ホーム 美 思春期にやるスポーツで体型が決まる? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 44 (トピ主 0 ) ムキムキ 2005年7月8日 06:21 美 高校まで水泳やってました。 もうやめて10年以上になるのに、体型が戻りません。 肩幅が広く、ハト胸で、肩から二の腕にかけてムキッとしています。腿は競輪選手並み?! 「きゃしゃな体」「折れそうな手足」なんて死ぬまでに一度言われてみたい~。 逆に陸上(長距離)やってた姉は、「トリガラみたいな体」と周囲に言われ落ち込んでいます。 バスケをやってた友人、バレーボール、それぞれ悩みを聞きます。 結局どのスポーツがスタイル良くなるんでしょう?イメージではクラシックバレエとか、あとテニス? トピ内ID: 7 面白い 2 びっくり 11 涙ぽろり 7 エール 20 なるほど レス レス数 44 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました むん 2005年7月9日 10:07 私はテニス漬けの青春時代経験者。 ふくらはぎが太い!ももが太い!腕が太い! テニスから離れた今もなごりがあります。 バレエも筋肉をかなり多く使う、いわばスポーツなので、バレエは食生活次第で太くなります。 スポーツは多分全て、筋肉を鍛えるわけだから、脂肪は燃焼されてもその部分が太くなるはずでは‥‥。 細くなりたいのなら、特定のスポーツを選ばずに適度な運動程度で止めておく方がいいと思います。 つまり、やりすぎは体型にはよくないと。何事もほどほどに。 トピ内ID: 閉じる× 三十路子 2005年7月9日 12:00 はい、体型はそのままですね。 ただ、筋肉だった部分が全て脂肪に変わってますので、同じ体型でも不健康極まりない、といったところでしょうか? ただ、ちょっと当時を振り返るに、今より体が重かったような気が・・・ 確かMAXは、今より5kgは多かったような記憶が。 やはり、脂肪より筋肉の方が重いということでしょうかね? 私からすれば、トピ主様は >体型が戻りません。 というだけ、希望がありますよね? だって、"戻る"見込みがあるのでしょう?
子供のスタイルを作るのにお勧めの運動・習い事はなんですか? 女の子がおります 将来の為にも スタイルをよくしてあげたいのですが お勧めの運動 ダンス ありますか?
スポーツがもたらす嬉しい効果♪ 楽しみながらエネルギー消費&筋力アップができ、ダイエットの手助けになるのがスポーツ。リバウンドをしにくい、痩せやすい体になっていくのはもちろんのこと、適度な筋肉がつくのでスタイルアップも期待できます。 また、ストレスは美容の大敵。イライラや不満がたまると、体内に活性酸素が増えたり、ホルモンバランスが乱れたりして、毛穴のつまりやニキビなどお肌に悪影響を与えてしまうことが知られています。しかし、適度な運動を行うことで、この不快なストレスを減らすことができるのです。 それに職場と自宅の行き来だけでは、なかなか新しい出会いは生まれにくいですよね。スポーツのクラスやチームは新たな人脈作りの宝庫。目的が同じなので話しかけるのも簡単です。特にスポーツクラブは、仕事終わりや休日を利用して、毎週同じ時間に通っている人が多いため、通えば通うほど顔見知りになりやすく、仲良くなりやすいのです。 スポーツが苦手な人は、まずウォーキングから!
スタイルが良くなる方法はどんな運動がおすすめなのでしょうか?ヨガやバレエは姿勢が良くなりスタイルを良くすることができますが、脂肪が多い場合は、まずはダイエットをしてから、筋トレなどをしていく方法が効果的です。 スタイルが良くなる方法 には色々な方法がありますが、スタート時の体型によっても、初めの方法が異なってきます。例えば、脂肪がたっぷりついているなら、筋トレをする前にまずは、しっかりと脂肪を落とす必要がああります。姿勢によって、スタイルが悪くなっている場合には、ヨガやバレエが効果的です。 スタイル良くなる方法は? 女性なら一度はスタイルが良くなりたいと思う事があります。 周りの人と比べた時や憧れの芸能人をテレビで見ていて、もちろん好きな人のためや自分のためというのもありますよね。 スタイルが良くなる方法はと言うととても漠然とした悩みとなります。 まずはどこを良くしたいのか、それを自分の中である程度整理するようにしましょう。 お尻をキュッと上げたい くびれが欲しい バストアップ 脚を細く長く見せたい などがあるでしょう。 参考⇒ くびれを作る6つの簡単ダイエット方法のコツとは? スタイルを良くするには一度に全てを完璧にしようと思わないことです。 そして、どの悩みにも言えるのが、スタイルを良くしたいなら脂肪がたくさんついている場合は、それを落とし、そして筋肉を作ることが大切です。 何もマッチョになれということではありません。 テレビ等で腹筋が割れている女性を見たことがある方は多いと思いますが、 女性は基本的にムキムキにはそう簡単にならないようになっています。 というのも鍛えている方はそれなりに食べていますし運動量も半端じゃないです。 なのでスタイルを良くしたいという事でしたら、 普通に食事をして筋トレを頑張るというのが最低限となります。 スタイルが良くなるダイエット方法は?
