ホーム > 健康・症状 > 原因は分からないけど、なんだか お腹 がチクチク痛い時 ありませんか。 女性の場合、それが胃なのか子宮の痛みなのかはっきりしないかもしれません。 突然やってくるお腹の チクチクした痛み 。 いつもどおり過ごしていると、気づけば治まっていたということもあるかと思います。 病院へ行くほどではなければ、原因も分からないままになってしまいますよね。 思い当たる原因があればまだ良いのですが、そのままにしておくのも少し不安が残るもの。 そこで今回は、 お腹がチクチク痛い原因について ご紹介します。 痛い場所によって原因や対処法も違うと思いますので、参考にしてみてくださいね。 Sponsored Link お腹がチクチク痛い原因は? お腹が痛い場所によって、その原因は違ってきます。 お腹の 上 の方がチクチク痛い時は、 胃腸等の内臓系の異常 が疑われます。 胃の痛みはストレスが原因とも言われますよね。 ストレスを感じることで、胃腸に負担のかかるような生活習慣をしているのかもしれません。 まずは、今の生活を振り返ってみましょう。 お腹の 下 の方にチクチクと痛みがあるときは、 虫垂炎・腸炎・潰瘍性大腸炎など 大腸系の病気が心配です。 どちらも、 生活を改善することで慢性化するのを防ぐことができます 。 痛みが長く続いたり、原因が気になる人は一度きちんと病院で調べてくださいね。 でも、すぐに病院に行けない場合は特に、なんとか原因と対処法を見つけ、少しでも痛みを和らげたいものです。 そこで次からは、場所別にお腹の痛みの原因と対策法をご紹介していきます。 痛む部位によっては絶対にやってはいけないこともありますので、今まさに腹痛に悩まされている方は必見です。 おへその周り(内側・外側)が痛い原因や対処法は? おへその内側の場合 おへその内側が痛い時は、ストレスが主な原因 といえます。 仕事や育児だけでなく、環境の変化や温度差でも知らない間に、体はストレスを溜めてしまいます。 なかなかゆっくり休めないのが現状かと思いますが、症状が重くなる前に、 プチ断食などで胃腸を休める のも良いかもしれません。 おへその外側の場合 おへその外側が痛い時の原因のほとんどは、 おへそに固まった 垢 が直接痛みに関係している 場合です。 自分で見て分かるようなら、コットンや綿棒を湿らせて優しくおへその掃除をしてあげましょう。 植物性のオイルを使ってケアすると、垢が取れやすいですよ。 お腹のおへそ部分や真ん中辺りが痛い原因や対処法は?
水分の多い液状便、またはそれに近い状態の便を排泄する状態を「下痢」と言います。正常な有形便の水分含有量は70~80%ですが、水分量が80~90%になると泥状、90%以上になると水の様になります。 下痢の原因としては、 ・精神的ストレス ・暴飲暴食 ・消化不良 ・冷え ・食あたり ・水あたり ・食物アレルギー ・下剤、サプリメント、人工甘味料のとりすぎ などが挙げられます。 下痢になったときのポイント 水分・電解質をしっかり補給する 食中毒などの感染性の下痢が疑われる場合、安易に下痢止め薬を服用しない 長く続く下痢の場合、必ず医師の治療を受ける 食事は消化の良いものを食べる 脂っぽい、刺激の強いものは避ける。 いずれの場合でも、医師の診断と薬の処方を受けることが重要になります。
ガスが溜まって苦しい時は、マッサージや運動でガスを出してあげましょう。 お腹の上に手のひらを置き「の」の字を書くようにくるくるとマッサージをしたり、床に寝転んでごろごろと転がったり。 効果が出るまで繰り返しやってみましょう。 食べ方が原因でお腹が張ることもあると聞きました。どんなことに気をつけて食事すればいいですか? 食べ過ぎ・飲み過ぎのほか、食事中におしゃべりをしすぎたり、早食いしたりすることで食べ物と一緒に空気を吸い込んでしまうことがあります。 ゆっくりとよく噛んで食べることをおすすめします。 お腹の張りで病院を受診する際の目安を教えてください。 様子を見ていてもOKなケースも多いお腹の張りですが、深刻な病気が隠れていることも。慢性的な張りや、急激に発症して強い吐き気や腹痛があるものはすぐに病院へ行き、医師に相談してください。 お腹が張りづらい、ガスが溜まりづらい食材について教えてください。 小麦よりも米の方がガスが溜まりづらいです。 また、麺類はすする際に空気を飲み込みやすいため、主食はご飯がおすすめ。 肉や魚類もガスが溜まりにくい食材です。 野菜類は青菜がガスを作りづらいでしょう。 便秘じゃないのにお腹が張って苦しいです。どうしてでしょうか? 今回の記事でご紹介した以外にも、「姿勢」が原因となっていることがあるようです。 猫背であったり、身体をかがめるクセがあったりすると腸が圧迫され、お腹の張りを感じやすいのです 。同様に洋服のサイズがきついという場合もお腹の張りを感じやすくなります。 特にきつめの下着やジーンズなどに注意してください。 仕事で緊張する場面が続くとお腹が張ります。どうすればよいでしょうか?
