仲先生が、その質問にお答えします! 爪に関する代表的な質問に、仲先生がズバリ答えてくださいました。爪の水虫の予防や治療、爪の健康管理などにお役立てください。
爪は1カ月にどのくらい伸びるのですか? 手の爪と足の爪では伸びる速度が異なります。 手の爪は1日0. 1mm、1カ月に約3mm伸びるのに対して、足の爪は1日0. 05mm、1カ月に約1. 5mm伸びると言われています。ただし、これはあくまで平均であって個人差があります。 また、年齢や季節などによっても爪の伸びる速度は変わります。一般に冬よりも夏のほうが早く伸び、大人よりも子どものほうが早く伸びます。
理想的な爪とは、どんな爪でしょうか? 美しい爪のたとえとして、「さくら貝のような爪」という言葉があります。 さくら貝は薄いピンク色ですが、爪がさくら貝のような色に見えるのは、爪の下の血管が透けて見えるからです。 薄くて、なおかつ硬い爪、これが理想的な爪です。
年齢とともに爪に縦のスジが増えてきたのですが、病気でしょうか? 爪に細い縦の線が走るのは老化現象の一つです。 年をとると皮膚にシワができますが、これと同じような現象です。 この線は40代から現れてきますが、年をとるにつれて線が増えていきます。 参考: 爪の写真で症状と病気を確認
爪はカルシウムでできているのですか? 足の小指の爪がキレイに生えない(ノД`) カイナメソッドによる深爪自立矯正 | 病院で治らなかった爪の病気も健康的な爪に治すブログ. 爪は硬いためか、骨や歯と同じようにカルシウムでできていると思っている方が少なくありません。 爪は皮膚の表面を覆っている角質が硬く変化したもので、いわば皮膚の一部です。 皮膚や髪の毛と同じケラチンというタンパク質からできています。 皮膚は「軟ケラチン」からできているのに対して、爪や髪の毛は「硬ケラチン」でできているため、硬さが異なります。
足の小指の爪が全く伸びないのですが、病気でしょうか? 足の爪は手の爪に比べて伸びる速度が遅いのですが、小指はとくに伸びの悪い方が多いのです。 爪の伸びは指先を流れる血液の量が影響するのですが、小指は指そのものが小さいため、流れる血液の量も少ないこと、さらに靴などで圧迫されることも多いことなどが関係しているものと思われます。 爪が変色していたり、変形している場合は爪の病気にかかっている可能性もありますが、爪の伸びが悪いだけではあれば病気ではありません。
「爪の三日月がはっきりしていると健康」というのは本当ですか? 爪の根本にある三日月型の白っぽく濁った部分のことを、医学的には「爪半月」と呼びます。 昔から、爪半月がなくなると病気だという説がありますが、爪半月がはっきり見える、見えないは生まれつきのようなもので、健康状態とは関係ありません。 ほとんどの人が親指の爪半月は大きく、小指側にいくに従って小さくなります。
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かかとにストッキングがひっかかって、頻繁に伝染!原因とセルフケアを紹介しています。
タイプ別水虫の特徴と治療についてご紹介しています。病気では無いと思われがちなその症状は、実は水虫かもしれません。きちんと治療に取り組んでみましょう。
水虫菌である白癬菌の成長の様子と薬を加えて菌が死滅する(破裂する)瞬間を撮影した動画をご覧いただけます。
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見逃せない、足の爪の変形問題｜ハーパーズ バザー(Harper'S Bazaar)公式
こんな感じで塗るだけで爪を守ってくれて、リムーバー不要の商品もあります。
ネイルは抵抗がある、死んでもやらんっていう人も、これなら使えそうですよね。
小指だけ爪を切らない
爪切りは本当に爪に負担をかけます。
なので、極論を言うと 足の指の爪だけ爪切りをしないようにするといいです 。
そもそも足の小指は長さもそんなに伸びない部位なので、爪にやさしいファイルで処理してしまうのがオススメ。
爪切りについてるやつでもいいと思います。
販促やる気0(笑)
消えた小指の爪は取り戻せる
小指の爪がラナウェイしてしまって落ち込んでいるそこのあなた!! ぜったいおらん( ^ω^)・・・
なくなった小指の爪は正しいケアをすれば戻ってきます 。安心してください! 居なくなって気がつく、足の爪の大切さ…
なんてことにならないように、日ごろからケアしたいものですね。
とりあえず私は今日から足をもみもみします('ω')ノ
足の爪をしっかり生やして素敵な夏をお過ごしください。
ここまで読んでくれてありがとうございました。
では、また(@^^)/~~~
フットネイルの季節なのに「足の小指の爪がない」って！？埋もれた爪の解消ポイント | ハウコレ
私も含め小指の爪の小ささに悩んでいるほとんどの人が 冷え性 です。
冷え性というのは血液の流れが滞っていることにより起こります。それの何が爪の大きさと関係しているかというと、
足先が冷たい=血液がきちんと運ばれていない= 栄養素が足先に届いていない
ということになり、つまり冷え性の人は、 爪を作る栄養素が不足しているので爪が上手く成長できず、結果的に小爪になってしまうという ことなのです。
改善するにはどうしたらいいの? 一番重要なのは足の指を使うこと!! ヒールの使用を控え、足に合った靴を履くというのももちろん大切 なのですが、 小指に負担がかかる歩き方を改善しないと根本的な解決にはなりません。
歩くときは、べたっと足裏全体を地面につけるのではなく、
まずかかとを地面につけ、 足の裏で地面をつかむような気持ち でゆっくり重心を移動させるようにしましょう。
ポイントは 足の指で地面を握る意識を持つこと です。
手に置き換えてみると分かりやすいのですが、逆立ちをするときの手のひらってただ置いているだけではなく、 指で地面を握るようにしてバランスをとっていますよね?
