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ダイエットをしても顔の肉だけが落ちないのはなぜ? 2021年2月6日 ダイエットに励み、減量に成功したにもかかわらず、なぜか顔の肉だけが落ちないケースがあります。 また、顔の肉が落ちないと、"痩せた"ということが伝わりにくく、継続してダイエットをするモチベーションも下がってしまうでしょう。 では、なぜこのようなことが起こってしまうのでしょうか?
女の子にとって永遠のテーマといえば、ダイエット♡スリムなボディを目指して日々努力を重ねて、やっと○キロ痩せた!と喜んでいたのに、なんだか周りが気づいてくれない…なんてことはありませんか?それはもしかして、「ほっぺのお肉」のせいかも。頬の肉は、一度ついてしまうとなかなか落ちないものなんです。痩せた印象を与えるには、やっぱり体で一番目立つ部分の「顔痩せ」が必要不可欠!劇的やせ見えを叶える、ほっぺのお肉を撃退方法をご紹介します♪ ほっぺにお肉がつく原因は? ほっぺにお肉が付き、顔全体が丸くなってしまう原因は主に3つ考えられます。 一番シンプルなのは、太ってしまったことで「脂肪がついた」こと。 これはカロリーコントロールや有酸素運動などである程度撃退できます。 次に塩分・糖分の過剰摂取や生活習慣の乱れが引き起こす「むくみ」によるもの。 不規則な生活をしている方、お酒をたくさん飲む方は要注意。 マッサージなどでリンパの流れを促すことが必要です。 そして最後に考えられるのは、「筋肉の衰え」です。 顔の筋肉が衰えると重力に負けて下がり、いわゆるたるみを引き起こしている可能性があります。 この筋肉の衰えを放置すると、シワができて老けて見えてしまうことも。早めの対策が肝心です!
これは、食事誘発性熱産生(DIT)といって、人間の1日あたりの総エネルギー消費量の10%を占めています。 この熱産生は食べ物をよく噛んで食べると上昇するため、固い食べ物を意識的に摂取すればカラダの中から代謝を上げることができます。 手軽に顔の筋肉を鍛える方法とは? ここまで、様々な顔の肉の落とし方を紹介してきましたが、どの方法にも共通して言える大切なポイントは継続するということです。 いろいろな情報を得るたびに実践しているけど「すぐに効果が感じられない。。」という理由からほとんどの方が短期間で諦めてしまいます。 この諦めてしまう原因を最小限にできると話題になっているのが、表情筋を鍛えられるEMS機能付きの美顔器です。 このEMS機能が搭載されている美顔器は、電気のチカラで表情筋を直接ピクピクと動かし刺激を与えることができます。 ようするに、 簡単に表情筋エクササイズと同じ効果 を得ることができるというわけです。 もしも、ここまで紹介してきた方法で顔の肉を落とせなかったという方は、一度試してみたいアイテムですね。 ▶ EMS美顔器おすすめ人気ランキングを確認してみる まとめ 頑張ってダイエットをして体重が減ったにもかかわらず、顔の肉だけまったく落ちないとショックですよね。 そんな時には、顔の肉に特化した「顔ダイエット」で集中的に引き締めるのがベストです。 顔の肉は簡単には落ちないため、途中で諦めてしまいがちですが、継続することで嬉しい効果を期待できます。 つまり、結果を目標にするのではなく、継続を目標にすることが大切ということですね。 ↓こんな記事も見られてます↓ ↑↑こちらをタップ↑↑
柴犬はなぜ抜け毛が多いのか 柴犬の抜け毛、気になりますよね。多い時には本当にごっそりと抜けるため、心配に思っていたり理由が気になっている人も多いのではないでしょうか?
【獣医師監修】柴犬の毛が抜ける原因は? 抜け毛から考えられる病気と対策 4/10(土) 5:00配信 【獣医師監修】柴犬の毛が抜ける原因は?
柴犬は抜け毛が多い犬種と言われるくらいで、 これからも「毛」について悩む機会が多くあると思います。 本当に愛犬のことを思うなら、 「面倒くさい」という気持ちを少しだけ我慢して 柴犬の抜け毛について考えてみてください。 最初の一歩は柴犬の「 ブラッシング 」からです。
まず最初は「スクラッチャー」を使って、 柴犬が嫌がりにくい「背中」から ブラッシングを始めてください。 慣れてきたところで、少しずつ 足・腹のほうへとブラシを移動していきます。 ここで注意が! 首の部分はブラッシングのお手入れの中でも、 忘れてしまうことが特に多い場所です。 忘れないように気を付けましょう。 おそらくですが、この時点で 柴犬はマーサージをしてもらって 気持ち良さそうな顔をしてくると思います。 愛犬がまさにそんな感じ(笑) 体全体が大まかに終わったら、 今度は「コーム」を使って 顔やしっぽなどのブラッシングをしていきます。 この部分は皮膚が弱くデリケートなので、 優しく撫でるようなイメージがポイントです! というのも、 以前、コームを使ったときの話ですが… 抜け毛対策だからと思い、 つい力を入れすぎてしまって 愛犬に怒られ噛まれてしまった 苦い経験があります(汗) 私のようにならないためにも、 コームを使うときは 柴犬の体を優しく撫でるイメージでお願いします。 これでお手入れの手順はすべて終わりました。 使った道具は 愛犬のフケや汚れが付いているので、 洗剤を付けてしっかり洗うようにしましょう。 汚れが取れにくければ、 お湯に付けておくと スムーズに取ることができますよ。 ブラッシングの回数と時間はどのくらい? 柴犬は抜け毛が多い？ 知っておきたい柴犬の抜け毛の対策｜みんなのブリーダー. 私の場合は、季節や愛犬の様子を見ながら ブラッシングするようにしているので 回数や時間は決めていません。 ただ、愛犬も柴犬もそうですが、 抜け毛が多くなる時期が年に2回あります。 「春から夏」「秋から冬」、 この時期の間は最低でも 1日1回のブラッシングをしてください。 もちろんそのときは、 愛犬のことを考えながらしてあげましょう。 体調が悪い 気分が乗っていない 柴犬がこのような場合には 無理をしてブラッシングさせなくても大丈夫です。 無理をさせると、逆に 「嫌いになった…」 なんてことになってしまうので。 それ以外の時期、 「夏から秋」「冬から春」も抜け毛は少しあるので 1日1回してほしいところですが、 必ずしないといけない訳ではありません。 それから、 ブラッシングの時間についてですが… 個人的にはブ ラッシングをする最適時間は 「 5分 」だと思っています。 どうして5分なのか気になりますよね? この5分は愛犬の集中力、 すぐに動きたがる性格を考えたときの時間になります。 つまり、ブラッシングの時間は 柴犬によってそれぞれ変わってくるということ。 嫌がらない柴犬なら10分でもいいと思うし、 嫌がる柴犬なら2分でもいいと思います。 愛犬にあった時間がするのが一番ですが、 それを言うとどうしても迷ってしまうかと。 なので、今回は「5分」を目安に考えてみてくださいね。 柴犬の抜け毛対策は他にもあるの?
柴犬はよく毛が抜ける犬種 出典 Africa Studio/ 柴犬といえば、素朴な見た目と愛嬌たっぷりの表情、飼い主に忠実な性格などが魅力の犬種で、その人気は今や海外にまで広がっています。その柴犬、じつは抜け毛が多い犬種だって知っていましたか?