売国左翼の流すデマに医療界が大激怒! 左翼野党や左翼マスコミは日本の敵! ↓ 立憲民主&ゲンダイ「北海道で厚労省が検査妨害!」 →デマでした 国立感染研が激怒反論 捏造だらけの批判しかしない売国左翼に対する憎しみが日本国民の間でどんどん高まっていってる そもそも日本の左翼はチョンと一体化し過ぎている 立憲民主党の支持母体の内の1つは在日韓国人組織の民団なんだから 日本の左翼は日本国民の目線に立っていない。日本の敵でしかない 東京五輪を中止に追い込みたがっている在日チョンと売国左翼を壮絶な拷問にかけながら皆殺しにして欲しいと、日本国民の全員が思っているよ 日本国民の圧倒的多数派の愛国派が少数派に過ぎない売国左翼を憎悪してきている現実を直視したほうがいい ↓立憲民主党の長年の夢の外国人参政権は日本崩壊への道、絶対に許しちゃダメ! 【動画あり】 立憲民主党 「とにかく外国人に参政権をあげたい、我々は民主党時代から一貫している」 . 亡くなった人が亡くなる夢. 最優秀作品賞:新聞記者 最優秀女優賞:ジム・ウンギョン(新聞記者) 最優秀男優賞:松坂桃李(新聞記者) ↑ 日本のマスゴミってどんだけチョンとチョンと一体化している売国左翼に支配されてんの? 日本アカデミー賞協会の会員数は業界人約4, 300名 これほどの人数が居て名前も聞いたことないチョン女が最優秀女優賞受賞して、 作品賞が誰も見てない反日映画の新聞記者って・・・・ 業界のチョン汚染は想像以上に酷い . コロナ騒ぎを必要以上に煽って得するのはチョンに支配されている日本の売国左翼メディア 現に在宅率が上がって糞詰まらないテレビ番組の視聴率が跳ね上がっている みんなテレビを見るのを止めよう! . 2+9875 支配層の視点で語る底辺たち オリンピックの為に日本人は死んで協力しろと菅義偉総理大臣がおっしゃるんだから黙って従えよ愚民ども 飛行機事故より交通事故のが多い! (キリッ)的な 打ってない人の死亡と割合で比較しないと意味がない なのに打った人だけについて絶対数だけ言うのは恐ろしく無能か悪意があるか両方か 30 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:32:18. 29 ID:We/TZzkO0 コロナに感染して死ぬ確率と ワクチン打って死ぬ確率 若い層ならワクチン推奨とは言えないくらいにはいい勝負しそう ワクチン接種後なら当たり前だろw 32 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:32:58.
93 ID:RZfsOtsF0 なんで「ワクチンのせいで死ぬ人がいる」ことが確定事項になってんですかねえ…… 結局、よく知らないからなんでもかんでも「特別なもののせい」にしちゃうんだろうな 以前は放射能、今はワクチンのせいにしてるってわけだ >>88 インフルもコロナも同じ救済制度なんだけどw >>78 誰かに改めて教えてもらわないと分からないモノかよ。危険性を上回る益が有れば言う必要はないからな どこまで甘えた性格しているんだ? >>49 そして徳の集めた人間だけがまた転生できるんじゃよ。
1 どこさ ★ 2021/06/16(水) 00:22:14.
