ホーム > 和書 > くらし・料理 > ファッション・美容 > 美容・エステ 出版社内容情報 「日焼け止めのSPF効果は10以上は一緒」など、再生医療のプロフェッショナルが、科学的エビデンスに基づいたスキンケア法を紹介! 内容説明 再生医療のスペシャリストが教える科学的エビデンスに基づいた、最高のスキンケア法! 美容常識の9割はうそ. 目次 01 お肌のこと、どれくらい知っていますか? (美肌への近道は、正しい知識から;形成外科医だから見えること ほか) 02 もう惑わされない!知っておきたい美容常識の真実(「無添加化粧品=安全・安心」はもう古い;化粧品は「浸透させる」と生命が危険!? ほか) 03 おさえておきたい!お馴染み美容成分のウソホント(シリコンは悪さをするのか―毛穴に詰まるって本当?;合成ポリマーが肌の機能をおびやかす!? ほか) 04 医師が教える「肌構造が甦るシンプルスキンケア」(スキンケア製品は複数使うと効果が弱まる;肌機能を甦らせるための2つの心得 ほか) 著者等紹介 落合博子 [オチアイヒロコ] 国立病院機構東京医療センター形成外科医長。再生医療研究室室長。日本抗加齢医学会専門医。1991年東北大学医学部を卒業。医師免許取得後、形成外科、創傷外科の専門医としての勤務を経て、2003年より国立病院機構東京医療センターで形成外科医長を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
高級化粧品の成分を肌へ浸透させるために、ぐいぐい毛穴に押し込むとか、何度も何度もパッティングするとかはやってはいけないことだったんです。 クレンジングの効果的な使い方 クレンジングの効果的な使い方についても書かれてありました。 こすらずに肌にのせて、しばらく待つ そのあと、石鹸をよく泡立てて軽く洗い流す これで終わり。 メイクが完全に落ちてなくても気にしなくてもいいそうですよ。 洗い過ぎないことが重要! クレンジング剤の選び方についてもポイントも書いてあるので、気になる人は読んでみて下さいね。 化粧水はマストアイテムではない! 一番びっくりしたのが、化粧水は必須アイテムじゃないってこと。 その昔、ためしてガッテンでも化粧水などを使わずにクリームだけ塗るというガッテン塗りについて放送していましたけど、あれは正しいということ。 洗顔後はすぐに化粧水で保湿するというのが、私の中では常識だったので本当にビックリしました。 いろんな化粧水を試すのが好きなので、ちょっとショック(>_<) 化粧水を使うことのメリットはほとんどないのだそうだ。 化粧水をおすすめしない理由や、洗顔後のお手入れはどうあるべきか?についてもきちんと書かれてあって、納得できました。 最強のエイジングケアは紫外線防止!日焼け止めを塗れってこと。 最強のエイジングケアは、日焼け止めをしっかりと塗って紫外線を防止しろということ。 肌を老化させる最たる要因は紫外線なのです。 なんと、肌老化の8割は紫外線が原因なんだとか。恐ろしい…。 学生のときなんて、運動部だったので紫外線浴びまくりでしたよ。 肌の老化を防ぐためにも一年中、日焼け止めを塗りましょうね!
いや、今までの自分のやってきたことを想うと 目から涙が出そうな「ウソとホント」が沢山載っています。 「美容常識の9割はウソ」 の著者、落合博子さんってどんな人?