足の小指の爪がキレイに生えない(ノД`) カイナメソッドによる深爪自立矯正 | 病院で治らなかった爪の病気も健康的な爪に治すブログ
足への負担はできるだけオフ
靴底がいつも偏ってすり減る人は要注意。体のゆがみが足や爪の変形の原因になることもあります。整体やストレッチで体のゆがみもリセットしましょう。 ゆがみがなくなれば、足の一部に偏って圧力がかかることもなくなり、爪をゆがめる負担も減ります。 足自体も疲れなくなるはず。また、「10キロ痩せたら足の爪が復活した」という人や「OLから専業主婦になり、毎日ハイヒールを履かなくなったらいつの間にか爪の形がキレイになった」という人も。足への負担を減らすことはキレイな爪に直結します。週に何度かヒールをはかない日を作るのも効果的です。
子どもの時から足の小指の爪がなかった人はいないはず。「爪の形は生まれつき」じゃないんです!見せびらかしたくなる美しいつま先、今からのケアで手に入れましょう。
小指の向きも前より真っすぐになってきたように思います。
(以前はもう少し外側に傾いていました)
ヒールを履いている時はバランスをとるのが少し難しいですが、家で裸足や靴下でいるときなどに足の裏や指を意識すると自然と歩き方が変わってきます。
小指の爪が小さくて悩んでいる方は是非試してみてください。
ちなみに、小指に限らず 爪に縦の線が入ってボコボコしている という方はこちら↓も併せてご覧下さい。
>> 爪に縦じわが入る原因は?改善するために気をつけたい3つのこと
**他にも気になる足のお悩みはこちら**
>> 足の裏が黄色い原因って?大人になっても治らないのはなぜ? >> かかとガサガサ女子を卒業するための3ステップ
>> ラ・パルレ脚痩せエステの効果は?23万かけた結果は…【脚痩せ体験談】
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足の小指(第5趾)の爪が変形している方をしばしばみかけます。
もちろん白癬の可能性は否定しなければなりませんが、足の幅より狭い靴や小さい靴を履いていると靴の中で爪が物理的に圧迫されてしまって、正常に生えられなくなってしまいます。
特にヒールを履いている方や足幅合わない靴を無理にはいたり、靴ひもを締めずに靴の中で足が遊んでいしまったりしていると、第5趾の爪が曲がったり、二つに割れてしまったり、分厚くなったりと様々な変化を起こします。
そういう方に「足の爪は外力(靴などの圧迫)によって変形したり生えなくなったり分厚くなったり(肥厚)するんですよ」というとビックリされることが多いです。
綺麗な形の爪に戻すにはちゃんと足にあった靴を履いて、爪切りとヤスリで爪をいい形に整えて、といった地道なことを半年、場合によっては1年以上続けなければなりません。
あなたの足の小指の爪、変形していませんか? フットケア
2
bagus3
回答日時: 2019/05/13 08:59
「生きていてもつまらない」と普段から言っていた人が
自殺したからって、それが理由だと考えるのは単純すぎます。
言葉は、あくまで気持ちを乗せる記号にすぎません。
言葉の裏にある考えや思いを推し量る必要があります。
あなたには言ってなかった理由で死んだのかもしれません。
遺書が残っていて、そこに死ぬ理由が書いてあった場合を
除くと、ほとんどの自殺の原因はわからないことが多いです
No. 1
ytgpgtm
回答日時: 2019/05/13 08:55
自分は何もできない。
自分は誰にも必要とされていない。
というような劣等感から自分の生きる意味や存在価値を見出せなかったのではないでしょうか。
命を絶つという行為は間違った判断ですが。
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poco_2
回答日時: 2019/05/13 09:42
何かふとしたことをきっかけに選択を誤ってしまったのでしょうね。
「死のうかな。」からそのままその選択に向かったわけではなく、何かきっかけがあってラインを踏み越えたのではないかと思います。
なんとなくですが、発達障害、グループホーム・・・ 親御さんは子どもを守りたいだけなのでしょうけど、彼女には窮屈だったのかもしれないと思いました。
失敗してもチャレンジすることを後押しする親御さんだったら違ったかなぁ、と。
身近な人が自らの命を絶つといろいろ考えてしまいますよね。
自分が言った言葉、言えなかった言葉。
もしあのとき何か声を掛けていたら違ったのではないか、とか、無意味と分かっていても考えてしまいます。
