毎年、クリスマスシーズンになるとユニークな論文で楽しませてくれる「英国医学雑誌(BMJ)」。時期はずれたが、英オックスフォード大学の研究者らによる1本をご紹介する。 発端は「1日1個のリンゴで医者いらず」というウェールズ地方に古くから伝わることわざは本当か?
こんにちは。 大阪、兵庫を中心に産業医をしております、谷口緑です。 栄養価の高い食材として古くから知られているリンゴ。 「一日一個のリンゴで医者いらず」ということわざも有名ですね。 食物繊維が多く含まれているので、腸の働きを活発にして、便秘の解消に効果的です。 また、ペクチンやカリウムも含まれているので、血糖値の上昇も抑制し、むくみの予防にも効果があります。 今がまさに旬のりんご。美容効果と健康効果が期待できますので、色々な品種を楽しんでみませんか。
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リンゴは健康によいと信じられている。 1日1個のリンゴは医者を遠ざける (1にち1このリンゴはいしゃをとおざける、 英語: An apple a day keeps the doctor away ) [注 1] は ウェールズ 由来の 英語 の諺で、 リンゴ (あるいは 果物 や 野菜 一般)を食べることが健康によい効果をもたらすという民衆の知恵を示したものである。 起源 [ 編集] 1860年代 に最初に記録されたこのことわざは ウェールズ に由来し、特に ペンブルックシャー で広く行き渡っていた。最初の英訳は "Eat an apple on going to bed, and you'll keep the doctor from earning his bread. "
別れた後時間が経ってから、真剣な告白をする ●別れて時間が経ってから、「どうしても◯◯でなければだめ。」と言われた時は再び意識してしまいました。別れてすぐに言われていたら、その場を繋ぎ止めるだけの言葉に聞こえてしまいますが、お互い違う経験をした後にそう言われたら、本物だと思います。/34歳・自営業 ●別れてしばらくした後「色々考えたけど、やっぱりあきらめられない」というスタンスで来られると、「ヨリを戻したい」と思うかもしれません。男は妙なプライドがある生き物なので、ヨリを戻すのは恥ずかしいもの。しつこくされても引いてしまうので、「私はいつでも待っているよ」というスタンスを示すことが重要だと思います。/31歳・フリーランス 別れた直後だと逆効果になってしまう 告白 。 しかし別れてからある程度の年月が過ぎ、 お互いに別々の環境で過ごした後 にもう一度気持ちを伝えると、本気さが伝わるようです。 しつこく気持ちを伝えると引かれてしまうので、 "どれほど真剣に想っているのか" を1度で伝えられるようにすると良いでしょう。 3.
俳優でアクティビストの石川優実さんの書籍にツイートを無断掲載されたのは、著作権と名誉感情の侵害にあたるとして、あるツイッターユーザーが石川さんと出版社を相手取り、損害賠償などをもとめた訴訟(※)。東京地裁は5月26日、原告の請求は「すべて理由がない」として棄却する判決を言い渡した。( ライター・玖保樹鈴 ) ●原告はなぜ裁判を起こしたのか?
人からの協力を得られやすい 最後に、「素直な人」が成長の出来る理由として、「人から助けてもらいやすい」を、挙げたいと思います。 なぜ「素直さ」は大事なのか?の章でも少し触れましたが、自分ひとりで出来る事はたがが知れています。 逆に、周りの人と協力して、ひとつの物事を成す過程において、様々な化学反応が起こるのも事実です! 数式のように1+1=2ではなく、2以上になる可能性を多分に含んでいるのです! この実体験をする事により、自他ともに、まだ気づいていない、「無限の可能性」を信じて、周りの人と協力して、ひとつの物事を成す事の、大事さを実感する事が出来るのです! それと同時に、自分では気づけなかった、「魅力」や「能力」が一気に開花し、人生が好転するきっかけにもなり得るのです! もちろん、「素直な人」は、「チャンスをください!」と言えますし、高感度も高いので、結果がどうなるかは別として、チャンスそのものは得やすくなるのは、ご理解いただけますよね? いかがでしたか? 本日は、あなたとご一緒に、「人の話を素直に聞くと、成長できる5つの理由」を考えてみましたが、いかがでしたでしょうか? 人生で学んだこと。それは『人の意見は聞いても最後は自分』だった｜鯉沼 隼也｜note. 「素直な人」というのは、ただ他人の言う事を聞く、従順な人ではなく、自分の気持ちに素直でありながら、人の意見にも耳を傾けられる、強い「芯」をもっている事が重要なのです。 主体性のないままに、人の意見ばかりを聞いていては、ただの八方美人になってしまいます。 相手が何を言っているのか、それは聞き入れるべきかそうでないか、判断するのはあくまでも自分基準でなくてはなりません。 そのためにも、自分の気持ちに素直に生きる事が大切なのです。 まとめ 人の話を素直に聞くと、成長できる5つの理由 人からの協力を得られやすい