電子書籍を購入 - £3. 40 この書籍の印刷版を購入 PHP研究所 すべての販売店 » 0 レビュー レビューを書く 著者: 石原加受子 この書籍について 利用規約 PHP研究所 の許可を受けてページを表示しています.
私~が大変 大変 大変! と言い出したら また、始まったぞ さらっと聞き流しましょ トピ内ID: 1697329627 そうですか~って流す。 毎回やってれば、手応えないんで相手も言うのやめますよ。 トピ内ID: 9533858811 私の友人にも同じタイプの人がいて、自分だけ大変・自分だけ苦労している・自分だけ我慢ばっかり、と言い続けていました。 好い加減聞き飽きた頃からテキトーな返事をふざけた口調で言ってたら、こっちの不快感を察したらしく、私には言わなくなりましたよ。 テキトー例↓ 「ほほぉ!そりゃ大変だ!」 「それはそれはご苦労はんなことどすなぁ」 「いや~ん、おしんみた~い、イランに行ったら人気者かも~」 (※イランでは日本のドラマ「おしん」が大人気だったそうで) トピ内ID: 8386626727 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
石原加受子さんの『「どうして私ばっかり」と思ったとき読む本』を読みましたよー! 感想としては ・思った以上に、 自分自身は損得感情で物事を判断していたなと気付いた ・自分を優先する=自己チューだと思っていたが、 自分を優先するとは自分を大事にすることなのだと気付いた ・相手の立場(特に自分が羨ましいなと思う人) に置き換えてみるということを、想像したこともなく、 その人の心労をわかろうともしなかったなと気付いた ・自分自身は、自己表現の仕方が下手くそで、 知らなかったんだなと気づいた これからは、 ・自己表現をしっかりするために、 自分の感情をその場面でちゃんと考える →「相手は」ではなく「私は」という思考を癖づける ・自分を大事にするための自分中心な考え方をする →反射的に答えるのではなく、ゆっくりでもいいから「私は」 どう感じるか・どう行動したいかを伝えられるようにする ということを決めました!
写真拡大 心の相談は、誰にすればいいのかわからないですよね。お金を出してカウンセリングに行くには、ちょっと気がひけるし。でも、友達の答えではなくて冷静なプロの話が聞きたい…。プロのカウンセラーが答えるシリーズ第2弾は、「不幸な私」の本当の理由。 【今日のご相談】 都内の会社で働く、普通のOLです。何かと追加の仕事を頼まれて、いつも私だけ帰るのが遅くなることが多いです。他の社員は定時で帰れているのに、どうして私ばっかりこんなことになるんでしょうか?納得がいきません。 【今日のお答え】 仕事が認められているスゴイ人 何かと仕事を頼まれるということは、それだけ仕事の能力を認められているということ。すごいことです。その能力、純粋に尊敬です。 一方で、自分ばっかり帰れないのは、当然不満もたまるし、しんどいですよね。「いい人」、「気を使う人」、「いろいろなことに気づいて気を回しちゃう人」に多く見られるお悩みです。 この状況、比較的簡単に変える方法がありますよ。 追加で頼まれる仕事を、勇気を持って「断って」みるんです。 え?断れないよ!って思った人、いるでしょ?どうしてですか?雇用契約の中で与えられた仕事はきちんとやった上に、他の仕事もやっているんですよね?その分の給料はもらっていませんよね?断ったって、何も問題はありません。 