斎藤志帆 ▼西野亮廣エンタメ研究所
サロンに入ったら誰よりも"早く"成長できる、どこよりも"早く"新しい発見があると思っていたのも相まって、入ったからといってそんなことは一切なく、結局はサロンなんかに入らず本を買ってインプットとアウトプットをしたりきちんとしたセミナーに行ったり等の自分への投資をたくさん行い、コツコツと活動もしくは勉強を続けることで一歩一歩成長していくものなんですよね… あとがき 言いたいことをだーっと書いただけなので気に触る方が居たら本当にすみません… ただ、言いたいこととして勉強できてたり成長していたらこんな記事は書いてないですし、そう思わせたってのは僕の中ではそういう事という事実として受け止めているので、サロンに入っていた自分から言わせたら全く成長できていないからサロンに入りたい人が仮に現れたとして『入るのは辞めとけ』となりますね。 最後に、西野さんはサロン内の記事で『このコロナ禍の中、映画館を救いたい』みたいな発言してたことがあったんですが、プペルの売上が芳しくない現状を映画館のせいにしてるってのをなにかの記事で見かけて(実際には西野さんのアメブロかな?
「キングコング西野亮廣が部下に出した【 指示 】が秀逸すぎる!」と話題!! オンラインサロン の中の内容が不透明すぎるのも怖いと思うので、10日に1回ほど、 オンラインサロン 内に投稿している記事をブログにアップしているのですが、今日がその日です。 今日は3月19日にサロン内に投稿し、サロン内で随分と盛り上がった 「業務連絡 」 を無料公開します。 これは、僕からインターン生への指示をサロンのタイムラインに上げたものです。 どうやら西野は「指示の出し方」が上手いらしいので、参考にしてみてください。 内容に共感いただけたら、記事のシェアをお願いします。 それでは、どうぞ。 ==== 『業務連絡』 2020. 3. 西野亮廣 オンラインサロン 人数. 19(木) 【投稿者】西野亮廣 こんにちは。 世界を獲る為にタレント活動をシレーっとフェードアウトさせようとしているキングコング西野です。 さて。 舞台『たけしの挑戦状 ビヨンド』 の稽古が入っていて、なかなか現場に行けないので、サロンのTLを使って、僕から、インターン生の「まーちゃん」への業務連絡しつつ、その内容を4万人のサロンメンバーの皆様と共有したいと思います。 【まーちゃんへ】 まずは、今回のプロジェクトの優先順位を明確にしておきたいです。 「お客さんを満足させる」は大前提として、たぶん、今回のプロジェクトで大切にしなきゃいけない順番は以下の感じだと思います↓ ①ルクア大阪さんのファンを作る。 ②映画『えんとつ町のプペル』の前売券を売る。 ③オンラインサロンに興味を持ってもらう。 商業施設のファンを作るのは、なかなか難易度が高く、結論から言っちゃうと 今回の企画だけで達成できるゴールではないと思います。 参考にすべきは近畿大学の広報で、 「ルクア大阪って、なんか毎回面白いことをしてるなぁ」 と思ってもらう、その積み重ねが大切だってばよ! (#突然のNARUTO) なので今回は、僕らが得意とする 「人の巻き込み方」(ノウハウ)を、ルクアのスタッフさんがこの先も再現できる形で共有してください。 その際、気をつけなきゃいけないのは、「 定石」と「突飛なアイデア」のバランスです。 今、 Facebookグループ を組んで、皆さんで企画を揉んでいる段階だと思うのですが、揉めば揉むほど「突飛なアイデア」が輝いて見えてきて、面白く映ります。 「こんな斬新な集客方法はどう?」みたいなコメントには、たくさんの『いいね』がつくと思いますが、そこに惑わされないでください。 まずは 当たり前のことを当たり前にやる。 変化球を投げるのは、その後です。 たぶん、このあたりは「まーちゃん」の口から、チームの皆さんに説明して、共有した方がいいと思う!
