おしっこは誰にでも起こる生理現象です。そんなおしっこの出る色であなたの体調や健康状態が分かるのです! 皆さんは普段どんな色のおしっこをしていますか?これからご紹介する色とあなたのおしっこの色を照らし合わせて今の健康状態を把握しておきましょう! あなたのおしっこは何色になってる?
この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください! 【問題】 正常な尿の色はわずかに茶色がかった淡い黄色ですが、これとは別の色の尿が出たときは、病気が原因である可能性が考えられます。尿の色と病気の関係について、以下のうち間違っているものはどれでしょう? (1)尿が常に濃い黄色や濃い褐色の場合は、肝臓の病気が疑われる (2)白く濁った尿は、尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎などの感染症が疑われる (3)ほんのり茶色がかったピンク色の尿の場合は、膀胱がんなどが疑われる (4)透明な尿が出る場合は、水分をたくさんとりすぎただけなので気にしなくてよい 答えは次ページ
次に注目したいのは、おしっこの頻度。標準は1日7~8回。何十回も行くのは頻尿だ。「主な原因として、膀胱に炎症などの刺激があることが考えられます」 細菌感染による膀胱炎の場合、尿が白っぽく濁る膿尿が出ることもある。そんなときはすぐ病院に行こう。寒さの刺激で頻尿気味になることも。下半身を冷やさない注意も大切だ。 赤やコーラ色のおしっこ(血尿)は、膀胱炎のほか、膀胱がんなどの重い病気の可能性もある。これもすぐに病院へ行った方がいい。 量とにおいにも注目しよう。以前よりおしっこの量が多い(または少ない)とか、甘酸っぱいにおいがする場合も、腎臓系の病気や糖尿病のサインかもしれない。 意外なところでは、妙に泡が多い場合も要注意だという。「泡は、たんぱく尿や尿糖の特徴です」。なるほど、いつも観察していれば、こんな異常もすぐに気がつくだろう。トイレで流す前に、一目見る習慣が大切です。 ■この人に聞きました 飯野靖彦さん 日本医科大学名誉教授。専門は腎臓病学。「おしっこに注意を払えば、腎臓や膀胱の病気を早めに見つけられます。色や頻度、量などに異常を感じたら、一度検査を受けることをお薦めします」。 (ライター 北村昌陽) [日経ヘルス2014年2月号の記事を再構成]
尿が濁る原因には大きく分けて2通り考えられます。 シュウ酸を多く含む食べ物の摂りすぎ 代表的な食品としてはほうれん草、ココア、バナナ、牛肉・レバーなどです。これら食品には、シュウ酸という塩類を多く含んでおり、尿中にシュウ酸カルシウムの結晶を作り、尿が白く濁る事があります。食品によるものなので、特に問題はないのですが、この食品を常に過剰に摂取し続けると、尿中にシュウ酸カルシウムが塊となり、結石を作り激痛を伴う可能性があります。食べ過ぎには、注意しましょう! 性病などによる炎症によるもの さまざまな疾患により尿路が細菌に感染すると、尿が濁ります。代表的な疾患が、膀胱炎・尿道炎などによるもので、性感染症では淋菌・クラミジア感染症が尿道の感染症として知られています。これら症状は悪化すると、化膿した膿が尿に混ざる為、更に白い濁りが強くなります。また、更に重症化すると血尿という血が混ざった尿になる場合も考えられます。 尿道・膀胱などは免疫力が落ちていたり、体が疲れていると細菌に感染しやすくなる傾向にあるため、常日頃の健康管理も重要なポイントだと言えそうです。 尿の濁りについては、 尿の濁りの原因とは?病気の可能性や生活の乱れに注意! 尿の色で分かる病気とは?緑・茶・赤・濃い・薄い色の健康な状態は | 知恵の泉. を参考にしてください。 まとめ 尿の色が濃い、色が通常と異なる時にはさまざまな原因が考えられるという事が理解できたでしょうか?毎日尿は体外に排出しており、当たり前となっているので特に気にも止めない部分かもしれませんが、尿の色により自らの健康状態を示している事も考えられます。たまには尿の色を確認し、色が気になるようならば早めに病院を受診するようにしましょう。 また、健康な人でも上記記載の通り尿の色が一時的に変化することが考えられます。これも予備知識として知っておく事が大切です。 関連記事として、 ・ 尿が臭いのは病気?原因や症状、対処方法について ・ 血尿は男性に多いの?痛みなしの場合は病気かも? ・ 尿蛋白の原因とは?ストレスや妊娠との関係性について これらの記事も合わせてお読みください!