断ったら、ダメなヤツ? それでも断れない?断ったら嫌なやつだと思われる?? そう、わかりますよ。そう思う気持ち。その気持ちが、追加で仕事を頼みやすいあなたの雰囲気を作っています。そして断らないことが、次から次に仕事を増やしていく要因なのです。 いつも定時で帰っている同僚のあの子を見てみて下さい。周りに嫌がられないように、上手く断っているはずです。不思議なことに、何度か断っていると、周りの人はそういうもんだと思って、もう頼まなくるんですよ。 断る時に、相手がカチンとくるような言い方をしないことにさえ気をつければ、別にこれと言って問題になることはありません。 頼まれないのは頼まれないで、寂しい え?頼まれなくなったら寂しい? もしそう思うのなら、状況は変わりません。これなら寂しくはありませんね。だから「なんで私ばっかり」という文句は言ってはいけません。望んでそうしているのですから。 え?断って嫌なやつだって思われるのが心配? 大丈夫。みんなそんなにあなたのこと見てませんし、気にしてもいませんよ。あなたのことをちゃんと気にかけている人だったら、そもそも追加で仕事を頼んできたりしません。 そのままでは今と世界は変わらない 断る勇気を持てなければ、今と世界は変わらないです。人間は、ほしい世界を無意識に引き寄せているのですから。 「いい人」、「気を使う人」、「いろいろなことに気づいて気を回しちゃう人」にこの悩みが多いのは、「いい人と思われていたい人」、「気を使った結果、あるいはいろいろなことに気づいて気を回しちゃった結果、ついついいろいろ引き受けて自分からやっちゃう人」が多いからです。それが自分にとっての快であればいいですが、負担に思ったら、そこから抜け出してみることが、自分の人生の主導権を握る上では大事です。 ライター:二宮誠 from 6483works 話を聞いた人:柳田正芳 1983年生まれ。中央大学卒業(専攻は社会学)。性に関する世界最大の研究者組織「世界性の健康学会」の公式委員会YOUTH INITIATIVEのメンバー。思春期若者世代の性の悩み相談・悩み解決に携わる。その他、「両親学級」で講師を務める、大人の性の相談を受けるなど、民間活動から行政の依頼事業まで幅広く活動。
受け流すんじゃなくて、聞き流すんです。 返事しなかったら良いんですよ。 ニッコリ笑って無言。 「何よ」と聞かれたら 「いや、いつも同じ事言ってるな~、と思って♪」で良いんじゃないですか? トピ内ID: 6762121801 不平不満言うことが日課みたいな人。 私の旧友Aも同じで、一時辟易したことがあるから主様のモヤモヤ感 十分理解できます Aは, 1人っ子。親は都心に幾つものビルを持つ富豪です。 社会人経験は、わずかに半年です。 実務経験がないまま、親から給料を貰っています。 絵に描いたような幸せだと思うのですが、本人には まだまだ不満のようで内臓にポリープが出来たくらいで 「死ぬ病だ」と騒いで「苦労した。苦労した」と言います。 それと同じです、同僚の「大変だ!」は・・ 言わせとけばいいんです。 それで当人、気がすむんだから。 主様が、「大変だね~」を繰り返せば満足なんだから。 大変の温度差が違いすぎるんでしょうね。 トピ内ID: 1633582923 ママは心配性 2013年6月18日 04:29 受け流せばよいですよ。 私の場合はガンガン突っ込んじゃいますけどね。 "じゃぁ、こうすれば良いんじゃない?" "だから!こうすればいいだよ!"