お腹の下腹部がチクチク痛む場合には、 便秘や下痢が原因であることが多い です。 精神的ストレスや過労によっておこる痙攣性便秘が原因のこともありますが、その場合は下腹部が強く痛みます。 また、 下腹部痛のほかに頻尿や残尿感をともなうときは、前立腺炎や膀胱炎などの可能性があります よ。 便秘や下痢の場合 には、 市販の便秘薬や整腸薬、マッサージが効果的 です。 ただし、同じ食生活では便秘を繰り返してしまうことになりますので、食習慣を見直して便秘になりにくい体作りを意識して過ごしましょう。 下腹部がチクチク痛むのに便秘や下痢ではない場合 には、ほかの疾患にかかっている可能性がありますので、 必ず病院で診てもらいましょう。 お腹がチクチク痛い時の対処法は? お腹がチクチク痛い時は、 食生活や生活習慣の改善 に努めましょう。 甘いものや冷たいものを取りすぎてはいませんか? 糖分以外にも、パンや麺類など、 小麦粉の取りすぎは体を冷やしてしまいます 。 普段、料理に白砂糖を使っているなら、 オリゴ糖 や きび砂糖 に変える だけでも、糖を減らすことはできますよ。 痛みと共に下痢の症状があるなら、暑い季節ですが痛みがなくなってもジュースやアイスクリームなど、しばらく食べるのは控えましょうね。 食 事も八分目で抑えて、温かいものやたんぱく質を多く取る ように心がけてください。 身体を冷やさない 冷房で体が冷えると、胃腸の機能が低下してしまいます。 冷房の効いた部屋で過ごすときも、 足首や腰は冷やさない ように心がけましょう。 普段の過ごし方を改善することで、お腹がチクチク痛むのも予防することができます。 それでも痛みが頻繁だったり下痢や熱などの症状があるなら、病院で診察してもらってくださいね。 少しなら‥と、我慢せず一度受診することで、痛みの場所が特定でき予防もしやすくなると思いますよ(^^) まずは、毎日の食事で体を整えてみましょうね。 悩まず受診! 【関連記事】 ● お腹やみぞおちがキリキリと痛い原因と治し方。食後の下痢の原因は? ● 食後の胃痛の原因。みぞおちがキリキリ痛む理由は?下痢の時は? ● お腹が鳴る原因と防ぐ方法!空腹時でも鳴る理由や対策は? ● 過呼吸の原因や対処法とは?過呼吸の症状に陥った時にすることは? ● 貧血の原因まとめ。男性、女性、高齢者の原因や病気の可能性は?
仲のいい夫婦の呼び方の特徴として、お互いを下の名前で呼ぶ夫婦が多いです。子供ができると、パパ・ママやお父さん・お母さんと呼び合ってしまう夫婦がいますがこれはNG。子供ができても、恋人時代と同じ呼び方をすることで、お互いに1人の女性、1人の男性と意識することができるのです。子供がいる場合でも、子供の前の呼び方と夫婦2人のときの呼び方をしっかり分けることで、仲のいい夫婦の関係を保つことができます。 仲のいい夫婦でむかつく夫婦の特徴 仲のいい夫婦で周りからむかつくと言われる夫婦の特徴って何なのでしょうか?仲のいい夫婦でむかつくと思われがちな特徴は、「仲のいいアピール」をする夫婦です。他の人がいる前でいちゃいちゃするのは、他人からすると仲のいい夫婦をアピールしていると誤解され、むかつくと思われてしまいます。また、行動や言動で仲のいい夫婦をアピールしていなくても、無意識のうちに相手にむかつくと思われるケースもあります。例えば、お揃いのスマホケースやアクセサリーなども、周りからは仲のいい夫婦をアピールしてると捉えられてしまうこともあります。 仲のいい夫婦の芸能人は?
