2019年3月15日 12:00 仕事中でもダイエットしたい!そう思ったことはありませんか?今回は立ち仕事中にできるトレーニングをご紹介します。 立ち仕事中にこっそりダイエットをしたい!仕事でパンパンになった脚を解消したい!そう思っている女性は多いのではないでしょうか?今回は立ったままでもできる筋トレと、脚のむくみを解消するストレッチやマッサージ方法をご紹介します。 立っているのに太る!? 立ち仕事で太る理由は2つあります。1つ目は脚から心臓へ血液を送る機能の弱体による「むくみ」、2つ目は間違った立ち姿勢が原因で起こる「筋肉バランスの崩れ」です。 1. むくみの原因 立ちっぱなしが続くと、血流を脚から心臓へ送るためのポンプである「ふくらはぎ」の柔軟性が失われます。そうすると老廃物が蓄積されて、むくみが発生するようです。解消法としては、ストレッチやリンパマッサージなどがあります。 2. エストレヤ ☆Estrella☆ part72. 筋肉バランスの崩れ 重心を傾けた立ち方をしていると、骨盤が歪んでしまうかもしれません。歪んでしまうと身体の筋肉バランスが崩れて、脚が太くなったりぽっこりお腹になるといわれています。特にヒールを履いているときに膝を曲げて歩く人は、骨盤が後傾して前ももが太くなるかもしれません。 …
山本義徳の肩トレまとめ 本記事では、「山本先生おすすめ!初心者でも肩に効く3種目」を紹介しました。 肩は痛めやすく、また効かせにくい部位です。 山本先生のトレーニングを知ることで、肩を痛めることなく効率よく鍛え、なおかつ時短にすることが可能です! 忙しいサラリーマンの方でもできて効果もかなり期待できるので、紹介した3種目をやってみてください! なお、今回紹介した種目はごく一部です! さらに詳しく山本先生の肩のトレーニングについて知りたい方は、先生の著書である ウェイトトレーニング -実践編- をお読みください! それでは、のち( @toriyarublog )でした。 【胸トレ】山本義徳先生おすすめ!筋肥大の効率が劇的に変わる3種目とは? どうも、週6トレーニーのち(@toriyarublog)です! ・山本義徳さんがおすすめする胸トレを知りたい! ・その胸... 【背中トレ】山本義徳先生おすすめの効率よく逆三角形を作る4種目! どうも、週6トレーニーのち(@toriyarublog)です! ・山本義徳さんがおすすめしている背中トレーニン... 【三頭筋トレ】山本義徳先生おすすめ!めちゃくちゃ入る3種目を紹介! どうも、週6トレーニーののちです! 立ったまま腹筋を鍛えられる？おすすめの3つのメニュー【5秒腹筋も紹介】 | RETIO BODY DESIGN. 山本義徳さんがおすすめしている上腕三頭筋トレーニング3種類! それらの種目がなぜおす... 【二頭筋トレ】山本義徳先生が厳選する本当に効果のある2種目を紹介します どうも、山本先生のトレーニングにハマっている週6トレーニーのちです! 今回は ・山本義徳さんがおすすめしている上腕二頭筋... [記事下_Amazonギフト券] ABOUT ME
【立ち腹筋】100万回再生された立ったまま腹筋でお腹やせ!腹筋も割れて脂肪燃焼効果も STANDING ABS WARKOUT - YouTube
」 「エクササイズをはじめて5分で ヒップが上がったの! アンビリーバブルだわ!! 」 「トモミにすすめられたストレッチをやったら、 身長が1インチ(約2・5センチ)伸びたんだよ! 一体どんな魔法を使ったというんだ! 」 他にも、国内の購入者では ・肩こりが楽になった ・呼吸法がなれるまで難しい ・大して難しいことはないのに, 即効性が半端ない といった声もありました。 【ゼロトレの本】 【ゼロトレ人気記事】 2020年2月14日のTBS系『金スマ(キンスマ)』~中居正広の金曜日のスマイルたちへ~で放送された「ゼロトレ」のやり方と効果を... 立ってるだけで筋トレになるんですか？ - 部活の顧問が「足腰を鍛える... - Yahoo!知恵袋. 2019年3月20日のフジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます!(梅ズバ)』で放送された、ゼロトレのやり方と効果をご紹介します。... 2018年7月8日のTBS系『林先生が驚く初耳学』では、カリスマトレーナー石村友見さんが考案した「ゼロトレ」のやり方が特集されました... 2018年8月3日のTBS系『金曜日のスマイルたちへ(金スマ)』で放送されたゼロトレで身長を伸ばす方法をご紹介します!ゼロトレはニュ... 2018年11月9日のTBS系『金スマ』で放送された、話題の寝たままエクササイズ「ゼロトレ」のやり方と効果をご紹介します。8月にも第... 2019年3月20日のフジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます!(梅ズバ)』で放送された、最新ゼロトレのやり方と効果をご紹介します... 2019年2月9日の日本テレビ系『嵐にしやがれ』で放送された、ゼロトレのやり方をご紹介します。ゼロトレとはニューヨークで舞台女優とし... 2019年12月16日の日本テレビ系『スッキリ』~お願いビューティーチャー~で放送された「ゼロトレ」のやり方と効果をご紹介します。ゼ...
