Description 油を使いません‼ ヘルシーなのに、ボリューム満点♡ 食べ盛り&育ち盛りの お子様や旦那様にも、オススメです♡ 材料 (3~4人分) 鶏もも 2枚(約600g) ◎鶏ガラ 大さじ1 ブラックペッパー 適量 作り方 1 鶏もも・キャベツ 各々、 一口大 にして下さい。 鶏ももの皮面を下にし、フライパンに並べる。 この時、火はまだです‼ 2 点火したら放置‼ 鶏から油が出てきて、バチバチし始めたら裏面に返します。 これぐらいの焼きめがついてればOK♡ 3 全て返し終わったら、 火を 弱火 にして キャベツをどさっ‼ …肉が見えない ( ・ε・) 料理酒を入れたら蓋をしてね♡ 4 5分ぐらいしたら蓋をあけてみてねー 水分がたっぷり出てます♡ 5 ◎を入れて 中火 にし、全体に混ぜ合わせます。 キャベツが、 くたくたに なってきましたかー? 味見してね♡ 6 ある程度 水分を飛ばしたら、 火を止めて下さい。 ブラックペッパーを ふりかけて出来上がり♡ 7 追記 2016年9月6日 話題入りしました♡ Thank You(*^^*)♡ 8 追記 2017年4月2日 ♡祝♡ つくれぽ100件‼ 皆々様Thank You (о´∀`о)♡ 9 鶏ガラではなく、 ・中華スープの素 ・創味シャンタン ・味覇 などでも、 美味しく出来たとの声 たくさん頂きましたよ♡ 10 皆様ありがとうございます♡ 13 簡単すぎなやつです♡ 野菜を冷凍のミックスベジタブルへ変更すると子どもウケgoodです♡ レシピID:4020293 コツ・ポイント たっぷり出た鶏肉の旨味を、 キャベツに吸わせて下さい♡ このレシピの生い立ち ヘルシー&ボリューミーにしたくて♡ 我が家の旦那様&お子様は 食べ盛りなので、 ボリューム大事なんです(ФωФ)
Description 2回目の話題入り感謝☆つくれぽ190件☆ささっと炒めて簡単!オイスターのコクでご飯が進みます♡ サラダ油 大さじ1杯 作り方 1 キャベツは 一口大 にカットしておく 2 合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく 3 鶏肉を 一口大 にカットしてビニール袋に入れ、塩コショウ・酒を加えて袋の外から揉み込み、片栗粉を加えてまぶす 4 サラダ油を熱したフライパンに、3を 皮目 を下にして入れ、 中火 で焼く 5 焼き色が付いたら裏返す 6 1を加えてフタをして、 弱火 で2分程蒸し焼きにする 7 強火 にして2を回しかけ、炒め合わせる 8 お皿に盛り付け、胡麻を振ったら、出来上がり! 14 2019/09/02話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡ 15 ブログを更新してます! 《LINE OFFICIAL BLOG》 16 YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^ 17 アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》 このレシピの生い立ち 群馬クッキングアンバサダーになり、キャベツを頂いたので! 鶏肉とキャベツのポン酢炒め by 砺波市 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. クックパッドへのご意見をお聞かせください
意外とボリュームのある キャベツ ひと玉。たくさん消費するには コクありサラダ がおすすめです。食物繊維もたっぷり摂れそうです。 たっぷりのキャベツを刻んだら、 コクありの秘訣「ゴマ」に、みんな大好き「マヨネーズ」を合わせて濃厚味がたまらないサラダ の完成です。サラダといえばサッパリな印象がありますが、たまにはメインにも負けないドンとしっかり味のサラダもオツなもの。 濃厚でコクありだから、飽きずにたっぷり 食べられます。蒸し鶏を加えたり、他の野菜と合わせることでアレンジ幅が広がるので、毎日作っても大丈夫そうですよね。(TEXT:はまずみゆきこ)
炒めキャベツたっぷり鶏肉のしょうが焼き 我が家のしょうが焼きは千切りキャベツではなく炒めキャベツ。鶏肉で作るとまた一味違って... 材料: 鶏もも肉、薄力粉、キャベツ、もやし、サラダ油、しょうゆ、酒、玉ねぎのすりおろし、しょ... 簡単⭐︎鶏肉とキャベツの辛味噌炒め⭐︎ by harucoo7 キャベツをレンチンして時短! 炒めて→合わせ調味料を入れるだけ♪ 味噌と豆板醤でご飯... 鶏もも肉、ナス、エリンギ、キャベツ、生姜、にんにく(お好み)、味噌、砂糖、みりん、酒... 鶏胸肉とキャベツのチーズ焼き ma☆mi☆mama 鶏胸肉とキャベツを甘辛く焼いて、さらにチーズを乗せて焼きました。お酒のあてにも、ご飯... 鶏胸肉、キャベツ、塩こしょう、酒、油、片栗粉、砂糖、醤油、鶏ガラスープ、水、酒、みり... ハワイ風ガーリックチキン丼 オヤジの仕事場ゴハン アボカドとチキンを使うロコモコを試しましたが、ウッカリ卵を目玉にせず溶いたことは失敗... 鳥もも肉の角切り、ニンニク、玉ネギ、赤パプリカ、ダイス状冷凍アボカド、小分けバター、... 鶏肉でアッサリ!小ネギのまん丸餃子 hinehine ニンニク・ニラなし!小ネギと鶏ひき肉を使ったアッサリ餃子。お酢にコショウだけのシンプ... 餃子の皮、小ネギ、キャベツ、エリンギ、鶏ひき肉、【A】酒、【A】ごま油、【A】カツオ...