06/16 0:22 よくわからん。だれか7文字以内にまとめて 4 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:25:31. 42 ID:H0zBDA0f0 原因が何であれ、誰だって無駄に死にたくはない。 ワクチンだってコロナにならない為に打つのに、 もしかしたらワクチン接種で死ぬかもねって言われて喜ぶ馬鹿はいない。 それをコロナや他の病気で死ぬ人と同列に語るのはおかしいだろ。 むしろ情報としてワクチンリスクを正確に伝えて欲しいもんだが。 当然の死亡者数をニュースにするマスコミがおかしい ホントマスゴミは潰したほうがいいな 算数もできないやつら 打っても打たなくても一定の割合で多くの人が死んでいます 他の人はなんで死んでるんだろう? 老衰?そっちのほうがちょっと気になる 10 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:27:50. 40 ID:a8eN3jB/0 補償してあげましょうキャンペーンはれやボケが >>1 意味不明 突拍子ない196人てなんの数字だよ アホか ワクチンと関係なく自然死と考えるなら若い世代の死者がいるのはおかしいし、若い世代すら死ぬんだがら老人が死ぬのもおかしくないし、ワクチンと関係ある可能性が高いんだから、疑うべき代物だよコロナワクチンは 普通1日3000人死んでて、高齢者ばかり注射してて、すでに100万人が1回目の接種が終わってる 糖尿病や心筋梗塞で突然 健康な人が脳出血で突然 健康に見えていた人が大動脈解離で突然 というのはふつう 15 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:29:49. 09 ID:5pDqNHhl0 未知のワクチン 色々慎重になるわな 確かに評価はまだ早い 今年ワクチン接種した人間が5年後生きてるかどうかだ 17 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:30:01. 41 ID:4/uzu3F+0 以前、「電車またオーバーラン」みたいなニュースが 一時ものすごく多かったのを思いだす 全体的として意味があるのかわからないような煽り記事はよくないね 18 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:30:40. 56 ID:U2qKGroo0 >>1 売国左翼マスコミと在日チョン勢力はワクチン接種の邪魔して日本を滅ぼしたいテロリストに過ぎない 刑務所に入れていくべき 死にそこないに打てば死ぬだろうしワクチンと関係するかはわからん 20 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:31:17.
42 ID:MD/KE1aT0 コロナが原因で 自殺したかもしれない人も出せばいいんだよ 44 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:35:46. 91 ID:We/TZzkO0 >>37 年齢次第だと思うけどね おっさん老人は打つべき 若い子は確率的に利益あるかと言われると微妙 45 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:36:05. 30 ID:JU2tXEqA0 多少擁護するなら、 自粛とコロナからくるストレスによって、たまたま悪化したとみることは できますw ストレスは想像以上に怖いものですよw さらにやっかいなことに副反応は老化そのもの、つまり老化の促進、 寿命の削減ですからねw ぼーっと生きていて「自然に良くなることはありえませんよ」w 自然に治るのなら、世の中に血管病で死ぬ人はほとんどいないはずです よって寿命が減るぐらい、どうでもいいわって思えるなら何も問題ないです 46 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:37:50. 90 ID:W5D7dAvK0 >>1 >人の生き死にに関わること 理論が崩壊してるぞ産経記者 ワクチン接種を進めなければならないのではない、人の命を守らなければならない人命最優先 研修からやり直して来い 47 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:38:09. 81 ID:5pDqNHhl0 当初、ワクチンでの死亡は4000万円の補償と報道あったけど、因果関係不明との理由で1件も認証されていないよね? 48 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:38:11. 89 ID:hdLEK6Ez0 いや、この196人は医者が「ワクチン接種と関連性がある」と判断して報告された人数だろ >>9 生まれた数だけ死ぬんだよ なんでって、死は自然の摂理だぞ 50 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:39:19. 75 ID:ZHUci/iC0 全てグレーで亡くなるから 闇だわ 51 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:40:02. 68 ID:WSUBh8Sz0 >>47 だからその200人だろw 52 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:40:05.
