックの人気メニューを子供も食べられるようにおいしくアレンジ!生野菜もたっぷり入れて、これ一つで栄養バッチリです! (6本分) ライスペーパー(生春巻きの皮) 6枚 ボイルえび 9尾 きゅうり 1本 レタス 2~3枚(100g) 大根 120g にんじん 1/3本(50g) オイスターソース 大さじ1 スイートチリソース 適量(なくても可) 【1】えびは厚みを半分に切る。きゅうりは1/4本を薄い輪切りにする。 【2】残りのきゅうり、レタス、大根、にんじんをせん切りにする。 【3】ライスペーパーを1枚水にサッとくぐらせてまな板におき(※柔らかくなるまで水につけないのがポイント)、手前に【2】の1/6量をのせ、手前からギュッとひと巻きする。巻き終わりの先に【1】のえびときゅうりを3切れずつ交互に置いて両端を内側に折り、最後まで巻く。残りも同様に6本作り、食べやすく切る。 【4】【A】を混ぜ合わせ、スイートチリソースとともに添え、【3】につけながら食べる。 市瀬悦子さん フードコーディネーター。料理研究家。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍、雑誌、テレビ、企業のメニュー開発など幅広く活躍。NHK(Eテレ)の食育番組の料理監修など、子ども向けの料理提案も多数行っている。 『めばえ』2016年8月号 【4】緑ピーマンと高野豆腐の餃子 お肉の代わりに高野豆腐でヘルシーに。ピーマンが苦手な子でも気づかずパクパク!
(2~3人分) 鶏のささみ 2本(約100g) 塩 小さじ1/4 酒 大さじ1(水でもOK) 彩り蒸し野菜 半分 たらこ(薄皮を取る) 大さじ2 マヨネーズ 大さじ1 牛乳 小さじ1 【1】鶏のささみは筋を取り、耐熱皿に並べて塩を振り、酒をかける。 【2】【1】にふんわりとラップをかけて電子レンジで2分加熱し、粗熱が取れるまで置いてから手で裂く。 【3】器に彩り蒸し野菜と【2】を並べ、よく混ぜ合わせた【A】を添える。 島本美由紀さんさん 料理研究家。旅先で得たさまざまな感覚を活かした、手軽に作れるおいしいレシピが人気。家事全般のラクを追求する「ラク家事アドバイザー」としても活動し、テレビや雑誌、講演会など幅広く活躍中。 『めばえ』2019年6月号 【8】簡単やわらか酢豚 酢豚でよく使うかたまり肉は、子どもの歯ではなかなか噛み切るのが難しいのが難点…。こま切れ肉を団子状に丸めれば子どもでも食べやすいので、ぜひお試しあれ!
さん 今日の夕飯。☆皿うどん☆ ☆かきたまスープ☆ ☆コールスローサラダ☆ ☆キュウリの味噌漬け☆ ☆チゲ風豆腐煮込み☆ ☆長ネギのマリネ☆レトルトの皿うどんを使いました あんかけ用のスープの粉末も... ブログ記事を読む>> (ID: b15773384) 2016/01/14 UP! このレシピに関連するカテゴリ
公開日: 2019年10月20日 / 更新日: 2020年1月4日 こんにちは太田空です 今日は 「 皿うどんの献立 」 についてお送りします 皿うどんは栄養バランスが良さそうなので、皿うどんオンリーの献立でもOKかも?
皿うどんの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に皿うどんに合うおかず・付け合わせやご飯ものなど主食のおすすめをレシピとともに紹介します。皿うどんに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。 皿うどんの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
こんにちは! 7階ナナズグリーンティーです! 本日ご紹介するのは【抹茶ラテ】です! ナナズの抹茶ラテは、京都宇治産の良質な茶葉を使用していて、抹茶本来のうまみが味わえます。 ほんのり甘味のあるアイス抹茶ラテは通年人気となっておりますが、これからの寒くなってくる時期にはホットもいいですね! ホットの抹茶ラテは無糖でお出ししておりますので、甘いものが苦手な方にもおススメです! ナナズの看板メニューの抹茶ラテをぜひお試しくださいませ! 抹茶ラテ(HOT/ICED) M ¥450 L ¥530
メニュー情報 ナナズ グリーンティー 仙台パルコ店 (nana's green tea ) ランチ ディナー レビュー一覧(1) 店舗情報 宮城県仙台市青葉区中央1-2-3 仙台パルコ 7F 今日不明 0227748388 このお店のご関係者さまへ SARAHの新サービスSmartMenuに無料で登録しませんか? SmartMenuに申し込みをすると ・無料でお店のメニュー情報を登録・編集することができます。 ・メニューの電子化により、リピーター・集客増加のマーケティングを行うことができます。
はずれなし!絶対美味しい和風パフェ「ナナズグリーンティー仙台パルコ店」 仙台パルコに入っている「ナナズグリーンティー仙台パルコ店」では、抹茶やほうじ茶などを使用したパフェを販売中です。種類やバリエーションも豊富ですが、どれも美味しいこと間違いなし!全国展開しているお店ですので、安心して注文できますよね。こちらのお店のパフェは大きめサイズですので、お友達と買い物帰りに、シェアして食べるのもオススメです♪ ■基本情報 施設名:ナナズグリーンティー仙台パルコ店 住所:宮城県仙台市青葉区中央1-2-3 仙台パルコ 7F TEL:022-774-8388 営業時間:10:00~21:00 定休日:仙台パルコに準ずる アクセス:仙台駅徒歩1分 HP: 食べログでチェックする まとめ いかがでしたか?今回は仙台市内でパフェが食べられるお店を10選ご紹介しましたが、パフェと一口に言っても、フルーツがメインのものや洋風なもの、和風なもの、名物を使用したものなどなど、いろいろな種類がありましたね!気になるパフェはありましたか?仙台市内は都内からのアクセスも良いですので、ぜひご旅行の際には、今回ご紹介したお店にどこか立ち寄ってみてくださいね! この記事が気に入ったら 「いいね!」 をしよう SeeingJapanの最新情報をお届けします