私の男友達は18歳の頃からからサーフィンを趣味にしており、30歳になったくらいから急に胸板が厚くなり本人もびっくりしていました。 筋力トレーニングとかで鍛えた事もありますが効果はありませんでした。 水泳なら30代からでも効果が出るのでしょうか。 紗麻亜 2005年7月10日 00:27 私はバレーボールを小学校6年から始めて、高校までやっていました。今も週に2回程度趣味という感じでやっています。 高校のときは顧問が厳しく、男子並みの筋トレがメニューに入っていました。そのおかげか・・・太ももにすごい筋肉がつき、肩幅も広がり、二の腕も力を入れれば力こぶが出るような腕になってしまい・・・服を選びたくてもこの筋肉のせいで入らないんです。 ジーパンを買いたくてもモモが太くてそこから上に上がりません。やっとはけるジーパンを見つけてもいつもモモはパンパン・・モモが細い子が二の腕が細い子いつもうらやましいです☆ よくバスケ、バドミントンはふくらはぎに筋肉つくって聞きますよ!!
長い目で見ながら着実に行う事が大切となります。 スタイルが良くなる方法は?【ヨガやバレエはおすすめ!】のまとめ スタイルを良くするには、脂肪の付き具合によっても変わりますが、お肉がたくさんついている場合はまずはダイエットをして、余分な脂肪を落とした方から、運動をする方が良いでしょう。脂肪がついているのに、ハードな筋トレなどをしてしまうと細くならない場合もあります。 ABOUT ME
)と小学校の担任に言われました。 逆に重心の低いスポーツはお尻が大きく、足が短くなるといいますよね。 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
みなさん、ごきげんいかがでしょうか。 毎度おなじみ本当に忘れたころに更新するこのブログ。 「もう終わったのかな? ?」と思いきや復活する。 キリストみたいなブログです。 (怒られるぞ!) どうですかみなさん、マスクつけてますか? え、つけてない? 言いたいことだけ言って立ち去るスレpart302３. それ正解です!!(怒られるぞ! !《2回目》) もういい加減みんな飽き飽きしてますからね~。 今年のお花見はがっつり行きたいものですよね。 さて、『物質次元』と『意識次元』は全く違うという話をしたいと思います。(えっ!?) もう細かに説明すればするほどわけわかんなくなると思うので、 ガンガンぶっ飛ばして進みますが、 わたしたちの目の前に広がる『物質世界』。 これはすべての人全員に共通の世界なのではなく、あくまでプライベートな時空です。 ようするにあなたがいま目の前に観ている世界は、あなたにしか見えてない世界だということです。 そうですね。 目の前にリンゴがあるとして、それが他の人にも同じリンゴに見えているかどうかということは 永遠にわかりません。 世界を創造しているのは自分だというのは、そういうことです。 あなた以外あなたの世界を見ている人はいないのです。 では、目の前にいる『他人』とはなんなのか?
