今すぐ真似できる「3つのポイント」とは? 一度、自分のプレゼンを振り返ってみるのもいいかもしれません(画像:『まんがでわかる 地頭力を鍛える』より転載。作画:汐田まくら) きちんと説明しようとするあまり、話が長くなる。話しながら、今自分はどこを説明しているのか、どこに向かっているのかわからなくなる。完璧な説明をしようとして、「あれ、こんなつもりじゃなかったんだけど」という状況に陥ったことはないでしょうか。 ビジネスの場面では、説明上手なだけで、「アタマがいい人」「仕事ができる人」という印象を持ってもらえます。読めば、誰でも簡単にアタマがよくなる! シリーズ累計25万部突破の 『まんがでわかる 地頭力を鍛える』 の著書が、誰でもできる、アタマのいい人の説明の仕方を指南します。 ビジネスで「何が言いたいの?」は危険水域ワード 『まんがでわかる 地頭力を鍛える』は発売1カ月で5万部のベストセラーに(書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします) ビジネスの場面では、「簡潔に説明すること」が求められます。しかし現実には、説明を聞きながら「結局何が言いたいの?」と思ってしまったり、話が長く、途中で会話を遮りたくなったりしたことはないでしょうか。 上記のような、「だらだら話す人」には、次のような特徴が挙げられます。 ①結論がなく、自分視点 ②話がいつ終わるかわからない ③話が時系列で、制限時間にかかわらず同じペースで話す では「ひと言で言える人」になるにはどうすればいいのか。短時間で要領よく説明するためのポイントをまとめてみます。
学校の授業を思い出して、シミュレーションしてみよう 学校、特に小学校はこの流れで授業を進めているのではないでしょうか。例えば、「今日は〇〇についてお勉強します」というように、始めにテーマを提示します。 そして、「今日覚えて欲しいのはこの3点です」のように、覚えるべき事柄の数と結論を提示し、その後に理由として、内容に肉付けしていくでしょう。 自分で考える科目であれば、「身の回りに同じようなことがないか探してみましょう」など、より身近に感じられるよう具体例を考えさせることもあるでしょう。 そして、授業の最後は「今日のまとめ」として念押しの結論で締めくくります。誰かにわかりやすく説明をする極意というのは、実は私たちが多くの時間を過ごしてきた学校での学びのプロセスとそっくりですね。 この流れを使って説明上手になろう! 大人になると限られた時間の中に多くの情報を詰め込んだり、専門用語を多用しがちです。でも、「説明」はいかに話すかよりも、聞き手に理解してもらうことが大事ですよね。 わかりやすい説明をするための一連の流れにのっとって、わからなくなった時には自分が受けてきた授業を思い出しながら、説明をしてみましょう。良い反応が返ってきたときにはすでに、あなたは説明上手になっていますよ。
家に引きこもりながらできる職種などについて興味がある方は、ぜひこちらの記事も参考にしてください。 引きこもり向きの仕事15選!職探しのコツと不安がなくなる6つの条件 伝える力を強くするための5つのトレーニング 伝える力は、コツを知って意識を変えていくことで 誰でも身につけられるスキル です。 ここからは、 伝える力を強くするための5つのトレーニング について解説していきますので、ぜひ参考にしてくださいね。 思考を整理し、何を伝えたいのか明確にする 伝えたい内容を文章にする 自分の会話を録音して聴きなおす プロのスピーチを見て話し方を真似る 画像でまとめるスキルを身につける それではさっそく見ていきましょう。 1. 思考を整理し、何を伝えたいのか明確にする 話し手自身が言いたいことを理解していなければ、 聞き手はもっとよくわからなくなってしまいます よね。 伝わりやすい話し方をするには、事前に思考を整理して「何を伝えたいのか?」を明確にすることが大切です。 まずは、「今回の話でもっとも伝えたいキーワードは何か?」と考えて、 話の軸を定めることに集中 しましょう。 2. 伝えたい内容を文章にする 話の筋道を立てるのが苦手な人は、伝えたい内容を文章に置き換えてみましょう。 文章にすることで、より客観的な目線で話の内容を組み立てられます。 その際におすすめなのが PREP法を活用 することです。 PREP法とは、文章やプレゼンテーションの際によくつかわれる文章構成方法のひとつでもあります。 Point:結論 Reason:理由 Example:事例、具体例 Point:結論を繰り返す PREP法の大きな特徴は、 結論を最初に述べている ことです。 これは、聞き手の集中力がもっとも高まるのが、開始直後の30秒といわれていることからきています。 PREP法を活用して、伝えたい内容を紙にうまくまとめてから、話すようにしてみてください。 3. 伝える力を伸ばす10個のポイントを解説！5つの具体的なトレーニング法も紹介 - WEBCAMP MEDIA. 自分の会話を録音して聴きなおす 伝える力を強めるには、 客観的に自分の話し方を確認 する必要があります。 そこでおすすめなのが、自分の会話を録音して聴きなおしてみることです。 録音を何度か聴きなおすと「前置きが長い」「ダラダラ話している」「何が言いたいのかが伝わらない」といったように、自分の課題点が見つかります。 はじめは気恥ずかしいと感じるかもしれませんが、 効果は絶大 ですよ。 最近では、スマホに録音機能が搭載されているため、ぜひ会話を録音してみてください。 4.
