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もう残りわずかとなってしまった、 【FRANK&EILEEN】フランク&アイリーン モデル撮影に立ち会ったときに、 その際に、すでにフランクを愛用していて、雑誌マリソルの撮影時にも着用した、 フランク通のmachiさんに教えてもらって 目からウロコが飛び出た、 【FRANK&EILEEN】フランク&アイリーン のカッコイイ着こなし方。 まず、 襟は、影ができるように立てる!! 【Frank&Eileen】フランク＆アイリーンの魅力｜SALON DE APT サロン ド アプト - 店長の部屋Plus+. 袖口の折り方は、 まず大きく折って、 その半分ぐらいまでまで折って、 さらに外側だけ小さく半分ぐらい折る。 すると、 袖口のカフス部分の角が… こんな風に立って、立体的なフォルムに。 裾は、ブランドチケットがちらりと見えるように、 一番下のボタンは開けて… ちなみにサイズ感ですが、 モデルのmachiさんはXSサイズを着用して撮影していますが、 普段machiさんの私物のフランク愛用サイズは、XXSサイズ。 身長165cmと長身ですが、華奢なmachiさんはXSサイズだとネックが開くのでインナーが必要になります。 aptのスタッフでフランク愛用者の、 タケもXXSサイズ愛用。 丸ちゃんもXXSサイズ愛用。 身長170cmのわたしは、XSサイズがマイサイズ。 この日のブログ でサイズ着比べをしていますので、 ぜひ参考になさってくださいね。 シャツって、 サイズ感、 素材感、 色柄、 襟の立て方、 袖口の折り方で、 随分雰囲気が違って見えるものですよねッ!!!!! フランクのシャツを、 色違いや、 柄違いや、 サイズ違いで、 オトナ買いされる方が多いのはそういうところからなんですねぇ~~~~ う~~~~ん 奥が深いッ!!!!!! ちなみに、 わたしと吉田、 L. A系より、モード系が好きなコンビは、 【BELLA DAHL】ベラ ダール のほうが好みでございま~す 今日の新着は、 【YANUK】ヤヌーク のベーシックなデニムスカート&デニムパンツ。
フランクアンドアイリーンFrank&Eileen Barryシャツ を ファーフェッチ で注文してから待つこと5日ほどで届きました、アメリカから配達されたのに恐ろしく速かったです! 着るだけでサマになる『スタイルがあるシャツ』フランクアンドアイリーン。普段着でカジュアルなスタイルをキレイにしてくれます。 このシャツはFrank&Eileenを代表する ウィメンズシャツBarryシャツ です。 着用サイズは XSサイズ(日本のMサイズ) になるので156センチの身長だと少し大きいですね。でもそのゆるっと感がまたFrank&Eileenのナチュラルな着こなしとあいまっていい感じです。 女性が着るだけで美しく見えるように・・と計算され作られたフランクアンドアイリーンのシャツをいくつかコーデしてみました。 着画モデルは若いですが、30代40代の女性が着てもよりスマートにカッコよく見えるシャツです。おそらく一番着用している率が高いのも30代40代の女性、VERY&STORY世代だと思います。 それではフランクアンドアイリーンの世界へどうぞ!注文したファーフェッチの通販も一緒にご紹介しますね。 ※注文は私がしましたが、ファーフェッチより商品は頂きました。 Frank&Eileen(フランクアンドアイリーン)はどんなブランド?
私が注文した (ファーフェッチ) での取扱いは、XS/S/M/L/XLでした。 XXSサイズもあるようなのですが、素肌に着るのであればXXSサイズでも良かったかな?と思いました。着用した感じ、XSサイズがユニクロのMサイズくらいの印象でした(個人の感想ですが) フランク&アイリーンは、シャツを出して着る方が多いですが↑上の体型(かなりのやせ形30kg台です)でXSサイズのシャツを出すとなんだかボヤーっとして見えます。ウエストがキュっと絞ってあるデザインが本来なのでもうワンサイズ下でもシャツアウトなら良かったですね。Sサイズ買おうと思ってたので良かったです、XSサイズにしておいて。 なので、気持ちワンサイズ小さめを買うと想像しているシルエットになるのかと思いました。大人の標準体形であればXSサイズだとパッツンパッツンになる率は低そうです。かなり痩せているという自覚がある人はXXSでしょうねぇ・・ Frank&Eileenフランクアンドアイリーン着画 Frank&Eileenフランクアンドアイリーン着画です。まず、ホワイトのデニムスカートにあわせました。 靴は クロックス です。このシャツ、ネルシャツだったんですよね。実物はほっこりした感じです。 スカートにもパンツにも合う!
