2020. 10. 26 2021. 01. 31 こんにちは!国際カラープロフェッショナル協会の樋口かれんです。 近年女性に大人気の「骨格診断」。 メンズファッションにも応用できるってご存知でしたか?
以下リストのA・B・Cのうち、チェックが一番多かったものがあなたの骨格タイプです。 ①全体的な身体の印象は? A. 上半身は厚くがっちりしていて、身体にメリハリがある B. 身体は薄くスタイリッシュで、ラインが柔らかい C. 骨格のフレームがしっかりしていて、各関節が大きい ②筋肉や脂肪の付き方は? A. 少量のトレーニングで筋肉がつきやすい B. 筋肉よりも脂肪がつきやすく、筋トレの効果を感じにくい C. 肉感というより骨感が強い ③身体の肌の質感は? A. 肌は弾力があり、触るとハリのある質感 B. 肌は薄く、ソフトな質感 C. 肌質は硬く、筋が目立つ ④首の長さや特徴は? A. どちらかというと、首は短め B. どちらかというと、首はすらっと長め C. 首はやや太く、首筋が目立つ ⑤鎖骨の大きさや出方は? A. 鎖骨はほとんど目立たない B. 鎖骨は細く、やや目立つ C. 鎖骨はしっかり出ていて、服の上からでもわかる ⑥手首の骨の大きさや出方は? A. 手首は肉感があり、骨はあまり出ていない B. 手首は細く、骨は少し出ている C. 手首は細いが、骨がしっかり出ている ⑦ヒップラインやおしりの形は? A. 腰位置が高く、お尻は丸みがあり立体的 B. 腰位置が低く、お尻はなだらかに下がって見える C. 腰位置が高く、お尻は小さく平面的 ⑧膝の大きさや形の特徴、出方は? A. 膝は小さく丸く、あまり出ていない B. 膝は小さく丸く、少し出ている C. 膝の関節が大きく、丸いというより縦に長い感じ ⑨苦手な服装は? A. 厚手素材やストレッチ素材の服、オーバーサイズの服は着太りして見える B. 胸元が大きく開いたトップスは物足りない。大きい服に着られる。 C. ジャストサイズや丈が短い服を着ると、バランスが悪くなる 結果発表 いかがでしたか? Aが多かった人は、「ストレートタイプ(≒Mライン・筋肉質型)」です。 Bが多かった人は、「ウェーブタイプ(≒Hライン・スレンダー型)」です。 Cが多かった人は、「ナチュラルタイプ(≒Yライン・逆三角形型)」です。 シキサイさん ご自身の骨格タイプは分かりましたか? イロドリさん 次の回では、各タイプの特徴を詳しくご紹介していきます。 お楽しみに! メンズの骨格スタイル分析(骨格診断) - セシール(cecile). 「セルフチェックではよくわからない」という方は、是非一度、専門のサロンでプロのイメージコンサルタントに診断してもらいましょう。 国際カラープロフェッショナル協会のサロン部門Imagination Colors®のメンズ向けメニューはこちら パーソナルカラー診断を含めたメンズトータルコンサルティング メンズスタイリストとして学びたい方はこちら 国際カラープロフェッショナル協会のスクール部門Imagination Colors®メンズスタイリストプロ養成コース この記事が気に入ったら いいねしよう!
この記事を書いた人 Colory[カラリー]の記事執筆を担当。 国際カラープロフェッショナル協会所属。 カラーサロン&スクールFASCINANTE(ファシナンテ) 代表。 2019年、国際カラープロフェッショナル協会にて15分類進化型パーソナルカラーアナリスト®、骨格診断αイメージコンサルタント®を含む4つの資格を取得。 日本・世界に向け色の魅力を発信し、人々の人生を豊かに彩ることを目的にイメージコンサルティング事業を開始。
骨格診断・自己診断 Home 似合うデザイン・素材を見つけよう。 骨格診断 あなたの骨格タイプを診断します。 下記の質問に答え、診断してみてください! POINT 家族や友人など複数の人と身体の特徴を比べてみるとわかりやすいです 太っている、痩せているは関係ありません どうしても気になる場合は「自分が標準体型だったら」と考えてみましょう START 当てはまる項目をクリックしてください。 首の特徴は? どちらかというと短い どちらかというと長い 太くて筋が目立つ 鎖骨の特徴は? ほとんど見えないくらい小さい 細めの鎖骨が見える 大きくしっかりしている 手首のくるぶしのような骨の特徴は? 小さくてほとんど見えない 小さめの骨が見える 手の平、甲の特徴は? 手の平に厚みがある 手の平はうすい 厚さよりも、 手の甲が筋っぽいのが目立つ 手首の特徴は? 細く、断面にすると丸に近い 幅が広くてうすく、 断面にすると平べったい形 骨がしっかりしている 指の関節の大きさは? 小さい 普通 大きい 太もも、ひざ下の特徴は? 骨格診断タイプ別・似合うバッグの違い - YouTube. 太ももは太くひざ下は細い、 骨はまっすぐ 太ももは細くひざ下は太い、 すねは外部に湾曲しやすい 太ももは肉感的でなく、 すねの骨は太い ひざの皿の特徴は? 小さくて目立たない 大きすぎず、小さすぎない 足の特徴は?
