1. チェックイン・チェックアウトの時間は何時ですか? チェックインは 15:00〜18:00 までにお願いいたします。チェックアウトは 10:00 です。 (※)チェックイン時間に遅れる場合は必ずご連絡をお願いいたします。tel: 0156-67-2316 2. 翌朝に牧場体験を予約していますがチェックアウトはどうすればいいですか? チェックアウトを済ませてから牧場体験にご参加ください。 3. 朝食付きプランはありますか? 朝食付プランはございません。コテージから歩いて約10分のところに、レストラン「森のキッチンかわい」がございます。朝食のご予約は直接お電話でお願いいたします。 (森のキッチンかわい)tel: 0156-67-2327 マップリンク 4. 設備や備品は何がありますか? 生活に必要な家電品、食器類など完備しています。(※)バスタオル、フェイスタオル、洗面用具はご持参ください。調味料はございません。 暖房 キッチン・調理器具一式・食洗スポンジ・中性洗剤 洗面台 シャワー・シャンプー・ボディーソープ 洗濯機・洗濯洗剤 冷蔵庫・炊飯器・電子レンジ・オーブントースター ベッド 寝具一式 テレビ 食器・ナイフ・フォーク・箸 テーブル(外部テラス) 椅子(外部テラス) カーテン 網戸 換気扇 床/フローリング 5. おすすめのレストランを教えてください。 周辺には地元食材を使った美味しいレストランが多数ございます。鹿追町観光協会のレストラン紹介ページをご覧ください。 (鹿追町のレストラン紹介ページ) 6. 近隣にスーパーマーケット、ホームセンター、コンビニはありますか? 鹿追町内の店舗をご紹介いたします。 スーパーマーケット「フクハラ 鹿追店」まで車で約13分 スーパーマーケット「鹿追町農協Aコープ 鹿追店」まで車で約13分 ホームセンター「ニコット 鹿追店」旧店舗名(ホームセンターツルヤ鹿追店)まで車で約11分 コンビニ「セブンイレブン」まで車で約13分 7. 然別峡 かんの温泉 – 北海道 源泉掛け流し 温泉めぐり. バーベキューコンロのレンタルはありますか? バーベキューコンロ、火バサミは無料でレンタルしています。(※)バーベキュー用の食材、炭、焼き台用のアミはご持参ください。 8. 近隣に日帰り温泉ができるところはありますか? 源泉掛け流しの温泉や野趣あふれる露天風呂など様々な天然温泉がございます。 「湯宿くったり温泉」まで車で約30分 「然別湖畔温泉 風水」まで車で約20分 「然別峡 かんの温泉」まで車で約60分 9.
2015/03/23 - 2015/03/24 23位(同エリア258件中) きーちゃんさん きーちゃん さんTOP 旅行記 350 冊 クチコミ 51 件 Q&A回答 27 件 900, 240 アクセス フォロワー 101 人 標高750m、大雪山国立公園の東端に位置する【秘湯・然別峡かんの温泉】 温泉マニアにはよく知られた「かんの温泉」。。。ついに復活~! 施設の老朽化や経営者の体調不良により2008年より長く休業していました。 そんな、北海道屈指の泉質と湯量を誇る温泉が2014年8月19日、約6年ぶりの復活を遂げたとの話が耳に入った! 温泉好きにとっては待望の復活オープンでした。 行かねば!行かねば! 雪も解けたしね~ ちょっと遠出の温泉癒し旅~~~ε=ε=ε=ε=ε= ■⊃o川 ^∇^川o 開湯100年の歴史を持ち、古い湯治場のような雰囲気と「菅野で治らぬ病なし」と言われるほどの泉質の良さで、マニアが認めるほどの良いお湯なのですよ!! かんの温泉: 旅行の満足度 3. 5 観光 3. 然別峡 かんの温泉. 0 交通 同行者 一人旅 交通手段 自家用車 久しぶりに 貴重な連休がもらえた♪ 家でボーっとしてるのはもったいないっしょ〜 そだっ!! ずっと気になっていた秘湯旅だ o(^o^)o 時間があるので高速には乗らず下道で…しかし! 274号線穂別国道あたりで ユキダ゚。°。°。°。个o(・_・。)゚。°。°。°。 日勝峠手前で一瞬晴れ間が(*^▽^*) 日勝峠はまだ雪深かった。。。でも道路は融雪されていて圧雪ではありませんから スイスイ♪ ラクラク♪ 運転大丈夫です! 鹿追町の街を過ぎ、このようなまっすぐな道が約6kmくらい続きます。 しかし・・・後ろも前も対向車も・・・車が走っていないぃぃ 貸切道路でしょ (^-^; そしてここからが分かれ道・・・右へ行くと然別湖、糠平へ 私は直進しますよ? =┌( ・_・)┘⇒ 標高750mの温泉へと向かいます。。。全くなかった雪もここまで来ると圧雪道路ですね 道幅も狭くなってきました (2車線なんですよ) 対向車来たら、どうしよう〜〜(*_*; 途中、除雪車とすれ違いました(汗) 雪山に少し見える紅白ポールは、積雪の多い地方で道路の路側に設置してあり、路肩や道路形を教えてくれる道路標識柱です。 左側は崖になっており、このようなポールがあると道路幅の目印になり、たかがポールですが、雪道では命のポールです(*^^*) こんな狭い山道を、20分ほど走行し・・・建物が見えてきたよ(ホッ♪) この道が一番心配だった。 無事、着きました!
