ゴルフで飛距離アップさせるには、ヘッドを速くすることが不可欠です。 あなたはスイングを加速させていますか?もし違うなら、それは腕の振り方に原因があります。素振りではちゃんと振ることが出来ますが、本番ではなかなかスピードをアップさせることは難しいですよね。 今回は、ゴルフ「ヘッドを走らせる」コツと4つのおすすめ練習法をご紹介します。 アマチュアゴルファーのほとんどは腕に力が入り、どうしてもボールに合わせにいってしまいます。これはまっすぐ飛ばしたい、曲げたくない、という心理が働いるからなのですが、合わせに行ってしまうと飛距離アップすることができません。またドライバーショットの再現性も低くなります。 なぜヘッドを走らせる必要があるのか? それはゴルフボールに最大限の衝撃を与えて飛距離を出すためには、インパクトの直前直後にかけて加速した状態でボールをヒットさせる必要があるからです。 失速してしまうと、どれだけパワーのあるゴルファーでも飛距離の伸びは期待できません。スイングスピードをマックスにさせる技術を身につけることが非常に大事になってきます。 ゴルフは、パワーがある人は速く振ることができますが、一般男性より非力な女子プロが飛ぶのは、ヘッドを速くする技術を身につけているからです。これからそのコツやゴルフの練習方法についてご紹介します。 ヘッドを走らせる3つのコツ 技術を知ることです、身につける時間が短縮できます。3つのポイントをご紹介しますので、ぜひ試してみてください! トップで右手首を曲げてタメを作る 効率よく振るためには、右手首を曲げてタメを作ることが大切です。伸びたままだとゴルフクラブのシャフトのしなりが使えないので、ボールを弾いてくれません。しならないとただの鉄の棒を振っているようになるのでスイングも崩れてきます。 テークバックからトップポジションを迎えるにかけて徐々に右手首を親指側に折ることで理想的なトップができます。 右手首のタメができるとスライスも激減します。次回のゴルフで試してみてください!
飛距離アップを実現させるために、「インパクトで力を入れて打つものではない」という事と、「クラブヘッドをどこで速く振るのか?」という事について、整理していきましょう♪ ◆インパクトで力を入れてはダメ❎ 女性ゴルファーで飛距離が出ない方のほとんどが、 「インパクトで力を入れるもの」 という誤った理解でボールを打っています。力を入れるということは、筋肉を使っているということです。女性は男性と比較して筋力が劣っているのに、か弱い筋力に頼ってしまって「飛ばない」「当たらない」「腕が痛くなる」という結果になってしまっています。 飛距離の計測をされたことがありますか?飛距離計測に「力」の項目はないということにお気づきになると思います。ですから、 「力で打つ」 は誤り なのです。 ◆それでは何が飛距離をもたらすのか? では、どうすればよいのでしょうか? 「クラブヘッドのスピードを上げて振ること」 に意識を向けましょう。くれぐれも「ボールを力で打つ動作」に戻ってはいけませんよ。この際の注意点は、 ①「型にこだわらない」 ②「空振りしてもよい」 の2点!品よく振ってはいけません(笑) 脳は「安全志向」です。脳から「打ち損なわないように」という指令を出したままですと、ヘッドスピードの向上を望むことは出来ませんからね。 ◆その時に気をつけること 最後に、その時に気をつけたいことをまとめておきましょう。まず、「クラブヘッドが最速となる場所」を知っておきましょう。それは、 ボールの先50㎝〜1mほどの先 のところです。素振りを行う際の「風切り音」がその辺りで出るように練習しましょう。そして肝心なことですが、「最後のフィニッシュまで」動き切りましょう!! グッドラック!