100均で見つけた! 登山のトレーニングが効果的にできるア・イ・ツ 撮影:YAMA HACK編集部 今や登山で使える便利グッズがたくさん手に入る100円ショップ。実は、登山に必要な筋力トレーニングにも使える"フィットネスグッズ"も充実しているのをご存知ですか? 撮影:YAMA HACK編集部 ダイソーを覗いてみると、筋肉ローラーやトレーニングチューブ、バランスボール、ダンベルなどの筋トレグッズから、プロテインシェイカーやヨガ教本など、体づくりにまつわる様々なアイテムがずらり。200~300円の商品もありますが、これだけのものが気軽に手に入るのならば、登山のためのトレーニングに活かさない手はありません。 注目の逸品はコレ! 撮影:YAMA HACK編集部 中でも注目すべきは、こちらの"エクササイズ棒"。巷で話題の『 筋膜リリース 』を行えるローラーが、なんと300円! 通常安くても1, 000円以上、著名なものだと5, 000円以上はするので、かなり破格といえます。 『筋膜リリース』は登山のトレーニングでも重要! 出典:PIXTA 「下山時に脚がガクガクする」「膝が痛くなる」「必ずといっていいほど筋肉痛になる」登山にはそんな悩みがつきもの。少しでも軽減するためには、登山に必要な筋力のトレーニングが必要です。 とはいえ、やみくもに行っても意味がありません。効果的に鍛えるためには、以下の3段階で行うことが重要なんです。 ➀ほぐす(筋膜リリース) 筋肉の動きをスムーズにすることでトレーニングの効果を高める。 ➁のばす(ストレッチ) 筋肉を伸ばして柔軟性を高めることで、可動域を広げ、血流促進や怪我を防止する。 ➂鍛える(トレーニング) 筋肉自体を大きくする、活動する筋繊維を増やす、心肺機能を高めることで体力を維持・増進する。 見落としがちな『ほぐす(筋膜リリース)』 出典:いらすとや(作成:YAMA HACK編集部) 筋肉は、「筋膜」という薄い膜で覆われています。みかんに例えるならば、果肉が筋肉で薄皮が筋膜、綿状の白い部分が脂肪、皮が皮膚です。 「筋膜」は、運動後や長時間座った状態、偏った姿勢で作業をし続けた際など、あらゆる場面で固まってしまい、筋肉の柔軟性を損なう原因に。筋膜が固まった状態でいくらストレッチやトレーニングをしても、その効果はあまり見込めません。 登山に必要な筋力を効果的につけるためには、 「筋膜」をしっかりとほぐしてから 、ストレッチやトレーニングを行いましょう!
意外と知らないバックプランクの効果!立位姿勢や歩くときに必要になってくる、後面の筋トレや体幹の強化ができます。また、普段うまく使えてない筋肉を呼び起こすことで姿勢改善も期待できます。少し負荷の高いエクササイズになりますが、ぜひやってみましょう!!! 体の悩み解決ならパーソナルトレーニング あなたの体の悩みを、パーソナルトレーナーに頼ってみませんか?? パーソナルトレーナーは体とトレーニングに関するプロフェッショナルです。 食事指導・運動指導を行い、あなたの目標を達成するまで1対1で真剣にサポートします。 Fitmo(フィットモ)では、数百ものパーソナルトレーニングジムと提携しており、あなたにあったベストなパーソナルトレーニングジムを紹介できます。 パーソナルトレーニングジムってどんなところがあるの?と少しでも興味を持った方は↓のリンクからLINEの友達登録をお願いします! この記事をお届けした Fitmoの最新情報を いいね してチェックしよう!