然別峡野営場 住所:北海道河東郡鹿追町然別峡 宿泊料金:大人250円、小人150円 構成・文/津田昌宏
食品添加物の他に気になるのが、缶詰で心配される環境ホルモン 「ビスフェノールA」 の問題です。 缶詰の内側がさびないように、 プラスチックコーティン グしているのですが、 そのコーティング剤から、 ビスフェノールA(BPA)が溶け出している と心配されています。 動物・人の胎児や乳幼児に影響を及ぼすと報告されているので、厚生労働省でも 妊産婦や乳幼児に注意を促しています。 サバに含まれる栄養素についても見てみましょう。 さばには、 「セレン」 という栄養素がたくさん含まれています。 セレンは抗酸化作用があり老化防止に役立ち、免疫力アップによって ガン予防 が 期待できる働きがあります。 でも、 摂り過ぎると爪の変形、脱毛、胃腸障害、下痢、疲労感 などが出てきて、 ひどくなると 心筋梗塞や腎不全なども引き起こす のです。 生のサバ100gで一日に必要なセレンのなんと3倍の量が摂取できちゃうのです。 一日にサバの片身(約130g)を食べれば十分なんです!
保存が効いて、使い勝手のよい「サバ缶」。サバは低糖質で、血中の中性脂肪を減らすEPAや、脳の働きを高めてうつなどの症状を予防するDHAが含まれているダイエットにもおすすめの食材です。 缶づめの方がEPAとDHAの含有量が増え、1/2缶(100g)で1日の摂取目標量をとることが可能。骨や血合いもそのまま食べられるので、タンパク質と一緒にカルシウムやビタミンDなども補給できます。 ここでは、そんな「サバ缶」を使った糖質オフレシピをご紹介します。 サバ缶を使った絶品!糖質オフレシピ みそ煮やしょうゆ煮のサバ缶は、みりんや砂糖を使っているので糖質は高め。糖質オフ料理には、塩で調味した水煮が低糖質でアレンジしやすくオススメです。 また、できるだけ一度で使いきりを。使いきれないときは、保存容器に移して冷蔵室で2日ほど保存可能。缶に入れたままだと、空気に触れて傷みやすくなります。 サバとブロッコリーの明太マヨグラタン ●サバとブロッコリーの明太マヨグラタン(糖質量 1人分3.6g) サバ缶は洋風メニューとも相性抜群! 明太子とチーズのうま味が食欲をそそります。 【材料 (4人分) 】 ・サバ水煮缶 2缶(200g×2) ・ブロッコリー 1/2株 ・タマネギ 1/2個 ・ゆで卵(沸騰してから10分ゆで) 2個 ・辛子明太子 1腹(70g) ・A[マヨネーズ大さじ4 牛乳大さじ1と1/2] ・粉チーズ 大さじ2 【つくり方】 (1) 下ごしらえをする サバ缶は缶汁をきり、食べやすい大きさにほぐす。ブロッコリーは小房に分け、タマネギは薄切りにする。ゆで卵は縦に四つ割りにし、長さを半分に切る。明太子は薄皮を除く。 (2) ソースをかける 耐熱容器に(1)のサバ缶、ブロッコリー、タマネギ、ゆで卵を入れる。小さめのボウルに(1)の明太子、Aを入れて混ぜ、線を描くようにして具材の上にかける。 (3) 焼く (2)に粉チーズをかけてオーブントースター(1000W)に入れ、こんがりと色づくまで10~15分焼く。途中、焦げそうなときはアルミ箔をかぶせる。 ※オーブンを使用する場合は、200℃に予熱して15~20分焼く。 [1人分323kcal] 【糖質オフのヒント】 糖質の高いホワイトソースを使用しなくても、マヨネーズと明太子で濃厚なグラタンに! ソースは混ぜるだけなので、調理も簡単。 ※子ども、妊娠中やその可能性のある方、持病のある方は糖質オフを行う前に主治医に相談してください。また、試してみて痛みや不調があるときは、すぐに中断してください ※極端なダイエットは健康を損なう恐れがありますので注意が必要です。 <監修/牧田善二先生 料理/新谷友里江 撮影/山田耕司 取材・文/ESSE編集部>
参考: サバ缶ダイエット リバウンドしにくい効果も 日経経済新聞 缶詰の歴史 日本製缶協会