Say! JUMP)/松尾諭/和久井映見/風吹ジュン/松重豊 ■脚本:古沢良太(『リーガルハイ』シリーズ、『相棒』シリーズ、『外事警察』、『ゴンゾウ』、映画「エイプリルフールズ」、映画「寄生獣」シリーズ、映画「三丁目の夕日」シリーズ、映画「少年H」、映画「キサラギ」など)■企画:成河広明(『リーガルハイ』シリーズ、『すべてがFになる』、『ラストホープ』、『遅咲きのヒマワリ~ボクの人生、リニューアル~』、『ストロベリーナイト』シリーズ、『謎解きはディナーのあとで』シリーズなど)/狩野雄太(『大使閣下の料理人』、『世界一即戦力な男』など)■プロデュース:山崎淳子(『リーガルハイ』、『マルモのおきて』シリーズなど)■演出:武内英樹(映画「テルマエ・ロマエ」シリーズ、『のだめカンタービレ』シリーズ、『電車男』、『カバチタレ!』など)/石川淳一(『リーガルハイ』シリーズ、映画「エイプリルフールズ」、『遅咲きのヒマワリ~ボクの人生、リニューアル~』、『ストロベリーナイト』、『謎解きはディナーのあとで』、『ジョーカー 許されざる捜査官』など)■主題歌:chay「あなたに恋をしてみました」(ワーナーミュージック・ジャパン)■制作:フジテレビ■制作著作:共同テレビ (C)フジテレビ/共同テレビ
「デート~恋とはどんなものかしら~」に投稿された感想・評価 お母さんにこれ絶対好きだから見てごらんって勧められて見てみたらまんまとハマってしまいました。。 好きなドラマとして記憶に残ってるドラマ。毎週楽しみにしてたドラマ。ちゃんと面白い。ちゃんとぐっとくる。杏ちゃんも、はせひろも好き。 正直、脚本家の方を気にしたことなかった。いま振り返って納得。記憶に残るわけだわ。 面白いです。 2人とも理屈的でおかしくて笑えます。高等遊民という言葉は今でもたまに使います。 脚本が良いことがわかるドラマだった。 1話ごとのどんでん返しとか伏線の回収に、しばらく余韻にひたる1週間をすごしてました。 セリフが多いせいか、若干、演技が大味かなあと感じたこともあった。杏ちゃんの着物姿が綺麗。長谷川さんの肌が美しい。爆笑と涙。悪人がゼロのドラマ。 なぜかうちの近くのレンタルにはない。 けっっっこう好きなドラマ。 定期的に見たくなる。 このテンポ感と個性的なキャラ好き。 テンポの良い会話劇。早口で繰り広げられる長谷川博己と杏の掛け合いが面白かった。 楽しくて可笑しくて大好きなドラマ 脚本もキャストも本当にいい! 繰り広げられる会話劇、こんなドラマをもう一度見たいな 個性的な2人が面白い!主題歌もかわいい。杏ちゃんのアヒル口や長谷川博己のニートじゃなくて高等遊民っていうところとか面白いところがたくさんある。 和久井、松重、風吹などの脇役がよかった。 もちろん、杏、長谷川博巳も最高だった。 恋愛不適合者同士の不器用な恋愛という設定は新鮮で、喧嘩のシーンもいいし、二人の喧嘩を前に他の人が入っていけない感じもよく描かれていた。松重と和久井の回想の喧嘩シーンもとてもよかった。 バレンタインのエピソードなど、胸キュンのシーンもいっぱい。 流石古沢さん脚本。とにかく面白い。 リアタイで面白かった記憶があり、再度見直した。 依子さんの早口の演技はさすが。アヒル口は何回みても笑ってしまう。 谷口さんの依子さんに訴えかける激しい演技が心打たれた。
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ドラマ 2015年1月19日-2015年3月23日/フジテレビ デート〜恋とはどんなものかしら〜の出演者・キャスト一覧 杏 藪下依子役 長谷川博己 谷口巧役 国仲涼子 島田佳織役 中島裕翔 鷲尾豊役 松尾諭 島田宗太郎役 和久井映見 藪下小夜子役 風吹ジュン 谷口留美役 松重豊 藪下俊雄役 デート〜恋とはどんなものかしら〜のニュース 【テレビの開拓者たち / 石川淳一】目指すのは「作り手の気概が感じられる作品」 2017/10/23 06:00 【テレビの開拓者たち / 古沢良太】日本だけじゃなく、世界中の人たちが見るようなものを作りたい 2017/10/18 16:00 「デート―」中島裕翔演じる鷲尾のキャラクター作り 2015/05/20 15:00 もっと見る 番組トップへ戻る
▲睡眠不足はないですか? ▲不規則な生活をしていませんか? ▲からだが冷えていませんか? 特に足が冷えていませんか? これらは交感神経を緊張させ、血管が縮むので血圧が上がります。 ◎なので、働き過ぎない、睡眠をしっかりとる、規則正しい生活にする、からだを温める、 特に足を良く温める。これだけでも、血圧は下がってくると思います。 また、 ▲動脈硬化が進んでいませんか? 薬を飲まずに３週間で無理なく血圧を下げる方法の通販/桑島 巌 らくらく健康シリーズ - 紙の本：honto本の通販ストア. 私の住んでいるマンションの水道管設備には、脱気装置といって水道水の酸素を取り除く装置がついていて、水道管の酸化による水道管のさび付きを抑えています。 血管も同じで、酸化してくると動脈硬化が進んで硬くなったり、内径が狭くなってきます。 血管をさびさせるのは、活性酸素や酸化コレステロール。 これらは、血糖値が高いと増えてきます。 ◎動脈硬化の改善には、血糖値を高くしない、血糖値の変動が大きくならない食事に注意 することです。 血糖値を上げるのは、糖類と炭水化物なので、甘い物ご飯やパンや麺類などの炭水化物 を取り過ぎないことですね。 