(*^-^*) 白キスの無限絨毯 2021/06/13 (Sun) 16:03:02 日間賀の船で白キス釣りでした。 周りには大型乗り合い船が満員の釣り師を乗せて、ひしめき合ってました(笑) 朝6時から、入れアタリが無限に続いて… 息子が70、私が80尾釣ったのが11時。 切りが無いから早上がりしました(^^) Re: 白キスの無限絨毯 2021/06/14 (Mon) 09:30:58 Toshichanさん、ありがとうございます。 沢山釣れましたね~、っていうか休む暇がないでしょ。(笑) ご近所さんに、いっぱい配れますね~。 昨晩は皆さんキスの天婦羅だー。(*^-^*) Re: 2021/06/14 (Mon) 12:50:59 昨夜は、ご近所に天ぷらの香りが充満してました(笑) 夜マダカ釣り 2021/06/03 (Thu) 19:10:18 毎年恒例、夏の風物詩… 夜マダカ釣りに片名の乗り合い船で行って来ました。 ここ数年は釣果も淋しくて、人気も下がり気味です。 Pm6時に出港、ポイントまで5分ですが、潮が動かずに船が立たず7時まで潮待ち! 8時過ぎに満ち潮が効き始めた頃からようやくアタリが出て、いい感じで釣れました。終わってみれば8本の大漁でしたが、4人中出家された方もいらっしゃって… 空気を読めない私、少し釣り過ぎたかなm(_ _)m 何年振りかに、今年の夜マダカは好調の兆しありです! Re: 夜マダカ釣り 2021/06/04 (Fri) 10:53:59 夜マダカが始まったんですね~。大漁おめでとうございます。 やったことは無いですが、繊細で難しい釣りらしいですね。 出家された方に同情します。(笑) 5/29 ウタセマダイ釣り(海栄丸) 2021/05/30 (Sun) 21:50:09 魚の引きが恋しくなり、行ってきましたマダイ釣り。 土曜日なのに、乗船者は4人です。 コロナの影響? それともあまり釣れていないから? 不安の中、右舷大艫に陣取り出船です。 この日は底潮があまり流れておらず、アタリが無いまま時間が過ぎます。 夕暮れ時の3回目のポイントで、左舷大艫の人が立て続けにマダイ2尾を釣り上げ。その人に聞くと、仕掛けを流さずに、船の真下で掛けたと言うので、同じように仕掛けを真下に落とすと、私にもアタリが! 武田祐子さん 木佐彩子とは次の日が早いのに夜中の2時まで｜日刊ゲンダイDIGITAL. 慎重にリールを巻き上げ、道糸を手で手繰っていると、魚が突っ込み、プチっ!という感触を残して、サヨナラです。またやらかしてしましました。 魚をバラしたためか、その後アタリが消え、完全ボーズの不安がマックスです。 ダメ元でオモリを15号まで軽くし、潮に流して探ると、アタリが出るポイントを発見!
#泉里香 さんのマシュマロボディ&モチモチ肌&美バストの秘訣とは? 泉里香さんも甘酒を飲んでいるそうです。 #貫地谷しほり さんの #インスタ から学ぶ女子力アップさせるメイクの方法&すっぴん美人の美肌の秘訣&ダイエット 貫地谷しほりさんも甘酒を飲んでいるそうです。 7.肛門ツイスト 両足を肩幅くらいに開き、イスの背もたれに両手でつかまりながら、股を開いてしゃがみます(和式便所にしゃがむ姿勢に似ています)。 その姿勢から、お尻や肛門を左右にひねることを意識して、体を左右にひねります。 肛門括約筋に刺激が与えられます。 → 便秘とは|即効性のある便秘解消方法(ツボ・運動・マッサージ・食べ物)・便秘の原因 について詳しくはこちら → 便秘の症状で知る便秘の原因とは?|便(うんち)で体調チェック について詳しくはこちら 【予習編】 テレビ高知番組予告 好評放送中の『金スマ』。今週は、「オンナの噂」いま話題の"腸活"を徹底検証します。 スタジオには40年来の便秘に悩んでいたという松本明子が登場。 そして順天堂大学教授の小林弘幸先生を向かえ、「腸活とは?」を解説してもらいます。 そして、日ごろから便秘に悩んでいるという女性芸能人2名(伊藤かずえ、春香クリスティーン)が、10日間の腸活に臨んだ姿を番組が密着取材。 その様子をVTRで紹介します。 たった10日間の腸活生活に挑戦した二人の変化、それを見たスタジオ出演者たちの反応は!? 小林弘幸先生(順天堂大学)が腸活について解説し、便秘解消方法について紹介するそうです。 そこで、予習として、小林弘幸先生が解説した番組から便秘解消方法・腸活について紹介したいと思います。 「腸内フローラ」「新型認知症」|たけしのみんなの家庭の医学 9月1日 腸内バランスが悪いと腸の動きが悪くなり便秘になりやすい。 乳酸菌の多い食品 によれば、自分に合う乳酸菌はそれぞれ違うので、1週間食べ続けて効果がない場合には、別の乳酸菌のヨーグルトに変えたほうがよいです。 乳酸菌がマッチすると、便通が良くなるだけでなく、疲れにくくもなるそうです。 また、朝食の内容を見ると、水溶性食物繊維が多いという特徴があります。 水溶性食物繊維:不溶性食物繊維=1:3がベスト。 水溶性食物繊維はネバネバした野菜に多く、例えば、わかめ、もずく、めかぶ、こんぶ、ひじき、ところてんなどの海草は、水溶性食物繊維が豊富です。 乳酸菌を多く含む食材は、ヨーグルト、チーズ、みそ、漬物などです。 → 腸内フローラとは|腸内フローラを改善する食べ物 について詳しくはこちら ■腸のむくみがとれる!