女性ランナー特有の悩みに対して増田さん有森さんからのアドバイスは…? ぜひ聴き逃しサービスでチェックしてくださいね。放送当日、地震のニュースでお伝え出来なかった部分も聴けますよ! この記事をシェアする
料理、食材 sankaku complexというサイトで動画をダウンロードする方法はありますか? パソコン ホットケーキって夜食にしたら太りますか? 今ダイエット中なんですけど・・太りますか? ダイエット 出前館のCMのダウンタウン浜ちゃんが思い切り滑ってませんか? 見ていてドッチラケなんですが、何なんですかあの歌と踊りは CM 柏木由紀は30歳までAKBにいるって思わなかったですよね?どのサイトも予言できてませんでした。 女性アイドル 結局木下優樹菜はサッカー乾と不倫してたんですか? 芸能人 東京オリンピックの最終聖火ランナーは誰ですか? 長嶋茂雄とか長州力でしょうか? オリンピック RedVelvetのジョイちゃんの妹ふたりのインスタを知ってる方教えてもらいたいです(T_T) JOY ジョイ子 K-POP、アジア 嵐のカップリングの中で1番好きな曲は? 男性アイドル 佐々木琴子さんってガンダム好きなの? 芸能人 新垣さんと星野さんの結婚って今日の何時頃発表されましたか? 潮 紗理菜公式ブログ | 日向坂46公式サイト. 話題の人物 ドリカムのアコースティック風味LIVEの申し込みがはじまりましたが、申し込みをしていくと同行者の名前、電話番号、メールアドレスを入力しなければいけないようで…。 もし、あとで同行者が変更になった場合、チケットは無効になるんでしょうか? どなたかわかる方教えてください。 ライブ、コンサート 神保町で、スーパー写真塾のバックナンバー売ってるお店ってありますでしょうか? 女性アイドル 人間の顔ってすごく色んなパターンがあるじゃないですか?今後もどんなアイドルが出てくるだろうってすごくワクワクします。 女性アイドル キンプリで落ち着くような曲は何がありますか 明るく乗れるような曲ではなく ストレスがすぅーと無くなるような優しい曲を教えてください 男性アイドル 日テレ スッキリ アイヌ差別発言をした本人は謝罪したんですか? テレビ、ラジオ 櫻坂46の菅井友香さんって、日曜日夕方のフジテレビのお台場馬術部に毎週出演しているわけではないのですか? 今後また出演する予定はありますか? 女性アイドル 最近、佐村河内守の夢見ましたか? 話題の人物 ぶっちゃけ、嵐の櫻井翔さん、アイドル活動休止してからの方が、イキイキしていませんか? ニュース番組を見ていて思ったので質問しました 歌やダンス等をしなければならないことから、解放されたのでしょうか?
>再度、アタックしていいでしょうか? ご自由にどうぞ。 アタックするしないは、あなたの好きなようにすればいいと思いますよ。 ただ、仕事もおそらくプライベートも充実している元カレから見て、今のあなたはどうなんでしょうね。 よほど、現状がうまくいっていないから大手企業勤めの元カレを狙いたいんでしょ。 いろいろ焦りが見え見えですね。 別れた経緯うんぬんももちろんですが、今の元カレにとってあなたが魅力的に見えるとは思えませんが。 トピ内ID: 2763828668 秋空 2020年9月29日 13:31 逆の立場だったらその男を受け入れますか? 自分が社会人になったとたんに学生のあなたを格好がダサい、振る舞いがスマートじゃないと手酷く侮辱し去った男を 自分から明るく声をかけ、会えて良かったとスマートに立ち去ったその男性はあなたにつけられた傷など跡形もないほど現在充実しているんです アタックするのは勝手ですけど、何て言うつもり? 客観的に見てあなたは身勝手で自信満々の痛い女性です トピ内ID: 9458454376 それはトピ主さんが現金な人すぎやしませんか。 これまでで一番自然体でいられたのが彼だったとしても、名刺を見て肩書きが立派だったからそう思い直したんですよね? 再会する前にもそう思ってましたか? そんな こと 言っ たって しょうが ない じゃ なかの. もし、彼が大手企業に勤めてなくてもそう思ってましたか? 会えてよかったって言ってくれたのは社交辞令ですよ。 酷い振られ方だったのに、時を経て傷も癒えた中そう言ってくれたんです。 トピ主と同世代の33歳ですが、そろそろ外見や社会的地位に目移りせずに地に足をつけて恋愛をした方がいい年齢ではないでしょうか。 どうしても気になるなら、「見違えちゃったよ、もう少し色々話したいけどきっと奥さんや彼女さんいるだろうし、またね」ってサラッと連絡を終わらせてみます。 彼もフリーで気になってくれてるなら、「いないよ、そっちはどうなの?」