こんにちは。 節約を意識するようになってから、改めて業務スーパーのありがたみを感じています。 なんてったって安定的に安い! そして楽しい! 節約志向になり業務スーパーのありがたみを感じる わたしは業務スーパーが好きでたまに偵察に行くのですが、好きになったのはここ数年です。 それまでの私はどんぶり勘定で調味料でもパンでも卵でも…「ちょっといいもの」をホイホイ買っていた主婦でした。決して無駄遣いしているつもりはなかったんですが、今から考えるとすごく散財していました。 towa 当時久しぶりに家計簿をつけてみたら月の食費10万くらいでした。しかも外食費別で!
肉豆腐 フライパンひとつで手軽にすき焼きの味わい! 切った具材を煮るだけ簡単! 他にもいろいろな鍋レシピや鍋料理情報を 「鍋ガイド」 で公開中です。 おいしそう! 0 おいしそう!と思ったら押してみよう♪ 調理時間 20分 エネルギー 383kcal 塩分: 3. 2g たんぱく質: 19. 6g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 栄養情報 ※1人当たり。煮汁を60%摂取として算出しています。 エネルギー 383kcal たんぱく質 19. 6g 脂質 25. 6g 炭水化物 16. 7g 食塩相当量 3. 2g 「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
必ず作り方をきかれるほど旨い肉豆腐の作り方教えます 【至高の肉豆腐】 研究に研究を重ねた邪道にして至高な割下で煮込んだ具材はしっかりと味が染み半端なくうまいです これだけしか出さない居酒屋さんがあっても通うレベルです マジで作ってください 材料はこちら! 【材料】(2~3人分) ・木綿豆腐…1丁(300g) ・豚バラ薄切り肉…220g ・タマネギ…1/2個 ・しらたき…200g ・赤ワイン…大さじ4 ・みりん…大さじ4 ・しょうゆ…大さじ3 ・白だし(ヤマキ)…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・万能ネギ、タバスコ(好みで)…各適量 ▼作り方は動画をご確認ください。 必ず作り方をきかれるほど旨い肉豆腐の作り方教えます 【至高の肉豆腐】 研究に研究を重ねた邪道にして至高な割下で煮込んだ具材はしっかりと味が染み半端なくうまいです これだけしか出さない居酒屋さんがあっても通うレベルです マジで作ってください レシピはこちら! — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) November 18, 2020
電子レンジで作る野菜系レシピ 豆腐サラダ ナスの煮浸し えのきとピーマンの和え物 人参のごまみそ和え 電子レンジで作るお肉・魚系レシピ プルコギ 鶏チャーシュー 鮭の照り焼き 豚肉とヒラヒラ根菜の蒸し煮 まとめ 今回は、電子レンジのワット数について紹介してきましたがいかがでしたか? これまでワット数が異なる場合、適当に調理時間を設定していた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 普段から使う頻度の高い電子レンジだからこそ、正しい使い方を知っておくことでより効率よく、そしておいしい料理が作れるようになります。 ぜひ電子レンジの使い方をマスターしてくださいね。
600W?500W?そもそもワット数の違いはなんのため? レンジ600Wで2分、500W何分？|ワット数が違うレンジを使いこなす-トキワさんちのオンラインショップ. 電子レンジには様々なワット数が用意されていますが、みなさまはそれらをうまく使い分けて使っていますか?さまざまなワット数が用意されているのには、きちんとした理由があります。 実は、 調理によって使用するべきワット数が異なります。 ここでは、電子レンジをさらに使いこなしていただけるように異なるワット数の特徴とそのおすすめの使い方をご紹介いたしますので、ぜひ参考にしてください。 500~800Wの強設定の特徴と使い方 500W〜800Wはガスコンロでいうと「強火」にあたります。おすすめの使い方は、「調理済みの料理」を温める時がおすすめです。また500W〜800Wの場合、「一般加熱」「温め」「短時間料理」を目的に使うことができるので、電子レンジの基本は500~800Wと覚えておきましょう! 100~400Wの弱設定の特徴と使い方 100~400Wはガスコンロでいうと「弱火〜中火」までの強さです。この範囲のおすすめの使い方は「煮物の調理」や「冷凍食品の解凍」です。そのほか、強設定では吹きこぼれ(突沸)が心配な料理に100~400Wの弱設定を使うことをおすすめします。 すこし余談ですが、電子レンジを使う時、「ラップをするのか、しないのか。」悩んだことはありませんか? 電子レンジを使わずに料理をする場合、例えば鍋で料理をすれば蓋を使いますよね?蓋の役割は、鍋の中の熱を逃がさないことです。鍋の中の熱を逃がさないことでより加熱効率を上げることができるようになります。 電子レンジを使った調理でも同様です。ラップをかけることで加熱効率をあげることができるようになります。 また、ラップを使用することで蒸らしたり余熱効果に期待でき、食材の水分を逃がさずに調理することが出来るのでしったりとした状態を保ったまま加熱ができるようになります。そのため電子レンジを使う場合はラップの使用を基本に調理しましょう。 ただし、揚げ物のようなカラッとしたレシピはラップをしてしまうと蒸発した水分が中にこもってしまうのでラップはおすすめできません。電子レンジを使って揚げ物を温める場合は、キッチンペーパーなどを敷いて温めるのがおすすめです。 電子レンジで作る簡単レシピをご紹介 600Wや500Wの違いによる調理時間の計算方法がわかったところで、今回は電子レンジを使った簡単レシピも合わせてご紹介いたします。これまで紹介した内容の確認の意味もこめてぜひお試しください!