著者 NPO法人しごとのみらい理事長 1971年生まれ。新潟県妙高市出身。自動車会社勤務、プログラマーを経て、現在はNPO法人しごとのみらいを運営しながら、東京のIT企業サイボウズ株式会社でも働く複業家。「複業」「多拠点労働」「テレワーク」を実践している。専門は「コミュニケーション」と「チームワーク」。ITと人の心理に詳しいという異色の経歴を持つ。しごとのみらいでは「もっと『楽しく!』しごとをしよう」をテーマに、職場の人間関係やストレスを改善し、企業の生産性と労働者の幸福感を高めるための企業研修や講演、個人相談を行っている。サイボウズではチームワークあふれる会社を創るためのメソッド開発を行うほか、企業広報やブランディングに携わっている。趣味は仕事とドライブ。 「仕事が楽しければ、毎日はもっと楽しい」――本メールマガジンは「楽しくはたらく」をテーマに、コミュニケーションや自分戦略、組織作りに関するヒントをお送りしています。
ADHDの特徴なんて誰にでも当てはまるようなこと書いてるしさ~。 別に普通だしこじつけなんじゃないの~。 (調べてるうちに普通じゃないところに気がついてやっと納得しました) って軽く思っていたんですが…よくよく見ていくと、 それぞれの項目でさらに細かい診断結果が書かれているんですよね。 これがどういうことなのかを知らないと、 ADHDに対する今後の対策 を考えられないな…と思ったので、 自分の診断結果と合わせて、それぞれ詳しく調べてみることにしました。 WAIS-III診断結果の見方 言語性(VIQ)ってなに? 発達障害 診断 病院 大人 川越. 言語性(VIQ) というのは、耳で聞いた情報を記憶したり、 理解して言葉を使って口で答える能力のことだそうです。 言語性(VIQ)の検査項目としては、 言語理解 単語 類似 知識 理解 作動記憶 算数 数唱 語音 の項目があります。 左脳人間とかよく聞く言葉ですが、「言語性IQ」が高い人がそう言われてるらしいです。 WAIS-III診断結果の見方 動作性(PIQ)ってなに? 一方、「動作性(PIQ)」というのは、 パズルを並べ替えたりなど、目で見て手で動かす能力っぽい。 動作性PIQの検査項目はこんな感じ。 配列 知覚統合 絵画完成 積み木模様 行列推理 処理速度 符号 記号探し 組合わせ 言語性VIQと比べて、「動作性PIQ」が高いと右脳人間って言われてるらしいです。 WAIS-III診断結果の見方 全検査FIQってなに? んで、全検査FIQっていうのが、各検査の平均値らしいです。 わたしの場合は91だったんで、ギリギリ平均ってことになりますね。 んで、前述の 「言語性IQ」と「動作性IQ」の差が大きいと、 発達障害ってことらしいです。 アスペルガーとか自閉症とかの傾向もわかるらしいんですが、 今回はとりあえずADHDって言われたので置いておいて…。 で、大体通常の人の場合、言語IQと動作IQの差は 「10以内」に収まるらしいんですが、わたしの場合は 言語IQ=90 動作IQ=95 なんで、その差は平均の範囲内。 え?じゃあなんでADHDなの?? って思いますよね…。 でも、言語IQと動作IQの各検査項目をもっと細かく見ていくと、 「できないこと」と「できること」にものすごい差 があったんです。 WAIS-IIIの言語性VIQの中の言語理解(VC)ってなに?
