お風呂で爽快になる科学的メカニズム ヘトヘトに疲れてお風呂に入ったら、体だけでなく心までスッキリ軽くなった経験はありませんか? お風呂に入ってキレイになるのは、お肌だけではありません。じつは体の中でも同様のリフレッシュ効果が起こっているのです。 温泉療法専門医である早坂信哉教授(東京都市大学)によると、入浴による効果は大きく次の3つがあるといいます。 1.温熱効果 血のめぐりがよくなることで、酸素や栄養を含んだ新鮮な血液が全身をかけめぐり、血液中の老廃物や二酸化炭素が運び去られます。つまり、老廃物でいっぱいのドロドロ血液がサラサラに変わる体内変化が起きているのです。全身浴でじっくり温めるからこそ起こる現象で、シャワーだけでは効果は下がります。 2.静水圧効果 お風呂に入ると「ふぅ〜」と息がもれることがあります。これは、お腹やお尻が水圧で縮む静水圧によるもの。この作用が全身への穏やかなマッサージ効果を生みます。水圧で末端に滞っていた血液や体液が心臓に押し戻されるので、むくみの解消にも効果的です。 3.浮力効果 水の中では浮力がかかり、体重が軽く感じられます。首までお湯に浸かった場合、お湯の中での体重は、なんと約10分の1!
日本人は大のお風呂好き。しかし、正しい入浴法を誰かから教わる機会はなかなかありません。この連載では、温泉・お風呂の医学研究者である早坂信哉が、現代人が知っておきたい入浴法について語っていきます。 * 朝晩、冷えてくる季節はお風呂の季節といっても過言ではないでしょう。 スイッチひとつでお湯の温度を設定できる時代ですが、いつも何度に設定していますか? 温泉療法専門医として長年、お風呂の効果を研究してきましたが、実は入浴の効果というのは、お風呂の温度で大きく変わるのです。 私の著書『たった1℃が体を変えるほんとうに健康になる入浴法』ではお風呂の効果的な入り方をさまざまな側面から考察しています。 これから4回に渡って、医学的に知っておきたい入浴法をお伝えしていこうと思います。1回目の今回は、お風呂の温度が体に与える影響についてお話します。 ■実は42℃を境にお風呂の効果は真逆になってしまう!
食欲を抑えたいなら夕食前に 食事の前にお風呂に入ると、食欲が抑えられる効果が期待できます。できれば40度くらいのお風呂に15分ほど浸かってください。 少し温度が高いお風呂に入ることで、脂肪が燃えやすくなって胃酸の分泌が抑えられ、空腹感を感じにくくなります。逆に食後すぐにお風呂に入ると、胃に負担がかかって消化が弱くなってしまうので、注意が必要です。 入浴効果を高めるアイテム ただお風呂に入るだけでも上記のようなメリットを得ることができますが、さらに「入浴効果を高めてくれるアイテム」を使うことで、相乗効果が期待できます。では入浴効果を高めてくれるアイテムとは、どんなものがあるのでしょうか?
肌についた水滴は、十分に拭き取りましょう 浴室から出た後は、 すぐに、 乾いたバスタオルで、肌についた水滴を、十分に拭き取って下さい。 しかし、それだけでは不十分なので、 ドライヤーで、髪と一緒に、全身を乾かしてしまうと、なお良いでしょう。 くれぐれも風邪を引かないように注意して下さい。 自分の入浴を見直して、 自分の体質やライフスタイルを見極めて、 あなただけのバスライフ(bath life|入浴生活)を手に入れて下さいね。 以上です。
)からできた言葉だというのか?確かに、同然を同前と表記することもあるので、説得力はそれなりにあるのだが。 語源説には2通りあって、日本国語大辞典には、もう一つの説も紹介されている。共同労働による収獲物の一人当たりの分け前を当たり前と呼んだことから、という説だ。一緒に働いたのだから、分け前をもらうのは当然だ、というので当たり前が当然の意味になったという。 日常、当たり前のように使っている当たり前という言葉は、意外にも出自が混沌としており、当たり前ではなかったのである。 ちなみに、言葉遊びが大好きな日本人。近世以降、当たり前にはたくさんのバリエーションが登場した。これがまた面白い。あたりめえ、あったりめえ、そりゃあただ、あたりきよ、あたぼうよ、などである。何で「あたりまえだ」と「べらぼうめ」が一緒にならなきゃいけないのか、などと言ってはいけない。言葉の勢いってもんさ。 あたりきにはさらに下が続いて、あたりきしゃりき、あたりきしゃりきくるまひき・けつのあなばりき・けつのあなぶりき・さんしょのき・かっぱのへ・かっぱのけつ・へのかっぱ・ヨーロッパ・こんこんちき・とたんにぶりき、などなど。 他にもレアなバリエーションが存在するようである。繰り返すようだが、すべて言葉の勢いってもんさ。当ブログのメインタイトルも、当に然るべしなのだ。
ケツの穴ブリキとはなんですか? 補足 スズをめっきした鋼板=ブリキと、肛門が何故関係しているか、という質問です。 日本語 ・ 15, 765 閲覧 ・ xmlns="> 25 3人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 【あたりきしゃりき、ケツの穴ブリキ】 (あたりきしゃりき、けつのあなぶりき) とは... そのような事はあたりまえ・・・の長い言い回しです。 神戸弁(関西弁)ですな。 3人 がナイス!しています その他の回答(3件) ブリキ缶。 今はほとんどの缶がパッカン方式ですが、一昔前は缶切りで開けておりました。 缶切りで開けた後の蓋の形、何かに似ていませんか? 補足について。 大変、お下品な話で恐縮ですが、 「ケツの穴」から、「ブリ」っと音が出ますよね(///∇///) そういう、単なる言葉遊びだと思うんですが……。 実際、私が子供の頃(40年近く前の大阪)、男子は「ケツの穴ブリキ」とは言わず、「ケツの穴ブリーっ」と「キ」を発音していませんでした。 尾籠なお話、失礼しました。 あたりき車力ケツの穴ブリキ って言いますよね。 語呂合わせでしょう。 あたりき・しゃりき・(ケツの穴)ぶりき。 子供のころは、「当たり前だ」の意味で 使っていました。 現代版は、「当ったり前田のクラッカー」 でしょうか。 2人 がナイス!しています
