さらに、 生物学的な違いなど をココでもう少しあげておくと以下のとおり。 うなぎ あなご 分類 ウナギ目ウナギ科 ウナギ目アナゴ科 生息地 淡水(産卵時は海水) 海水 鱗(うろこ) ある ない 呼吸法 皮膚呼吸とエラ呼吸 エラ呼吸 顔の特徴 下あごが出ている 上あごが出ている ココまで覚えれば、 かなり魚博士に近づいたと言えるんじゃないかな?? 続いて、うなぎとあなごそれぞれに含まれる栄養価の違いについて見ていきますね。 うなぎとあなごの栄養価の違い(比較) うなぎ桜家(静岡県三島市)で食べたうな重。控えめに言っておいしすぎた♪ うなぎとあなごに含まれる、おもな栄養素をまとめたものが以下の表。 とくに注目の部分にアンダーラインを引いておきました ので、ソコだけ見ていけばOKです。 栄養素 うなぎ あなご エネルギー (カロリー) 255kcal 161kcal たんぱく質 17. 1g 17. 3g 脂質 19. 3g 9. 3g 炭水化物 0. 3g 微量 ナトリウム 74mg 150mg カリウム 230mg 370mg カルシウム 130mg 75mg マグネシウム 20mg 23mg リン 260mg 210mg 鉄 0. 5mg 0. 8mg 亜鉛 1. 4mg 0. 7mg 銅 0. 04mg 0. 04mg マンガン 0. 20mg ヨウ素 17μg 15μg セレン 50μg 39μg クロム 0μg 0μg モリブデン 5μg 0μg ビタミンA (レチノール活性当量) 2400μg 500μg ビタミンD 18. 0μg 0. 4μg ビタミンE (α-トコフェロール) 7. 4mg 2. 3mg ビタミンB1 0. 37mg 0. 05mg ビタミンB2 0. 48mg 0. 14mg ナイアシン 3. 0mg 3. 2mg ビタミンB6 0. 13mg 0. 10mg ビタミンB12 3. 5μg 2. 穴子と鰻の違い. 3μg 葉酸 14μg 9μg パントテン酸 2. 17mg 0. 86mg ビオチン 6. 1μg 3. 3μg ビタミンC 2mg 2mg コレステロール 230mg 140mg 多価不飽和脂肪酸 (EPA・DHAなど) 2. 89g 1. 65g 栄養素 うなぎ あなご ※可食部100g当たり。 日本食品成分表2017 七訂 本表編(医歯薬出版) をもとに作成 ご覧のとおり、 うなぎの栄養価の高さ(とくにビタミン)が際立っていますよね 。実際に、 夏バテ対策 風邪対策 には、うなぎを食べるのがおすすめだと良く言われていますからね。納得です!
特に旨味の成分として最もよく感じられるグルタミン酸の含有量にも 僅かな違いだけで、実は殆ど同じ旨味と言ってもよいでしょう。 旨味として食材の味を分ける成分が殆ど同じですので、 うなぎとあなごの違いを分けるのは脂質の量と風味と考えてよさそうです! そして、 その特徴を活かすための調理法により、 うなぎにはうなぎの、 あなごにはあなごの良さが出ますので、 どちらが美味しいと甲乙を着けるのは難しいですね^^ みんな違ってみんないいという事ですね^^ 穴子とうなぎ 【栄養価の違い】 穴子とうなぎは栄養価の違いはあるの? うなぎはスタミナアップ、疲労回復などのイメージが強いので 栄養価があなごとは違うのでは?と思う方もいらっしゃると思います! ですので、 うなぎとあなごの栄養価をそれぞれ比較する為に表にまとめました! 大栄養素 栄養分 カロリー 255kcal 161kcal 炭水化物 0. 3g 微量 脂質 19. 3g 9. 3g タンパク質 14. 1g ビタミン類 ビタミンA 2400㎍ 500㎍ ビタミンB1 0. 37mg 0. 05mg ビタミンB2 0. 穴子とうなぎの違い. 48mg 0. 14mg ビタミンD 18. 0㎍ 0. 4㎍ ビタミンE 7. 4mg 2. 3mg ミネラル ナトリウム 74mg 150mg カリウム 230mg 370mg カルシウム 130mg 75mg マグネシウム 20mg 23mg リン 260mg 210mg 鉄 0. 5mg 0. 8mg 亜鉛 1. 4mg 0. 7mg 上記の表から、うなぎとあなごの栄養成分の違いを下記にまとめます。 ・あなごに対して、うなぎはカロリーが2倍近くある。 ・脂質の含有量は圧倒的にうなぎの方が多い。 ・糖質もうなぎに対して、あなごは殆ど無い。 ・タンパク質の含有量はうなぎ、あなごに違いは少ない。 ・ビタミン類の含有量はうなぎの方が多い。 ・カルシウムやリンはうなぎの方が多く、ミネラルはナトリウムやカリウムはあなごの方が多い。 うなぎは栄養価が高い食品ですが、カロリーや脂質、糖質が多いです。 あなごは栄養価の面ではあなごよりも低いですが、 カロリー、脂質、糖質が少ないです。 生活習慣病などで食事を制限されている方は、 うなぎよりもあなごを召し上がられた方が良いかもしれません^^ 穴子とうなぎは甲乙つけ難くどちらも美味しい!!