Description ★5000レポ感謝★キャベツの甘みがオイスターソースでぐっと引き立ちます。是非、たっぷりキャベツで作って下さい! キャベツ 1/4~1/3個 鶏むね肉 1枚(200g~250g) 酒・醤油(肉浸し用) 適量 ★オイスターソース・醤油 各大さじ1 作り方 1 鶏むね肉は、 一口大 の そぎ切り (ナゲット位)にし、酒・醤油(4:1の比率)に浸す。 2 片栗粉をつけ、多めの油を熱したフライパンでコンガリ焼き、取り出しておく。 3 キャベツは ざく切り にし、軽く塩を振り、炒める。 4 鶏肉を戻し、★を入れ、 一煮立ち させたら、仕上げのゴマ油、こしょうを入れる。盛付け後、ゴマを振るのもオススメ。 5 コツ・ポイント ・キャベツはさっと炒め食感よくするか、よく炒めてクタクタにするかはお好みです。 ・肉よりキャベツの旨味を味わって下さい!キャベツ多めオススメ♪ ・人参(薄いいちょう切り)も彩りよし。きのこ類、ネギも旨さUP! ・甘めなのでコショウたっぷり。 このレシピの生い立ち 我が家の定番オイスター味です。 濃いめにして丼にすると、白飯ガッツリ食べられます!盛付けて、ゴマを振ると、見栄えがよくなります。 お肉にまぶした片栗粉で自然にトロミが付きます。足りない時は水溶き片栗粉で! このレシピの作者 モジャです!ロボコン大好き機械科の大学4年、体育学科1年の食べ盛り息子に、ササッと作るガッツリ丼が多いです。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪ 脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。 ★レシピのめんつゆはにんべん、酢はミツカン米酢、豆板醤はYOUKIの焼き豆板醤、中華だしは味の素の中華あじです。 ★ご質問等→
Description ごろっと入った鶏肉とブロッコリーが、しっかりとした食べ応え♪野菜もお肉もたっぷりと入った、栄養満点の一杯です! ブロッコリー 1/2個 「ほんだし®」 小さじ2 作り方 1 今回は、「ほんだし®」を使います。 4 鍋に【A】を入れて火にかけ、煮立ったら鶏肉、キャベツ、にんじん、しめじを加えてふたをし、5分程煮る。 5 ブロッコリーを加えてさらに1〜2分煮て、具材に火が通ったら、みそを溶き入れる。 コツ・ポイント 具材を煮ている最中にあくが出てきた場合は、取り除いて作ってください。ブロッコリーは加熱しすぎると崩れてしまうので、最後に加えるのがポイントです。みそを加えたら、風味が飛ばないように、ひと煮立ち程度で仕上げてください。 このレシピの生い立ち 鶏肉のうま味や野菜の甘さを、「ほんだし®」の風味が引き立てる!具だくさんでボリューム満点のみそ汁です!具材を切ったら、「ほんだし®」で煮れば完成、時間がなくても手軽に作れて、味も栄養もしっかり満足できる、みんなに嬉しいレシピです♪ このレシピの作者 「ほんだし®」のCMでおなじみのメニューをはじめ、多数のアレンジレシピを紹介しています。普段のごはんに、おもてなしにも大活躍です♪
Description むね肉で節約!塩昆布で味つけ簡単! すっごく美味しいです(*^^*) ご飯が止まりませ~ん♪ 作り方 2 ごま油(分量外)をひいたフライパンで1を両面焼く。 3 キャベツ、ピーマンを加えて更に炒めます。 4 野菜がしんなりしたら、塩昆布・醤油を加えて全体に絡め、仕上げにごま油を回しかける。 このレシピの生い立ち 節約ボリューム飯です\(^-^)/ クックパッドへのご意見をお聞かせください