71 ID:9zeZT2dm0 とにかく日本ではワクチン接種により死亡が確認された人数は「ゼロ」だw 21 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:31:17. 98 ID:JU2tXEqA0 たまたまはありえます よってインフルワクチンのケースのたまたまと比較したらいいです 見えている数字だけで100倍以上危険ですw 誤差ではないですし、死因も同じです もちろんすべてがそうだとはいうてません 22 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:31:18. 90 ID:U2qKGroo0 テレビは面白いとか面白くないって以前に、 もっと積極的に日本を滅ぼそうとしている存在だと思っていた方がいい 売国左翼と在日チョンは、テレビでコロナを煽って経済的に日本人を大量に自殺に追いやっている. 山口二郎「世界の中で日本の居場所なんかない」 [Felis silvestris catus★]. 売国左翼と在日チョンは、コロナを煽って日本経済を叩き潰し、 五輪も中止に追い込もうと画策して、日本人から夢も希望も奪い取ろうとしている. 韓国が「対日世論工作」工作費を三倍に増やしたけど、 今の異常な東京五輪中止運動と関係あると思う ↓ 韓国・文政権が「対日世論工作」強化画策 来年度予算3倍確保へ. 日本の売国左翼マスコミは完全にチョンと一体化している 成田空港の滑走路にしろ、東京五輪にしろ、 日本の売国左翼と在日チョンは日本の国家的事業を邪魔することしか考えてないテロリストにすぎない. 民主党政権の時の超円高政策で日本の輸出産業と証券業界が壊滅寸前までいって、韓国の輸出産業がこの世の春だったのは偶然じゃない 意図的にそうなるように仕組まれた事だった. 負け犬少数派の売国左翼と在日チョンは、この世の全ての地獄を味わわせながら刑務所にぶちこんでいくしかないんだよ 打ちたいやつは打って、嫌な人は打たなければいい それだけ じゃあコロナでも大したことないて話になるが それはいいのか?w 25 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:31:40. 93 ID:U2qKGroo0 なんと、売国左翼マスコミは死因がコロナと関係無くてもコロナ死にしていた! 日本を滅ぼしたい売国左翼マスコミに騙されないように気をつけましょう! 【速報】 日本、癌や脳梗塞、心筋梗塞など、死因がコロナと関係無くてもPCR陽性ならコロナ死にしていた コロナはもう弱毒化しててタダの風邪!死者数が激減してるし。 明らかに弱毒化しているのにそのことに触れないマスコミ。 売国左翼マスコミが日本を潰そうとしつこい!
53 ID:TTQJY5gc0 >>72 菅の答弁を欠いてみろよ ワクチンの危険性をまるで言っていないだろう ワクチン未接種でいっぱい死んでるぜーってのも書けるわけだよねw 80 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:46:41. 82 ID:5pDqNHhl0 未来永劫の副作用が問題だ 世代別の平時の死亡率と比較して出してくれるとわかりやすいんだけど。 83 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:47:24. 34 ID:TTQJY5gc0 >>74 でっ? いつ支払われるの。 死者数を公表しなくなったよな(笑) 84 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:47:27. 76 ID:tCq/qJ2B0 >>3 見出し一人歩き 196人という数字は 宝くじの1等が当たる確率と比べたらどうだろうか 決して低くないと言えないだろうか ビタミン剤飲んで死ぬ奴はいないだろ、求めてるのはそのくらいの物なんだよ >>66 目の前に連れて来いよ。問題は無い、いくらでも言ってやるわ 赤の他人だ何を遠慮する必要が有るんだ 88 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:47:55. 52 ID:ZHUci/iC0 普通のインフルエンザワクチン打っても このぐらい亡くなる人でてるのに コロナのワクチンで保証とか 言う政府が馬鹿なの 89 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:48:20. 47 ID:u6TfyLLk0 >>65 そそ 例えばくも膜下出血を起こす血管の瘤も 予防的手術時のリスクと、瘤が破裂する確率で考えるよね 仮にほぼ似たような数値だとしたら、経過観察で留める人もいるわけで >>85 百万円の宝くじが当たる確率と同じくらいだそうな >>74 それは「疑いがあると報告された」だろ 因果関係が認められたのは一件もない >>86 うそっ?ビタミン剤は不死の薬なのか、飲むっ! >>74 デマ流すなよ申請されてるかどうかもわからんレベルなのにw 申請されていたとしても認定まで最短で4か月以上かかるしw 打たない人をたたくのもやめればいい 俺の周りでは半々なんだよね 副作用の重い人とほとんどない人 若い人ほど重いのは確かな模様 負けてもええちゃんと、反撃出来たことけど日本ナトゥと組んていいましょ 97 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/16(水) 00:50:03.
