③. 姿勢がよくなる 昨今は、スマホの低年齢化によって子供の猫背が社会問題化しています。水泳は、猫背対策にも効果的です。 水泳によって猫背が解消できる理由は大きく2点あります。 1点目は、背筋と腹筋をバランスよく鍛えることができるためです。 猫背には、腹筋と背筋の低下が大きく関係しているといわれています。 水中での動作は非常に不安定なため、自然にバランスを取ろうとして体幹を使います。 したがってバランスよく腹筋と背筋鍛えることができます。 2点目は、肩甲骨周りを鍛えることができるためです。 猫背の原因の一つとして、肩が丸まり、肩甲骨が開いてしまい可動域がなくなってしまうことが挙げられます。 そこで、水泳は、肩甲骨を開いたり縮めたり、肩甲骨を常に使うスポーツなため、効率よく鍛えることができます。 参考記事: 水泳で猫背が改善される!?子供の姿勢が気になる方に水泳はおすすめ! ④. アレルギー体質の改善 水泳は、喘息体質改善につながると言われています。 その理由として、自律神経の向上や、呼吸器を鍛えられることが挙げられます。 そして、喘息はアレルギーやアトピーと密接な関係があります。 つまり、水泳は喘息だけでなく、アトピーにも良いと言われています。 参考記事: 喘息には水泳が効果的?喘息改善にはスイミングに通わせるがオススメ! 参考記事: アトピーでもプールの塩素は大丈夫!?アトピーに水泳が効果的な理由と注意点! しょっちゅう休む子持ちの人に注意したらリーダーに「不妊治療してたけど授からなかったから、子供いるから憎いのかなって思った」と言われた。 : かぞくちゃんねる. ⑤. 学習機能の発達に役立つ 水泳は、学習機能の発達にも良いと言われています。現に、東大生の60%以上が水泳を過去に習っていたという統計があるそうです。 例えば、周りの子に泳ぎ方を教えてあげるということは、動作的な感覚を言語化して、さらに相手にわかりやすく伝わるように説明するという工程を踏まなければならないので、非常に高度な行為であるといえます。 また、スイミングスクールは定期的に進級テストがあります。そのテストに合格するたびにクラスが変わり、様々な人と付き合っていかなければならないため、社交性やコミュニケーション能力が養われます。またテストに合格しようと試行錯誤する癖がつくことも理由の一つです。 2. 水泳を習わせる上で注意したいこと これまでは、スイミングスクールに通うことによる良い影響をご紹介してきました。ただ、もちろん良いことばかりではありません。 そこで、スイミングスクールを通う上で、気をつけておきたいポイントをご紹介していきます。 ①.
不測の事態で、どうしても休まなければならなくなった場合は、以下のことを心がけるようにしましょう。 ・事前にわかっている予定であれば、早めに伝える。 ・普段から同僚とコミュニケーションをとり、いざという時に仕事を代わってもらえる人を見つけておく。 ・次に出勤した際、迷惑をかけたお詫びと、フォローしてもらった感謝を伝えるなど、仕事仲間への配慮を忘れない ・嘘をつかずに伝える また、そもそも休みやすい仕組みを導入している職場を選ぶのも有効です。 例えば、一部の企業では、フリースケジュール制という働き方を導入しています。 ・その日、出勤するかしないか? ・何時に出勤し、何時に退勤するか?
>私としては独身者のバカンスなどと違い調整不可能なお休みとして >明記したほうが効率的だと思い、そうしていたのですが どうして独身者の用事が調整可能と断定するの? 子供の用事は変更が出来ない、でも独身者のバカンス、 その人だけが行くわけじゃない時は? 相手にも合わせてもいらえばいいじゃない? なんて勝手な・・・ >私用やバカンスとは区別しないと勤怠が悪いように思われて >時給や更新に影響しても困るし 子供の用事だろうと私的な用事なのだから同じだと思うのですが? >子供理由と書くメリットのほうが遥かに大きいと思うんですが… >私用とだけ書くルールにそれを上回るメリットありますか? この場合のメリットとはは子供のいる人にだけ有利なことですよね? 同じ日にあなたと、独身の人がお休み取りたかった 私は子供の用事だからあなたが譲るべきとでも言いたいのでしょうか?
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