ダニやカビは湿度が50%以上で繁殖をはじめ、60%を超えると急に増殖する そうです。 ということはやっぱり 湿度は50% あたりがちょうどよさそうですね。 一口に加湿器といってもいろいろありますね。これはアロマディフューザー付き。 加湿器と空気清浄機が一緒になったもの。2019年モデルなのでまだ高いですね。 2018年モデルは買いやすい価格です。 今加湿器とか除湿器とか空気清浄機ってよく売れてるんですね。 昔に比べたら家電量販店での売り場もずいぶん広くなりました。 ウチは西日本ですがPM2. 5が気になるので空気清浄機を買う人も多いんでしょう。 持ち運べるくらい小さいタイプもあります。 こちらは電気を使わないタイプ。 >>Amazonで加湿器を探す >>楽天で加湿器を探す 投稿ナビゲーション
みなさんも、 湿度の高さにはお気をつけてくださいね 今週も楽しくブログ投稿していくので、 フォローよろしくお願いします YouTubeも更新予定なので、 ぜひチャンネル登録してください パニック障害克服に役立ったアイテム
3 ORUKA1951 回答日時: 2010/02/07 10:28 簡易湿度計は誤差が出ます。 特に温度が高いと湿度は高く表示されます。乾湿球を使った湿度計で測定しましょう。 >窓も凄く結露しているので加湿されているのは確かなのですが、 どうみても室温が高すぎますね。結露するということは、そこに乾燥機がすえてあるのと同じですよ。カーテンの上にフードをつける。カーテンを床まで垂らす。窓幅よりも両サイド30cmは広い物にする。などの対策が必要。 また、寝室はベッド、和室は床でしょ。そりゃ湿度がまったく違う。室内の対流図を描けば一目瞭然ですね。壁で冷やされて結露した後の湿度100%の空気が床を這っている。 寝室のベッドを取り払って床で寝て御覧なさい。 7 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 お礼日時:2010/02/08 00:47 No. 1 Cupper 回答日時: 2010/02/06 23:27 体内の水分が足りなくて脱水状態になっていると思います 寝る前にコップ2杯くらいの水(水分)を摂って就寝しましょう お酒は利尿作用があるので脱水になりやすいです 寝酒は控えるようにすると良いと思います 6 どこで寝てもそうなるのであれば、そういう対処があると思うのですが、同じ条件でも和室では快適で寝室では不快なので、なんで?というのが質問の趣旨です。 ちなみに、ご指摘いただいたアドバイスは既に実践済みです。それでも寝室で寝るとダメですね。 お礼日時:2010/02/06 23:31 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
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慰安目的のお客さんは強マッサージを! という分類が分かりやすいかな という訳で自分は治療的な弱マッサージを主体にやっています! とは言っても、「俺はいくら強くても大丈夫だから、強くやってくれ」(60代 男性)と言うかたや 「やっぱり痛いくらいの強さじゃないと、気持ち悪い」(70代 男性)と言われるかたも来てくれているので そのときの症状を踏まえて強くやることもあります。 ちなみに、「私は強いマッサージが好きだったけど、弱くてもちゃんと効いてて不思議」(60代 女性) 「普通は、弱くやって欲しいと言うと全然効かないけど、絶妙な強さ加減ですね~」(40代 女性) といった嬉しいお言葉もいただいてます。 弱いマッサージで「揉まれた感」は少なくても症状は改善するんです!というお話でした。 2014年10月31日 09:30 膝に水が溜まる 「膝に水が溜まる」というのはよく聞く話しですが 意外と詳しくは知らない事のようですね という印象を受けたので書き留めてみましょう。 まず、膝に限らず関節には水が元々ある!ということ その水は関節液といって関節の潤滑や保護の役目があるのですが、 膝に負担がかかると「大変だ!もっと保護しなくっちゃ!」と水を余計につくるんですね その水は元々溜めている袋に追加されるので、袋はふくらむ(腫れる) 他の関節も同じなんですが、膝の場合は膝のお皿(膝蓋骨という骨)でふた(蓋)をしている! この、ふたをされているのが曲者で 腫れてもふくらむスペースがない分だけ内圧が上がって苦しくなっているんですねぇ。 