でも、病院の先生は言語理解の「知識」については 「できなくても社会適応としてはなにも問題ない」 って言っていました。 ただ、次の「理解」は社会適応に関係してくるみたいです。 WAIS-IIIの言語性VIQの中の「理解」について 言語性VIQを図る中で、ひとつ独立している「理解」という項目があります。 わたしの場合は言語性VIQの検査項目「理解」は「8」だったので、 平均よりもすこし劣っていることになります。 これは、 「税金は何のために収めるの?」 「ゴミの分別はなんのためにするの?」 みたいな、日常に関する社会のルールの意味について回答します。 「知識」と違い、こっちは社会生活をおくる上で必要な部分なので、 ここが低いとちょっと世間では苦労するかもねってことでした。 WAIS-IIIの言語性VIQの中の作動記憶(WM)ってなに? 次に、私がめっちゃ苦労した「作動記憶」の項目です。 これがいわゆる「ワーキングメモリ」を測れる部分らしいです。 草村朱音の作動記憶(WM)について 評価点合計 24 IQ 88 パーセンタイル 21 算数 9 数唱 6 語音 9 WAIS-IIIの言語性VIQの中の「作動記憶・算数」について まずは「算数」ですね。 わたしは「9」だったので平均よりちょい下です。 これは、出題者の方が言葉で文章の問題を出題してくれるので、 それを頭の中で覚えて計算する…ということになります。 たとえば、 ○○さんは時速○キロで○時間かけて家へ帰りました。 家までの距離は何キロメートルですか? みたいな感じですね。 メモをとって紙に書いて計算できればなにも問題ないんですが、 メモは取れないし頭の中で計算しないとだし…ってかんじで、 ちょっときつかったです。 さらに、数字が1桁や2桁の簡単な問題ならまだいいんですが、 両方の数字が2桁・3桁の問題になると、 あれ?時速何キロだったっけ…? とか あれ?今頭の中で計算してたけど計算してでた答えなんだっけ? 大人のADHD（発達障害）でWAIS-III検査！診断結果の見方を調べてみた | 借金返済をブログで主婦が晒す日記. とか あれ?そもそも問題ってなにを求めるんだっけ? ってなってました。 WAIS-IIIの言語性VIQの中の「作動記憶・数唱」について 「数唱」の項目は6だったので平均より結構低いです。 これは、出題者さんが口で適当な数字で 「1・8・3・0・4・1・7・…」 などと言っていくのを、覚えて復唱します。 さらに、最後の方になると、出題された数字を 逆方向から(最後の方から)言い直す…とか、 数字は小さい順・字はあいうえお順に並べ替える問題もあり 正直、「こういうの苦手だな」って思ったのを思い出しました。 何十回も聞いてる電話番号とかも全然覚えられないですしね…^^; この項目ができないことで、ワーキングメモリの弱さを指摘されています。 これは家事と仕事を要領よくこなすためには絶対必要なので、 改善していきたい部分です。 WAIS-IIIの言語性VIQの中の「作動記憶・語音」について 最後に、「語音」です。これは「9」でした。 検査の内容としては、先ほどの「数唱」に「あいうえお」が入り、 「0・3・2・6・6・2・5・あ・か・え・お…」 などを覚えて復唱し、また逆さから言い直したりしました。 こんなの無理… てか、みんなこれできるの?