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大阪や関西方面では「こんこんちき~」という可愛らしい言い方と 「けつの穴ブリキ」というお下品でお恥ずかしい言い方と2つのパターンがあるようですね。 「河童の屁」と言い放っておられる方がお1人だけいらっしゃいましたが…。 回答者様は、目出度く「お下品でお恥ずかしいチーム」にお仲間入りを果たしました~! 私が子どもの頃に言っていた「あたりき しゃりき…」のお下品さには呆れています。 地域の中でも随分違いがあるのですね。 ちょっとビックリしています。 お礼日時:2010/08/14 23:12 No. 18 yuyuyunn 回答日時: 2010/08/14 12:17 こんばんは 北海道出身の家族と私は しゃんしゃんしき です 何の意味だろ・・ 0 「しゃんしゃんしき」ですか?! この言葉は初めての登場です! しかも、回答者様は北海道のご出身なのですね。 私はずっと北海道ですが、初めて聞きました。 >何の意味だろ・・ ホントですね。 何の意味なんでしょうね? 私なんかヒドイです。 「あ~たりき しゃりき~ 馬のケッツ バケツ ケッツのあ~な ブリキ!」でした…。 めちゃくちゃお下品です。 一体全体、何なんでしょうか…。 お礼日時:2010/08/14 18:33 半世紀関西人ですが、他の方も書かれている「けつのアナブリキ」です・・・。 「けつのアナブリキ」ですね。 関西の方からは、「コンコンチキ」と「けつのアナブリキ」でご回答が2分しています。 「河童の屁」というご回答もありました! 私は半世紀北海道人ですが、やはり、北海道でも違いがあるようです。 同じ地域でも随分と違うので、なかなか興味深いです。 お礼日時:2010/08/14 18:32 No. 「あたりき しゃりき～！」の続きを言ってみてください。(1/2)| OKWAVE. 16 yotani0425 回答日時: 2010/08/14 11:57 No13です。 なんかわからなくなってきました。 昔々、洞窟探検や墓場での肝試しでは、 「おっかなくないの?」「なんも、なんも、へいきへいきのへのかっぱだあ~!」 「かしてみな!こんなの簡単、簡単、ほれ、チョイチョイチョイでへのかっぱでしょう!」 なんていうのも記憶にありますね。 なぜか「へのかっぱ」だけは鮮明に覚えておりますねえ。 何でもかんでも「へのかっぱ」ですね! NO8の回答者様からも「河童の屁」というご回答を頂いています。 どちらもオジサンからのご回答で…大笑いのツボにはまりました!
私も、簡単なこと、お安い御用、朝メシ前… そんな時は「おちゃのこさいさい へのかっぱ」でしたよ。 ところで、何で「河童」と「屁」が繋がるのでしょうかね~? 不思議な気持ちになっています。 お礼日時:2010/08/14 18:17 関西在住の関西人です。 このあとは『ケツの穴ブリキ』と続きます。 地域性があるのかなぁ?楽しいですね。 「ケツの穴 ブリキ」ですね。 かなりのお下品さです。 しかし、私が子どもの頃は お恥ずかしい限りです…オヨヨヨ。 地域によって随分と違うのですね。 お礼日時:2010/08/14 18:08 No. 14 tomban 回答日時: 2010/08/14 10:50 …の、こんこんちき! …でした。 「こんこんちき!」ですね。 これまでのご回答で一番多いのですが、 何故か私は、この質問を投稿して初めて聞きました。 私が子どもの頃は なんとお下品な…! でございます。オヨヨヨ… 汚くて下品なお礼になってしまい、申し訳ありません。 お礼日時:2010/08/14 18:04 No. 13 回答日時: 2010/08/14 09:45 「そんなのあたりまえだべや~!あったりきしゃりき!あったりまえのへのかっぱ! !だべさ~。 」 きたない言葉で失礼、札幌・ほぼ60の男です。今でも時と場合・相手によっては出てくるようで・・・。 *個人的には「こんこんちき」はあまり記憶にはございません。 「へのかっぱ!!だべさ~。」!! >そんなのあたりまえだべや~! あたりきしゃりき! あったりまえのへのかっぱ! !だべさ~。 >きたない言葉で失礼、札幌・ほぼ60の男です。 ホント、きたない言葉ですし、お下品な言葉です。 同じ札幌に住む私としては情けない限りでございます…オヨヨヨ な~んちゃって! 私は、北海道民として、これっぽっちも違和感は覚えません。 それどころか 私は父の転勤でアチコチ歩いていたのですが… オヨヨヨ…でございます…。 >*個人的には「こんこんちき」はあまり記憶にはございません。 私も、「こんこんちき」はロッキード事件です(記憶にございません)。 お礼日時:2010/08/14 17:51 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!