かぼちゃを見分ける際に手にとってみて重量感があるかどうかを確認しますが、それでは実際かぼちゃはどのくらいの重さがあるのでしょうか。実際に測ってみることにします。 検証したのは縦10. 5cm、横18. 5cmのサイズのものです。 このサイズでの重さは1554. 1gでした。さらに かぼちゃの重さは1個、1玉で何グラム、大きさやカロリーは?
こんにちは!おいしい食卓研究家の藤本マキです。 ハロウィンのある10月は、かぼちゃを購入する機会も増えますよね。 かぼちゃ料理の定番と言えば、かぼちゃの煮物。シンプルな料理だけど、べちゃっと水っぽくなってしまってイマイチおいしく出来ない・・ということってありませんか?
ホーム 話題 かぼちゃ煮のおいしいつくりかた、教えて!
残した煮汁につけたままにしておくと、せっかくホクホクに仕上がったかぼちゃでも、またべちゃっとなってしまいます。 かぼちゃの種類などによって、多少仕上がりは異なるかもしれませんが、ホクホクかぼちゃの煮物が作りたい!という方は、ぜひ試してみてくださいね。 本日のおまけ♪ いつの間にか趣味! ?になっていた、月イチ頻度で作る「具だくさんサンド」。 定番の卵やハム、トマト等を使うより、変わった具材で作ることが多いのですが、かぼちゃの煮物も例外ではなく、和風サンドイッチに早変わり。 かぼちゃの煮物と一緒に挟んでいるのは、水菜と竹輪の白和えです。 二度おいしさを楽しめる、こんな活用の仕方もおすすめです♪ ◆記事を書いたのは・・・藤本マキ おいしい食卓研究家(料理研究家) 普段の献立に役立つ常備菜レシピや、手抜きでも美味しい料理を発信しています。
おいしいですよ。 むずむず脚 2006年12月9日 05:45 ワタをとったら、ワタがあった部分に砂糖を振り掛けて軽くすりこみ、ちょっとおいて水分を出します。 これで水っぽさが減って甘みが出ます。 煮るときは水少なめで。水分たっぷりだとべちょっとしやすいです。 皮が分厚いものは、ところどころ皮を剥くと良いと思います。 レンジで作ると火の通りが早くて良いのですが、短時間で火を通してしまうとカボチャ自体の甘みが引き出されません。 弱めの火でじっくり火を通すとカボチャの甘みが出てきますので、時間が許せばできるだけじっくり火を通してあげてください。 くじらベーコン 2006年12月9日 06:22 ありがとうございます。 主婦歴13年、結婚してすぐの頃のことなのですが、 かぼちゃを煮ようとしていると、 義母「かぼちゃはどうやって煮るの?」 私「水を入れて、砂糖を入れて・・・云々」 義母「それは、手抜きというものです。(嘲笑)」 私「・・・じゃ、どうやって煮たらいいんですか?
完熟した西洋かぼちゃの選び方 おいしい西洋かぼちゃを見分けるためには、下記のポイントに注目します。 ●ヘタが枯れて乾いている 最初に注目したいのがヘタです。下の写真のかぼちゃのように、ヘタがコルクのように枯れて乾いているものを選びましょう。 ●皮にツヤがあって硬い 下のかぼちゃのように皮にツヤがあって硬く、また、しっかりと重みがあるものがおすすめです。 ●種が詰まっていて、果肉の色が鮮やか カットされている場合は、下のかぼちゃのように種がしっかりと詰まっていて、果肉の色が鮮やかなものを選びましょう。 最後に 完熟かぼちゃの選び方を覚え、おいしく食べましょう。 かぼちゃの栄養と保存のコツはコチラ 失敗しないかぼちゃの切り方はコチラ 煮崩れなし!かぼちゃの浸しレシピはコチラ ミキサーなしで作れるかぼちゃの簡単ポタージュレシピはコチラ
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