白い尿は、牛乳のような乳白色の液体が出ることがあります。 白い尿の原因は、膀胱炎、尿路細菌感染、乳び尿があげられます。 膀胱炎や尿路細菌感染では、細菌感染による白血球の影響で白色になります。 乳び尿は、腸から吸収したリンパ液(乳び)が腎臓に漏れ出してしまうことがあります。代表的なのはフィラリアという寄生虫によるものが多いです。 尿が泡立つなら? 尿の泡立つのは、病気とも健康ともいえないです。 体の水分量が少なくなると、尿が濃くなると泡立ちやすくなります。夏場や冬の乾燥時期などに泡立つことが多いです。 腎臓の病気(腎炎など)は、腎臓から蛋白が漏れでて、尿が泡立ちやすくなります。 水分を取っているのに尿の泡立ちがいつもより多いと感じるようなら、病院での検査をおすすめします。 尿のニオイが甘いと糖尿病? 尿のニオイが甘い時は、必ずしも糖尿病とはいえません。 健康な状態でも、尿が出来る過程で糖が混ざることで、甘い匂いになることがあります。 肥満気味などで、気になる場合は、病院にて診断を受けて頂きたいです。 また、甘酸っぱいニオイがする時は、糖質制限などをした時にでるケトアシドーシスの可能性があります。 ケトアシドーシスは、体に貯まっている糖のエネルギーを使えず、ケトン体という脂肪酸が消費されることです。糖質を取っていない場合や、糖尿病でも、ケトアシドーシスの状態になることがあります。 尿が甘酸っぱいニオイになった場合も、念のため病院での診断を受けたほうがよいかと思います。 まとめ 健康な尿の色は薄い黄色で、体の水分量により薄まって黄色の透明色になったり、濃い黄色になる 尿の色により病気の有無がわかることがあるが、自己判断せず病院での検査をおすすめします 日頃から尿の色や泡立ちなどを観察しておくと、病気の変化に気づける
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Rockin_Wild デュフレーンの人間としての強さに感動。デュフレーンの人生が人の旅を表しているようで、出会い別れ喜怒哀楽浮き沈みの全てが詰まってた 妻とその愛人を殺害した罪に問われた若き銀行副頭取のアンディ。無実を訴えるも認められず、劣悪なショーシャンク刑務所に投獄されてしまいました。しかし、腐敗した刑務所内でくじけることなく、仲間を作り語り合うことで共に成長していきます。 脱獄物でありながら、劇的な大脱走があるわけではありません。アンディとレッドを始めとする囚人、刑務官らとの交流や友情を丁寧に描いたヒューマン・ドラマです。どんな状況に置かれても、諦めず生き抜こうとする人間の強さに勇気をもらえます。 4:「YES!」で人生の全てが上手く行く! ?【2008年】 ririri511 面白かった〜! 何にでもイエスと言うのはちょっと無理だけど自分も少しやってみようかな、と思えた(笑) 断ってばかりの生活を辞めてここまで視野が広がったら勝ちですね(笑) 今では主演級俳優のブラッドリー・クーパー演じるイケメン親友も良いし、ズーイー・デシャネル可愛すぎます・・・! 人生を変えるオススメ映画ランキング16選(1位は実際変わる人がいた！)【洋画編】 | ツヅケル・ブログ. shiami 落ち込んでる時に見ると元気になります。初レンタル時に2回見て、その後落ち込んだ時用に購入しました。 人となるべく関わらないように暮らし1人DVD鑑賞する主人公、、自分を重ねてしまいます。笑 私もイエスマンになろうかとポジティブになってしまう。 くだらないギャグに笑ってしまう。 そしてズーイーデシャネルがかわいい!
!って思ったけど、1960年代のアメリカではそれが普通だったんだろうなぁ。トイレが男性、女性、黒人 で分かれてる写真とかよく目にする。たぶんこの時代にはスキーターとかシーリアのような人もほとんどいないじゃないかな。エイビリーンが「私はジムクロウよりも人の視線のほうが怖い」と言っていたのが印象的でした。 舞台は、黒人差別が色濃く残る1960年代アメリカ、ミシシッピ州ジャクソン。勇気ある行動で世間に差別問題を投げかけた白人女性スキーターと、"ヘルプ"と呼ばれるメイドとして働く黒人女性の友情を綴った作品です。 シリアスなテーマをユーモアも交えて描き、友情や家族愛に人種は関係ないのだと気づかせてくれます。主演のスキーター役を務めたのは、『小悪魔はなぜモテる?