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もちろん体質や日頃の運動など個人差もありますので、一概には言えないけれど、これはちょっとモチベーションも上がる意見ですね。 体重が気になるという方は、食事を意識したり、乗りながら軽くスクワットや呼吸を意識してみるのもよさそう です。 モードの種類も充実しているので、その日の体調や気分に合わせて使えるというのもうれしいポイントですね。 気になる「音」についてですが、評価を見ていると「 テレビを観ながら使ってる 」という方が多いので、振動マシンとしては静音という感じですね。 ただ、アパートやマンション、2階以上で使う場合は振動が周りに伝わりやすいので、下にクッションを敷いたりするなどの対策も考えておいたほうが無難です。 楽天にはほかにもいろいろな意見がありましたので、こちらも参考にしてみてください。 >> ハイブリッドコアのリアルな口コミはこちら「楽天」 ハイブリッドコアで期待できる効果は? クルールラボの最新振動マシン『ハイブリッドコア』。 これまでの振動マシンにさらに「EMS」も追加されているというのがポイントです。 テレワークや外出を控えることで運動不足になっているという方も少なくはないはず。 運動をしないと筋力がどんどん低下してしまうため、カロリー消費量も減ってしまい、わがままボディになることも・・・。 体力も低下してしまうことで、健康にも悪影響を与えてしまう可能性もある のです。 とはいえ、家の中でハードなトレーニングをするというのは難しいですよね? そんな時に『ハイブリッドコア』が活躍してくれます。 振動+EMSのダブル効果で、10分乗るだけでも筋厚UP!! ⇩⇩⇩ ハイブリッドコアの振動で期待できる効果は? 『ハイブリッドコア』はトランポリン運動のメカニズムをヒントに開発されてる振動マシンです。 トランポリンといえば、全身の筋肉を使うことで、無駄なく体中を鍛えることができると話題ですね。 中でも、 下半身への刺激が高いので、ヒップアップ効果や脚の引き締めなどに効果が期待 できます。 1分間で最大850回の、上下左右の立体的な振動で、踏ん張る力で 体幹トレーニング ! ハイブリッドコアの口コミや痩せる効果と最安値は？類似品との違いも | 通販のおすすめ品を口コミといっしょにご紹介！. しかも、振動の強さは100段階で調節できるので、運動が苦手という方も、まずはレベル1のウォーミングアップから少しずつ慣らしていくことができるので安心です。 また、ハイブリッドコアは10分で自動で電源OFFになるので使いすぎることもなく、ただマシンの上に立って体幹を意識するだけなので、他の筋トレと比べても楽で続けやすいというメリットもあります。 ハイブリッドコアのEMSで期待できる効果は?
一般のマシンは、振動モードのみというのが多いのですが、こちらは「EMS( E lectrical M uscle S timulation)」も搭載しています。 近年はEMS搭載マシンも増えてきているものの、周波帯は「低周波・中周波」だけというものも。 ところが、このハイブリッドコアは 「高・中・低」の3つの周波数帯で、表層部から深層部までをケア することが可能です。 ●低周波(1~100Hz):広範囲に筋収縮が大きく動く ●中周波(1000Hz):中範囲・中層部まで届く ●高周波(10kHz):痛みが少なく、深層筋まで このように3種類の周波帯を組み合わせてることで、幅広く、より深い筋肉までアプローチができるのです! 2021年【女神の無重力まくら】シリーズのリアルな口コミ. EMSの通電範囲も、ラバー部は100%カバーしているので、足の置き場所を気にする必要もありません。 そんなEMSは、電気刺激を与えることで、意識しなくても筋肉を動かせるほか、自分で意識するよりも的確に動かすことができるのです。 そして、 使い続けることで筋肉量を増やすことで、血行が良くなりむくみや冷えの改善効果なども期待 できるといわれています。 ハイブリッドコアは、EMSモードのみで使うこともできるので、音が気になる時間帯でもEMSだけで使ってケアすることもできるのもうれしいポイントですね。 ハイブリッドコアの機能は?仕様まとめ ●サイズ(約):幅510×奥行き320×高さ140㎜ ●重さ (約):8. 5㎏ ●耐荷重 :100㎏ ●モードの数 :3種類 ●最大振動回数:850回/分 ●振動レベル :最大100 ●EMSレベル :最大25 ●その他機能 :静音設計、カロリー表示付き メーカー公式からも、紹介動画がありましたので、こちらも参考にしてみてください。(約12:24秒の動画です) ⇩ ハイブリッドコアの効果的な使い方は? 振動ボード『ハイブリッドコア』には、3種類のモードが搭載しているので、これらを使うことで、目的に合わせた効果的な使い方が可能になります。 3つのモードについて詳しく見ていきます。 ■ リラックスモード : 穏やかな緩急の振動とEMSの刺激が心地よく、疲れた身体のリフレッシュや運動後や寝る前などに使いたいモードです。 ■ 体幹トレーニングモード : 強弱のメリハリをつけた強負荷のトレーニングができるモードです。インナーマッスルをとくに鍛えたいというときにおすすめ!
この記事では、通販番組で大人気の【 シェイプキューブ 】の痩せる効果や騒音などを口コミ評判からチェックしていきます。 ジムとインテリアを融合したというエクササイズブランドの「ジムテリア」から新しく登場したエクササイズ器具。 おしゃれなデザインの新感覚トランポリンで、自宅でジャンプ運動を気軽に楽しむことができるのが特徴です。 今回は、具体的な特徴や効果のほか、類似品との違いについても調査してみました! ▼販売店で詳しくチェックする リンク ジムテリアから最新モデル「シェイプエイト」が新登場!キューブとの違いなどはこちら▼ シェイプキューブの5つの特徴や効果とは? 「シェイプキューブ」の特徴は大きくこの5つ! ①自宅で時短ダイエットができる ②体への負担が軽い ③部屋に馴染むおしゃれなデザイン ④組み立て不要ですぐに使える! ⑤安全に使える!