Please try again later. Reviewed in Japan on August 11, 2020 Verified Purchase Reviewed in Japan on September 24, 2018 Verified Purchase どうして私ばっかり「貧乏くじ引いてしまうのか」と思っている時にこの本を購入しました。 運が悪い事に対する心の持ち様などが書いてあるかと思っていてましたが どうして私ばっかり…の後に「損してる」が続く方を対象とした内容でした。 私にはしっくりきませんでした。 Reviewed in Japan on February 5, 2014 Verified Purchase カウンセリングを受けて2年、自分と向き合って見えてきたものが、これまでいろいろあったのですが、それがこの本にはもう本当にそのままいくつもいくつも書かれてあって、これもそう、これもその通り! と、今まで漠然とこうなんじゃないか? と気付いたことが、しっかり文章に書かれてあって、やっぱりそういうことだったんだと自分自身納得できると共に、ものすごく整理されていくような気がしました。 だから、いつもならさらっと読むのですが、これは文字を追いながら噛みしめるように、じっくり読みました。内容的にも文章的にも読みやすかったです。 自分を大切にする。この当たり前のようなことが、私にはとてつもなく難しいことだったのです。 早速、生活の中で、「私の気持ち」を感じることを意識して心がけるようにしました。 すると、自分の「~であるべき。~でなければならない」の思考に縛られた、言い方しかしてこなかったのが、別の言い方ができるようになりました。 子どもに対しても、自分の気持ちを大切にした言い方をしたほうが伝わるし、自分の機嫌も保てるし、お互いの情緒が安定することを実感しています。「いいよ」と言いながら不機嫌というダブルバインドが、子どもには一番悪い影響を与えるというのを、「親業」でも言っていたのが納得できます。 主人に、して欲しくないなと思って、それをされるといつも不機嫌な態度をしていましたが、今日、「私はそれをされると~~だからやめて欲しいの。やるなら子どものいない時にやってくれる?
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がELLEに還元されることがあります。 新型コロナ対策の現金給付でにわかにクローズアップ! いまさら聞けない「マイナンバーカード」、メリット＆デメリットは？. Aflo 結構前に制度が始まった「マイナンバーカード」。これまでやや忘れられていた感もあるけれど、政府の新型コロナの経済対策として支給される一律10万円の「特別定額給付金」を受け取るために必要だとして、急きょその存在がクローズアップされた。でも「実はよく分からない」なんて人も多いのでは。メリットにデメリット、ちょっと意外な用途まで、カードの必要性について、あらためておさらいしてみよう。 Photos: Getty Images, Aflo 1 of 6 そもそも「マイナンバーカード」って? マイナンバーカードとは、2016年1月に本格的に始まった制度で、全国民に与えられている12桁の個人番号などが表示されている顔写真入りのカードのこと。税や社会保険などにひも付けられていて、銀行口座とのひも付けも任意で進行中。この先、健康保険証としての利用も予定されていたりと、日常生活においても活用シーンが増えつつある。 2015年10月から個人番号を通知するための紙のカード(通知カード)が国民に配られて、通知カードと交換する形でマイナンバーカードを受け取ることができるけど、総務省によると、2020年5月1日時点の普及率(人口に対する交付枚率)はたったの約16%!メリットが限定的だったり、なくても困らない人も多かったりで、全国民に普及するにはまだまだ時間がかかりそう。 2 of 6 メリットは限定的、だけど立派な公的身分証明書 ① 未成年&運転免許返納者にとっては公的な身分証明書に。 ② オンラインでの口座開設や投資などの本人確認に。確定申告の電子手続きにも対応。 ③ 住民票の写しや印鑑登録証明書がコンビニで取得可能。 ④ 公的な組織間での個人情報の共有がスムーズに。行政手続きの効率化で、待ち時間の短縮につながる。 3 of 6 ポイント還元など、ちょっと意外な使い道 マイナンバーカードは公的な身分証明書というだけでなく、実はさまざまなシーンで使えるということをご存じ? たとえば... ① 図書館の貸し出しカードとして使える(東京都八王子市立図書館や京都府立図書館など、一部にて)。 ② クレジットカードのポイントや航空会社のマイレージなどをIDを連携することなどにより好きな一部の「自治体ポイント」に交換できる。ポイントを使って徳島県ではオンラインで特産品が買えたり、群馬県前橋市では文学館の入場料に使えたり。地元商店街での買い物に使える自治体も。 ③ 旧姓が併記できるので、結婚後も旧姓で携帯電話の契約や銀行口座開設などが可能。 ④マイナンバーカードを持っている人は、9月から1人5千円を上限に、キャッシュレス決済でのポイント還元がスタート(破格の25%の還元率!