足を肩幅に開く 右手で腰骨の上を掴む 左手で肋骨の下を掴む 右回りに5回まわす 脇腹を揉みながら腰を回す 左回りに5回まわす ※便が詰まりやすい2大詰まりポイントを指でつまみ揉む ※1日5回から10回 むくみ腸を改善して便秘解消!ヨーグルト+ハチミツ+大根(水溶性食物繊維)|あのニュースで得する人損する人 1月15日 2.便座エクササイズ 便座エクササイズは直腸性便秘の方におすすめのエクササイズ。 便座に浅く腰掛ける 右手を左の足首につける 左手を右の足首につける ※腸をねじることで腸を活発に! 3.水を飲む 朝コップ一杯の水を勢い良く飲む。 胃に水がたまり、大腸を刺激してくれる=胃・結腸反射 腸の中に良い菌を増やす方法&便秘対策!腸に良いお風呂の入り方|林修の今でしょ! 講座 3月10日 では、お風呂あがりの体が温まった状態にやるとよいとアドバイスしていました。 4.大根ハチミツヨーグルト(発酵食品+水溶性食物繊維) 便秘解消に良い食品として紹介していたのは、発酵食品や水溶性食物繊維。 → 乳酸菌の多い食品 について詳しくはこちら → 食物繊維の多い食品|水溶性食物繊維・不溶性食物繊維 について詳しくはこちら 小林弘幸先生のおすすめの組み合わせは、「ヨーグルト」+「大根おろし」+「はちみつ」。 ヨーグルト(善玉菌であるビフィズス菌の増殖を助ける) はちみつ(ビフィズス菌の餌となるオリゴ糖) 大根(水溶性 食物繊維 でビフィズス菌の育つ環境を作る) 【レシピ】 ヨーグルト 200g 大根おろし 大さじ2 はちみつ 大さじ2 5.オイルを飲む(1回目オリーブオイル、2回目アマニ油) 【1回目】 オリーブオイルを大さじ2杯飲む。 オリーブオイルを飲むと2時間で大腸まで届き、腸内を滑らせることで、便が出やすくなるそうです。 【2回目】 アマニ油をスプーン一杯飲むだけ。 アマニ油を飲むことで、便の滑りをよくしてくれるそうで、また、 オメガ3脂肪酸 には腸の炎症を抑えてくれるため、便秘解消に効果的なのだそうです。 → ざわちん、1か月夜寝る前にえごま油を飲むだけで便秘解消・-5キロのダイエット・肌荒れ改善に成功|私の何がイケないの? 私の何がイケないの１１月３０日. について詳しくはこちら 6.イチゴ甘酒 甘酒(100cc)にいちご(3個)を入れてミキサーで撹拌するだけ。 甘酒には、善玉菌のエサとなるブドウ糖が含まれていることで善玉菌を元気にし、また甘酒自体に善玉菌が入っていることで腸内環境を改善することが期待できます。 腸内フローラを美しく保つには、善玉菌のエサと善玉菌の助っ人の両方を摂る必要があります。 善玉菌の助っ人とは、悪玉菌を減らすなどの働きを手伝う細菌で、乳酸菌やビフィズス菌などですが、甘酒の麹菌もこの働きを持っています。 → 飲む点滴「甘酒」の5つの健康効果|#林修の今でしょ講座 について詳しくはこちら 酒粕&米麹入り甘酒で目の下のクマが改善される|森永製菓 抜群のスタイル&水着姿で話題!