福島県須賀川市は「第二の故郷です」──。福岡県出身で、メキシコ五輪マラソン銀メダリストの君原健二さん(80)はこう振り返る。君原さんが、須賀川市で行われた聖火リレーを走ったのは今年3月。胸には、あるランナーの「遺影」を忍ばせていた。その写真は地元出身の円谷幸吉選手。57年前の東京五輪マラソンで銅メダルに輝きながらその後、自らの命を絶った盟友である。半世紀を超えて二人を結びつけてきたものは何だったのか。そこには、42. 195キロの闘いの中で築き上げた君原さんの"マラソン哲学"があった。 「今日は、円谷君のために走ろう」 誓いの銀メダル 昭和43年10月20日。メキシコシティで、マラソンのスタートラインに立った君原さんの脳裏に浮かんだのは、円谷選手のことだった。彼がこのレースにいちばん出たかったはずだ。「今日は、円谷君のために走ろう」──。こう胸に誓ってスタートを切った。 標高約2200メートルの高地は酸素濃度が平地の四分の三に過ぎず、レースは壮絶を極める。倒れる選手が相次ぎ、君原さんは17キロ付近で、五輪三連覇を目指すアベベ選手が途中棄権したのを目にした。 自分のペースを守った君原さんは次第に順位を上げ、28キロ付近で沿道から「トレス!
白石一文は、新作が待ち遠しい作家の一人である。本書『我が産声を聞きに』(講談社)が出たと聞いて、入手した。帯に「コロナ禍の家族を描く」とある。読んでみたら、コロナがテーマではないが、コロナによって変容した生活や家族のあり方が書かれていた。 英語の非常勤講師をしている名香子が、新型コロナウイルス流行で授業をオンラインに切り替えたという話から始まる。夫の良治は大手電機メーカーの研究職。緊急事態宣言のあいだは東京郊外の家で在宅勤務し、宣言解除後は週に一日か二日は在宅ワークにしている。一人娘の真理恵は大学に入ってから家を出たので、穏やかな夫婦二人の暮らしが続いていた。そんなある日、「来週の木曜日は空けておいてくれ」と良治に言われる。二人で一緒に出掛ける用事があるというのだ。 良治は54歳、名香子とは7つの差があった。喧嘩らしい喧嘩もなく、互いの時間と距離を大切にし、波風立てずに過ごしてきた。当日出かけたのは、都立がんセンターだった。社内の健康診断で、肺に影が見つかり、精密検査を受けた、と告白された。 結果は早期の肺がんだった。手術をすれば完治するという。それだけでもショックなのに、昼食に立ち寄った中華レストランで、良治は大事な話がある、と切り出す。肺がんの告知を受けたばかりだというのに、一体何があるというのか? がんの告知と同時に夫が家出 白石作品には突然の「破局」がしばしば登場する。今度は何だろう? と身構えると、「実は好きな人がいるんだ」という告白だった。1年ちょっと前に出会って、ずっと付き合っていたという。しかも、肺がんだとわかったから、今日から家を出て、彼女の家に行くという。家も家の中のモノも車も名香子に渡す、離婚してほしいが、その時期は任せるという驚くべき申し出だった。呆然とする名香子。 連絡先その他を書いてあると言って、封筒を残して良治は立ち去った。中の便箋には、足立区千住にある喫茶店の名前と女性の電話番号が書いてあり、女性とは高校の同級生だという。「これまで長いあいだお世話になりました。誠にありがとうございました」と最後に短く書いてあった。 「これはきっと悪い冗談なのだ」と思った名香子は、車のオドメーターを見て、現実に引き戻された。まだ1年の新車なのに、1万400キロになっていた。自宅から会社の研究所まで往復距離はせいぜい20キロ未満。在宅勤務が増え、車に乗る回数は減っていたのに、なぜ?