この苦しい状態が「膝が重い」「うまく曲がらない」「違和感がする」などの症状になるみたいで さらに悪くなると炎症を起こして痛みになるようです。 水を抜くというのもよく聞くことですが、 通常では膝の状態が良くなれば自然に元の水の量に戻りますので 何回も抜かなくてはならないときは いくら水を抜いても良くならない!そんなときは膝の治療だけではダメで 仙腸関節の治療が必要になります!! 膝の腫れがあまりにもひどい時は水を抜く方が早く良くなる場合も有ります。 でも、水を抜く注射は痛いので、こわいですね~ 注射の痛み刺激で逆に腫れやすくなる人もいますので 何度も抜くのはお勧めできませんね! 加湿器をつけても部屋が乾燥。それ窓ガラスの結露が原因かも!? | Sumai 日刊住まい. 仙腸関節のAKA博田法をして膝にはサポーターなどで圧迫する! これが一番!! だと思うなぁ~ 2014年10月15日 18:42 ばね指の話し 先日、患者さんと ばね指 の話をしたのを書いてみましょう ホームページのお悩み症例にも載せたのでなるべく内容がかぶらないように・・・ お話しをした患者さんは70代の男性で元々の肩コリと右肩の五十肩、軽い腰痛といった感じで通院中 数年前に2年位右の中指が「 ばね指 」だった。 現在は、ばね現象はないが強く握るのはこわいとの事。 そこで「 ばね指 」には2つのタイプがあるお話を 1.
photo:PIXTA 「天候は関節痛に影響する」は本当か?
やり方は ↑↑ こんな感じで ポイントは ①息を吐くことを意識して、吸う時間の倍以上かけて吐く。(吸うのは意識しなくても吸います) ②息を吐きながらお腹をへこませる。(内臓をつぶすイメージで!あくまでもイメージで) ③リラックスして、なるべくゆっくりと。息が苦しくない範囲でゆっくりと。(超ベテランになると一回の呼吸を一分かけるらしいです) 女性の方がお腹をへこませるのが上手くできない人が多いようです。 うまくお腹を膨らませたりへこませたり出来ない人は、 呼吸に合わせないでお腹だけでやってみて、慣れてきたら呼吸を合わせていくといいです。 温度差が大きな季節の変わり目は 睡眠・栄養・適度な運動+腹式呼吸で乗り切りましょう!! それでもダメなら、鍼治療を! 2015年4月22日 12:07 テニス肘の痛み 肘の外側の痛みがあると「 テニス肘 」ですと言われますが、 ~私テニスはやったことないですが! ?~と返される事もよくある話しで、 テニスのバックハンド時に負担がかかり痛めることが多いので 俗称として「 テニス肘 」と呼ばれているので テニス未経験でも「 テニス肘 」と言われちゃうんですね。(病院の病名は、上腕骨外上顆炎) 逆に肘の内側を痛めると「野球肘」なんて言われたりします。(病院の病名は、上腕骨内上顆炎) どちらも前腕の筋肉に肘の骨が引っ張られて筋肉と骨のくっつく部分で 炎症を起こして痛くなる病気です。(病気は大袈裟かな) 痛みをがまんしていると 炎症が酷くなって骨が出っ張ってくる人もいます。 骨は出っ張っても炎症が治まれば痛みは引いてくるのが普通なので なるべく痛みを感じない使い方をしましょう。 それでも痛みが引かない、または注射をしても痛いなど・・・ そんな時は背中や腰からの治療が必要です!! 湿度は高いのに喉はカラカラ -寝室（洋室・フローリング・ダブルベッド- 食中毒・ノロウイルス | 教えて!goo. (本来は肘だけの治療より腰から治療した方が早く治ります) 腰は大丈夫と言われるかも知れませんが 背中や肩甲骨、肩コリなどある方は多いのでは!? 2014年12月17日 16:55 マッサージの強弱って? 先週のことですが、 同じ話しを3人の患者さんとしたので 結構勘違いしているんだなと実感したことのお話です。 マッサージって少し痛いくらいが「効いた」と感じると思いますが 実際の筋肉の緩み方は、弱くても強くてもかわらない! 強いマッサージには、マッサージの「揉まれた感」があって気持ち良さが残る 弱いマッサージには、「揉まれた感」が少ないので物足りないこともある でも、強マッサージは「もっと強く」と強い刺激を求めていき、筋肉などの組織も「もっと固く」なる なので更に「強く!」と悪循環になっていくこともありますし、揉み返しのリスクも上がります。 また、弱マッサージはそれらの悪循環やリスクが少なくなるので より「治療的」になるのです。 一方の強マッサージは「慰安的」になるのでは?とおもっています。 治療目的の患者さんは弱マッサージを!
