質問日時: 2010/11/01 15:54 回答数: 1 件 ライオンキング・ソリストのズールー語について 劇団四季版ライオンキングの「サークル・オブ・ライフ」と「ワン・バイ・ワン」で、 「ラフィキやコーラス以外」の、「男性ソリスト・女性ソリスト」が歌っている歌詞を教えてください。 特にサークル・オブ・ライフで、ラフィキが歌わずコーラスの部分で、男性二人が掛け合うところ、 ワン・バイ・ワンの後半の男性ソリストの部分が聞き取れず、困っています。 ズールー語が分かれば良いですが、カタカナ表記でもかまいません。 ご存知の方、耳が良い方(! )、宜しくお願いいたします。 No. 「モットー」の語源と意味は？面接などで使える例文を紹介！類語、英語表現も - WURK［ワーク］. 1 ベストアンサー 回答者: lelelele 回答日時: 2010/11/01 23:03 何が困るの? 歌詞には、著作権があります。 著作権を侵害するため、掲載することはできません。 この回答への補足 >何が困るの? ミュージカルをするにあたって、歌うからです。 今回のミュージカルは、著作権料をきちんと払っています。 >歌詞には、著作権があります。 >著作権を侵害するため、掲載することはできません。 グレーゾーンにはなるのかもしれませんが、その曲の歌詞を一文字でも違って載せていれば、 著作権侵害にはあたらない、ということが言えるようです。 ズールー語歌詞の読みをカタカナ表記すれば、必ずしもその読みになるわけではないでしょうし、 著作権法違反にはならないと思うのですが。 補足日時:2010/11/01 23:28 0 件 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
社会生活を送る上でQOLのベースとなっているものは、人と人との「コミュニケーション」です。コミュニケーションと一言でいっても、言語的なものだけでなく、非言語的なものも含まれます。 社会から孤立し、人間関係が希薄になり十分なコミュニケーションが取れないとき、人のQOLは低下してしまいます。 特に高齢者は、定年や健康状態の悪化による外出機会の減少、核家族化などの影響もあり、社会との関係が希薄になりやすい傾向があります。 地域の催しやデイサービスへ出かけること、または自宅に介護士(ヘルパー)に来てもらうだけでも、社会との接点を増やすことができます。 できるだけ多く、社会と再び繋がる接点を持つことがQOL向上に大きく寄与する場合もあります。そういった視点を持ちつつ介護を行うことで、ADLだけではなく、QOLを考慮した関わりができるのではないでしょうか。
lifeの主な意味 名 1 生命 2 生活 3 人生 4 物の命 5 生気,活力 ◆「生活」は「生命の営み」,「人生」は「生命ある期間」.物にも「生命」をとらえ,また生気・活力を「命の躍動感」ととらえる. 1 U 生命 ( 解説的語義 ) (個人の)命; C 人命 1a U 〔集合的に〕 命あるもの ( 解説的語義 ) 生物,生き物 1b C (九死に得た)一生,(スポーツなどでの)命拾い;再出発;(ゲームでの)ライフ give... a life …にやり直しの機会を与える 2 U C 生活 ( 解説的語義 ) 暮らし,日常生活;〔通例a ~;修飾語を伴って〕生き[暮らし]方 3 U C 人生 ( 解説的語義 ) 一生,生涯; C 伝記( biography ) a long [ short] life 長い[短い]一生 a person's early [ adult] life 幼少期[成人後の生涯] the next life あの世(◆the life to come, life after deathともいう) the surprise of one's life これまでで一番驚いたこと That's [ Such is] life. ((略式))(あきらめて)人生そんなもんだ This is the life. これが人生というものだ,最高だ(◆満足を表す) This is one of the happiest years of my life.
寝過ぎの弊害とは? 寝過ぎのだるさは基本的に一時的なものです。起きて水を飲んで、トイレに行って、朝食を食べてと活動していくうちに頭は覚醒していきます。このだるさ自体に体への悪影響はほとんどありませんが、寝過ぎたことによる弊害が出てくることがあります。 2-1. 生活リズムが乱れる 長く睡眠時間を取って、普段起きる時間よりも遅く起きてしまうと生活リズムが乱れてしまいます。 夜間の眠気は起床してからおよそ15時間後に現れます。6時に起きたら21時ころ、7時に起きたら22時ころです。 しかし普段起きる時間より遅く起きると、その分夜に眠気が生じる時間が遅くなってしまいます。日曜だからとつい、普段よりも長く寝てしまうと夜に眠気がなかなか来ないで次の日の睡眠不足につながることがあります。 休みの日だからと言って長く寝たりしないで、普段と同じ時間に起きることが大切です。 2-2. 頭痛が起きることがある こめかみのあたりにズキンとした痛みが生じる偏頭痛という病気があります。片頭痛の原因は脳の血管が拡張して、三叉神経を刺激することと考えられています。 副交感神経が優位になると、血管は拡張します。そのため、片頭痛が起きやすい状態となってしまいます。 もともと片頭痛を持っている人は長く寝過ぎると、片頭痛を誘発してしまう可能性があります。 2-3. 寝すぎて疲れる！その理由は？ | 睡眠について | 羽毛リフォーム. 太りやすくなる 睡眠時間が長くなると、活動する時間が減少します。活動量が減少すると消費カロリーが少なくなり、太りやすくなってしまいます。特に休みの日は平日よりもお酒を飲んだり、午後のおやつを楽しんだりと摂取カロリーが多くなる傾向にあります。 休みだからと言って寝過ぎてあまり活動しないまま摂取カロリーを増やすと肥満に繋がることがあります。 3. 寝過ぎてしまう原因とは? 普段、規則正しい生活をしているのになぜ寝過ぎてしまうことがあるのでしょうか?寝過ぎてしまう裏にはこれらのような原因があるかもしれません。 3-1. 極度の疲労 疲労が溜まっていると、心身はそれを回復させるために休息を必要とします。睡眠には身体と精神の疲労を回復させる働きがあるため、疲労が過度に溜まっていると睡眠時間が増えてしまいます。 疲労による睡眠時間の増加はある程度仕方のないことですが、そもそも疲労を蓄積しすぎないように生活をコントロールすることが大切です。 3-2. 慢性的な睡眠不足 睡眠不足が続くと、睡眠負債が溜まっていきます。 睡眠負債とは睡眠不足が借金のように蓄積していったもので、心身に悪影響を与えるものです。 睡眠負債が溜まっていると、常に睡眠不足のような状態となるため慢性的な眠気や寝過ぎに繋がります。睡眠負債は週末の寝だめでは回復できないため、日ごろから睡眠不足にならないように適切な睡眠時間を取ることが必要です。 3-3.
