8㎏から67. 1㎏へマイナス5. 7kg 腹囲が87. 3cmから80. りんご酢は痩せる？5日間の体験談でダイエット効果を検証！. 0cmへマイナス7. 3cm 中性脂肪が240から115へマイナス125 体重計測のコーナーでは、「 体重が減っていますが大丈夫ですか?何かのダイエットを行っていますか? 」と聞かれました。 私は「体重が減っているなら良いことで、それを大丈夫かとはどういう意味だ?それにダイエットや痩せるために特別なこと一切やってないし。」と少々イラっとしました。 で、手渡された結果を見ると、 体重マイナス5. 7kg! 「んー?痩せるような事は何もしてないんだけど、なんでこんなに減量してるんだろ?ま、太るよりは良いな」なんて思いながら腹囲測定へ。 そしたら腹囲測定をしてくれた人がまた一言、「 すごくウエストが細くなっていますが大丈夫ですか? 」と。 体重測定に続いてまたかと、一体どれくらいウエストが細くなったのか聞きました。 そしたら保健師さんに「 7cmもウエストが細くなっています 」と言われました。 だからベルトを一杯に締めてもズボンがずり下がるようになったのかと理解しました。 そりゃ7cmもウエストが細くなれば、いくらベルトを締めてもズボンが下がるよなぁと。 私はようやくここまできて、 リンゴ酢にはもしかして美容効果だけではなくダイエットや痩せる効果があるのではないか? と考えるに至りました。 じゃないと、頑張って必死に運動を続けたこともなく、つらい食事制限を続けたこともないのに、ここまで体重やウエストが細くなり、体重が減る心当たりが全くなかったからです。 もしかすると保健師さんが言うとおり、大丈夫じゃないことが原因で体重が減少しているかもしれない、という一抹の不安もありました。 が、その不安も後に届く血液検査の結果で払拭されることになるのです。 何をやっても高かった中性脂肪の値がリンゴ酢で半減した!
お酢にも色々な種類がありますが、特にアミノ酸やクエン酸が豊富に含まれている「黒酢」「香酢」「もろみ酢」は、ダイエット効果が高いといわれています。 「黒酢・香酢」 黒酢や香酢には必須アミノ酸が豊富に含まれているので体脂肪の燃焼を活発にし、体内の老廃物を排出し、むくみ予防に効果が期待できます。 「もろみ酢」 もろみ酢はクエン酸が豊富に含まれているので、糖や脂肪の代謝を促したり、疲労回復などに役立ちます。 酢の物ダイエットの実践方法とポイント 料理にも上手に活用しよう!
さらにお酢には利尿効果があるので、むくみがちな人にはぴったりです。お酢を飲んでむくみが取れた!という人はかなり多く、口コミも多く見られました。 リンゴ酢にしかない効果が!
09:00 - 17:00 ※12時~14時は昼休診 ※午前は8:45~、午後は13:45~ 受付開始いたします。 09:00 - 12:00 ※午前8:45~受付を開始します 休診日
【7月のお知らせ】 7/27(火)の午前中の受付を11:00までとさせていただきます。 ※午後は通常診療です 【8月のお知らせ】 ・8/2(月)4日(水)5日(木)6(金)の午前中の受付を11:00までとさせていただきます 【お盆休みのお知らせ】 ・8/9(月)~8/16(月)まで休診とさせていただきます ※8/17(月)から通常診療です <新型コロナウイルス感染拡大防止策として> ①少しでも待ち時間が短縮できるように Web問診 を導入しました 🐻 密接になる問診を事前にして頂くよう ご協力お願いします。 ②37度以上の発熱がある場合には 受診前に代表電話(0154-55-4187) に ご連絡頂きますようお願い申し上げます。
診療時間 午前8時30分~12時 午後3時~5時45分 木・日・祝休み 浜松市西区のいわさき耳鼻咽喉科です 耳・鼻・のどのホームドクターとして安心して 受診して頂けるクリニックを目指し 患者様とコミュニケーションをとり治療方針を分り易く説明します 《8月・9月 休診のお知らせ》 2021/8/12(木)~ 2021/8/15(日) 2021/9/19(日)~ 2021/9/26(日) 上記期間は休診とさせていただきます。 いわさき耳鼻咽喉科医院 静岡県浜松市西区坪井町4693-3 ■診療時間 午前 08:30~12:00 午後 3:00~5:45 ■休診日 木曜日・日曜日・祝日・土曜午後 ■いわさき耳鼻咽喉科■ 耳・鼻・のどのホームドクター 中耳炎や外耳炎などの耳の病気、アレルギー性鼻炎や副鼻腔炎(ちくのう)などの鼻の病気、咽頭炎・喉頭炎などの、のどの病気は子供から大人、老人まで多くの方がなりやすい疾患です。当院ではこれらの病気について、わかりやすい説明を心がけ、患者さん自身の「治す力」を最大限に引き出すようにします。子供の耳垢(大人でもたまりすぎると自分では取れないことがあります)や補聴器等、何でもお気軽にご相談下さい。 このような症状はありませんか? ● 耳が痛い ● 耳鳴りがする ● 耳が聞こえにくい ● めまいがする ● 鼻水・鼻づまり ● のどが痛い ● のどに何か違和感がある ● 声がかすれる ● 咳や痰がでる ● いびきがひどい など 何か不快に感じる症状や普段から気になっていることがありましたらお気軽にご相談下さい。 当院では患者さんの状況やニーズに合わせて、 適切な治療法をアドバイスします。 【診療科目】 アレルギー科・耳鼻咽喉科 【医師名】 岩崎幸司 ・予約不要 ・来院順通り ・急患随時受付 ・駐車設備有り TEL:053-445-3399
こんなことでお困りではありませんか? ◎ささいなことでもまずはご相談ください ● 鼻 アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎 ● 耳 聞こえが悪い、耳鳴り、中耳炎、耳のかゆみ ● 口 口内炎 ● のど かぜ、のどの痛み、声がれ、のどのつかえ ● その他 めまい、顔面神経麻痺、首のはれ 診療時間 日 月 火 水 木 金 土 9:00~12:00 × 〇 〇 〇 × 〇 〇 15:00~18:00 × 〇 〇 〇 × 〇 × 日曜、木曜、土曜午後および祝日は休診とさせていただきます。 診療科目 ● 耳鼻咽喉科 ● アレルギー科 ● 潜水医学( DAN JAPAN, DD NET登録医 )
お電話はこちら インターネットまたは携帯電話でご予約ができるようになりました ● インターネットおよび携帯電話でご予約を取ることができます。 ● お一人様1回分のみご予約できます。 ● 診療の目安の時間がわかり、待ち時間が少なくなります。 ● 完全予約制ではありません。 ● ご予約をされていない方も受診できます。 ● ご家族の場合は人数分ご予約ください。 ● 今までの無人電話予約も継続してご利用いただけます。 ※ ご予約いただいた時刻から30分以内にご来院ください。 ※ ご来院になれない場合は、必ずキャンセルをしていただくようにお願いいたします。 ※ 急患の方や診療状況によって、ご予約いただいた時間よりもお待たせしてしまう場合がございます。