前回からのあらすじ A君の弟に次女が「バカ」と言ったことで、A君ママから怒りの電話が…! 次女のせいで、A君の弟が「もう学校行きたくない」と言っていると電話が! …実際のところ何があったのか、電話を切って次女に確認しました。 やはり、次女にも「バカ」と言ってしまった理由はあったので、改めてA君ママに電話をしました。 このあと、A君ママが学校へ確認したのかは分かりません。ですが、その後連絡がなかったので、娘の言ったことはほぼ間違いなかったのでは…と思っています。 娘も「バカ」と言ってしまったのは事実なので、A君の弟だけが悪いとは思ってません。ですが、A君ママは他のおうちにも同じようなことで電話をしているらしく…何か子どものことで悩んでいるのかなぁと少し心配になりました。 この電話以降、A君弟に次女が嫌がることをされるのはぐっと減り、長女とA君の時と同じく子ども同士の関係はこじれることはなかったのですが…親同士はなんとなく気まずい関係になってしまいました。 そして3年後、さらに意外な展開となります。 7/19 7:00 ウーマンエキサイト
#1 #2 #3 夏バテ防止にはどんな食べ物がいいのか。東京慈恵会医科大学附属病院栄養部の管理栄養士・赤石定典さんは「夏こそ、キムチ、納豆、みそ(汁)、ヨーグルトといった発酵食品を積極的に食べることで腸内の環境を守り、結果的にコロナ予防にもなります」という。そのメカニズムとは――。 ※本稿は、『 プレジデントFamily2021年夏号 』の一部を再編集したものです。 発酵食品を食べて夏バテ防止&コロナ予防すべし 暑さが厳しくなっていくこの時季、子供も大人も体調を崩しがち。そんなときにこそ、積極的に食べたいのが発酵食品です。キムチ、ぬか漬け、納豆、みそ、ヨーグルトといった発酵食品は腸内環境を整えるので、夏バテ予防にも、新型コロナウイルス感染症予防にも効果があります。 撮影=よねくらりょう 料理=矢作千春 では、なぜ発酵食品で腸内環境が整うのでしょうか? 理科の授業のようですがメカニズムを紹介しましょう。 そもそも発酵とは微生物(菌)の働きによって食物中の栄養分が分解された状態を指します。たとえば、キムチは白菜の成分が乳酸菌によって分解されることで、独特のうま味や酸味を醸し出します。発酵食品をつくる微生物にはさまざまな種類があり、それによって生まれる味わいが変化するわけです。 一方、人間の腸内にもさまざまな細菌がすみついています。その数はなんと約100兆個! 食べたものをその無数の細菌が分解し、栄養として吸収しているのです。ただし、腸内菌のすべてがよい菌とは限りません。体に有益な菌を善玉菌と呼ぶのに対し、有害な作用を及ぼすのは悪玉菌、そしてどっちつかずで優勢なほうと同じ働きをする日 和見 ひよりみ 菌と3タイプに大別できます。 これらのなかで最も割合が多いのが、実は日和見菌。7割も占めています。つまり、大多数の菌は善玉菌が増えれば善玉菌に加勢して、悪玉菌が多くなればそれに 倣 なら って悪さを働く。強いものに巻かれるところは、どこか人間社会とも似ていますね。 そこで発酵食品の出番です。これらに含まれる乳酸菌などの細菌は腸のなかで善玉菌として活躍します。善玉菌が増えれば日和見菌もそれに加わり、腸内環境を良好に保てるというわけです。特に夏は、夏バテにより食欲が落ちることで疲労もたまり、免疫力も低下します。だから、夏こそ発酵食品なのです。 ▼『プレジデントFamily 2021夏号』好評発売中!
♦7月18日生まれのあなたは、女神のような美しさをもって生まれた人。だけどなぜか自分に自信がなく、コンプレックスで体を傷つけてしまったりします。自分を卑下したり叱咤しないで認めて愛してください。道はそこから開けます。お誕生日、おめでとうございます! 「7月18日生まれの君へ 誕生日おめでとう 自分では分からないかもしれないけど 君はとても美しい人だ 君の手で、言葉で、心で、 たくさんの人が癒されている 君はいつも、キラキラしている それなのに君は 自分の体のコンプレックスや 年齢のことや、顔が美しくないって 目を伏せるように街を歩いている 毎日鏡を見るたびに 「私は綺麗じゃない」って そう言えば安心するかのように 自分に言い聞かせている どうして?