178. 128. 74]) 2021/07/20(火) 06:30:03. 47 ID:QbEbbyrM0 gbはsrの後釜狙ったサイテーのパクリバイク 俺がgb乗ってるやつに目玉をグリッグリにほじくり出して一本ずつ指切り落として殺してやるよ ていうかホンダのクソ社員を全員殺して、クソう一郎の墓もブッ壊してやるよ ここの連中が「だせえ」「売れっこねえ」と馬鹿にしてたGB350が飛ぶような売れ行きで年間販売計画も優にクリアしちゃったもんな twitter みても免許とってる最中の学生とかがgbにたいしてツイートしてるのをよくみるよね 加齢臭染み付いたsrやエストレヤじゃそりゃ若者は見向きもしないよな せいぜいここでgb開発者の殺害予告するのが関の山だよね >>109 GB350が売れないなんて言ってるやつそんなにいなかったと思うが? 上のレスの基地外ぐらいじゃないの? CB400SSというSRそっくりのバイクでSRの市場を取りに行って、全く売れず廃盤になったという恥ずかしい過去があってこその成功だけどな。 112 774RR (アウアウエー Sa93-E0YB [111. 50]) 2021/07/20(火) 16:36:43. 87 ID:Rd+ScyZba 売れると言ってたぞ ただメッキが少ないのが好みに合わないという意見は多かった ホンダに親を殺されたマンとエストレヤに恋人を殺されたマンが混在する異様なスレ 114 774RR (スップ Sdc3-hwij [1. 75. 1. 115]) 2021/07/20(火) 18:05:44. 56 ID:lL16LFG4d >>109 あんなクソダセーカスバイク乗るやついるんだなw俺が全員殺してやるよ とりあえずおまえの住所晒せよ おまえの目玉ほじくり出してグチグチのミンチにしてクソう一郎の墓にバラまいてやるよ 115 774RR (スップ Sdc3-hwij [1. 115]) 2021/07/20(火) 18:10:29. 91 ID:lL16LFG4d >>109 おまえのチンコ輪切りにしてバラまいてやるよ あとキンタマ蹴り潰して血尿の海に沈めてやるこのクソチンカスが >>112 クロームメッキのフェンダーが発売されたらそっちでもいいかも。 117 774RR (エアペラ SD22-QaUQ [49. 108.
2020年6月11日更新 胃の不調 胃腸の調子が悪いときや、胃腸炎に罹ってしまったとき。胃腸を休めるために食事は控えた方が良いのか、それとも何か食べた方が治りが早いのか、悩む方もいらっしゃるかと思います。 今回は、そんなときに気をつけるべき食事のポイントについて大人と子どもに分けて解説し、おすすめのレシピをご紹介します。 1.胃腸炎の原因と種類 胃腸炎と呼ばれる病気は多岐に渡り、大きく分類すると①ウイルスや菌などの感染による胃腸炎②薬物の副作用など化学物質による胃腸炎 このうち最も多いのは①の感染性胃腸炎で、その原因として下記が挙げられます。 1) ウイルス:ノロウイルス、ロタウイルス、エンテロウイルスなど 2) 細菌:黄色ブドウ球菌、サルモネラ、病原性大腸菌、カンピロバクターなど 3) その他:寄生虫など 1) と2) は原因となる微生物によって潜伏期間が異なりますが、主な症状は下痢と嘔吐で、人によっては下痢のみ、嘔吐のみの場合もあります。また、発熱や倦怠感を伴う場合もあります。 病院を受診し医師の指示に従うことが第一ですが、発症から回復期までどのような食事を摂れば良いのか、次の章で詳しく説明していきます。 2.胃腸の調子が悪いとき・胃腸炎になってしまったとき、食事は摂ってよい? 2-1. 脱水を避けるため、まずは水分補給!