30) 先日、ライオンズvsイーグルスの試合を子どもを連れて見に行きました。高橋光成投手プロデュースのTシャツ全員プレゼントというのがあり、混雑すると思っていましたがとても手際よくスタッフの方が配布してくださいました。グッズ売り場も食べ物販売も沢山のブースがあちこち何カ所かに分散していたのであまり待たずに買うことができました。 試合自体はトリプルプレー、ホームラン、好守備、リリーフ陣の好投など、とてもここで書ききれないほど見応えが随所にあったいい試合でした。 外野自由席でしたが皆と一緒にライオンズ選手の応援歌を歌ったり、ジェット風船を飛ばしたり、打ち上げ花火を見たり、子ども達もとても楽しんでいました。来年はぜひ高橋光成投手に凱旋登板してほしいなー。 (投稿:2018/09/01 掲載:2018/09/03) 現在: 4 人 inちゃん さん (男性/前橋市/50代/Lv. 39) 前橋市マスター 6位 昨日、西武VS楽天のナイターへ行ってきました。大渋滞のおかげで田中の先頭打者ホームランは見られませんでしたが、席に座るなり西武の5-4-3のトリプルプレーは見られました。いつもは仙台でえんじ色に包まれて見ていますが、この日は三塁側の内野席にもかかわらず西武ファンばっかり。アウェー感たっぷりの中で、かみさんと静かにしていました(笑)。結局、試合はエース則本が踏ん張れずに7回浅村の3ランで逆転負け、首位を走るチームと最下位に低迷するチームの差が出ました。でも、打撃不振の千代田町出身岡島の2点タイムリーが見られたり、ファールボールを手に入れた後ろの席の少年との温かい交流があったりして楽しめました。 (投稿:2018/08/29 掲載:2018/08/29) 現在: 10 人 高校野球のシーズンがきましたね〜! 昔、高校の時に吹奏楽部だったので、あの暑いスタンドで熱い応援をしていたな〜〜と毎年そんなことを思いつつ応援しています。ホント青春☆☆ もう少ししたら、子供を連れて応援に行きたいなー。 (投稿:2018/07/11 掲載:2018/07/11) いよいよ夏の高校野球群馬県大会が始まりましたね!さっそく行って来ました。 高校野球のほか、プロ野球の公式戦も開催され今年は4月のジャイアンツ戦に続いて8月には前橋育英出身の高橋幸成投手の所属するライオンズの主催ゲームもあります。野球ファンにはたまりませんね!電光掲示板やフィールドシートなども新設され、よりプロのスタジアムにふさわしくなりました。高校野球も始まったばかり!好カードが続くのでまだまだ行きますよっ!
トップ 球場案内 群馬県立敷島公園野球場(上毛新聞敷島球場) 写真のご提供をお願いしております。 こちら まで ※他メディアからの写真は掲載できません 住所: 群馬県前橋市敷島町66 TEL: 027-234-9338 URL: 両翼: 99. 1m 中堅: 122m 内野: クレー舗装 外野: 天然芝 収容人員: 20, 100人 スコアボード: LEDパネル式 照明機器: 照明6基 駐車場: 1200台(無料、敷島公園内各施設の近隣に複数箇所あり) 当サイトのグラウンド情報は、お寄せいただいた情報や独自で収集した情報に基づき公開しています。 正確なグランド情報の提供に全力で努めておりますが、最新の情報とは異なる場合がありますので予めご了承ください。 ※訂正事項、最新の情報や追加情報などございましたら ご連絡 お願い致します。 TREND WORD 地方TOP ニュース 試合情報 選手・高校名鑑 特集 公式SNS
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5mしかなくプロ野球・アマチュアとも公認規格を充足しないこと、照明設備の照度がバッテリー間で最大1500Lxしかなくやや暗いことなど、場内設備の老朽化が指摘されていた。 こうしたことから、群馬県は2009年(平成21年)度、敷島球場の大規模改修の実施を決定。2010年(平成22年) 2月18日 に着工式・安全祈願祭を執り行い、同年7月上旬に竣工、 7月8日 にリニューアルオープニングセレモニーを開催した。この2010年(平成22年)の改修では、外野スタンドを一旦撤去して全体的に後方へセットバックし、フィールドをプロ野球開催規格を充足する両翼99.