届け先の近くのお花屋さんが 直接手渡しでお届け。 当日配達もOK その2. 子どもの日のイベントあてに送る祝電の文例 ●自治体などで、児童福祉や子育て支援(親子の交流)の一環として子ども祭り、子供の日ふれあい祭りなどのイベントが催されることがあります。子どもの日を迎える子ども自身、または主催者、事務局にあてた祝電の例文です。 ●オープニングセレモニーなどで披露されることがあるほか、事務局スタッフや主催者への感謝や慰労の意味で送られることもあります。 ●送り主は、教育委員会や、自治体の担当部署、協賛企業などです。 みなさん。 子どもの日おめでとうございます。 この催しは子どもたちがお父さん、お母さんといっしょにさまざまな遊びを通 して体験することを目的としています。今日はぜひ子供たちと一緒に楽しんで下さい。 楽しい一日を過ごされますようお祈りしています。 (118文字) スタッフのみなさんへ。 つつがなくこの日を迎えられましたことを心よりお祝い申し上げます。 忙しい中、準備に奔走してこられた皆様のご尽力に敬意を表し、 本日のこの子どもの日祭りが盛会でありますようお祈り申し上げます。 (104文字) 皆さん。こどもの日おめでとうございます。 ◯◯◯を代表いたしまして、皆さんにお祝いの言葉を贈ります。 今日はお父さん、お母さんと一緒に、楽しいひとときを過ごしてください。 子どもたちのお健やかな成長をお祈り申し上げます。 (108文字) その3. 端午の節句のお祝い電報の文例・例文 ●男の子にあてた祝電の例文です。 ●贈り主は祖父母から孫へ、親戚・親族(おじ・おば)から甥・姪へなどのように、家族・友人・知人などによるプライベートなお祝いメッセージです。 ●祝電だけでなくお祝いのご祝儀や贈り物に添えてメッセージカードにも使えます。 ◯◯◯ちゃん、 こどもの日おめでとう。 なんでもたべて、いっぱいあそんで、 おとうさんのようにつよくおおきくそだってください。 (60文字) ◯◯◯ちゃん、 こどものひおめでとう。 こいのぼりのようにのびのびと、 きんたろうのようにたくましくそだってください。 (55文字) ◯◯◯くんへ。 子どもの日おめでとう。 早く大きくなって、一緒にキャッチボールができる日を楽しみにしています。男らしく強く元気な子に育って下さい。 (71文字) ◯◯◯くんへ。 大空を泳ぐ鯉のぼりのように、 男の子らしく、のびのびと 元気で健やかに育って下さい。 (47文字) ◯◯◯ちゃんへ。 こどものひのおいわいをおくります。 ようちえんでおともだちはたくさんできましたか。 なつやすみにはおじいちゃんとおばあちゃんにおはなししてください。 げんきであいましょう。 (91文字) その4.
ささやかではありますが、お祝いの品をお贈りします。 管理課一同、お子様の健やかなご成長と、ご家族のご多幸をお祈りしております! <パパへの出産祝いメッセージ> 第一子ご誕生おめでとうございます! 家庭に仕事にゴルフ、より一層忙しくなるかと思いますが、 家族三人幸せな家庭を築いてください(笑) お子さんの健やかな成長をお祈りしています。 出産おめでとう! 子供の成長を願う言葉. これからは、◯◯君にお父さんとしてのカッコいい背中を見せてあげようぜ。 ご出産おめでとうございます。 新しいご家族が増え、ますます賑やかで楽しい日々を過ごされていることと思います。 また、赤ちゃんのお話たくさん聞かせて下さい。 遅くなりましたが、職場一同より心ばかりのお祝いをお贈りします。 ◯◯くんの健やかな成長とご家族の幸せを お祈りしております。 この度は、ご出産おめでとうございます。 また一段と幸せな日々が増えますね。 まずは奥様をゆっくり休ませて、体のことを一番に気づかってくださいね。 お子様とご家族の健康をお祈り申し上げます。 <ご夫婦への出産祝いメッセージ> 新たなご家族の誕生を心よりお慶び申し上げます。 ささやかではありますが出産祝いを送らせていただきます。 赤ちゃんの健やかな成長と、ご家族皆様の幸せをお祈りしております。 ご出産おめでとうございます。 これから子育てで忙しくなっていくと思いますがお二人で力を合わせて幸せな家庭を築いてくださいね。 ご長女・◯◯ちゃんのご誕生おめでとうございます! 大変な事もあるとは思いますが、夫婦で支え合いながら育児を楽しんで下さいね! メンバー一同、健やかな成長お祈りしています。 兄弟からの出産祝いメッセージ 兄弟は友達以上に近しい関係ということもあり、堅苦しくなくフランクなメッセージが多く見られます。フランク過ぎて義理の兄弟に対して失礼のないように気をつけましょう。 出産おめでと~。 これから子育て楽しんでねー。 ◯◯ちゃんの健やかな成長を心から願ってます。 オバちゃんとたくさん遊ぼうね。 元気に産まれてきてくれてありがとう。 心待ちにしてたよ。 いっぱいの栄養と愛情をもらって、たくましく育ってね。 ◯◯ちゃんお誕生おめでとうございます! そして◯◯さん出産本当にお疲れ様でした! 兄ちゃんもパパデビューおめでとう! よかったら使ってください~(^^) 親族からの出産祝いメッセージ おじいちゃん、おばあちゃん、おじさん、おばさんなどは新しい家族を迎える喜びが溢れるメッセージが主流になっています。孫の顔を見るのが楽しみで仕方ないのはどの家庭も一緒ですよね。堅苦しい言い回しばかりではなく、正直な喜びを伝えると相手も喜んでくれるメッセージになるのではないでしょうか。 出産おめでとうございます。 姪っ子が増えてとても嬉しいです。うちの子とも、一緒に遊んでくださいね☆ ご出産おめでとうございます。 元気な孫を産んでくれてありがとうございます。これからもよろしくね。 ご出産おめでとう!!
2人目ということで家事や育児にさらに忙しくなるだろうけど喜びや楽しさもさらに倍になるんだろうね!! ◯◯ちゃんと◯◯くんに会える日を楽しみにしています♪ ◯◯ちゃんのご誕生、おめでとうございます☆ ささやかですがお祝いの品を送らせていただきます。 ◯◯ちゃんもお姉ちゃんになられたんですね。きっと喜んでいらっしゃると思います。 二児のママとなり大変かと思いますがお身体に気を付けて、がんばって下さいね。 いつかママとお二人のお子さんにお会いできる日を楽しみにしています☆ ご出産本当におめでとうございます。 かわいい小さな宝物3人の愛情に囲まれ、美しさが何倍も増す、ママが目に浮かびます。 あわただしい毎日の中にも、きらきら輝くたくさんの喜びや幸せがあふれる充実した日々を過ごされますように…。 ママは体が資本、くれぐれも無理をしないで、時にはいろいろ目をつぶって自分も周りも許してあげてね。 また近いうちに会えることを心から楽しみにしています。 三人目のお子さんのお誕生、本当におめでとうございます! 家族がまた一人増えて、ますますにぎやかな家庭になりますね。 ささやかですが、お祝いの品を送らせていただきます。 皆様の幸せを心よりお祈りしています。 遅くなった場合の出産祝いメッセージ お祝いが遅くなってしまった場合は素直にそれを伝えましょう。少し遅れてしまうと、出産祝いを贈るのも戸惑ってしまう場合もあるかと思いますが、お祝いする気持ちがあるということは伝わりますし、それほど悪いことではありません。 <友人や同僚への出産祝いメッセージ> ご出産おめでとうございます。 お祝いが遅くなってしまってごめんなさい。 新しい家族が1人増えて、ますます幸せな毎日を過ごしていることでしょうね。 〇〇ちゃんに会える日を楽しみにしています。 ご出産おめでとうございます! ちょっと遅くなってしまったけど、お祝いの品を贈らせてもらいますね。 〇〇くんの健やかな成長を願っています☆ 遅くなっちゃたけど・・・ かわいい〇〇くんのご誕生おめでとう 家族が増えて、〇〇家にますます笑顔があふれてるのが目に浮かびます♪ これからも素敵な笑顔と幸せがたくさん訪れますように <親族への出産祝いメッセージ> 出産おめでとうございます! すぐにお祝いが出来ず大変失礼いたしました。 家族が増えてますます賑やかになりますね。〇〇ちゃんに会えるの楽しみにしてます。 家族みんなが健やかに幸せでありますように <先輩への出産祝いメッセージ> お子様のご誕生おめでとうございます。 お祝いが遅くなり申し訳ありません。〇〇くんの健やかな成長を心よりお祈りいたします。 コロナ禍での出産祝いメッセージ コロナで大変な中で出産したママを直接労いたい、かわいい赤ちゃんを抱っこしたいと思ってしまいますが、今は我慢をしなければなりません。直接伝えられない気持ちをコロナ禍だからこそメッセージにで伝える人が増えています。 出産おめでとう!大変な時期だけど、健康に過ごせますように祈ってます。平常な世の中に戻ったら〇〇くんに会いたいです。 誕生おめでとう。元気にすくすくと育ってください。コロナ禍での妊娠出産お疲れ様でした。2人の育児大変だろうけど楽しんでね。いつかみんなで会いましょう。 二人目大変ですが嬉しい事もいっぱいです。コロナで辛い思いもしますが母は強しです。二人で子育て楽しんで下さい。 定番の丁寧なメッセージ 会社関係や先輩など失礼があってはいけない方へのメッセージは慎重になりますね。「個性や一工夫より特にかく無難でマナーを抑えたものを送りたい」という方へ書き方をご紹介します。 <マナー1>まずは赤ちゃんとママが健康に過ごしているか?