リビングにゲーミング環境を作っちゃおう………ということでゲーミング座椅子「極坐」をご紹介 ゲーミングチェアのジャンルとして「ゲーミング座椅子」があるのをご存じだろうか? 「ゲーミングチェア」があるなら、脚がない「ゲーミング座椅子」もあっていい、というのは日本人ならわかる感覚だろうし、実際、座椅子でゲームをしている人も多いだろう。とはいうものの、「ゲーミングチェア」といえば本格派の椅子であり、「本格派の座椅子」というのはちょっとイメージしづらい。 実際、AKRacingが発売した同社初のゲーミング座椅子「極坐」(ぎょくざ)は実売価格42, 800円(税込)で、同社ハイエンドゲーミングチェアと同クラス。「ゲーミング」のつかない「座椅子」は数千円から1万円ほどが一般的だから、この差を埋めるだけの内容があるかどうか、気になる人も入るだろう。 そこで今回、その「極坐」をお借りして、実際の座り心地からリビングでのレイアウトまで、様々に検討してみた。気になる方は、是非参考にして欲しい。 とりあえず、座り心地はどうなのか?
新型コロナウイルスの影響により、 eスポーツ イベントが軒並み休止もしくはオンライン大会になってしまった2020年、eスポーツが意外なかたちで注目され始めた。 会社に出勤せず、在宅で業務を行う「テレワーク」(リモートワーク)にほり、自宅で仕事をしているeスポーツファンたちが、「これってeスポーツで使っているデバイスとかが役立つんじゃね?」と活用し始め、一般の会社員にも広く認知され始めたからだ。 今回は、在宅業務のテレワーク社員にオススメしたいeスポーツ関連デバイスの中から、「 ゲーミングチェア 」についてご紹介したい。テレワークもeスポーツも、両方楽しみたい人のための言い訳にもなる!? 第2回: ゲーミングキーボード &マウス編は こちら 第3回: ゲーミングヘッドセット 編は こちら 第4回: ゲーミングモニター 編は こちら eスポーツとテレワークの共通点 そもそも ゲーミングデバイス がテレワークを行う人たちから注目されたのは、eスポーツを楽しむ環境と、オフィス環境に共通点があるからだ。以下に挙げてみよう。 eスポーツ(テレワーク)の理想的な環境 長時間座ってプレイ(作業)しても疲れないチェア eスポーツタイトル(業務)を快適にプレイ(作業)できるPC環境 正確で疲れないスキルまわし(入力)が可能なキーボード わずかな操作で確実にエイム(作業)を行えるマウス といった感じで、eスポーツとテレワークには求められる環境が近い。というか、ほとんど求める要件は同じと言ってもいい。 共通しているのは、「長時間デスクで作業を続ける」という点と、「正確無比で疲れない作業環境」という点だ。多少の休憩はあるにせよ、デスクワークの大半はPCを前にした長時間の作業なのだから、間違いなく同じだ。うん、これはeスポーツデバイスが絶対に必要だ。 そして、コロナの影響がなくなってきた時にも、eスポーツやゲームを遊ぶ際にそのまま役に立つ。一石二鳥。コストは半分。将来への投資としていま買いそろえてもまったく無駄にならないのだ。 そもそも正しいイスの座り方とは? そもそも休みの日くらいしか家にいないとしたら、PCやイスなどにそれほどコストはかけていないという人が大半だろう。そこでまずは、できるだけ快適なテレワークができるように、一般社団法人日本オフィス家具協会のサイトを参考に、ゲーミングチェアを活用した調整の仕方をご紹介しよう。 参考:安心・安全なイスの選び方 意識したいポイントはこちら。 イスの奥まで深く腰掛けて腰椎を立てる 背骨の曲線を「ヘッドレスト」と「ランバーサポート」で作る かかとを床につけて、膝は直角に、太ももは水平にする 「アームレスト」で腕の重さを支える (1)イスの奥まで深く腰掛けて腰椎を立てる 人によって好きな姿勢は異なるだろうが、仕事やゲームで集中したい時には、直角に深く腰掛けるのが基本だ。腰、膝、かかとはすべてしっかりイスや床につけるのがベスト。この姿勢だとかなり窮屈な気がするかもしれないが、実際に座ってみるとそんなことはないことがわかる。 言ってみれば、小学校低学年の頃に言われていたような、背筋をピンと伸ばしたいわゆる「きれいな姿勢」を作ること。なんだかんだ言っても「集中する」という目的にはこれが適している。 ためしに、なにも考えずに自宅のイスに座ってチェックしてみてほしい。どこかのポイントがずれていたりしないだろうか?