本のタイトルだけをみるとすごく煽ってる感じがするのだけど、真っ当な本なので安心してください(笑) 書評というほど大したものではないのだけど、『 美容常識の9割はウソ 』を読んだので軽くレビューをします。 現役の形成外科医(女医)が著者なので、とても説得力があります。 そして、美容情報において世間一般に言われていることでもウソが多いということがわかりました。 世の中にあふれている美容情報を取捨選択する力は持っておかないと、お金ばっかりかけてるのに一向にキレイにならない!なんてことにもなりかねません。 美容にお金をかけるなら、正しい知識を得て確実にキレイになることに使いたいです。 『 美容常識の9割はウソ 』を読めば、正しいスキンケアとは何なのか?が理解できるようになります。 すると、どこにお金をかけるべきかもうっすらと見えてきました。 美容やスキンケアに興味があるなら、絶対に読んだ方がいいですよ。 リンク 美容常識の9割はウソの目次 『 美容常識の9割はウソ 』の目次を簡単に(章だけ)載せておきます。 お肌のこと、どれくらい知っていますか? それってホントに正しい？ 形成外科医の『美容常識の9割はウソ』｜ウーマンエキサイト(1/2). もう惑わされない!知っておきたい美容常識の真実 おさえておきたい!お馴染み成分のウソホント 医師が教える「肌構造が甦るシンプルスキンケア」 章だけ取り出して掲載しましたが、これだけ見ても中身が気になりませんか? 「肌の奥まで浸透する」はありえない 「無添加化粧品=安全・安心」はもう古い "薬用=医薬部外品のほうが効果的"とは限らない 「オーガニック」「天然成分由来」に騙されてはいけない 化粧品の「経皮毒」は科学的にはあり得ない グリセリンの二面性 シミケア商品には要注意 などなど、知りたいことがてんこ盛りの本でした。 今まで正しいと思っていたことが、実は間違いだったとかね。 クレンジングはこすらない!が鉄則 ここからは、美容常識の9割はウソに書かれていて、誰でも比較的に簡単に実践できるお肌のお手入れをいくつか紹介しますね。 まず実践したいのは、 クレンジングや洗顔時に肌はこすらないこと! 肌をこするとシミにもなりますし、ゴシゴシ洗顔や洗いすぎは乾燥肌や敏感肌の原因でもあるんです。 美肌のために最も避けるべきは肌への摩擦と刺激 美肌のために何万円もする美容液やクリームを使うよりも、大切なのは2つ。 肌への摩擦 肌への刺激 美肌のためにも、この2つを徹底的に避けましょう!
)にどのお肉がいいか聞かれました。 正直私に聞かれてもわからないと思いつつ、肉の柔らかさとかを説明してお好きな方で~と言っておきました。 が、その後のどうでもいい話が長くて困った(^^;) スパっと切れる人間になりたい。 時間があるときは話しかけられても嫌じゃないし、困ってるなら助けてあげたいとも思うけど、急いでるときに声かけられると余裕がないから若干冷たい返事になって、後から少し罪悪感が残ったり。 そういえば、写真をお願いされることもよくありますね。 私、そんなに話しかけやすそうな顔してるだろうか? 道が多いです。 観光地に遊びに行った時も。 お迎えの車を5分待っていただけで違う人から3回、とある場所の行き方を聞かれました。 写真も多い。 マイかごを持っていたら、おばちゃんから「それ便利ね、どこで買ったの?」の聞かれたり、広告を持ってスーパーにいたら「ちょっとちょっと見せて」と言われたり。 ちなみに血筋なのか娘もよく道や場所を聞かれるらしい。 先日はショッピングモールで美容院の場所を聞かれたので伝えたらイマイチ伝わらなかったらしく、案内したと言っていました。 同じ日同じ店で2人(別の人で少し時間差あり)に話しかけられました。 駐車場で車を停めて店内に向かう途中で 「車、○○ですか?」 (その人の所までそれなりに距離ありましたし、全然違う車。何故聞かれたか不明。) そして店内に入りエスカレーター降りたら 「今何時ですか?」 (年配の女性でした。) 聞かれたかことに答えましたけど、何故私に聞くの?とは思いました。 そして、別の人が次々と(笑) 私も関西在住なんでよく話しかけられます。 基本、子連れでベビーカー押して歩いてるのでスタンダードなのは「子供さんいくつ?」とか。かな?