カフェイン が含まれる飲み物というと、目を覚ますために飲むことが多いコーヒーやエナジードリンクを思い浮かべる方が多いかと思いますが、紅茶やお茶にもカフェインは含まれています。 しかし、コーヒーやそのほかの飲み物と比べて、紅茶のカフェインがどのくらいなのか、そして一日に何杯程度飲んでも良いのかについては、あまりご存知ない方も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、紅茶に含まれるカフェインの量、そして紅茶とそのほかの飲み物に含まれるカフェイン量の比較をご紹介します。また、カフェインの主な効能や、紅茶を飲むときの注意点についてもお伝えしますので、紅茶をよくたしなむ方は必見です。 紅茶のカフェイン量を把握して、ぜひ楽しいティータイムを過ごしてください。 ©︎ ■紅茶のカフェインの量はどのくらい? まずは紅茶に含まれるカフェイン量についてご紹介します。実はこのカフェイン量は、紅茶の抽出方法によっても異なるんですよ。 ・紅茶100mlあたりのカフェインの量 ©︎ 紅茶の茶葉5gに360mlの熱湯を注ぎ、3分程度抽出した場合、100mlあたりの紅茶に含まれているカフェインの量は、基本的には30mg程度であるといわれています。 ・抽出方法によって違う? 一杯の紅茶あたりに何gの茶葉を使うか、どのくらいの温度のお湯を注ぐか、そして抽出時間を何分にするのかによって、紅茶の濃さは異なってきます。そのため、紅茶一杯あたりのカフェイン量も、抽出方法によって変わることがあります。 といっても、大幅にカフェイン量が変わることはありませんので、紅茶のカップ1杯を150mlとした場合、それに含まれるカフェイン量の目安は、多くても45mg程度であると捉えておけば問題ありません。 ■紅茶のカフェインの量は多い?その他の飲み物と比較!
KOMBUCHAって知ってますか? ↓こちらのブログで紹介した1110カフェに出かけたら 敷地内に新しいお店がOPENしてました♪ 建物の雰囲気と店内に並んだカラフルな瓶に 好奇心がムクムク湧いてきて足を踏み入れてみたら そこは コンブチャ のお店でした KOMBUCHA SHIP コンブチャ と聞いたら 玉露 園こんぶ茶の赤い缶が浮かぶお年頃ですが でもね コンブチャ と昆布茶は全く違う飲み物なのだそうです 1970年代に日本でブームになった 紅茶きのこ と同じものーと聞けば 「あっ!」と思い出したのはワタシだけではないのでは? KOMBUCHAは紅茶や緑茶を原料にした発酵飲料で 発酵由来の整腸作用により様々な健康効果が期待できるのだとか 健康飲料ですから、すぐに体に変化を感じたとかはないですが 爽やかでさっぱりした暑い日に最適な美味しいドリンクでした♪ KOMBUCHA SHIP のKOMBUCHAの特徴(HPより) 国産 ナチュラ ルな原料を使用し 日本で唯一、非加熱製法にこだわった専用ブルワリーで 醸造 しているので 他にはないフルー ティー な酸味と発酵由来のうまみを楽しめます KOMBUCHA SHIP 埼玉県 川口市 領家5-4-1 10:00~16:00 月曜定休 1110カフェ・テイク アウトラン チBOX 前回はボリュームたっぷり 今回はやや控えめ お腹の空き具合で違って感じたのかな ポップコーンワゴン準備中 雨でも開放的な気分で食事ができそうなイートインスペース 🚙 🚙 🚙 🚙 🚙 久しぶりに訪れた大泉工場はそこここに新しい風が吹いてました また訪れるのが楽しみなところです