"乳酸菌(にゅうさんきん)" e-ヘルスネット. 参照2017-05-31) [2]Szajewska H, et al. Meta-analysis: Lactobacillus GG for treating acute gastroenteritis in children--updated analysis of randomised controlled trials, Aliment Pharmacol Ther. 2013; 38(5): 467-476 [3]清水純. "腸内細菌と健康" e-ヘルスネット. 参照2017-05-31) [4]国立感染症研究所. 感染性胃腸炎とは" 国立感染症研究所. 参照2017-05-30) [5]国立感染症研究所. ノロウイルス等検出速報" 国立感染症研究所. 参照2017-05-30) [6]厚生労働省. カンピロバクター食中毒予防について(Q&A)" 厚生労働省. 【医師監修】感染性胃腸炎にかかった時はヨーグルトを食べても良い？症状の特徴と食事の注意点 | 食卓からカラダケア. 参照2017-05-30) [7]厚生労働省. サルモネラ症について(ミドリガメ等のハ虫類の取扱いに関するQ&A)" 厚生労働省. 参照2017-05-30) [8]横浜市. サルモネラ感染症(食中毒)について" 横浜市衛生研究所. (参照2017-05-30) [9]関西空港検疫所. "腸管出血性大腸菌感染症" 関西空港検疫所. 参照2017-05-30) [10]品川邦汎ほか. "腸管出血性大腸菌による食中毒(腸管出血性大腸菌Q&A)" 厚生労働省. 参照2017-05-30)
赤ちゃんの胃腸炎 について、症状や原因、食事や水分補給の注意点をまとめました。 実は、1歳の娘が、突然、嘔吐を繰り返し、病院で診てもらったところ、 急性胃腸炎 と診断されました。 胃腸炎と言っても、症状や原因は様々。 お子さんが初めて胃腸炎にかかってしまった場合などは、 とても心配だと思いますので、私が調べてまとめたことをシェアします。 胃腸炎の症状と原因は? まずは、胃腸炎の症状の前に、胃腸炎という病気について整理します。 胃腸炎 とは、胃や小腸・大腸の粘膜に炎症が起きる病気です。 一般的に、胃腸炎と言うと、感染によって起きる 感染性胃腸炎 のことを指します。 この感染性胃腸炎には2種類あります。 ウイルス性胃腸炎 細菌性胃腸炎 ウイルス性胃腸炎とは? ウイルス性胃腸炎 とは、 ノロウイルス や ロタウイルス などの ウイルスに感染することで起きる胃腸炎です。 主に、 冬場 に流行します。 細菌性胃腸炎とは? 細菌性胃腸炎 とは、 サルモネラ菌 や O157 など 細菌に感染することで起きる胃腸炎です。 主に、 夏場 に流行します。 胃腸炎には、ウイルス性と細菌性の2種類がありますが、 そのほとんどは、ウイルス性の胃腸炎で、 90%を占めると言われています。 さらに、乳幼児が感染しやすいのは、冬から春にかけて流行る ロタウイルス です。 ここでは、赤ちゃんのウイルス性胃腸炎に絞って、症状や対策を見ていきましょう。 赤ちゃんの胃腸炎の症状は? ウイルス性胃腸炎 の主な 症状は3つ 嘔吐 下痢 発熱 私の1歳の娘も、その日の朝は元気でしたが、育園の帰りに、当然、嘔吐したのをきっかけに、その後も、嘔吐を繰り返し、夜には発熱が見られました。 さらに、赤ちゃんが胃腸炎になった時に注意すべき症状は… 脱水症状 痙攣 赤ちゃんの場合、嘔吐や下痢によって、水分が不足し、 脱水症状に陥るケースがあります。 さらに、発熱や下痢がおさまって 2-3日後に、胃腸炎に伴う痙攣が起きるケースもあるようです。 赤ちゃんの食事と水分補給は? 家庭でできる感染性胃腸炎の感染予防 » 環境と子どもの健康に関する研究・北海道スタディ. では、赤ちゃんが胃腸炎になってしまった時は、 水分補給 と 食事 をどうれば良いのでしょうか? 水分補給 赤ちゃんが胃腸炎にかかってしまった場合、 元気がなく食事も食べられないような状況になってしまいます。 まずは、 しっかりと水分補給することが大事 です。 私の娘の場合は、最初に嘔吐した後に水を飲ませましたが、 すぐに、また吐いてしまいました。 すぐに病院につれて行ったので、そこで 点滴 を打ってもらいました。 最初は、顔色が悪かったですが、点滴を打ってもらったら、少し元気になり、その日は、薬も飲まずに、すぐに寝付きました。 水分を受け付けない時は、小児科で点滴を打ってもらうのが良いと思います。 何を飲ませればよい?