水道管も、使わないでいると水が流れないので、劣化してきますね。 血管も血行が悪いと、動脈硬化が進みます。 ◎血行を良くするには、からだを良く温める、適度な運動をする(これはウォーキングでも いいと思います。) 血行が良くなると、血管の内壁が刺激されて、NO(一酸化窒素)が作られて、 それが血管を広げたり、柔らかくしたりと、動脈硬化の改善になることがわかっていま す。(この研究でのルイス・J・イグナロ博士がノーベル賞を受賞しています。) ▲太ってないですか? 太っていると、脂肪が血管を圧迫して血行が悪くなり、血圧が上がります。 太っている人は、肥満の改善だけでも血圧は下がってくると思います。 以上、食事や生活改善で、血圧が上がっている原因が改善されれば、必ず血圧は下がってくると思います。 ◆高血圧は、生活改善で下げよう 水道管がさびついて水の出が悪くなっていて、水圧を上げて水の出を良くしたとします。 水圧を上げると、水道管が破裂するから無理に水圧を下げたとします。 そしたらよけい、水の出が悪くなりますよね。 水道管がつまっちゃうかもしれません。 血圧が高い人が、薬で血圧を無理に下げることは、そのようなことをやっていることと同じです。 人だったら、脳梗塞や心筋梗塞を起こすかもしれません。 血圧の薬が止められないというのは、血圧が高くなる原因の生活改善をしないからなの、 生活改善すれば血圧は下がって、薬は必要なくなります。 それでも下がらない場合には、薬も必要かもしれませんが、 高齢になってくれば、若いときの血管とは違って誰でも硬くなるので、血圧は上がるのは当然です。 私の個人的な見解ですが、60歳くらいまでは上の血圧が160を越えなければ、 60歳以上の場合は、180を越えなければ、無理に降圧剤を飲まなくてもいいと思います。 ただし、心臓や腎臓、脳動脈瘤等の病気がなければですが。
下の動画も参考に、お試しになってください。
高血圧の改善法といえば運動や食事、というイメージがありますが、それ以外にも血圧を下げる方法はいろいろあります。 日常生活の中で簡単に取り入れられ、効果も高いものを、 『1日1分で血圧は下がる! 薬も減塩もいらない!』 (講談社)の著者・加藤雅俊先生に伺いましたので、ぜひ実践してみてください! 歳をとるとなぜ眠れなくなるの? 睡眠不足も高血圧の要因の一つ。適度に体を疲れさせ、ぐっすり眠れるようにすることは大切です。 ですが、激しい運動をすると交感神経が優位になってしまい、かえって寝付けなくなってしまいます。そういう意味でも、簡単におこなえて適度に体を疲れさせる 「加藤式降圧体操」 は非常にオススメですので、ぜひ毎日おこなってほしいと思います。 おそらく40〜50代の女性の中には、「以前に比べてよく眠れなくなった」「早く目が覚めるようになった」と感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 そもそもなぜ睡眠が必要かといいますと、それは寝ている間に細胞の修復がおこなわれるからです。しかし年をとると、細胞があまり生まれ変わらなくなり、修復時間もそんなにたくさんいらなくなる。残念ながら、睡眠時間が短くなってくるのは、典型的な老化現象なのです……。 ところが今の医療は、「眠れない」と相談すると、安易に睡眠薬を処方して眠らせようとします。でも眠れない本当の理由は、体を動かしていないために細胞も壊れておらず、修復する必要がないから。それを薬で無理矢理眠らせようとするなんて、非常におかしな話なのです! 眠るためには、先にも言いましたが適度に疲れることが必要。「もう歳なんだから無理をするな」とよく言われますが、ある程度無理はしてほしいと思うのです。 横になっているだけでも血圧は下がる! 高血圧ですが、なるべく薬を飲まずに治療したいと思っています。運動療法と食事療法だけで大丈夫でしょうか？ | オムロン ヘルスケア. 睡眠は高血圧改善に大切ですが、「眠らなきゃ」と思うあまりかえって眠れなくなるもの。そのことがストレスになって血圧が上がってしまっては本末転倒です。 そこで睡眠の質が悪くて悩んでいる人に、一つ良い情報をお伝えしたいと思います。 実は血圧の観点からすると、眠れていなくても、体を横にしているだけで高血圧改善には充分に効果があるのです。 血液を全身に循環させているのは心臓であることは、これまでにも述べてきました。地球上には重力というものがありますから、立っている状態ですと、重力に逆らって血液を巡らせる必要があり、心臓は強いポンプ力を必要とします。ですが横になっていれば、全身の血管が心臓とほぼ同じ高さになりますから、それほど強いポンプ力がなくとも血液は全身に行き渡りやすくなります。 つまり寝るという行為は必然的に体を横にしますから、それだけで心臓の負担を減らし高血圧の改善につながる、というわけなのです。 このことを知ると、「眠れなくても心臓は休まっているんだ」と少し気が楽になりませんか?
肥満は血圧を上昇させる「危険因子」であることは明らかとなっている 肥満 は、 脳や心臓血管障害 、 糖尿病 、 痛風 など、生活習慣病をはじめとした様々な疾患の要因となります。高血圧も例外ではありません。 肥満の人が必ずしも高血圧になるとは限りませんが、一般の人と比較すると肥満者に高血圧の人が多いのは事実です。高血圧疾患者の約 4〜5割 は肥満を伴っているという報告もあります。 肥満はなぜ高血圧を進行させるのか?