どれだけ楽しくダイエットに移行させるか、ここはあなたの腕の見せどころです。 無理せず、少しずつ彼女のやる気を引き出していきましょう。 1. デート中の食事を変える 彼女を痩せさせるには、デート中の食事を変えましょう。 私はデート中によくしゃぶしゃぶに連れていかれていました。 糖質の少ない食事を選んで、お店選びをしてください。 お腹がすいたらサラダバイキングのあるレストランにいきましょう。 また、このとき彼女の食べる量を咎めるのはやめてください。 あなたとの食事やデートが楽しくなくなってしまいます。 焦らず、彼女の意思が固まるまで待ってください。 2. 身体を動かすアクティビティデートに誘う 彼女を痩せさせるには、身体を動かすアクティビティデートに誘いましょう。 夏はアスレチック、冬はスノボなどはいかがでしょうか。 日頃運動をしていない女性は、身体の重さに気が付きません。 彼女自身が運動することで、カロリー消費と同時に身体の重さに気が付きます。 3. あなた自身が身体作りを始める 彼女を痩せさせるには、あなた自身が身体作りを始めましょう。 あなたが魅力を増すことで、釣り合おうと努力する気持ちが生まれます。 また、私の当時の彼氏はお世辞にもスラっとしているとは言えませんでした。 最初は受け入れていても、ダイエットがつらくなるにつれて 「あなたに言われたくない」という気持ちが芽生えてくるんです。 あなたが意思を見せることで、彼女のやる気にも火が付くと思います。 4. とにかく歩かせる 彼女を痩せさせるには、とにかく歩かせましょう。 私は、流行していたポケモンGOにたくさん付き合わされました。 その後、自分でもポケモンGOにハマり、歩き回りました。 公園や牧場などでのデートも多かったです。 そのようなデートをするときは、事前に告知してください。 彼女が足を痛めてしまうので、必ずスニーカーで来てもらいましょう。 5. 彼女に痩せてほしい 泣かれた. いっしょに通うジムデートをする 彼女を痩せさせるには、いっしょにジムデートをしましょう。 最初は彼氏といっしょにジムに行くことに抵抗があるかもしれません。 私もそうでした。汗だくになるの恥ずかしいんですよね。 しかし説得されて行ってみたら意外と楽しくて、私は1人でも通っていました。 そこまで来ると段々と普通のデートをしている時間ももったいなくなり、ジムデートの頻度も増えていきました。 番外編・ウーバーイーツをやる 番外編として、ウーバーイーツでデリバリーをしてみるという点があります。 私の知り合いでもウーバーイーツの宅配の仕事をしてから、毎日自転車を漕いで1ヶ月で5キロ痩せた友人がいました。 痩せられるし、お小遣い稼ぎになるので一石二鳥ですね!
【3位】食事管理をする 食事をコントロールする方法でダイエットを促す 私は普段から体重を気にしていて、運動や食事制限をしています。 彼女は「最近太ったかも・・・」と言うのですが、一向に対応しようとはしません。 そこで食事をコントロールする方法でダイエットを促します。低タンパクな料理や野菜中心の料理に差し替えていても、作ってあげたことでダイエット食だと気づかずに喜んで食べてくれます(笑)。 私は料理が好きですし、彼女も喜ぶので一石二鳥です。 30代後半/メーカー系/男性 自分の食べたい物を言う時に低カロリーのものを伝えるようにした もともと彼女はスレンダーな体型でした。さらに料理がとても上手で、いつも私が食べたい物を作ってくれます。 しかし脂っこいものが好きな私に合わせて、彼女の食事も高カロリーになっていき、だんだん太っていきました。 そこで、彼女の「何食べたい?」に対して、「豆腐ハンバーグ」とか、なるべく低カロリーで健康的なメニューを言うようにすると、食事内容が改善し、今では徐々に効果が現れています!
彼女が太ったと感じたときにストレートに太ったと言うことは、実は逆効果になってしまいそうです。 では、自分から太ったと言う彼女にはどう答えるべきなのでしょうか?彼女を安心させる言葉とは? 「もっと太った方が良い」と彼女に言う彼氏の心理とは. また、太った彼女を上手に痩せる気にさせるには、どうしたらいいのでしょうか?痩せさせるコツとは? そこで、彼女に太ったと言うのは逆効果な理由と痩せる気にさせるコツなどについてご紹介致します。 スポンサーリンク 関連のおすすめ記事 スポンサーリンク 彼女が太ったと感じたら、そのまま言うのは逆効果? 彼女が最近太ってきたと感じたら、あなたはどうしますか? 「デブ」なんて単語は絶対に使ってはいけません。 「太ってるよね。」「少しは痩せろよ。」などと言うのも同様です。 女性によっては、「そんなこと言われて悔しいから、絶対痩せてやる!」となる人もいることでしょう。 しかし、大半の女性は侮辱されたと感じます。 その一言で彼女は自信を失ってしまうかもしれません。 痩せて可愛くなって欲しいのに、それでは逆効果です。 痩せて欲しいという気持ちは理解できますが、相手を傷つけるような発言をしてしまうと、人間の心理としては反抗したくなるものですよね。 特に自分に近い存在の人には「認められたい」という思いがありますから、強要した分だけ反発されることでしょう。 最悪、「そんなに文句があるなら他の人と付き合えば?」と喧嘩になってしまうかもしれません。 ですから、あなたがやるべき事は、「ダイエットをする気にさせること」です。 痩せた自分を想像させて、本人のやる気を引き出しましょう。 自分から太ったと言う彼女にはどう答えるべき?
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