夫婦間の呼び方って意識したことある? お付き合い当初~結婚して子供ができるまでは、お互いの名前で呼んだり、二人しかわからないニックネームだったりラブラブ♥が止まらないっって人もいるかもしれないけど・・・子供が生まれると突然「パパ」「ママ」になりませんか?我が家は典型的なこのパターンでした。 世の中はどうなんでしょう?どんなふうに夫婦で呼び合っているのかな?お互いその呼ばれ方で満足しているかな? 今回は、夫婦(妻から夫へ)の呼び方について調べてみようと思います。 旦那をいつも何て呼んでる?私はね・・・ 私たち夫婦の場合、お互いお付き合いをしていた当初「○〇君」「○○ちゃん」と呼んでいました(まだ20代だったのでね・・・)。そのまま、結婚しても変わらず名前に「君」「ちゃん」で呼び合っていました。まぁ、わざわざ結婚したから呼び方を変えるってことすら考えていなかったし、別に問題なかったしね。 そして、娘が生まれて呼び方変わりました。やはりね。「パパ」「ママ」ですよ。 娘と一緒に生活していると夫婦2人だけの時間ってほとんどないんですよね。娘が寝てる間=一緒に寝落ちしてしまう(特に旦那は娘より早く寝落ちします)→朝まで寝てるってパターンだし。そうなると本当に夫婦時間なんてこれっぽちもないので、四六時中「パパ~」ですよ。最初は「パパ」って呼ぶのも「ママ」って呼ばれるのも恥ずかしいような新鮮で初々しかったけど、今じゃ当たり前っていうか新鮮味なんてこれっぽちもないけどね。 でも、時々旦那は「○○ちゃん」と呼んでくれるんですよね~。嬉しい&申し訳ない気持ちになります。だって私、全然「〇〇君」って呼んでないし、もう「パパ」以外呼ぶの恥ずかしいかも!だって、今更「○○君」って顔じゃないし、おっさんだし・・・って私も産後太りのおばちゃんなんだけどさ。 世間の奥様方は旦那さんのことを何て呼んでる? やはり、世間も子供が生まれる前と後で呼び方が変わったという人が半数いました。 Q. 夫の呼び方は、子どもができる前と後で変わりましたか? はい 53. 夫が喜ぶ。「妻からの呼び方」ランキング | ニコニコニュース. 7% いいえ 46. 3% Q. 夫のことを何と呼んでいますか? 1位 パパ(30. 3%) 2位 お父さん(14. 4%) 3位 ニックネームで呼んでいる(13. 4%) 4位 ●●(名前)君(11. 4%) 5位 名前を呼び捨てで呼んでいる(10.
夫婦の「相手の呼び方」どうしてる?1位は意外な結果に 結婚してからパートナーのことをなんて呼んでいますか? 恋人時代と同じようにあだ名であったり、呼び捨てであったり。もしくは子どもが産まれたら「パパ・ママ」「お父さん・お母さん」に変化するなど、いろいろな呼び方がありますよね。 また女性は第三者に紹介されるとき「こう呼んで欲しい!」というのがあるようです。でも現実はそうじゃない……。ではいったいどんな呼び方が良いのでしょう。 そこで今回は、ゲンナイ製薬株式会社が1, 663人の既婚女性に「夫婦の呼び方に関する調査」を行った結果を発表します。 ◆希望と現実は逆?女性はこう呼ばれたい! Q. ご主人は、第三者に対してあなたのことをどのように紹介しますか? 嫁 42. 8%(711名) 妻 39. 9%(664名) その他 13. 6%(226名) 奥さん 2. 6%(43名) 相方 0. 6%(10名) 家内 0. 5%(9名) お先に、実際に使われている呼び方です。なるほどの「嫁」が最も多い結果となりました。確かによく耳にする呼び方だと思われます。続いて「妻」は「嫁」と少しの差をつけて二位になりました。そして意外にも「奥さん」「家内」は低い結果となっています。 では、実際はどう呼ばれているのかみてみましょう。 Q. あなたは、第三者に対してご主人からどのように紹介されたいですか? 妻 67. 2%(1, 118名) 嫁 21. 0%(349名) その他 7. 8%(130名) 奥さん 1. 6%(27名) 家内 1. 夫婦仲の良し悪しとお互いの呼び方は関係がある？円満夫婦の秘訣！ | Deep Breath. 6%(26名) 相方 0. 8%(13名) 圧倒的一位で「妻」が67. 2%となりました。なんと過半数越えの約7割! そして「嫁」「家内」「奥さん」と続き、女性が呼んで欲しい理想と男性が実際に呼んでいる現実には隔たりがあることがわかります。 また「その他」の回答には、「かみさん」や「ワイフ」「配偶者」などが挙がっていました。 ◆では、夫のことはどう呼んでいますか? Q. ご主人のことを、第三者に対しどのように紹介していますか? 旦那 52. 6% 夫 30. 2% その他 12. 0% 主人 4. 7% 相方 0. 5% 過半数の人が「旦那」と呼んでいるようです。続いて「夫」「主人」と、この呼び方は代表的な呼び方ではないでしょうか。「その他」の回答では「名前にさん付け」「うちの人」「パパ」など女性ならではの呼び方のように思えます。そして男女ともにいた「相方」は現代を感じさせる新しい呼び方ですね。 ◆家での呼び方と呼ばれ方にも違いを発見 続いて家の中でのお互いの呼び方について調査しました!