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高崎でパチンコ・スロットの優良店をお探しでしょうか。高崎で評判の高いおすすめ店を厳選してご紹介します。 1. 群馬県パチンコ・スロット強い店まとめ【スロプロが優良店厳選!】 | キンソラ. ビックつばめ高崎店 画像はイメージで実際とは異なります 高崎駅より徒歩5分にあり、駐車場も848台完備のパチンコ・パチスロ店です。設置台数1, 001台の超大型店で、レートは高貸、低貸の4レートです。旧イベント日は3のつく日、6のつく日、9のつく日で、大いに盛り上がります。看板機種はパチンコではシンフォギア、花の慶次、北斗の拳シリーズで、スロットではバジリスク、沖ドキ、ゴッドシリーズです。この店舗は環境に配慮した活動を行っていて、家庭で使用した廃油を回収してくれます。 パチンコ料金:[4] [1] パチスロ料金:[1, 000円/47枚] [5] 台数:パチンコ616台/スロット385台 営業時間:10:00~22:30 入場ルール:並び順 住所:群馬県高崎市江木町310-4 アクセス:高崎駅より徒歩5分 電話番号:027-310-7401 P-WORLDサイト: 2. D'STATION高崎店 北高崎駅より徒歩1分の好立地にあり、周辺のパーキングも便利なパチンコ・パチスロ店です。設置台数633台の大型店で、レートは一般的な4レートです。旧イベント日は3のつく日、9のつく日で、取材が月に平均10回あり、どの日も出玉が期待できます。特に、旧イベントと取材が重なる日や、複数の取材がある日は激熱です。看板機種はパチンコでは北斗の拳シリーズ、シンフォギア、海物語シリーズで、スロットではバジリスク、沖ドキ、押忍番長です。 パチスロ料金:[20] [5] 台数:パチンコ358台/スロット275台 営業時間:10:00~22:45 入場ルール:抽選(9:30~) 住所:群馬県高崎市飯塚町824-2 アクセス:北高崎駅より徒歩1分 電話番号:027-362-5445 3. ダイナム群馬高崎箕郷店 ゆったり館 高崎駅より車で10分、駐車場353台完備のパチンコ・パチスロ店です。設置台数480台の中型店で、レートはパチンコ、スロット共に低貸のみの全4レートです。看板機種はパチンコでは牙狼、シンフォギア、海物語シリーズで、スロットでは番長シリーズ、ゴッドシリーズ、ジャグラーシリーズです。この店舗は景品が非常に充実していて、特にお菓子の種類が豊富なので、女性にも好評です。また、店内が広く清潔な点も優良店といえる理由のひとつです。 パチンコ料金:[2] [1] パチスロ料金:[10] [5] 台数:パチンコ320台/スロット160台 営業時間:10:00~23:00 住所:群馬県高崎市箕郷町上芝849番地1 アクセス:高崎駅より車で10分 電話番号:027-350-4360 4.
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