バイオフィルム/歯ブラシの豆知識/歯間清掃用具等 講師:大住 祐子 歯科衛生士 講師:ライオン歯科材 株式会社 デンタルハイジーン2010年4月号掲載 <この情報は上記雑誌掲載時点での情報です。終了または変更の場合もございますので予めご了承下さい>
4日間ベーシックコース 第6回 テクニカルスキルアップセミナー開催 ★☆歯科衛生士の基礎力アップ!
2021. 6. 23 歯科衛生過程をおさらいしよう! 第1回 歯科衛生過程は考えるツール 初めまして、坂出ねっこです。 みなさんは"歯科衛生過程"と聞いて、どのようなイメージを持たれますか? おそらく多くの方は「学校で習ったけどなんかよく分からない」「臨床でどうやって活用すればいいのか分からない」と思われることが多いかと思います。 大ベテランの衛生士さんだと、「そもそ […] 2021. 7 患者さんを納得させるメインテナンスのコツ 第1回 ツールの選び方 みなさまこんにちは、柏井伸子です。 「〇〇様、こんにちは。本日、お口のお手入れを担当させていただきます歯科衛生士の柏井伸子と申します。」というところから、患者さん対応がはじまります。 筆者は日頃から、決して「衛生士」と言わず「歯科衛生士」と表現することを心がけています。 患者さん […] 2021. ピックアップセミナー＿DH | エルバ│「スウェーデンスタイル」の歯科医療を学ぶセミナーの開催と、TePe（テペ）等の予防のための商品を販売しています. 5. 10 全身疾患とDHワーク 第4回 口腔領域への骨粗しょう症の影響と予防業務 みなさまこんにちは、柏井伸子です。 本シリーズでは、全身疾患と口腔領域との関連性について考えています。 口腔も全身の中の一器官であると考えると、一生懸命にプラークコントロールを続けているにもかかわらず、状態が改善されない患者さんには、多角的アプローチが必要です。 今回は口腔領域へ […] 2021. 6 歯科医院の"歯周基本治療力"をアップしよう! 第2回 「歯石除去」編 歯周外科にてフラップを開いたときや抜去歯を見たとき、「こんなところに歯石が残っている」と驚かれることが多々あると思います。 「ここの歯石除去は無理だよなぁ」と感じることもあれば、「歯周基本治療の段階で適切な歯肉縁下歯石除去が行えていれば、回避できたかも…」と感じることもあるでしょ […] 1 2 3 Next
こんにちわー! オリンピックで盛り上がって ますが、私は日々真面目に早寝早起き 早朝ラン、の習慣を保ち、野菜と果物と豆と 全粒穀物をワシワシと食べる生活を送ってます。 私えらい! これは昨日の朝ラン後のスムージー。 ミキサー満タン。 さて、前の記事のコメントで少し触れましたが、 インスリン抵抗性と脂肪肝についての興味深い 論文を見つけたのでちょっとご紹介。 10年ほど前のですけどね。 ニッセイ予防医学センターの論文で このセンターの人間ドッグ受診者で お酒を飲まず、糖尿病と脂質異常症の 薬を飲んでいない人を対象に解析。 対象者は男性521人、女性575人。 平均年齢は50歳ぐらい。 ドッグ受診するんだからたぶん 健康意識は高い人達と思われます。 お酒も飲まず、糖尿や脂質異常もとりあえず ない、いわゆる概ね健康な人達でしょう。 しかし、男性575人中146人が、 女性は521人中176人が脂肪肝と診断! (超音波検査で診断) 脂肪肝ってかなり多いんですね。 脂肪肝と診断された人のALT値の 平均は男性が31. 7で女性が21. 6 健診でALTは30以下で正常とされます から、脂肪肝の人達もほぼ正常範囲。 血液検査じゃわからないってことね。 (ちなみに私も一昨年ALTが27だった! 去年は18になってた。) ヘモグロビンA1cは男性が脂肪肝ありで5. メタバリアEXの口コミや評判を調査！効果ないって本当？成分や飲み方を詳しく紹介｜セレクト - gooランキング. 5 脂肪肝なしで5. 2 女性は脂肪肝ありで5. 4 脂肪肝なしで5. 2 空腹時血糖値も脂肪肝ありの人のほうが 有意に高い。 中性脂肪は男性が脂肪肝ありで145 脂肪肝なしで93 女性は脂肪肝ありで123 脂肪肝なしで74 LDLコレステロールは男性で 脂肪肝ありが136、脂肪肝なしが113 女性は脂肪肝ありで140、脂肪肝なしが115 中性脂肪もLDLも脂肪肝があると 地味に高い(しかし異常値まではいかない みたい。) そして脂肪肝があるとインスリン抵抗性の 指標であるHOMA-Rと中性脂肪/HDLの比率が 高く、脂肪肝検出能を持つ数値だと推測 されるようです。 中性脂肪とHDLの比率は男性で、脂肪肝あり が3. 23、脂肪肝なしが1. 75 女性は脂肪肝ありが2. 33、脂肪肝なしが1. 14 倍くらい違うんですね。 女性の場合、中性脂肪とHDLの比率が 2を超えてるとやばい感じ? つまり中性脂肪の数値がHDLの数値の倍 以上ってこと。 私、一昨年まで見事に毎年2を超えてました(笑) でも去年の秋にはHDLが63で中性脂肪が89 だったので1.
体脂肪を減らし、痩せるといってもやはりなかなか痩せにくいもの。 痩せるにはどうすればよいか、よこはま土田メディカルクリニック院長土田隆先生監修、『眠れなくなるほど面白い体脂肪の話」を読んで勉強することにしました。 体脂肪を知る まずは体脂肪について知ることから始まります。 1.
© 婦人公論 婦人公論 年齢とともに、お腹まわりにつきやすくなる脂肪。増やさないためには、糖質を摂りすぎないことが大切です。とはいえ、糖質制限を続けるのは難しいもの。上手に毎日の生活に取り入れるコツを教えてもらいました(イラスト/小林マキ 取材・文・構成/葛西由恵《インパクト》) * * * * * * * この記事のすべての写真を見る 【チェックリスト】 心当たりがあったら、糖質の摂りすぎの可能性大!