©︎ カフェインには良い効能もある一方で、摂取のしすぎは身体に悪影響を与えることもあるんです。 カフェインの作用がどのくらい身体に影響するかは、個人差がとても多いので一概にはいえませんが、こちらでは1日のカフェイン量の摂取目安量についてご紹介します。 ・1日の摂取量の目安 カナダの保健省では、悪い影響がでないカフェインの摂取最大量は、1日あたりに400mgとしています。紅茶一杯を150mlとすると8杯程度、コーヒー一杯では4杯程度が目安ですね。 そのほか欧州の食品安全機関は、健康な成人の場合には、200mgのカフェイン量を摂取しても、カフェインによる急性症状を引き起こすことはないとされています。紅茶一杯に換算すると、4杯程度が目安といえますね。 ©︎ ・妊婦さんでも紅茶は飲める? 妊婦さんは、カフェインを過剰に摂取してしまうと、胎児の発育を阻害してしまうという可能性が指摘されています。 世界保健機構では、妊婦さんが摂取しても悪影響がないカフェイン摂取量は、1日最大300mg程度としています。カフェインを含むコーヒーは、一日3~4杯までの摂取にするように呼びかけていますので、紅茶で換算すると、一日に6杯程度が最大量ですね。 欧州の食品安全機関は、妊婦さんの1日あたりのカフェイン摂取量は、最大200mgと発表しています。紅茶で換算すると、一日に4杯程度が目安量です。 ■カフェインを摂り過ぎると身体への影響は? ©︎ では、カフェインを摂り過ぎてしまった場合、身体にはどのような影響が生じるのでしょうか? カフェインを摂り過ぎたときに起こる身体への影響について解説します。 ・急性症状が出る 一気にカフェインを大量に摂取してしまった場合、急性症状が出る場合があります。心拍数の増加や震え、そして興奮状態になるなどの症状がみられます。 またカフェインは、そもそも胃腸などの消化器官に刺激を起こす食品です。そのため摂取しすぎると、下痢をしてしまう、吐き気をもよおすという症状が出る場合もあります。お腹の調子があまり良くないときには、紅茶をはじめカフェインが多く入っている飲み物は、避けると良いですね。 ©︎ ・慢性的な病気のリスク そのほか肝機能が低下している一部の人がコーヒーを摂取すると高血圧につながる可能性があるという研究や、カフェインが骨密度に悪影響を与えるというリスクが指摘されている研究もあります。 効能があるカフェインですが、1日の摂取目安量を守らないと身体へ悪影響が起こる可能性もあります。目安量を意識して、おいしく紅茶やコーヒーを楽しみたいですね。 ■紅茶などカフェイン飲料を飲むときの注意点 ©︎ それでは、紅茶などのカフェインが含まれる飲み物とを飲むときには、どのような点に注意すべきなのでしょうか?
抹茶の効能に着目し、抹茶をスーパーフードとして取り入れる人も増えています。今や「MATCHA」は世界の共通言語になりつつあるのです。 まとめ 茶葉を丸ごと摂取できる抹茶には、美肌効果やダイエット、便秘の解消、消臭など、たくさんの嬉しい効果効能があることが分かりました。 また家にあるものを代用して、自分で手軽に点てて飲めるのも嬉しいですよね。 抹茶には栄養素がたくさん含まれていますが、カフェインも多く含まれるため、 気づかないうちにカフェインを多量に摂ってしまう恐れ があります。 夜寝る前に飲まない、飲みすぎないよう気をつけて、美味しく健康的に抹茶を味わいましょう。 まとめ 抹茶は栄養豊富で6つの効能が期待できる 抹茶は高級緑茶の玉露と同じ栽培方法で育成され、手間暇かけて製造される 抹茶の効能を最大限に引き出したいならば自分で点てて飲む 抹茶は海外でも注目されておりコーヒー代わりに飲む人も増えている 嗜好品だけでなく、健康食品としても摂り入れることができる抹茶を日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。