aldis1210さん、 私もアラフィフですが、30歳代前から今も うつ病を患っていて、通院しています。 私の母ももう他界していて、父も老人ホームに お世話になっています。自分のことは自分で 心配しないといけなくなっています。 あなたは今、ご両親のサポートがあるようですが、 いつかはそれもなくなるでしょう。今からできる ことは、あなたが一人になっても生きていける ように、今からご両親に代わるサポート体制を 作っておくことです。 多少の仕事、例えば精神障碍者の作業所などで 働けるのならそれをしてみてもいいかもしれません。 在宅でできる仕事をやってみるのもいいかもしれません。 お互い、50歳代の年齢になって、一人でがんばらないと いけませんが、なんとか生きていきましょうね。
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あの重さはぼくの中にある重さです。 それを出していくんです。 現物として重くても、 その裏にある横尾さんの軽さが 絶えず見えてるわけです。 最初から軽いものを設定して描いていくのは、 その人は何も軽くなってないんじゃないかな。 重いものを描くことによって 軽くなっていくという、 それがモダニズムだと思うんですよね。 「重い・軽い」の話は、 機会があったら、 また話しましょう。 はいぜひ、お相手いたします。 では、そろそろ時間のようなので。 終わりですか? 終わりです。 どうもありがとうございました。 (おしまいです) ▲控え室にて 2016-12-07-WED © HOBO NIKKAN ITOI SHINBUN
もし生活に困っていないのなら、そんなに苦しい想いまでして働く必要があるのかと、私などは考えてしまいます。 ずいぶんと脳天気な返答だと思われるでしょうね。 でもね、もしもあなたが「 働かなきゃ一人前じゃない 」とか「 自立してなきゃ人間として最低だ 」などと自分を責めて追い詰めてるんだとしたら、事態はますます袋小路に迷い込んで悪化し、だから一歩も前に進めなくなるんだと思うんですよ。 もしかするとあなたは「 対人恐怖 」とか、そういう病なのかもしれません。 だとしたら、無理やり職場に身を置いてストレスを溜めると、もっと悪化する可能性だってあります。 今だってじゅうぶんに苦しいんでしょう? これ以上、苦しむ必要なんてないじゃありませんか。 そんなに自分を苛めてはいけません。 あなたの経済状況がよくわからないので、もちろん、滅多なことは申し上げられません。 もしかしてすごく経済的にも行き詰ってらっしゃるのかもしれませんね。 だとしたら、職場探しの前に役所で生活保護の相談をするのが先決でしょう。 人は生活のために働くのです。 私だってそうです。 働かなくても暮らしていけるなら、文章なんか一生書かないかもしれません。 でも、それじゃ食っていけないから、仕方なく、凡庸な脳ミソを振り絞って必死で物書き稼業を続けているわけです。 でも、養ってくれる人がいるとか、莫大な貯金があるとか、経済的な問題が特にないのなら、このまま無理して働かずにブラブラしててもいいんじゃないかな? だって、明らかにあなたは、複雑な対人関係の中で働くのが向いてないんだもの。 向いてないことを無理してやる必要なんかありませんよ。 たった一度のあなたの人生を、辛いことや苦しいことに費やす必要はありません。 「 働くのが辛いから働かない 」なんて言うと、世間の人は「 甘えんじゃねーよ 」などとあなたに言うかもしれません。 でも、そんなの、ちっとも恥ずかしいことじゃありません。 働くのが向いてない人間って、いるもんですよ。 