このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 17 (トピ主 1 ) 2016年2月5日 21:56 ヘルス 悪玉コレステロール過多のikuです。 朝、目が覚めるとお腹がいっぱいな感じを受けるんです。 朝は金!! と言いますから、このような時は、朝食は軽めにした方が良いでしょうか? なんか、お腹がすく…ということがなしに、昼食時にお弁当を食べて、おやつして、7時に夕飯(デザート又は晩酌つき)です。 やはり、抜くとしたら…夕飯でしょうか?朝、昼、晩…まんべんなく食べるが量を減らすのはどうかな~と考えていますが… また、昼食中心の生活はどうでしょうか? ｢お腹がすいた｣と感じるのは◯◯と◯◯の栄養素のせい | MYLOHAS. (朝食抜き、夕飯補足)とも考えています。 みなさん、どう思いますか? トピ内ID: 9660323166 12 面白い 40 びっくり 0 涙ぽろり 10 エール 11 なるほど レス レス数 17 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 食べるの大好き 2016年2月6日 03:33 30代に入ってから胃腸が弱くなった者です。 もともと食べるのは好きなのですが、それに胃腸がついていかなくなったような感じです。 私も先入観で「朝食はしっかり食べるもの」という観念でいましたし、39年間朝食を食べる生活でした。 でも胃腸が弱くなってから、やはり朝は特に空腹感を感じてないのに「食べないと!」と思って食べていたのですが、『1日3食をやめなさい』という本を読んで目からうろこでした。とても興味深くて、朝食をぬいてみたところ、元気がでないどころか身体も軽く快適なんです。そして12時~13時ころに「あ~お腹すいた~」と思って食べる昼食がなんとおいしいことか!
それと私もお腹が空いて起きちゃった、みたいな事は 今まで40年以上生きてきて一回もありません。 体重も平均以下のコレステロール値はどちらも正常です。 トピ内ID: 5590639317 錆つき自転車 2016年2月6日 17:40 私はダイエット中なのですが、いろんなサイトで「食事は抜かない、3食きちっと食べる」と書かれているのでその通りにしていたんです。でも実はお腹は空いてないのに食べていて体重が減らなかったんですよね。 それで決まった食事の時間に食べるのではなく、お腹が空いたら食べるに切り替えたらあまり食べないで済むようになったんですよ。実際食べる量が減ったこともあるけれど、食べたいなぁと思った時に「これって、お腹が欲してるの?それとも脳が欲してるだけ?」と一旦考えるので余計な物を口にしないで済むようになりました。お菓子が食べたい時は「脳が欲してるだけだけど良いか」と思って食べます。あと食事はなるべく必要な栄養の物を中心に食べるようにしました。 私にとってはこの「お腹が空いたら食べる」方に変えて体も調子が良いです。 なのでトピ主さんもお腹が空いたら食べるに一度切り替えてみたらどうでしょうか。それで数値が悪くなければまた元の方法に戻れば良いのでは? トピ内ID: 9943709129 ☀ 匿名 2016年2月7日 05:46 朝お腹がいっぱいという事は、前日の夕飯が残ってるんでしょう。夕飯を軽めにしてみてはいかがでしょうか? 夕飯多めに食べたいなら、それでもいいと思います。朝食はすごく軽めにするのもアリです。 昼も今より少なめにしたらいいと思います。悪玉コレステロールを減らすには、1日の総量を減らしてカロリーも減らす必要があります。 朝、昼、夜と少しずつ減らしていけばいいと思います。その内胃が小さくなって、前より食べたいと思わなくなる筈です。 ムリせず、少しずつ減らして下さい。 トピ内ID: 2900375019 🐱 iku 2016年2月9日 20:34 いろいろアドバイスありがとうございます。 参考になります。 実践してみたいなぁ~と思いますが…ここであらたな悩みが… 一人暮らしではないし、仕事をしているということです。 朝を抜くにしても…家族から言われるだろうし、おやつも職場の同僚との関係で微妙… また、作りてなので、視覚、嗅覚に負けやすいのも…難ですが…出来る範囲で頑張りたいと思います。 でも…皆さんは、どうしているのでしょうか…?