』 の記事で詳しく説明してますので、よかったらご覧ください。 これらを最初は口に含む程度で様子を見ます。 それを5分間隔くらいで飲んでみましょう。 では食事はいつからできるのか、気になるところだと思います。 食事は 吐き気がおさまってから6時間~8時間くらい間をあけて ください。 そしてお腹か空いたらでいいです。 無理に何か食べなくてはという形で口にしなくても大丈夫です。 水分が少しずつ飲めていれば、食事はすぐではなくて大丈夫なんです。 この初めの症状の時は脱水症状だけ注意が必要です。 バナナ・ヨーグルトはウイルス性胃腸炎にいいの? 感染性胃腸炎 食事方法. 「 やっと何か口にしたくなってきたな~。 」 と思った時にどんな食事が好ましいのか、 胃腸炎の時に良さそうなバナナやヨーグルトはいいのか、 みなさん気になるところだと思います。 どんな食事が好ましくて、どんな食事は避けたほうがいいのか まずは見ていきましょう。 好ましい食事は「 胃に優しいもの 」です。 ・おかゆに梅干し ・野菜スープ ・よく煮たうどん ・すりおろしたリンゴ このようなものを少量から始めてみましょう。 少ない量を5回くらいに分けて食べてみます。 一度にたくさん食べることは、あまり好ましくないようです。 反対に 好ましくない食事 はどんなものでしょう。 ・刺激物(カレーライスなど) ・脂っこいもの(揚げ物など) ・お菓子類(下痢に良くない) ・乳製品(牛乳は飲まないほうがいいです) ・柑橘系の果物 これらは胃や腸に負担をかけ、治りを遅らせてしまいます。 完璧に治ってからにしましょう。 そして、気になるのが「 バナナ・ヨーグルト 」! 『 バナナ 』に関しては、 実際に子供がかかった時に小児科の先生に 「 大丈夫ですよ! 」と言われたので、食べさせました。 ただ冷たいと負担になるので、常温か温めてからよく噛んで食べさせました。 『 ヨーグルト 』に関しては、腸の環境を整えることから一見良さそうですが、 胃腸炎の予防には繋がりますが、 乳製品ということで回復してから食べさせたほうがいいようです。 まとめ いかかでしたか? ウイルス性胃腸炎は、回復期に入ってから 少しずつ何かを口にしていくことが好ましいようです。 そして普段の食事に戻れるのは、 ・下痢・嘔吐がなくなっている ・お腹がゴロゴロしなくなっている ・胃の痛みがなくなっている ・食欲が戻っている というところが目安だそうです。 他の家族と別メニューになるので準備はが大変ですよね。 看病が終わってほっとする頃にお母さんが今度は胃腸炎に…!
ウイルス性胃腸炎の原因と対策法! 急に嘔吐や 下痢 、腹痛の症状に襲われたら、まず疑うのは 食中毒 ではないでしょうか? でも、ちょっと待って下さい。 その症状はもしかしたらウイルス性胃腸炎かも知れません。 冬に流行するウイルス性胃腸炎は、別名「 胃腸風邪 」とも呼ばれ、腹痛を訴えて病院へ行ったら「お腹の風邪ですね」と言われたことはありませんか? 感染性胃腸炎 食事 cookpad. 咳や鼻水といったいわゆる風邪症状がなく、下痢や嘔吐などがある場合は、胃腸風邪=ウイルス性胃腸炎の可能性がとても高いとされています。 では、 ウイルス性胃腸炎になる原因やその対策法 とは一体どのようなものなのでしょうか。 ウイルス性胃腸炎とは?その種類は? ウイルス性胃腸炎とは、 ウイルスの感染によって胃腸に炎症を引き起こす疾患であり、下痢や嘔吐がその主症状となっています。 また、ウイルス性胃腸炎の原因とされるウイルスには、 ロタウイルス ・ノロウイルス・アデノウイルス・アストロウイルスなどがあり、発生時期や症状にそれぞれ違いがあります。 小児のウイルス性胃腸炎の多くはロタウイルスによるものと言われ、大人の場合はノロウイルス感染者が多数となっており、ウイルス性胃腸炎はほぼこの二種類の発症だと言われています。(勿論、アデノウイルスなどの発症が全くないわけではありません) ★ ウイルス対策!