夜の夫婦生活がうまくいかないという悩みは、だれにも相談できずに自分の心のなかだけで抱えてしまいやすいものです。実は筆者もそのひとりで、2人目の出産を機にセックスの頻度が激減。夫は仕事が忙しく、わたしは子育てに必死でお互いに何となくおざなりになっていたわけですが、やり場のないフラストレーションを感じていました。 © Monet - 寂しい気持ちから「もう女としての魅力がなくなったってこと! ?」と、夫に詰め寄ったこともあります。「セックスレス=愛情が薄れた証拠」というイメージによって、焦りやいらだち、不安などマイナスな感情がつのるばかり。 そんなときふと耳にしたのが、最近は若い世代にセックスレス夫婦が多いという話です。気になって調べてみると、意外な事実がたくさん浮き彫りになりました。 ■みんなどうしてる!? 気になる夜の夫婦生活 気軽に友達や周りの人に相談できないセックスレスの悩み。だからこそ、みんながどんな状況なのかちょっと気になりますよね。 ▼夜の夫婦生活の平均回数とは? まず注目したのが、夫婦生活における世間の実態についてです。2013年に相模ゴム工業株式会社が実施した性生活に関する調査によると、 配偶者や交際相手がいる20代~60代の1ヶ月におけるセックスの平均回数は2. 1回 とのこと。 年代別では、やはり20代が最も多くて4. 11回、以降、30代が2. 68回、40代が1. 77回、50代が1. 38回、60代が0. 97回という結果になったようです。年齢を重ねるごとに減っていくというのは予想通りでした。 そして同じく予想通りだったのが、属性別の調査結果です。「交際相手と」の平均は4. 1回、「セックスフレンドと」は2. 9回であるのに対し、「結婚相手と」の平均は1. 7回(! )。やはり、つき合っているときに比べて、夫婦になるとセックス回数が減少してしまう傾向にあることがわかります。 また、こんなデータもあります。2017年に一般社団法人日本家族計画協会によって発表された『第8回 男女の生活と意識に関する調査』によると、過去1ヶ月間にセックスをしていない、いわばセックスレスの夫婦は47. 2%! みんなの夫婦生活事情｜夜の夫婦生活の理想的な頻度と上手な断り方まとめ｜離婚弁護士ナビ. つまり、 およそ2組に1組はセックスレス夫婦 ということです。 この数字を見て「うちだけじゃなさそう」とホッとした人が多いかもしれません。筆者も、どんなに仲の良い友達でも回数の話はしたことがなかったため、世間一般の平均は意外に少ないんだ…と目からウロコでした。でも、なぜ夫婦になるとセックス回数が減少しやすいのでしょうか。 ▼夫婦生活の変化が起きるタイミングや状況とは?
他人には言えない・聞けない夫婦の営み事情。親しい間柄であっても、踏み込みにくいデリケートなテーマですよね。この記事では、「夫婦の営みの頻度は? 人には聞けない夫婦の営み事情」と題し、夫婦間のセックスの頻度やセックスレスの原因、日本のセックス事情についてご紹介します。さらに、セックスに対する夫や妻の本音から、夫婦間のセックスが減ってしまったときの対処法までを、徹底的にチェックしていきましょう。 ≪目次≫ ●夫婦の営み事情。セックスの頻度は? 〇ほぼ毎日(Aさん:20代女性) 〇週に1~2回(Bさん:30代男性) 〇月に2~3回(Cさん:30代男性) 〇年に1~2回(Dさん:40代女性) 〇年に2~3回(Eさん:30代女性) ●新婚カップルでもセックスレスに? 〇夫婦の営みが減る原因 〇日本のセックス事情 ●夫婦の営みに対する本音 〇夫の本音(Aさん:30代男性) 〇夫の本音(Bさん:30代男性) 〇夫の本音(Cさん:40代男性) 〇妻の本音(Dさん:20代女性) 〇妻の本音(Eさん:30代女性) 〇妻の本音(Fさん:20代女性) ●夫婦の営みが減ってしまったときの対処法 〇対処法1:場所を変えてみる 〇対処法2:服装や下着に変化を 〇対処法3:アダルトコンテンツ、グッズの活用 ●夫婦の数だけある夫婦の営み、その事情。だからこそ自分たちの愛し方を探してみましょう 夫婦の営み事情。セックスの頻度は? 夫婦生活の平均頻度は？ 子どもがいる夫婦の本音とセックスレス改善策｜ウーマンエキサイト. コンドームメーカーの最王手、相模ゴム工業株式会社が、2018年10月25日(木)~11月5日(月)に、47都道府県20~60代の男女14, 100名を対象に行った調査によれば、「結婚相手(配偶者)」との「1ヵ月のセックスの回数」は、1. 