人気シリーズ16万部突破! 『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』 から、きょうのひと言! ネガティブなことが、ふと頭に浮かんでしまうことってありますよね? 恋人や家族との不仲、仕事のトラブル、やっかいな上司や同僚のこと……考えないようにしようと思っても、どうしても頭から離れず、ブルーな気持ちになってしまうことがあります。 そういうときの解決法を精神科医Tomy先生が教えてくれます! 精神にも「体調」っていうのがあるのよ 熱っぽかったり、 だるかったりすると 「体調が悪いのかな」と思って ゴロゴロするわよね。 精神にも「体調」っていうのがあって ・嫌なこと思い出すとき ・いつもより細かいことが気になるとき ・感情の起伏が大きいときがそれにあたるわ。 こういうときもゴロゴロしてると ちょっと良くなります。 精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉 精神科医Tomy 著 <内容紹介> 他人ってガッカリさせていいのよ。 自分のやりたいことを貫けば、どこかの誰かはガッカリするものよ。1番モノのわかった人はガッカリしない。2番目にモノのわかった人はガッカリしても言わない。1番わかっていない人が「君にはガッカリした」とわざわざ言いに来るの。気にする価値なし! 特集 書籍オンライン 記事ランキング 1時間 昨日 1週間 いいね! 書籍 週間ランキング (POSデータ調べ、7/11~7/17)
邦楽 こんにちは 「始まり」という言葉から 皆さんが いちばんに出てきた曲は どんな曲ですか?? 邦楽 少女時代のメンバーで誰が1番好きですか? 理由もお願いします! K-POP、アジア YouTubeの広告で流れたpvを探してます! どなたか何の曲か教えて下さい! 洋楽 女性の歌手 メンヘラ?っぽい歌詞 女性はさくらんぼ?のスウェットを着てます 家の地下に同じ服装、髪型(金髪)の女性が沢山います pvの最後に男性が地下を見つけて沢山の女性に囲まれます 洋楽 マカロックツアーvol. 12のチケットって有料ファンクラブからしか購入出来ないんですか? 友達と行きたいのですが、当選確率アップのためにスマホを複数使って応募しても大丈夫でしょうか、もし2つ当選してしまったらどうすればいいのですか? ライブ、コンサート 韓国語が得意な方に質問です! 「可愛すぎて保護したい」は韓国語で何と言いますか?推しに対して使う時です! 真面目にお答え頂きたいです。 宜しくお願い致します。 韓国・朝鮮語 こちらで使われている洋楽の曲名がわかりません。誰か教えてくれませんか? 洋楽 BTSってなんであんなに人気なんですか? 他の韓国アイドルとの差がわからないです。 K-POP、アジア 2万円から2万5千円程度で初心者におすすめできるエレキギターのアンプを紹介してください。 ギター、ベース テーマが恋愛と家族愛以外の曲を歌っている女性アーティストを教えて欲しいです。 「fuck」とか「死ね」とか出てくる曲は嫌です、攻撃的すぎる歌詞は苦手です。 洋楽でも大丈夫です。 出来れば沢山教えて欲しいです。 生き様を歌ったものや、詩みたいな曲、バラード調の曲、とにかくかわいい曲などが好きです。 女性の声ならボカロでもOKです 恋愛解釈も出来るけどメインが生き様を歌ってる曲だったり、友情解釈が出来る曲は歓迎です! 最近は荒井由実、YOASOBI、Perfume、Cocco、Russian Redなどを聞いています。 音楽 付点2部音符が1拍の場合、四分音符は何拍で吹くのでしょうか? 吹奏楽 エレキギターのアンプを買うことにしたのですが、一緒にシールドも買ったほうがいいでしょうか? それともシールドは別途取り回しのしやすさや長さを考慮して買うべきでしょうか? ギター、ベース 櫻坂の3列目ライブ2次先行について質問です。 イオンカード先行で連番応募するのと、ローソンチケットで単番で応募するのとどちらが当選の確率高いと思いますか?あくまで予想で構いません。 ライブ、コンサート 櫻坂46の3列目ライブについての質問なのですが、 ローソンチケット先行とイオンカード先行で重複申し込みした場合には抽選はじかれるのでしょうか?それとも重複して当選した場合にお金さえ支払えれば問題ないですか?
新板橋駅近くにオープンした「 東京からあげ専門店あげたて 」に行ってきました!