というわけではなく、 最初から観てきた積み重ねがあって、あのラストシーンを体験すると、 「素晴らしいな」 って思えるようになってるんですね。 ぜひ映画ゼロ・グラビディ観てラストシーンの感動を体験し、自分の人生を変えていくヒントになればいいなと思います。 【8位】「ショーシャンクの空に」 Amazonへ 「ショーシャンクの空に」を観ると、 希望を失わない あきらめない そのような気持ちをもらうことができます。 自分の人生を変えようと思うなら、希望を失わずあきらめないことって大事ですよね。 主人公は辛い境遇で無理やり過ごすことになるんですが、 そんな環境でもあきらめてしまうことなく、少しずつ自分の環境を変えていくんですね。 そして、最後には驚きの出来事が起こります。 主人公の心の強さを観ていると勇気がもらえるし、 よし、あきらめてたまるか! という気持ちになることができますよ。 【7位】「グレイテストショーマン」 「グレイテストショーマン」はミュージカル映画。 歌 踊り ストーリー この3つで熱い気持ちになり感動する作品になってます。 僕は「グレイテストショーマン」映画館で観て大感動。 本編終了後流れたこの映像 を観て、映画館なのにボロボロと涙が出てきてしまいました。 急いで涙をふいて外に出たのを覚えています。 「グレイテストショーマン」は、生きていくうえで、すごく元気や勇気をもらえ、 人生変えていくぞ! と思える映画です。 【6位】「マネーボール」 ブラット・ピット主演。 「マネーポール」は、とくに仕事で成果とか出して人生変えたい人にオススメの映画です。 主人公はアメリカの野球チームのチーム作りを行うGMという仕事をしています。 監督の一つ上の上司みたいな役どころですね。 選手をトレードしたり、チームが勝つための作戦を練ったりします。 今までのやり方を変えたくないベテランスタッフに抵抗されたり、 監督が言うことを聞いてくれなくて、新しい作戦がうまくいかなかったり などなど、主人公は苦労に苦労を重ねます。 それでも主人公はあきらめない!
ひろゆき氏(撮影:榊智朗) 現在、テレビやYouTubeで圧倒的な人気を集める、ひろゆき氏。 24万部の大ヒットを記録しているベストセラー 『 1%の努力 』では、その考え方について深く掘り下げ、人生のターニングポイントでどのような判断をして、いかに彼が今のポジションを築き上げてきたのかを明らかに語った。 この記事では、ひろゆき氏に気になる質問をぶつけてみた。(構成:種岡 健) 映画に「求めているもの」は? 【私の人生を変えた】影響を受けた映画・ドラマ5選！~今の自分があるのはこの作品のおかげ~ – セナポン. ――ひろゆきさんは「 映画好き」ですよね? ひろゆき氏 :はい、そうですね。いちおう、「映画とゲームが趣味です」と公言しているので、いくらでも観続けられますね。フランスでも映画ばかり観ている日々ですよ。 俳優や女優を目的には観ないですからね。監督もそんなに気にはしていません。たまたま好きな作品がたまたま同じ監督で重なったときは、何か似た性質はあるのかなと思ったりしますけど。だからと言って、その監督のファンにはなったりしません。 僕の場合は、シンプルにストーリーの「 期待と裏切り 」だけです。映画を観ているときに、「この後の展開はこうだろうな」と、ある程度、仮説を立てながらみんな観ると思うんです。その仮説とまったく違った展開だったときに、「うわ、これおもしれー!」と感じます。 でも、不思議なことに、自分が思ったとおりの結末だったときに「よかった……」といって感動するような人がいますよね? 特に恋愛映画に多いんですが……。 ――アクションものやメジャーなアニメ映画も そうかもしれません。 ひろゆき氏 :それがまったく理解できないんですよね……。主人公に感情移入して、心のゆれとか成長を期待して観ている人が多いと思うんですが、僕はそういう部分はどうでもいいんですよ。 とにかく、僕の想像を超えてくれたり、外れることが大事です。だから、結末はバッドエンドだったり、無茶苦茶な展開だったりするほうが好きですね。 ――ちなみに、これまでの中でベスト1の映画ってなんですか? ひろゆき氏 :難しい質問ですね(笑)。それは……。