知人や友人などに話す際、夫のことをあなたは何と呼んでますか? 以下から一番呼ぶものをお選びください。 第1位:旦那(43. 0%) 第2位:旦那さん(20. 2%) 第3位:○○さん、○○くん、といった夫の名前(14. 5%) 第4位: 夫(9. 1%) 第5位: 主人(7. 0%) 第6位: あの人、あいつ(1. 6%) 第7位: パパ、 お父さん 、父ちゃん、など(1. 3%) (※1)有効回答386件。単数回答式、その他除く さすがの私も、友人・知人の前で夫を "My bea r"なんて 呼びません が、みんなそうみたいですね。人前でも名前に「さん」「くん」づけして呼ぶ人は14. 5%いるようですが、大半の人はよそ行きの呼び方があるようです。 それにしても、同じよそ行きな表現でも「主人」や「夫」より「旦那」を使う人の方が圧倒的に多いのはおもしろいです。私の友人には「主人だと、自分が召使いのような気分になるから嫌だ」という人がいたので、同じような気持ちになる女性は少なくないのかもしれません。 ◇義理の両親に話す際の夫の呼び方 ランキング Q. 義理の両親(夫の親)に話す際、夫のことをあなたは何と呼んでますか? 以下から一番呼ぶものをお選びください。 第1位:「○○さん」名前+さん(33. 7%) 第2位:「○○くん」名前+くん(26. 2%) 第3位:「○○」名前を呼び捨て(20. 2%) 第4位:「○○ちゃん」名前+ちゃん(7. 3%) 第5位:夫の ニックネーム ( つよぽん 、よっぴ、といったもの)(6. 5%) 第6位: パパ、 お父さん 、父ちゃん、など(1. 8%) 夫の呼び方に悩む シチュエーション No. 1といえば、親族の集まりではないでしょうか。 アンケート 結果によると「名前にさんづけ」している人が3人にひとりともっとも多いですね。夫に向かっての呼び方 ランキング では「さんづけ」している人は1割弱しかいないので、義両親の前でだけ「さんづけ」している人が多いようです。 義両親の前で夫をなんて呼ぶべきか、私も困ったことがあります。私たちの場合「さんづけ」というわけにもいかないし……。というのも英語で「さん」にあたる表現は、対象が男性なら" Mr. "女性なら" Ms. "(独身)または" Mrs. "(既婚)なのですが、家族や親せきの間では使わないのが一般的だからです。結局、まわりにならって呼び捨てで落ち着きましたが、日本でも呼び捨てする人が3番目に多くて驚きました。 ニックネーム で呼ぶ、という人もいましたが「さん」「くん」「呼び捨て」のいずれかで呼ぶ人がほとんどのようです。 ◇ かしこ まった場などで他人に話す際の夫の呼び方 ランキング Q.
5%増加する、という結果が得られたのです! さらに、実験後にアンケートを取ったところ、参加した女性の75%が、名前で呼ばれた際に「ひとりの女性としての意識に変化があると思う」と答えていました。 夫婦間で呼び方は重要! いかがでしたか? 男女ともに、「名前」「ニックネーム」で呼ぶのが夫婦円満・ラブラブが長続きする秘訣のようですね。 私は、すっかり「パパ」が定着してしまったので、名前で呼ぶように練習しよっかな(汗)恥ずかしくてなかなか言えないけど、このまま封鎖してしまうと、それこそずっと言えないまま年老いていきそうなので、夫婦円満のためにも名前で呼んでみなくては! まずは、寝かしつけで寝落ちしないで、夫婦で過ごす時間を作る努力からだな。
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