7回となっています。これは、男女全世代の平均回数となる2. 1回を下回る数字です。この調査から、結婚をするとパートナーとのセックスの回数が少なくなる傾向にあるようです。しかし、当たり前のことなのですが、夫婦の営みの事情は、夫婦の数だけあるものです。ここでは、夫婦間のセックスの頻度や理由を、既婚者の方に聞いてみることにしましょう。 ほぼ毎日(Aさん:20代女性) 「夫との相性がよすぎることもあるんでしょうが、夫婦の営みはほぼ毎日しています。結婚してから2年目になりますが、ベッドに入ると自然にどちらからともなく……。今でも、多いときは一晩に2~3回しちゃうことも珍しくありません。私たちの夫婦仲を友達に話すと、いつも羨ましいと言われます」 週に1~2回(Bさん:30代男性) 「結婚5年目の夫婦ですが、夫婦の営みは今でも週に1~2回はしています。妻からは、またするの⁉ なんて苦笑いされたりもしますが、彼女もまんざらではない様子。お互いに性欲が強いからだと思います。周りの話を聞いてみると、みんな月1回程度と知り、そんなに少ないのか!
30代女性です。 実母に夫婦生活のデリケートなことを相談したら、何とか力になってあげたいと思っ... 思ったらしく、父に相談したみたいです。 私は父には言わないでと言ったのに、約束を破られ怒りでもう関わりたくないと思ってしまいました。 両親も同じことで昔悩んだ経験があるから、力になりたいと思ったのは理解できますが、... 回答受付中 質問日時: 2021/8/2 22:33 回答数: 3 閲覧数: 52 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 家族関係の悩み 私は、旦那のことが嫌いになりました。夫婦生活が激しく、血も涙もない優しくないからです。でも旦那... 旦那は、私に頼ってきます。離婚も考えたけど生活が心配で。 回答受付中 質問日時: 2021/8/2 21:00 回答数: 0 閲覧数: 3 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 家族関係の悩み 自分が22歳で働き始めの頃、自分の母親と同じくらいの45~6歳のおばさんが夫婦生活の話をしてき... 話をしてきて、まだあるんだ?気持ち悪い!って思っていましたが、昔に比べて今の40代後半はまだ若々しいですよね? 恋愛も謳歌してると思うのですが、55歳付近から一気におばあさんになりますよね?更年期でときめきどころで... 回答受付中 質問日時: 2021/8/2 17:44 回答数: 0 閲覧数: 9 その他 > アダルト 大嫌いな義理妹がいます。 出産のため他府県である地元に半年間帰っていました。そして先月に義理妹... 義理妹旦那の地元(現在の住まい)に帰りました。そしてまた昨日か一昨日くらいに県またぎで約2週間の滞在で地元に帰りました。送り迎えは毎回旦那の車、このご時世で何度も県をまたぎ、生後数ヵ月の赤ちゃんもつれまわす。地元に... 回答受付中 質問日時: 2021/8/2 0:00 回答数: 0 閲覧数: 7 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 家族関係の悩み いわゆる【寝とらせ】で興奮する自分に自己嫌悪してます 妻にこの告白をしてお願いしてみましたが... 「夫婦生活」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 案の定というか当たり前というか断られました ただそれでも救いなのが 妻は断りはしましたが嫌悪や否定ではなく そういう趣味は人それぞれだよと 私にそういう嗜好がある事については理解を示そうとしてくれてます 本当は... 回答受付中 質問日時: 2021/8/1 11:44 回答数: 2 閲覧数: 24 生き方と恋愛、人間関係の悩み > 恋愛相談、人間関係の悩み > 家族関係の悩み 夫婦生活はストップ?
お互いが受け容れ合っていなければ、夫婦の営みは成立したと言えません。 夫婦の営みをする上でメリットやデメリットをまずは理解しておきましょう。 その中でも一番大切なのは気持ちの部分です。 どのようにすればお互いが気持ちよくできるか、 話し合うこと もオススメです。