日ごろどれくらいの睡眠時間を取っていますか?5時間程度でもスッキリと起きられる人もいますし、8時間以上寝ないと疲れが取れないという人もいます。なかには一日に9時間以上も眠ってしまうロングスリーパーの人も。睡眠時間を短縮する方法はあるのでしょうか?ロングスリーパーの基礎知識を解説します。 1. ロングスリーパーって? 人よりも睡眠時間が長いことに悩んでいる人はもしかするとロングスリーパーなのかもしれません。ロングスリーパーとはどのようなものなのでしょうか? 1-1. ロングスリーパーは病気ではない 適切な睡眠時間は人によって様々です。睡眠時間の長さに関わらず、朝しっかりと起きられるならば基本的に問題はありません。ただし睡眠時間が長いことで悩んでいる人も確かに存在します。1日に9時間以上の睡眠を必要とする人をロングスリーパーと呼びます。 ただし人よりも睡眠時間が多く必要になるからと言って、決して病気ではありません。 睡眠で重要なのは時間よりも目覚めたときの熟睡感です。しっかりと寝た実感があって、日中に眠気や倦怠感を起こさないだけ睡眠を取れているならば睡眠時間が十分に取れていると言えます。 1-2. ロングスリーパーの睡眠時間は? ロングスリーパーの人はおおよそ9時間以上の睡眠を必要とします。 睡眠にはメラトニンというホルモンが関わっていますが、加齢によりメラトニンの分泌量は低下します。そのため基本的に年を取れば取るほど、睡眠時間は減少していく傾向にあります。 日本国内ではロングスリーパーの人は人口の5%から10%ほど存在していると考えられています。 珍しいものではありません。一方でショートスリーパーと呼ばれる、睡眠時間が6時間未満で平気な人もいます。 関連: 短時間睡眠でも効率よく眠る方法まとめ 2. ロングスリーパーの特徴とは? ロングスリーパーの傾向がある人にはどのような特徴があるのでしょうか? 2-1. ロングスリーパーはただ睡眠時間が多いだけ ロングスリーパーは病気ではなく、睡眠時間が長いだけです。 朝、起床したときに疲れが取れて熟睡感があり、日中に眠気や倦怠感が生じないのならば問題ありません。 睡眠時間が長いため、心身をしっかりと休めることができ、翌日に疲労やストレスが残りづらいことも特徴の一つです。 人間は脳が起きているレム睡眠と脳を休めるノンレム睡眠を繰り返して睡眠を取っています。ノンレム睡眠中は副交感神経が優位になり、脳も体もリラックスした状態となり休息効果が高くなります。(短時間睡眠だからといって、健康を害するわけではありません)。 2-2.
HOME よくあるご質問 睡眠について 寝すぎて疲れる!その理由は? よくあるご質問 睡眠について つい寝すぎてしまい、頭がガンガンして「二日酔い」にもなった経験はありませんか?この状態は、睡眠酩酊(すいみんめいてい)とも呼ばれます。今回は寝すぎによる体への影響や、解消するための睡眠方法について紹介します。 寝すぎると疲れるのはなぜか? 人には体内リズムが24時間ごとにセットされています。目が覚めた後、目から入ってくる光を脳が「朝」と認識し1日がはじまります。しかし、寝すぎたために起床時間が遅いと、朝はとっくに過ぎているにもかかわらず、脳が朝と勘違いしてしまい、体内リズムが狂ってしまいます。これは海外旅行でよく起きる「時差ボケ」にも似ています。また、寝すぎによる頭痛は、脳の血管が過度に拡張し、周辺の神経を刺激して起きると言われています。さらに、長時間ずっと同じ姿勢でいたために、血行不良を起こし、肩や背中にコリができて疲れやダルさを感じるようです。 寝すぎは体に悪影響を及ぼす 寝すぎは、せっかく予定していたスケジュールを台無しにするだけではありません。寝すぎが常態化した場合、糖尿病や心臓病のリスクが高まる原因にもなるようです。ハーバード大学の「看護師健康調査」によると、一晩に9~11時間も寝る人と、きっちり8時間寝る人を比べたところ、前者の方が、記憶障害や心臓病の率が高いという調査レポートがあります。また、時間に不規則な仕事に就いている人が、睡眠をとり過ぎているケースが多いと言う報告もあります。 健康的な睡眠時間はどれくらいか? 米国カリフォルニアサンディエゴ校と日本対がん協会が110万人(年齢30~104歳)を対象に睡眠調査を6年間行いました。年齢や、過去の病歴などを考慮し死亡率を算出したところ、1日に6~7時間眠る人が最も死亡率が低いことが分かりました。あくまでも統計的な分析ですが、7時間くらいの睡眠を目安とすると良いでしょう。 睡眠の質が最も高まる時間帯はいつ?