美肌サプリのメーカーについて記事を書くとお約束しましたが(まぁ誰も待っていないかもしれませんが)、その前にもう一つ。 朝、お腹がすいて目覚めていますでしょうか? 実はコレ、大変いいことなんです。 ただし、前夜遅かったので一食抜いた、だから睡眠に入る前からお腹がすいていた、というのはダメです。あ、でも考えようによってはコレもいいことかもしれません。 一食抜くことが・・・ではありません。朝・昼・晩三食おいしくいただく、これが健康・ダイエット・美肌の秘訣です。そして、食べ過ぎない。これも大事です。 「考えようによってはコレもいいかもしれません」と書いたのは、一食抜くことではなくて、一食抜いても眠れた、ということです。 岡田さんもレコーディングダイエットについての中で書いていましたが、「デブのヒトはお腹がすく前に何か口にしている」ことが多いのです。いいえ、デブのヒトでなくても、実は私たちはそれほどお腹がすいていないのに食べていることが多いようです。 「前夜遅かったので一食抜いた」というヒトは、食事をしてスグ床に就くことはカラダに悪い、と思って抜いたのですよね、たぶん(っていうか、このハナシはワタシの脚色に過ぎませんが)。 その通りですから(食事後スグ床に就くことはカラダに悪い、ということ)それはそれで正しいのですが、正直一食くらい抜いたところで低血糖のため倒れるということはありません(って断言は出来ません。栄養状態は千差万別ですから、それで低血糖症になってしまう方もいます。決して一食抜くことを奨励している訳ではないので誤解しないように!
ちなみにウチは夜泣きがなくなったのは最近で、2歳半でした。 ママも大変です。 少しでも休んでくださいね。 こんにちは。 | 2011/02/07 夜中の食べ物はよくないと思います。 寝る前の果物はいいと思います。試してみて効果があればつづけるのがいいかなと思います。 回答失礼致します。 Roanjuさん | 2011/02/07 遊び食べを止めさせるためにも、 遊びだしたら片付ける、という躾も時には必要と聞きました。 「一食くらい抜いたって大丈夫!」とも…。 (発達相談員の方でした。) でも夜中にそこまで起きてしまうのも大変ですよね。 ちなみにおっぱいはまだあげておられますか? ママ友さんの中にも、まだ卒乳していない時期に、 そういったことで悩まれていた方がいましたが、 その方は枕元にパンを置いておいたと仰っていました。 癖になる、ということはなかったそうです。 こんにちは はるまるさん | 2011/02/07 先日、3歳…当時2歳半でしたが、夜ご飯も食べずに寝ました。夜中起きましたが、何もあげてません。 夜中に、消化の悪いみかんをあげるのはどうかと思いますよ。 うちの息子は今1歳10ヶ月なんですけど、 アメリ10さん | 2011/02/07 よく食べる子なんです。お腹がすいて起きるという感じではなく、夜泣きでちょくちょく起きることは何度もありました。今はちょっと夜泣きが落ち着いてます。もしかして夜泣きの可能性もありますよね。 もしお腹がすいて・・・が原因なら、晩御飯を次回からちょっと多めにしてみてはどうですか? うちの息子はご飯やおかずよりやっぱり甘いものが好きなので、夜ご飯多目にしても嫌がるので、ご飯とおかずはいつも通りで、晩御飯の後にデザート(といってもバナナ1本とかです)を与えてます。毎日バナナはどうかなと思うので、今日は林檎とか蜜柑とかいろいろデザートを変えてます。 夜泣き? TJさん | 2011/02/08 夜泣きですかね? なぜお腹がすいてると思われたのでしょう? 歯がはえてるので、夜間の飲食は虫歯の恐れがあります。なるべく他で気をまぎらわせれたらベストです。 ウチは私と子供は子供部屋で寝てるので、パパのいる寝室に連れて行き、気分転換させてます。 また、寝る直前の飲食も胃を活発にさせてしまうため、避けた方が好ましいです。 うちも・・・ パスタんさん | 2011/02/08 2歳ぐらいまでは時々夜中起きてましたね^^; 私は寝る前にミルクでした。 夜中に起きた時もミルクを飲ませてました。 もうミルクを卒業されてたら、ホットミルクでも飲ませてあげたらどうでしょうか?
このページは2018年7月に再編集させていただきました おなかがすいた時だけに!
早朝に起きだし、吠える!