【JR池袋駅東口徒歩2分】美味しいやきとん居酒屋!!店内総席数77席完備! コスパの高い美味しい居酒屋をお探しの方はぜひ「やきとんひなた」へ! やきとんひなた池袋東口店(池袋東口/居酒屋) | ホットペッパーグルメ. 当店自慢の<やきとん串>を始めとする豊富なメニューを手頃な価格で美味しく提供しております! 口コミ(64) このお店に行った人のオススメ度:91% 行った 115人 オススメ度 Excellent 87 Good 26 Average 2 よきかな 仕事帰り呑み 残業してたら蕨から帰宅中の®️友から飲みたいコール❣️ そそくさと机を片してゴー!٩( ᐛ)و こっちの方が先に着いたのでホッピー白と長芋とホルモン唐揚げ麻辣ソースでフライングスタート(^。^) ホルモン唐揚げ、殆ど辛くないけど結構いけます(o^^o) 長芋もシャクシャク山葵が効いて好きな一品(^_^) 一杯空けた頃®️友到着。 ネギレバ、ネギタン、なんこつ、シロ、つくねを頼んだけど店内混んでてなかなか焼き物がこない(^^;) 早く出そうなレバぺ、煮豆腐、生キャベツを追加。 レバぺを皮切りにドドっと料理がやってきた。 ネギレバ、ネギタンは安定の美味さですね。 ここのなんこつはタレ。塩を想定してたけどタレもオツです(^。^) レバぺはママレードをつけて。ちょいとつまみたい時に会話の邪魔をしないのでいいおつまみ。 味が染みた煮豆腐。窓際の席だったので温かい物が体に嬉しい(^. ^) 久しぶりに2人で会ったのでゆっくりいろいろ話せて良い仕事帰り呑みでした( ◠‿◠) #やきとん #ホッピー #煮豆腐 #相変わらず繁盛してます 綺麗め店舗でフレンドリーな、コスパやきとん屋さん。 日曜日の18時に伺いましたが、満席。予約しておいてよかった。 レバテキっぽい串もあって◎ このご時世、モツ煮込みに取り分け用の皿とスプーンがついて来たのは安心で◎ どれもコスパが良く、仲良しとざっくばらんに飲むのにおすすめのお店。 1人で一杯飲んで夕食してる方も居て、一品ずつのポーションも大きくないから使えるなぁと思いました。 シャリキンのポッピーが飲めるのもいい!
サクッと飲みたい時、じっくり飲みたい時には良き居心地です。 #シルバーウィークキャンペーン 池袋駅 徒歩4分(320m) 居酒屋 / 串焼き / 刺身 割烹バル そら こだわりの日本酒と、絶品和食が楽しめるお店 地下に埋もれてるのが勿体無いくらいの隠れ家的なお店、『割烹バル そら』。ひなたからの2軒目使いで鎌田さんに連れてきていただきました(*´∀`*)ノ″ ここは以前スタンディング形式だったようですが、今は椅子があり… Junko Kusano ~5000円 池袋駅 徒歩5分(400m) 居酒屋 / 割烹・小料理屋 / 刺身 不定休 うな達 池袋東口徒歩3分。鰻の串をお手頃で食べられる、雰囲気の良い鰻屋さん 鰻がこんなに安くていいんでしょうか的な、昭和の香りが色濃く残る大衆鰻店。 池袋東口ツアー2軒目で。 間口は狭め。なのに、地下に降りていくと、あっと驚くくらい広い。カウンター席がぐるりとあり、その向こう… Kazuyoshi Koshiyama ~1000円 池袋駅 徒歩8分(590m) うなぎ / 定食 / テイクアウト 鳥定 昭和の雰囲気をイメージした居酒屋。盛りはしっかり。イカわた炒め美味 久しぶりの訪問! 池袋の大衆居酒屋、鳥定さんです(^O^) ビールはサッポロ赤星の大瓶 ハムカツ、つくねの磯辺揚げ、やきとん。 古き良き大衆居酒屋って感じ( ̄∇ ̄) 山口の日本酒、精一杯も新鮮な味で楽しめました… Yasuaki Abe 池袋駅 徒歩2分(95m) 焼き鳥 / 居酒屋 がブリチキン。池袋東口店 から揚げはころもパリパリ!男前ジョッキもどでかく最高に美味し LINEクーポンでハイボールが99円だったので、仕事帰りにがブリチキンへ! やきとん ひなた 池袋東口店 - 池袋/焼きとん [食べログ]. チェーン店で、最近色々な場所で見かけます。 注文したのは、 骨無しもも@350円 手羽先@350円 濃いめの味で下味が付いてるので、ハイボー… J_risa 池袋駅 徒歩6分(470m) 鶏料理 / 居酒屋 上州屋酒店 いこい メニュー豊富で安くて美味しい、地元の人も朝から足を運ぶ人気の居酒屋さん 池袋の少しはずれで渋い、少し昭和レトロな居酒屋さん、、、上州屋酒店『いこい』、、、 ホッピーセット600え~~ん、えっ?!?安くない? ?、、大丈夫ですよ、、安心してください、、焼酎は1合以上ありま~… kiyoshi Waki 池袋駅 徒歩10分(760m) 居酒屋 大衆酒場 かぶら屋 池袋1号店 なかなか侮れない、もつ焼きの立ち飲み屋 池袋で一人呑みしたい夜だったので、明治通りジュンク堂裏をウロウロ。 かぶら屋一号店に入ってみました。 立ち飲みスタイルですが基本的なメニューは他店同様ですが、一号店限定メニューも多数あり。 20時過ぎて… Takeshi Tomizawa 池袋駅 徒歩3分(240m) 串揚げ / おでん / 串焼き てけてけ 池袋駅前店 昭和な感じの鶏料理の居酒屋 水曜ランチは時間がなくてラーメンを食べる予定が空いてなかったので近くにあったてけてけへ タッチパネルが個人仕様になっていて便利!