今日から6月が始まりました。夏休みから本格的に 【卒業論文】 の執筆が始まると思いますが、準備はよろしいでしょうか? ガクセイ基地では2週にわたり、卒業論文への対策法をお伝えします。今回は、 今まで書いていた「レポート」と「論文」の違い 、 論文執筆の注意点 についてお伝えします! 目次 1 論文とレポート 2 論文を書く際の注意点 参考:大竹秀一, 『だれも教えなかった レポート・論文書き分け術』, エスシーシー, 2005. 松本茂, 河野哲也, 『大学生のための「読む・書く・プレゼン・ディベート」の方法』, 玉川大学出版部, 2007. 引用元が辞書の場合の論文の書き方 -論文を書く際に、辞書を引用して「- 日本語 | 教えて!goo. 渡辺哲司, 『大学への文章学—コミュニケーション手段としてのレポート・小論文』, 学術出版会, 2013. 石黒圭, 『この一冊できちんと書ける! 論文・レポートの基本』, 日本実業出版社, 2012. 論文とレポート まず、論文もレポートも文書による公共的なコミュニケーションです。 読者がいて、その人たちに読ませるもの ですよね。特に大学教師とのコミュニケーション手段です。 論文とは、卒業論文か、そうでなければ何かまとまった研究や主張を述べた 比較的分量の多いもの を指します。 論文に入らないものは全てレポートと呼んでいます。 テーマや設問が定められた 、短い論文なのです。レポートは幾つかの種類に分かれ、その多くは 意見レポート 、 読書レポート と呼ばれます。 意見レポート あるテーマについて、わからないところは調べたりもするが、 自分の考えや意見を述べ、論じることに力点を置くもの 。事実の究明もあるが、むしろある問題についての自分の判断や解釈、批判、対応策などを述べるもの。 議論の土台となる事実を正しく、しっかりと踏まえていることが前提となる。その上で、事実に冷静に分析し、論理的な思考を働かせて結論を導かなければならない。 読書レポート 先生に指定された 本 を読んで、内容を要約したり、それについて自分の意見や感想などを述べたりするもの。本の内容要約だけのもの、内容要約に自分の意見とか批評などを付け加えるもの、読後の感想を書くものなどがある。 → 読書レポートの書き方はこちら! 論文とレポートの大きな違いは、 論文は「自分で」問題を作って自分で答える文章である ことです。レポートは「教師から」与えられた問題に答える文章ですよね。大抵は授業の終了時に、授業の内容に関連したテーマ・問題が示され、それから1−2週間ぐらいの期間で解答を書きあげて提出するよう求められます。 共通点は、どちらも体系的にまとまった構造を持っていなくてはならないという点です。また、問題を作り、評価する人はどちらも大学の教師ですから、 良いレポートと良い論文とは本質的に同じもの でしょう。 それでは、どのような点に気をつければよいのでしょうか?