夫と、娘(10歳)と、息子(4歳)の4人家族。広汎性発達障害と診断された長女と、夫、息子、私たち家族の面白おかしい日々を綴るコミックエッセイ。笑いとネタの絶えない毎日です。 私たち夫婦は、なぜか外出先で、知らない人から声をかけられることが多いです。 ■旦那の場合… 仕事でスーパーに買い出しに行った旦那。車に乗ろうとすると、バスを待っていた知らないおばあちゃんが近づいてきて、 「家まで送ってくれない?」 と頼まれました。そのまま荷物も車に乗せ、家まで送り届けたそうです。 旦那は、こういうことがよくあるそうです。昔からお年寄りに好かれやすく、おじいちゃんおばあちゃんから可愛がられた旦那は、こういった頼みを、なんの疑問もなく受けます。 ■私の場合… 子供用品の買い物に行ったとき、知らない人に 「ちょっと聞いてもいい?」 と話しかけられました。そして、商品について質問されたり、アドバイスを求められました。 「あれ? 私って店員っぽいかな? 」と自分の服装を確認してみても、店員とは程遠いゆるい服装。 疑問に思っていると… …
さっき見かけて、かわいいなぁと思って 罰ゲームとかじゃないんで ID書いてあるんで、LINEください…!! 無理やり、LINEのIDが書いてあるレシートを渡された夏。 これがイマドキのナンパらしい。 でも、よく考えるとこわいよね。 どこから見てたんだよ。ずっと、ぼーっとしながらLINEとかしてたよ。 話しかけられる人のパターン7・スカウト ある日の午後、明治神宮前から表参道まで歩いていた。 すみません、お時間ありますか? 可愛らしいので声をかけてしまいまして テレビや雑誌とか興味ないですか? 私、こういう者でして(名刺出す) 表参道ヒルズの近く。 どうやら原宿という街は、ほんとうにスカウトされる街らしい。 私はこの大きなチャンスを逃してしまった。 名刺を受けとっていれば、「36歳が原宿を歩いててスカウトされたらやっぱり熟女ものだった件について」という記事が書けたかもしれないのに。 ブロガーたる者、新しいことには挑戦していかなければいけない。 どうせ美容師のカットモデルだろと思い「いや、急いでるんで」ってスカしてしまったのだ。 芸能事務所じゃないスカウトだったらおもしろかったのにね。 ちなみに、スカウトされるには条件があるらしい。(ネット調べ) 清潔感のある服装をしている 垢抜けていなくても何か持っている スタイルがわかる服装をしている ナチュラルメイクである 可能性を秘めていそうなオーラがある 可能性を秘めていそうなオーラ…!! 知らない人 話しかけられる. オーラ!! 存在感消して生きてるはず。 それなのに、私のどうでもいいツイートに、ディスられるアカウントはこちらです。 それくらいオーラがあるってことでよろしいか? よく話しかけられる人は他人に優しい よく話しかけられるパターンでも、ほんとうに色々あることがおわかりいただけただろうか。 意外と他人は誰かに話しかけるということなのだ。 困ったときはお互いさま。 話しかけ慣れてくると、ピンチな人にはすごく優しくしてしまう。慣れない土地で迷子になったら不安だもの。 だからこそ、自分のスマホを使ってでも調べてあげる。 ポケトーク を持っている日なら、翻訳しつつ教えてあげちゃう。 しかし、時には見捨てることも必要で自分の時間がいちばん大切だ。 なんでもかんでも受け入れてはいけない。 それでもやっぱり私に話しかけてくるなら、時間があるときだけにしてほしいと思ってしまう。 人間みんな平等の24時間なのだから。 今日も誰かに話しかけられる。 そんな私の毎日だ。 こちらの記事も読まれています 自分のことを誰も知らない場所に行きたいと思ったときにする5つのこと 自分のオーラが知りたい人はしいたけさんのカラー心理学をまず読んでほしい Uber Eats(ウーバーイーツ)が引きこもりブロガーにとってヤバすぎる【プロモーションコード有り】