!普段の使っている一般的なチェアでは、アームレストの高さが合わず肘を浮かせて作業しています。ゲーミングチェアでは、アームレストを好みのポジションに固定できて、肘を置いて作業できるので肩や首への負担が少ないです。 一度ゲーミングチェアの可動式アームレストを経験してしまったので、アームレストが合わない無い普段の椅子ではゲームしづらいですね。マウスを扱う右肩がもう痛くなってきました。 普段はこのくらいの時間帯に右肩が痛くなってくるのですが、今日は全くですね。肩や首が痛くならないので、いつもよりゲームに集中できています。 ゲーミングチェアよりも首や肩への負担が大きいため、首や肩を回したり、ストレッチをするのが多いです。(普段は当たり前にしていたので気づかなかった。) -4時間経過- 昼食休憩 昼食を早めに終えて、せっかくなのでゲーミングチェアのリクライニング機能を試してみました。作業後のちょっとした休憩にこんな感じで休めたら最高です。今日は午後もなんなく乗り切れそうです!! ゲーミングチェアに座っている時には気づかなかったですが、上半身をあずける部分がないため時間が経つと上体が前のめりになり猫背になります。僕は腰痛持ちではないですが、これが腰痛の原因になるんですね。 ちょっとゲームに疲れた時に、頭をあずけられるのはいいですね。可動式アームレストもそうですが、ゲーミングチェアは体への負担が少ないです。ゲーミングチェアを使っていると普段より全く疲れを感じていません。長時間プレイするゲーマーのために開発された椅子と言うだけあります。 ゲーミングチェアと比較すると首や肩も痛み、かなり疲労感があります。一般的な椅子でゲーマーのように1日10時間もプレイするのは難しいですね。ギブアップです。 – 6時間経過 – 結果発表 今日はゲーミングチェアを体験させてもらいましたが、いいですね。普段使っている椅子と比べて、とてもリラックス・集中してゲームをプレイすることができました。特に、僕のように一日中座ってゲームをされる方にはおすすめです。オフィスでも自宅(プライベート)でもゲーミングチェアを使いたいですね。 ゲーミングチェアの体験と比較して、ゲームを終えた後の全身の疲労感が全然違います。普段の一般的な椅子に慣れていたため、この疲労感は当たり前だと思っていましたが、椅子1つで環境がガラッと変わります。やはりゲーミングチェアを使いたいです!!