たとえばうちの夫なんか、そういうタイプです。 だから私が養ってるんです。 それでいいじゃありませんか。 人は自分に向いている生き方を選択すればいいんです。 赤の他人が何と言おうと、関係ありません。 もう少し、自分を許してあげてください。 これ以上、自分を責めたり追い詰めたりしないであげてください。 そうしないと、あなたはもっともっと生きるのが苦しくなりますよ。 そして、たとえば働けない理由が心の病ならばセラピーを受けるとか、そのせいで経済的に困窮して生活保護を受ける必要があるなら役所に相談するとか、もっと専門家を活用する道を模索してください。 私に言えることは以上かな。 お役に立たなかったら、ごめんなさい。
最終回 軽くしながら生きている。 糸井 横尾さんは展覧会で ご自身の日記を展示なさったりしますし、 作品を鑑賞されることによって レントゲンのように切り取られるような 感覚があるのではないかと思うのですが、 恥ずかしさとかは、ないんですか? 横尾 あれを恥ずかしがっているとさ、 生きること自体も恥ずかしくなるんじゃないかな。 あぁ、なるほど。 生きることじたいが、 恥さらしみたいなもんじゃないですか。 糸井さんは恥ずかしくないの? 横尾、細野、糸井、３人が集まった日。 - ほぼ日刊イトイ新聞. 恥ずかしいですけど、 横尾さんは、後で見られてもいい人生を送っている、 と感じる。 細野 あ、ぼくもそれを感じる、横尾さんに。 横尾さんには秘密があるんだろうか? 車に例えるとね、 排気ガスを出しながら 車は走るじゃないですか。 はい。 ぼくの日記や作品は、 ある意味では、 ぼく自身が走るための排気ガスみたいなものなんだよ。 別に、あの排気ガスは みんなに危害を与えてないでしょ。 与えてるかな?
やってまいりました、人生相談のお時間です。 今回は「みき」さんからのご相談です。 何度もしつこくて恐縮ですが、この「 人生相談 」は将来的に電子書籍化される予定です。「 電子書籍なんかに自分の人生相談を載せられたくない!
心地よい人生の便り2 <75通目> 自分の弱さが恥ずかしい… こんにちは。 Brain with Soulの信夫です。 「こんな自分が恥ずかしいんです…。」 ご相談をいただく方たちから、 よくこんな言葉をうかがいます。 「ささいな事で不安になって」 「私なんて短所ばかりで」 「うつ病になんかなってしまって」 そして最後に、 「こんな自分が恥ずかしいんです…」。 そのお気持ち、 私にもよく解ります。 周りの人は、 とてもイキイキ過ごしている。 楽しそうに生きている。 自分が不安に感じるようなことも、 他の人は気にとめる様子もない。 何で私の心は、 こんなにも弱いのだろう。 自分の弱さが恥ずかしい。 あなたも、 そんな風に感じたことがありますか?
基礎体温について質問なんですが、二度寝すると2回目の体温は高くなることは知ってるのですが、どのレベルを二度寝というのでしょうか? 1、パッと目が覚めて動かずすぐ寝る 2、パッと目が覚めて寝返りをして寝る 3、パッと目が覚めて上半身を動かさず隣に寝てる子供の 布団を腕だけで直してあげる 4、トイレにたつ 4は流石にアウトというのはわかるのですが、どうでしょうか? やはり、1でも目が覚めてしまったら基礎体温は変わってしまうのでしょうか?
基礎体温をつけていると「二度寝した!」と焦るときがありますよね。正しく基礎体温を測るには、どこを気に付ければいいのか覚えておきましょう。また、寝坊した時には?二度寝した時には?忘れちゃった時は?基礎体温を気軽に続けていく秘訣を調べてみました。 二度寝した時の基礎体温、どうするの?