生活 数年前から一気にスタートした「 マイナンバー制度 」 手続きが面倒だったりして、あまり普及率は高くないというのが正直な所だと思います。 ただ最近では「 マイナポイント 」「 マイナカード 」と称してポップな印象を与えるCMも 多く流れているのを見かけます。 ニュースでは、これから先マイナンバーカードは必要不可欠なモノになっていくと報じられています。 そんなマイナンバーカード、ぶっちゃけ本当のところ、メリットあるの?何がどう便利になるの?と分からなかったりしませんか? この記事では ・マイナンバーカードを作成すると銀行口座や資産が把握されるのか? ・マイナンバーカードがもたらす高齢者へのメリット ・図書館利用者へのマイナンバーカードのメリット ・確定申告(電子申告)へのマイナンバーカードのメリット これらをご紹介してまいります!
良い子のみんなへお知らせ。 やぁ!スタジオ728の中の人だよ! このブログは2016年の9月末に書かれたブログを、2021年4月にリライトしたものだよ。 5年前のブログを見返す事で、当時の予想と今がどう変わってるか見てみよう! 目次の付け足し等はしているけれど、基本的に当時の情報は黒文字、2021年のツッコミ的な文章は赤文字で書くよ! あと、2016年当時の文章をそのまま載せるのではなく、多少改変はしているけれどそこは目をクローズだぜ! それじゃあ今回のブログ、行ってみよ~!! 目次(クリックすると各トピックに飛びます) 2016年のマイナンバーについて 2016年に考えられるメリット・デメリット 2021年になってメリット・デメリットに変化は?
このような現実があるのに日本に限って 脱税防止 不正受給防止になり、情報漏洩の犯罪が起こらない 等と主張するのは全体主義思想の人間しかいません。 不正摘発についてもっと詳しく言いましょうか?
)。 4 of 6 個人情報の漏洩が、やっぱり気になるデメリット 持っていたほうがいいと分かっていても、どうしても個人情報の漏洩や、すべての行動を管理されてしまうのではと疑心暗鬼になってしまうひとが多いのも事実。とくに心配なのは、この3つ。 ① サイバー攻撃などによる情報漏洩の可能性。すでに導入が進む国の一部では情報漏洩による悪用が社会問題化している。 ② 国や自治体が必要な情報以外も知りえてしまう可能性。自分の好きな食べ物や好みの音楽まで、あらゆる情報がひも付けされている国も。 ③ カードの盗難、紛失のリスク。 5 of 6 海外では普及してる? アメリカ:「社会保障番号」として1936年に導入。持っていないと銀行口座が開設できず、就職も難しいとされている。国民の必携カードだけあり、リスク大なのも事実。なりすましや情報の悪用がたびたび問題となり、過去には人口の半数近くの番号が漏洩する大事件も発生! 韓国:「住民登録番号」として運転免許証などの公的証明書の発行や社会保障など医療分野でも利用されている。アメリカと同様、情報漏洩が常態化。"北朝鮮のスパイ対策で始まった"なんて恐ろしい説も。 スウェーデン:日常のありとあらゆる手続きに「個人識別番号」が必要で、国民の情報を政府が徹底的に管理。スーパーの会員になるのにも必要なほど! メリットいっぱいマイナンバー？デメリットいっぱいマイナンバーの間違いで... - お金にまつわるお悩みなら【教えて！ お金の先生】 - Yahoo!ファイナンス. 6 of 6 商店街の買い物にも 2021年3月からは健康保険証としての利用が始まる予定。また引っ越し時の転出届や水道・ガスなどの手続きをワンストップでできるようにする計画も進行中。いろんな商店街で買いものに使えるようにしたり、地方公務員の職員証や民間企業の社員証としての利用も働きかけが進んでいる。 情報の管理や紛失のリスクなどいろいろ不安はあるけれど、「持っていたら便利」というシーンは増えていきそう。今後も動向をチェックしてみて。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at