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どのような調査・実験結果が得られたのか? その結果にはこれまでの研究とどのような違いがあり、どのような価値があるのか? といったことを詰めていく作業を全体を通してする必要があります。 3. 論文には必ずといっていいほどある先行研究 特に論文を書く上できちんと先行研究を調査することがとても重要です! 先行研究ですでに書かれていることがあるならまずそれらを参考にすることができるし、「1. 大学生が初めて論文を書く前にこれだけはチェックしておきたいレポートと論文の違い | Share Study. 学術的な価値のある新しい発見」でも書いたように同じことを書いてもあまり意味がありません。 大学で授業をして学ぶことの意味とはそうした前提となる知識を得て、先行研究を読み解く力を身につけることにあるといっても過言ではありません。 単位を取ることが目的化しちゃいけないけど取ったほうがいい! 4. 書き方の型がある程度定まっている レポートと異なる論文の特徴としては分野によってある程度の型が存在します。 なぜなら、 論文はあくまで 研究者同士のコミュニケーションツール です 。 例えば、先行研究の引用の仕方や図の挿入方法などいったものは研究分野や各教授毎に型が定まっており指定されている場合がほとんどです。 また、コミュニケーションをする上で、似た研究同士が新しい価値を発見し説得的に論じていくにあたって、 どのような調査・実験がこれまで行われ、それらを追い抜いていくのかといった型はある程度共通とした土台がすでにある場合が多い のです。 つまり、まずはそうした型を知ることが論文を書くポイントでもあるということですね! まとめ-論文は研究者同士のコミュニケーションツール! レポートにおいては先生と生徒によるやり取りをするものですが、 論文では上下の関係はなくあくまで学術的であるか否かが問われます 。 誰に向かって文章を書くかによってその内容や書き方といったものが変化するように、レポートと論文における違いも大きくその点によって異なってきます。 やや抽象的で分かりにくいと感じるかもしれません…! それぞれレポートの書き方、論文の書き方を別の記事にて具体的にまとめます。 ぜひ、そちらもご確認ください! スポンサードリンク
". (1) ・本文の最後にコロン「:」をつけ、改行してから引用を始める ・引用部は 段落を下げ、イタリック体にする ・引用した部分のページ数を最後に明記しカッコで括る ・独立させているため、引用符ダブルクォーテーションマークは不要 書籍中の章を引用 書籍の章を引用する場合、その章のタイトルをダブルクォーテーションマークで括ります。 In the beginning of "Down the Rabbit-Hole" in Alice's Adventure in the Wonderland, Alice was sitting on the bank with her sister. ・章タイトルを引用符ダブルクォーテーションマークで括る ・書籍のタイトルは イタリック体 にする 自分の言葉で要約する英文引用 そのままそっくり引用するのではなく、不要な部分を取り除いて要約して引用することもあります。 The opening of Carrol's Alice's Adventure in the Wonderland says that Alice was sitting with her sister on the bank (1). ・引用 符ダブルクォーテーションマークは不要 ・書籍のタイトルは斜体にする ・引用部のページ数を記載しカッコで括る 英語のレポートや論文における参考文献ルール 続いて、参考文献の書き方をご紹介します。学術論文の場合、参考文献目録は最終ページにつけ、「Works Cited」と書くのが一般的です。基本のフォーマットは上の9つの要素から成り立ちます。 書籍を参考にした場合 書籍のある章を直接参考にした場合の参考文献の書き方です。 Copeland, Edward. "Money. " The Cambridge Companion to Jane Austen, edited by Copeland and Juliet McMaster, Cambridge UP, 1997, pp. 131-48. (筆者の姓、名. 【卒論準備！】論文とレポートの違い. "直接引用した章のタイトル" 書籍のタイトル、 編集者、発行元、発行年、ページ. ) 一部に限らず書籍全体を参考にした場合、引用符ダブルクォーテーションマークで囲った章のタイトルは省略します。 デジタルソースの場合 最近では、アナログな書籍に加えてデジタルソースを参考文献として使用することも多くなりました。実際、あまりに急速に発達するためMLA自体試行錯誤しており、アナログな媒体に比べて形式が確立していません。しかし、可能な形で出典を明記することは求められています。各種媒体での参考文献目録の掲載方法について、みていきましょう。 インターネットから入手もしくは閲覧可能な論文、レポート 紙に印刷した文献ではなく、大学や研究機関の論文掲載サイトなどインターネット上の論文やレポート、記事などを参考にした場合には、参考文献にそのサイトのタイトル、URL、さらに可能であればその記事の掲載日と閲覧日を明記します。(引用例はMLA Style Centerより) Lorensen, Jutta.
レポートと論文には、意味や構成、書き方において多くの違いがあります。この違いを理解しないままレポートや論文を書いていると、自分では良い抗議のレポートや良い卒業論文を書いたはずなのに良い評価を受けることができないことがあるため、違いには注意が必要です。 また、レポートと作文や論文と小論文にも違いがあります。レポートも論文も作文も小論文も、時間をかけて書くものですから良い評価を得たいですよね。特に、大学入試の小論文や、大学の卒業論文ともなるとその評価で人生を左右しかねません。 良い評価をもらうためには、レポート・論文・作文・小論文それぞれの違いを知った上で、書き方を意識しながら注意して書くように心がけましょう。 商品やサービスを紹介する記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。