人気の抗菌・除菌グッズが勢揃い!【楽天】 ★ ウイルス性胃腸炎にかかった時の症状は? ウイルス性胃腸炎は感染したウイルスによって症状が変わりますので、一概に言えない部分があります。 そこでここでは、ウイルス性胃腸炎の中でも感染者数が多いとされるロタウイルスとノロウイルスについて述べたいと思います。 まずは ロタウイルス ですが、乳幼児に多いウイルス性胃腸炎で感染すると、嘔吐から発熱、そして下痢といった経過を辿ります。 発熱は半日~一日、発症の初期に見られます。 また、ロタウイルスに感染した人の便は、お米のとぎ汁のように白いのが特徴で「白色便下痢症」とも呼ばれています。 そして次に ノロウイルス ですが、 ノロウイルスの症状もロタウイルスと同様に下痢や嘔吐、発熱が主 となっていますが、感染者の中にはお腹のちょっとした違和感程度しか感じない方がいる一方、強烈な吐き気や下痢を短時間で繰り返す方もいたりと、症状の出方に個人差がある場合があります。 胃腸風邪の原因と症状について【対処と治療法】 ウイルス性胃腸炎はうつるの?その感染経路や潜伏期間は?
ウイルス性胃腸炎は人に感染する恐れのある胃腸炎です。 また 潜伏期間 は、 ノロウイルスが24~48時間 、 ロタウイルスが24~72時間 とされ、主な感染経路はロタウイルス・ノロウイルス共に人から人への経口感染です。 ロタウイルスの感染力は非常に強く、感染者の便の1mlには1億個以上のウイルスが入っているとされ、わずか10個程度のロタウイルスがあれば感染してしまうと言われています。 便に限らず嘔吐物にもロタウイルスは含まれるので、それらを処理する際にウイルスが口に入ると二次感染を起こします。 また、ノロウイルスの感染経路はロタウイルスと同様の他、ノロウイルスが蓄積された牡蠣などの二枚貝や井戸水を摂取することによって感染するケースもあります。 胃腸風邪とノロウィルスの違いと潜伏期間と症状! 感染性胃腸炎 食事 厚生労働省. 何が原因でウイルス性胃腸炎にかかるの? ノロウイルスはウイルス性の食中毒の代表的なものと言われるように、牡蠣などの二枚貝を生食することでノロウイルスに感染すると言われています。 しかしこれは正確には、ノロウイルスを含んだ海水が牡蠣の内臓に蓄積するためであり、牡蠣そのものではノロウイルスが増えることはありません。 また、牡蠣を食べると必ずしもノロウイルスに感染するわけではなく、ノロウイルスは海水内に含まれているため、海水を大量に摂取しても起こる可能性はあります。 ウイルス性胃腸炎の対策法は? 手洗い・うがいは、ウイルス性胃腸炎の感染経路が経口感染であることからとても有効だと言えるでしょう。 特に、ウイルス性胃腸炎感染者の便や嘔吐物を処理する時には、手袋やマスクを着用し、処理後は丁寧に手を洗うことが大切です。 また、床などに飛び散った嘔吐物を拭き取った際にアルコール消毒を行う方もいらっしゃりますが、実はノロウイルスやロタウイルスはアルコール消毒では死滅しません。 処理が適切でないと、乾燥後にウイルスが空気中に漂い、空気感染を起こすこともありますので注意が必要です。この場合は次亜塩素酸ナトリウムを使うのがよいでしょう。 また、嘔吐物などが衣服に付着した際も漂白剤を入れて洗濯をするのがよいとされています。 ウイルス性胃腸炎かな?と思った時は何科?完治までの治療期間はどれくらい?
レシピとまでは言えないかもですが、温かいおうどんにかつおぶしをかけて食べたり、鳥がらスープのもとを使って温かいおかゆを作って食べれば胃腸炎の時には十分です。 まとめ ウイルス性胃腸炎では、病院で詳しく検査をしてウイルスの特定まで行うことは稀です。 地域的に流行していたり特徴的な便の様子から「ロタウイルスです」「ノロウイルスです」と診断されることが多いでしょう。 どちらも人に移す感染症ですから、感染した場合は人に移さないようにすることも大切です。