行動観察や過去の話をしっかり聞いて、紐解いていく必要があります。子どもの頃からそのような性質が見られたかどうかの確認もしていきます。ここでは、心理テストなどを用いながら診断していきます。 画像や脳波などの検査機器を用いた、いわゆる客観的指標による診断も試みられてはいます。しかしここ何十年間、発達障害だけでなくさまざまな精神科分野で、こうした診断の進歩は少しずつにとどまっています。 発達障害、どれくらいの人がいる? 発達障害 は「 大人の発達障害の種類とその症状・特徴―自閉症スペクトラムとADHD、LD 」で説明するように、「 自閉症スペクトラム 」などを含む広い概念です。全部あわせると、人口の10%程度の方はこれに当てはまるのではないかと推測されています。精神科領域でも特に多いとされている、とても一般的なものです。 ポジティブに捉えられるケースでは「活動的」「行動力がある」「言いたいことが言える」という評価を受けている方もいれば、一方では「空気が読めない」「コミュ障」といじめの対象になってしまったり、「 発達障害とは―大人の発達障害から起きる二次的な問題について 」で説明するような二次的な問題を引き起こしていることもあり、様々です。 自分が発達障害かと思ったら… ここまでに述べたような 発達障害 の特徴が自分に当てはまると思う方は、一定数おられるはずです。しかし、「自分は発達障害かな?」と思ったとしても、「 発達障害とは―大人の発達障害から起きる二次的な問題について 」で紹介するような二次的な問題がない場合や、自分も周囲も困っていない場合は、何もする必要がありません。個性を生かして充実した人生を楽しんで下さい! しかし、社会生活の中で何らかの生きづらさを感じているようであれば、専門機関に相談してもよいかもしれません。大人を対象とする精神科で発達障害の診療を行っている医療機関か、あるいは「精神科」を訪れることに躊躇してしまうような場合は、県か政令指定都市に発達障害者支援センターがあるので問い合わせてみましょう。
総合的にみて、わたしの言語性VIQと動作性PIQの差はたったの「5」。 その差が「10」以内であれば普通…といわれているらしいです。 それ以上だと発達障害を疑われるそうです。 じゃあわたしは普通じゃん?
草村朱音の言語理解(VC)について 評価点合計 27 IQ 95 パーセンタイル 37 単語 11 類似 11 知識 5 WAIS-IIIの言語理解の検査項目には、 単語・類似・知識という3種類の分類 があります。 それぞれ「10」が平均値になっているようです。 WAIS-IIIのパーセンタイルとは?
こんにちは!草村朱音です。 この話題は、「借金ブログなのに大人のADHDなんて関係ないよな…みんな読みたくないかもな…」と思っていつも書くのを迷ってしまうんですが…(ADHDの話題だけのブログでも作ろうかなw)どこかに書いて吐き出さないとやりきれません(´;ω;`) 月々の支払いがいくら減るのか無料で診断 たった4つの質問で解決! 1. 過払い金無料診断可能! 2. 家族に内緒で相談可能! 3. 司法書士事務所が行い安心診断 給付金は最大28ヶ月、最大700万! 自覚症状のない、大人の発達障害とは | いしゃまち. 知っていますか? 退職後の失業保険や社会保険の受給額が最大で数百万円も増えることがあるのを 退職後につきまとう金銭的な不安。 本来給付金の対象にも関わらず一人あたり数十万円~数百万円もの金額を 受け取り損ねています。 私達はお客様が長年支払った保険料を無駄にせずに、退職後の生活を安心して過ごして頂けるよう全力でお手伝いいたします。 大人のADHD心理テストの診断結果を病院でチェックしてきました お金がなくて ずっと診断結果を聞けていなかった「大人のADHD心理テスト」 …。 やっとお金ができたので約一ヶ月ぶりに病院へ行ってきたのですが、 その結果は… 「ADHDの傾向が非常に強い」 という結果でした…。 わたしがやったADHDの心理テストの結果を見ると、 「WAIS-III 心理レポート」と書いてありました。 正式な検査名は、 WAIS-III成人知能検査 というらしいです。 言語性(VIQ) 動作性(PIQ) 全検査(FIQ) 言語理解(VC) 知覚統合(PO) 作動記憶(WM) 処理速度(PS) という項目が測定できるというシロモノらしいです。 … でも、それってなんなの? (´・ω・`) ちなみに、わたしの診断結果としては… IQ 言語性(VIQ)→90 動作性(PIQ)→95 全検査(FIQ)→91 群指数 言語理解(VC)→95 知覚統合(PO)→83 作動記憶(WM)→88 処理速度(PS)→127 となっていました。 IQについては、↓こんな感じの評価になるそうです。 群指数についてはよくわからなかったんですが、 IQと同じような捉え方でいいみたいです。 ということは…わたしの結果を当てはめてみると… IQ 言語性(VIQ)→90 平均 動作性(PIQ)→95 平均 全検査(FIQ)→91 平均 群指数 言語理解(VC)→95 平均 知覚統合(PO)→83 平均の下 作動記憶(WM)→88 平均の下 処理速度(PS)→127 優秀 ってことになります。 え…IQが平均の下~優秀なら別にいいんじゃないの?