プロジェクトX 挑戦者たち -森永の刺客 巨大チョコボール開発- - Niconico Video
一度しかないこの瞬間を記録に残したい、その素朴な願いを叶えたAFカメラ。 シャッターを押すだけで自動的にピントを合わせてくれるAFカメラは、かつて世界中の技術者から「夢のカメラ」といわれてきた。この夢のカメラを商品化を、世界で初めて成功させたのは、小西六(現コニカ)の若き技術者たちだった。 昭和38年、AFカメラの開発は、たった一人の電気技術者・百瀬治彦の情熱から始まった。シャッターを切る僅か0,1秒の間に、被写 体までの距離を電気信号によって瞬時に読みとりピントの合う所にレンズを作動させるというAFカメラへの挑戦は、地道で気の遠くなるような技術の積み重ねを必要とした。思うように成果 を上げられない。百瀬への社内の目は厳しかった。次第に研究費は削りとられた。しかし百瀬は決して諦めようとはしなかった。 百瀬の粘りを認め陰で支えていたのはカメラ開発部リーダーの内田康男。内田の援助によって、AFの研究は上層部には秘密の「闇研究」で続けられたきた。 完成まで14年、激しい開発競争の中で、みごと世界初の栄光を手にした技術者たちの執念と、陰で支え続けた家族のドラマを描く。
Top reviews from Japan TickTack Reviewed in Japan on October 6, 2018 5. 0 out of 5 stars 陳腐化しないもの 他のレビュアーの方は「陳腐」という表現を使われております. 実際私もこのラインナップを見てそういうイメージを持ちましたので、おそらくそういう印象を持たれる方は少なくないのではないかと思います. 昔の作品ではなく、現代の最新技術を取りあげた作品のほうが視聴者の食いつきが良いのではないかと思いました. ただこの番組の真価は単なる技術紹介ではなく、「挑戦者たち」というサブタイトルの通り、人が中心のドキュメンタリーというところにあると思います. プロジェクトx 挑戦者たち えりも岬に春を呼べ. 技術は常に新しいものが生まれ、社会に台頭する"賞味期限"の長さは違いこそすれ、その技術はいつかは陳腐化するものです. しかしながらカッティングエッジを作り上げる挑戦者の熱意や姿勢は、いつの時代もどの技術をとっても、等しく高貴なものです. 従って、動画で扱っている技術自身ではなく挑戦者たちはどのように取り組んだかという点に着目すれば、それは決して陳腐化するものではなく、新しい挑戦者への糧となるのではないでしょうか. 162 people found this helpful 5. 0 out of 5 stars リスペクトを感じて 番組を見ていくとわかるのだが、番組本放送当時でさえ役割を終えた素晴らしい道具などが出てきます 古臭い映像であり、白黒映像を見る母数は少ないに違いないのと同じく この番組も必要とする人は当時と比べて減ったのは間違いないでしょう しかしこの番組は日本屈指の人間ドキュメンタリー番組であり 古くても視聴に耐える質を未だ保っています 少なくともアマゾンで見られる環境を作ろうと思った人がいるから こうして提供されているのです 人と人との見えない繋がりを浮き彫りにしようとするこの番組の良さを 私も共有できて大満足です 42 people found this helpful じーくん Reviewed in Japan on October 9, 2018 5. 0 out of 5 stars 久々に見ますが、努力ってのはいつの時代になっても色あせません 技術の進歩ってのは積み重ねです。 最新の技術に比べれば、数値的には小さくてもそこに至るまでに費やされた 技術者の努力の記録が、この番組の技術をテーマにした回です。 便利に使えている携帯機器も基礎技術なしでは作り出すことはできません。 何もないところからいきなり成果物が出来上がると勘違いしている人は世の中には それなりの人数おられるようですが、地道な努力が多くの発明を支えていることを この番組は表現しておりました。 建築シリーズも、前例のない工事を支えた多くの人々の記録でありますし、 災害からの救出劇を記録した回も、現場での被災した方々の協力と 救援に奔走した多くの方々の努力があらわされております。 この番組は多くの名も知られない方々の努力が記録されており、 その努力は、より効率よく物事ができるようになった時代になったとしても 変わらず輝き続けるものであります。 だからこそ、今でも変わらず見る価値のある番組だと思います。 そのあたりテーマ曲の「地上の星」を聞けばよくわかる事なんですけどねー。 時々カラオケ屋で歌いたくなりますよ。 27 people found this helpful 4.
詳細 無名の日本人を主人公に、新製品の研究開発、社会的事件、巨大プロジェクトなどに焦点を当て、その成功の陰にあった知られざるドラマを伝える"組織と群像の物語"。平成12年(2000)から平成17年(2005)まで放送し、大きな反響を呼んだ。 音楽:中島みゆき 語り:田口トモロヲ 主な出演者 (クリックで主な出演番組を表示) 国井雅比古、膳場貴子 最寄りのNHKでみる 放送記録をみる
時を越え、今なお語り継がれる熱き男たちの闘いが、DVDでよみがえる! 商品一覧 ( 10件) 全 1 ページ |1|