「AKRACINGのゲーミングチェアはもっと座り心地良いのかな?」とも思ったりしますけどね! 関連記事 自宅でパソコン作業を1日10時間以上することもある私。以前から使用していた5000円で購入したパソコンチェアが壊れてしまったので、新しいパソコンチェアを購入することにしました。 hikawaせっ[…] 「ゲーミングチェアで腰が痛い」原因とは? GTRACINGのゲーミングチェアを購入した私ですが、実は 最初の1週間位は「座り心地悪くね??? ?」と思っていました 。 座面が硬くて、なかなか良い座り位置というのを見つけることができなかったんです。 数時間座っていると、以前の事務用イスのようにちょっと腰に疲労感が・・・という状態でした。 座り方を調整しよう そこで私は、ゲーミングチェアの高さをいろいろと変えて座ってみました。 足の裏がべったり着くくらいの高さにしたり、逆につま先立ち状態になるくらいまで高くしてみたり。 いろいろと高さを調整していくと、座面の硬さが気にならなくなってきました。 たぶん、最初に何も調整せずに座ったときはお尻に全体重が乗っていて、それでお尻が痛くなり「座面の硬さが気になるなぁ」と思っていたのでしょう。 ですがゲーミングチェアの高さをしっかり調整し、足でも体重を支えられるようになってくると、お尻への負担が減って座面の硬さが気にならなくなりました。 もしもゲーミングチェアに座った時に「座面が硬いなぁ」と感じたのであれば、高さを調整して足でも体重を支えるように座ると良いです! クッション1枚で座り心地が激変してしまう 季節は夏、暑くなってくると「お尻の蒸れ具合」が気になってきました。 そこで私はクッションを座面に敷いて、少しでもお尻の蒸れを軽減しようと試みました。 しかし、これが思った以上に座り心地の変化を生み出してしまったのです! ドラッグストアで売っている500円くらいのペラペラに薄いクッションを敷いただけなのに、それだけなのに 座り位置が変わって腰が疲れるようになったんです 。 いろいろと試してみましたが、やはりクッションを1枚敷くだけで、その日は腰の疲れを早く感じます。 クッションを敷かずに座っていると腰の疲れはほとんど感じません。 さらに試行錯誤していくと、クッションを敷いたときは、また微妙にイスの高さを変えてみると腰の疲労が無くなることに気づきました。 ゲーミングチェアを使うにはイスの高さや、クッションの厚さなど、いろいろと微調整が必要だと思います!
オフィスチェアやゲーミングチェアを選んでいる際に見かける、 「ランバーサポート」 という言葉。 一体何のための機能なのか、そもそもどういった役割のものなのか分からない、という方は多いと思います。 オフィス家具通販サイトでも、取り扱うオフィスチェアの多くにこの機能がついています。 そこで今回は、オフィスチェアなどの長時間使用する椅子には欠かせない「ランバーサポート」について掘り下げてみたいと思います。 ランバーサポートとは? 「ランバー」とは、腰部のこと。つまり ランバーサポートとは、「腰部をサポートするパーツ」のこと を言います。 オフィスチェアの場合、画像のように背もたれの外側に付くことが多く、商品によっては標準装備されているものと、オプションとして付けることができるものがあります。 ゲーミングチェアだと腰部分にあるクッションなどが同じ役割 を果たしています。 また、ランバーサポートが単体で商品となっているものもあり、元々持っている椅子に設置して使うこともできます。 ランバーサポートの役割 しかし、なぜ腰部をサポートしなければならないのでしょう? 答えは、 疲労軽減のため です。 人の背中の形状は本来「S字形状」です。 ところが、座ることによって背骨のS字形状が崩れてアーチ状になり、腰や椎間板への負担が大きくなります。 すると、腰を痛める、疲れる、内臓を圧迫するなど上半身の様々な疲労を起こす原因となります。 このような疲労を起こさないためには、背骨を自然なS字形状に近づけることが必要です。 ランバーサポートは、S字形状のラインを保持し、背骨を本来の自然な状態に近づけます。 ※参考: コクヨ 快適なイスってどんなイス? ランバーサポートの適切な位置は?調節方法が知りたい!
ランバーサポートは使い心地に個人の好みが出やすい部分です。 そのため、おすすめされているからと実際に買ってみたら自分には合わなかった、という事が椅子本体の座り心地と同じかそれ以上に多いです。 また、硬さなどの差も感じやすいため、新しくランバーサポートだけを買うという場合にはレビューサイトや実際に試してみて決めるのがおすすめです。 特に、硬さについては後付けのクッションタイプの場合には柔らかすぎると背骨のS字カーブを維持する効果が得られなくなるため、レビューなどで柔らかさについて言及されていることが多い製品については腰痛防止の効果が薄い事が多いため、注意が必要です。 また、取り付け方法と自分が使っている椅子の形の相性が悪い場合には、上手く固定出来ない事も考えられるため、腰に接する部分以外の場所も気にして検討するのがおすすめです。 必須かとなると難しいオプション品? 腰痛持ちの人にとっては非常に効果的な部分があるランバーサポートですが、だからと言って腰痛持ちの人にとって必ず必要か?
2019年1月12日 ゲーミングチェア ゲーミングチェアを買う際には、いくつかの比較項目で検討していくでしょう。 その際に比較項目の一つのヘッドレストの有無があることもあります。 でも、ヘッドレストは一体どんな意味があるのでしょうか? ゲーミングチェアにおいてそこまで重要なものなのでしょうか?