悲しさと、後悔と、でも「なぜ?」という憤りも感じます。
私自身自殺を考えたことがないわけではないですが、だからこそ、簡単に命を絶つことは間違っていると思います。
命を絶つ本人はそれで終わりにできるのですから楽ですけどね。
残された人の中でより傷つくのは、自分に冷たかった人ではなく、より親しくより優しい人たちですから。
No. 5
oxalisyelow
回答日時: 2019/05/13 09:30
あなたも他人事だから 此処で第三者に伝えれてる・・
No. 4
Rid
回答日時: 2019/05/13 09:25
そんな状態から這い上がることが出来たなら
同じような境遇の方々を
親身に助け、理解して
力になれる存在になれたのにね。
自殺は
残された人を、ずっとずっと
苦しめるよね
寿命だったのだと、思えたらいいね。
悲しいね。
No. 3
放浪者
回答日時: 2019/05/13 09:12
重いね・・・死と直面しているのでなくて、彼女は、生と直面していたのでしょうね。
生きる価値と自身の目的に疑問と不信感ですか。人間は、必ず目的があって生きているのです。それは、本人が、一生懸命頑張って、仕事する事もあるでしょう。また、自殺した事で、友人や親に課題を残す事も、また、その人の価値なのです。
それによって、多くの方が見る掲示板へ、あなたが投稿する事で、悩める人に警告を発するのですね。
そう考えれば、彼女の行動も価値ありますよ。
ゆえに、その彼女は、問題定義をする事で、あなたに課題を残したのかもしれません。亡くなる時には、何も考えず、ただ旅行に行くような感じで、旅立ったと思いますよ。死ぬことが楽と感じたのでしょうかね。彼女には、自身に目的が無いと生きられないと感じていたのでしょうが・・・・・
目的を持って生きている人などは、一握りにも満たないのですが、それが理解出来ていたら、変わっていたかもしれませんね。
あなたが頑張って・・・・彼女のような人を助ける人になれば、彼女の心も理解出来るでしょうし、彼女も喜ぶのでは無いでしょうかね。
No.
生きてても楽しくない人生を送る為に、なぜ働かないといけないのか?何の為に働くのか? この疑問にぶち当たることがあるかもしれません。
現実的な話なら、働かないと生きていけないから働く。
ただ、それだけだと、生きるエネルギーが沸かないですね。
やりたくないことをやり続ける人生と同じ。
もう少し、納得のいく働く理由が欲しいと思いますので、僕の考えをご紹介します。
冒頭で、
と述べました。
働く中で、人間関係や仕事など様々な困難や悩みが生じます。
そして、 この人生をかけて、様々な困難を乗り越えることで、自分を好きになるのです。
言い換えると、自分を好きになる為に用意された、イベントが
仕事
家族
恋愛・結婚
お金
健康
などと言ってもいいと思う。
つまり、何の為に働くのか? その答えは、
自分を好きになるため
自分を愛するため
自分を認め、受け入れるため
だと思う。
だから、今、生きてても楽しくないと苦しんでいる人は、自分を好きになる為のプロセスなんだと理解したほうがいい。
「人生は、自分を好きになる為の修行だ!」と理解した方がいい。
そんな修行なんてしたくない。。。
というお声が聞こえてきそうですが。。。
この世界に生まれた以上、仕方がない。
だから、自分を好きになること諦めないで欲しい! 生きてても楽しくない時に読みたい本2冊
誰も自分のことをわかってくれないと思うなら、まず本を読むことをおススメします。
特に、メッセージ本。
頭を使わず、心にダイレクトに届くメッセージ本がおススメ。
ハッピーにエンドなんて必要ないで
著)吉野リョータ
誰かに励ましてほしい時、支えて欲しい時、勇気が欲しい時、その欲しい言葉を言ってくれる人って身近にいないことが多い。
そんな時は、本からメッセージをもらうことで、今の自分を肯定することができたりします。
頭で考えるのではなく、心で感じながら読んで頂きたい。
未来を拓く 言の葉
著)江原 啓之
スピリチュアルな本は敬遠されるかもしれませんが、共感できるところだけ受け入れてもいいと思います。
現実世界からの視点とはまた違う、より大きな視点からのメッセージが有り難く感じるかもしれません。
これはCDが付いてるので、江原さんの落ち着いた心地よい声が、心にすんなり届きます。
僕も時々このCDを聴いて、勇気をもらったり、背中を押してもらったりします。
これもおススメの一冊です。
生きてても楽しくない人に贈る映画
チェスト!