休業のお知らせ 政府から緊急事態宣言が再び発出されたことを受け、7/12(月)~8/22(日)の期間、営業を見合わせます。再開を楽しみにしてくださっていたお客様にはご不便をおかけいたしますが、一日も早い終息に向けて休業要請に協力いたしますので、ご理解いただければと思います。 ■ 7/12(月)~8/22(日) ■ 休業 ■ 酒類提供:なし 圧倒的な"旨い"を求めて その日に仕入れた新鮮な食材を、笑顔あふれる丁寧な接客でお出しします。お仲間とごゆっくりお過ごしください。 お仕事あがりの一杯を お仕事が終わったら、おいしいお料理を食べてちょっとゆっくりしていきませんか。ビールをキンキンに冷やしてお待ちしております。 オープンキッチンスタイル やきとんひなたは、安心のオープンキッチンスタイル。こだわりの日本酒・焼酎をそろえてお待ちしております。 やきとんひなた池袋西口店 ようこそ、やきとんひなた池袋西口店へ。ひなたは池袋駅の西口から歩いてすぐ!その日に仕入れた新鮮な食材を、丁寧に下ごしらえしてお出しします。お仕事が終わったら、おいしいお料理を食べてちょっとゆっくりしていきませんか。ビールをキンキンに冷やしてお待ちしております。 はじめての方へ ご予約 Line こちらのボタンから、 「ひなた池袋西口店」と友だちになろう!! ★お得なクーポンを配信しています ★Lineから予約ができて便利です LINEでつながろう!! ※お店とお客様の1:1のラインです。他のお客様に見られることはありません。 お酒に合う、看板商品!! 是非ご賞味あれ!! Tomoya様 池袋にこんな店があるとは思いませんでした。豊富なメニューに、地酒、クラフトビール!! 店員の皆様には、とても優しく丁寧に対応して頂きました。お料理もどれもとても美味しく、一緒に食べた知人達も大満足でした。また来ます!! たろたろ様 おじさん一人でも、大切にしてくれるお店です。以前に比べると落ち着ましたが、変わらずの人気店、たぶんオーナーかな?熱心に焼きの指導してました。なので、味も落ちていません。味も店員さんの雰囲気もとっても良くて最高でした。 T Ski様 池袋東口に出現した大型のやきとん屋さん。板橋の雄、日向系列なので安心して飲み食いできます。豊富なメニューに、地酒、クラフトビールも。 若い女子がカウンターで一人飲みしてたり、店員さんも明るく元気で雰囲気もとても良いです。 太郎ヨシボウ様 凄く美味しいやきとん。しかも安い。レバーペーストもうまし。池袋にこんな店があるとは!文句なく★5です。おすすめ Bernie Micky様 今風で女性客でも気軽に入れるところが最高です。みそタレのやきとんはお酒がすすみますし、バルメニューはどれも美味しかったです。リーズナブルに利用できるところが最高でした。 素敵な時間をお過ごしください。 池袋西口から徒歩3分 やきとんひなた池袋西口店は、池袋駅西口から徒歩3分。丸井奥の二又交番に向かっていただき、左の道沿い2Fにございます。池袋で居酒屋をお探しの皆様、おいしいお料理とキンキンに冷えたビールで素敵な時間をお過ごしください。スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。