Basal Body Temperature 体温がもともと低い(高い) 普通の体温にも平熱があるように、基礎体温にも個人差があります。低温期が35度台になってしまうとか、高温期が36、5度しかないと悩む人が多いですが、大切なことは高低がしっかり2相にわかれて、温度差が0、3度以上開いていることです。 基礎体温に一喜一憂してしまう 基礎体温は横に1直線になるわけではありません。必ず下がったり上がったりを繰り返すことを理解してください。またいいグラフになったからといって、妊娠の確率がいきなりアップするわけでもありません。 妊娠すると体温が高い? そうとは限りません。たくさんの妊娠した人の体温推移を見てきましたが、体温が低かったりバラバラだったりすることもいくらでもあります。 もちろん今までにないほど高温が続いたという人もいますが、あまりに当てにならないので当サイトの「 妊娠の兆候 」にも入れていません。 ただ基礎体温が高いということは、「いい卵が育った」と考えることが出来ます。結果として妊娠の確率はいつもより高いかもしれません。(本当にわずかなものです) 高温期がいつもより低いと妊娠できない? そんなことはありません。妊娠したい人は頭では理解していても、基礎体温が低いとどうしても「妊娠できない」と不安になってしまうようです。生理が来たときに「体温が低かったから妊娠できなかった」と考えるのではなく、「今回は授かるタイミングではなかった」と考えてください。 1度目と2度目の測定、どちらが正しい? 電子体温計で熱をはかると一回目と２回目では随分変わってくるの... - Yahoo!知恵袋. 2度目の体温測定は当てになりません。基礎体温は最低でも4~5時間の睡眠が必要になります。1度目に測定しているということは、すでにそのときに体が目覚めているので2度目の体温測定は当てになりません。(ほとんどが高温になるでしょう) ただ1度目の体温測定が必ず正確だとは限りません。睡眠の途中でトイレに行くなど、体が目覚めてしまった場合も正確には測定できないことがあります。 高温期が短い、高低の温度差がない 黄体機能不全が疑われます。間脳~下垂体~卵巣という経路のどこかにホルモン分泌に異常が起こり、妊娠を持続する力が足りなく不妊の原因になります。 高温期の日数が10日未満なとき、あるいは高温期と低温期の温度差が0, 3度以上ないときに黄体機能不全が疑われます。 黄体機能不全の診断基準 高温期の持続 9日以内 高低の温度差 0.
このサイトでは妊娠が判明したら、基礎体温測定をやめることを勧めています。流産を気にするあまり、体温の下降に神経質になり過ぎることは、決していいことではありません。 妊娠4週で尿中hCG、妊娠5週で胎のう、妊娠6週で胎児心拍という手順で正常妊娠が確定できます。 基礎体温もっと詳しく説明→
2 15:38 33 ぽの(31歳) 少し状況は違いますが、参考にしていただけたらと思います。 私はとても不規則な生活をしていまして、睡眠時間も就寝する時間も大きな振り幅でまちまちです。 それでも、4時間以上寝た、最初に起きた時の体温を測るように指導されて検温していまして、その基礎体温は二層になっています。 先生がおっしゃるには、そういう場合は細かい見方はせず、大まかな動きで見れば良いそうです。 なので、やはり最初の体温を書けば良いのではないでしょうか? 気になるようでしたら、備考欄に二度目の体温も書いておくと良いと思います。 2012. 3 00:09 16 さえ(27歳) 皆さま ありがとうございます。 3時の時は、横になったまま測って、ちょっと考え事とかして、また寝るという形だったので、体の活動はしていないのですが、 今日は3時台は測るのをやめました。 5時に測った際に、止めればいいのに(笑)2回連続で測ったら、 2回目の方がやはり高かったです。 基礎体温って、ほんとうに、数分で違ってきますね。 2012. 二度寝した時の基礎体温の測り方は？夜中トイレに起きたりしたらどうする？ [ママリ]. 3 06:20 12 strawberrymilk48(31歳) この投稿について通報する
電子体温計で熱をはかると一回目と2回目では随分変わってくるのですが・・ 電子体温計を初めて購入したのですが、 発汗している為か、わきの下の汗を拭わずに はかった時では、37℃8分、きれいに拭ってから計ると 37℃と随分違ってきて驚いています。 やはり、汗が蒸発して熱が高く表示されるのでしょうか? きれいに拭った方が正しいのでしょうか? お恥ずかしい質問で、申し訳ないのですが、 教えて頂けないでしょうか?