とか聞いてきたり"いない"情報を入れてくれると思います。 奥さんや彼女さんがいたり、トピ主に興味なかったらそのまま終わると思うので判断してみては? トピ内ID: 4933192661 😡 それがどうした! 2020年9月29日 14:23 ご自分がやったことをすっかり棚にあげて舞い上がって恥ずかしくありませんか? ダサかったから振った スマートになっていたから再アタック 年齢にそぐわない低俗さですよ。 現在のスマートな元カレには合わないのでは。 トピ内ID: 5677762426 彼に彼女が居るかもしれないし、既婚者かもしれないし、先ずはやるだけやってみたら良いかと。 ただ、彼からしたら内心「勝った!」というか、酷い振られ方をした過去がようやく逆転出来た瞬間にはなるでしょうね。 トピ内ID: 5109317745 そこに、トピ主さんの本音と、品性が現れていますよ。 彼が、出世していた。大事なのはそこなのでしょう?アタックは自由でしょうけど、もう、彼には素敵なパートナーがいると思います。 トピ主になんの未練もないからこそ、声をかけてきて、余裕な感じで去っていったんでしょう。 トピ内ID: 5406171302 逃した魚は大きかった…といったところでしょうか。 そこまで酷い事を言って一方的に別れた相手ですよね。別れた後の相手の気持ちは考えた事あるのでしょうか。随分失礼な事言ったみたいだし、傷付いたのは想像出来ますよね。 久しぶりに会った彼が垢抜けて素敵だった。大手企業で出世していた。だからまた彼に近付こうとするのは浅はかだなって感じがしますね。調子良すぎるな~って流石に自分でも思いませんか…?
42 ID:8mPbkvMT0 使った分回収しないとね 24 名無しさん@恐縮です 2021/07/15(木) 17:02:52. 93 ID:mh+rXtKp0 上級の金儲けしか考えてないってことだろ 下級の経済とか復興なんて蚊帳の外 25 名無しさん@恐縮です 2021/07/15(木) 17:03:18. 27 ID:svXKj9HB0 そんなこと言ったらワールドカップとかだってそうだよ。 26 名無しさん@恐縮です 2021/07/15(木) 17:04:44. 28 ID:gybnbjlv0 でもそれロス五輪からずーーーっとだよね いまさら? 確かに金儲け必要だわ 無償でテレビにでろ偽善者 >>1 なんだこのデマ 出る選手目指してきた選手も 金儲けしか考えてないって決めつけか 反対派ってクズすぎないか? デーブがマトモなことを言い出したら本格的にやばい状況ってこと え? 東京オリンピックのどこが儲かるの??? そんな こと 言っ たって しょうが ない じゃ ない系の. 都民が税金払わせられるだけなのにw 31 名無しさん@恐縮です 2021/07/15(木) 17:09:22. 86 ID:ujR5dwb20 五輪記念味の違うピザドリンクもらえちゃうとか握り寿司オリンピック金メダルパーティーとかいいと思うけどだめなの? 福島は日本の足を引っ張らずに自助努力で再建しろよ? 東京オリンピックに反対してるんだから それでいいよな??? 34 名無しさん@恐縮です 2021/07/15(木) 17:10:44. 27 ID:64qz1vAO0 >>24 それだよね お前はギャグだけ言ってろ 金儲けっていうか回収でしょ 税金使いまくって回収できないのは馬鹿だし 37 名無しさん@恐縮です 2021/07/15(木) 17:12:12. 45 ID:Q4PP/KLF0 >>24 日本国民は上級から 平民は日本国民じゃないよ 38 名無しさん@恐縮です 2021/07/15(木) 17:12:27. 31 ID:s0UvnHhd0 オマユウ 39 名無しさん@恐縮です 2021/07/15(木) 17:13:06. 33 ID:ujR5dwb20 いろいろなのにどうして社会の雰囲気を強要するのかテレビって全体主義なんだなあ 金儲け至上主義なのは今に始まったことじゃないやん 41 名無しさん@恐縮です 2021/07/15(木) 17:13:17.
(笑) ◆ ◆ ◆ いかがでしたか。そう、ママたちはもうすでに毎日頑張っているんですから、少し肩の力を抜いていきませんか。ちなみに私(44歳、子ども12歳、10歳、3歳)は冷蔵庫に「できなくてもうろたえない、落ち込まない、命を取られるわけじゃない」と書いた紙を貼っています(笑)。 人から言われたことでもいい、ドラマや本のセリフでもいい、自分なりの「楽になれる言葉」を見つけられるといいですね。この記事で出てきた言葉が、みなさんの楽になる言葉になってくれれば嬉しいです! (まいどなニュース/BRAVA編集部)