ベンチの背もたれを30~40°程度にし、仰向けになります。 2. 肩幅より少し広い幅でバーベルを持ちます。 3. 肩甲骨を寄せた状態でバーベルを持ち、 大胸筋 上部に下ろします。 4. できる限り深く下ろした後、バーベルをあげていきます。 5. 8~12回×3セットを目安に取り組みましょう。 スミスマシン・インクラインベンチプレスの参考動画 大胸筋中部:ベンチプレス 筋トレの代名詞とも言える、 ベンチプレス です。 ベンチプレスのやり方 1. 肩甲骨を寄せ、アーチを作ります。 2. バーを 大胸筋 中部に下ろします。 3. 胸の収縮を感じながら息を吐きつつ、バーを上に持ち上げます。 4. 8~12回×3セットを目安に取り組みましょう。 下の記事でより詳しく解説しています。 ベンチプレスの基本についてまとめています。初心者はもちろんのこと、中級者や上級者も意外と見落としているポイントがあるもの。今一度基本動作を確認して、フォーム、コツ、効果を頭 ベンチプレスの参考動画 大胸筋中部:ペックフライ 大胸筋 の内側にもしっかりと負荷がかかる上に、マシンで安全に行える初心者の方にオススメな種目です。 ペックフライのやり方 1. 背もたれにしっかり背中をつけ、胸を張ります。肩甲骨を寄せましょう。 2. 大胸筋 を意識しながら、腕の力を使わず内側に閉じていきます。 3. 8~12回×3セットを目安に取り組みましょう。 ペックフライのフォーム、コツ、効果について解説します。ペックフライは大胸筋の境目を目立たせるのに効果がある種目です。ペックデック、バタフライとも呼ばれます。大胸筋の内側まで ペックフライの参考動画 大胸筋下部:ケーブルクロスオーバー 手の位置や滑車の位置を変えることで上部・中部・下部全てに効かせることができる種目です。 ケーブルクロスオーバーのやり方 1. 拳と肘の動きが 大胸筋 の筋繊維方向と平行になるようにケーブルをセットします。 大胸筋 下部は腹直筋から上腕骨に逆ハの字状に伸びています。 2. 拳を外側斜め上から内側斜め下に引き下げる軌道で、胸を収縮させます。 3. ゆっくり拳と肘をスタートポジションに戻します。 4. 【３日目】自重ONLY！誰でも胸の下部を筋肥大させれる大胸筋トレを紹介！ - YouTube. 15~20回×3セットを目安に取り組みましょう。 ケーブルクロスオーバーの正しいフォーム、やり方、コツ、効果などについて解説します。ケーブルの高さを調整することで大胸筋の上部・下部のどちらも狙えるため、おすすめのアイソレー ケーブルクロスオーバーの参考動画 女性向け胸の筋トレメニュー 大胸筋 をバランスよく鍛えることで女性にはバストアップの効果が期待できます。ここでは上のトレーニング以外で、女性にもできるような種目を紹介します。 膝つき腕立て伏せ 女性の方にオススメなのが膝をついて行う腕立て伏せです。体を斜め後ろに押し上げることで、バストアップに特に効果的な上部に効かせることができます。 20回×3セットを目安に取り組みましょう。 膝つき腕立て伏せの参考動画 おすすめのトレーニングマット(ヨガマット) 膝を痛めないためにはトレーニングマット(ヨガマット)の使用をおすすめします。以下のトレーニングマットはお手頃な価格であり特におすすめの商品です。 チューブチェストフライ 動作の最後まで負荷をかけることで、胸の筋肉が収縮しやすくなり、バストアップ効果が高まります。 チューブチェストフライのやり方 1.
平行棒を掴み腕を立てて体を持ち上げる 2. 足を軽く折り曲げて上体を前傾させる 3. 息を吸いながら体を深く下げていく 4. 息を吐きながら2の体勢に戻す 1〜4を1セットとして10回、30秒のインターバルを挟んで計3セットおこないます。 〜ディップスのポイント〜 ・反動でおこなわない 反動おこなうと体がブレてしまい、トレーニングの効果が得られません。 ・体を下げる時はゆっくり ゆっくり下げることで負荷をかけ続けられます。 胸筋下部のダンベルトレーニング 自重トレーニングに慣れてきたら、ダンベルを使って負荷を上げていきましょう。 無理に重いダンベルを使用せず、自分にあった適切な重量を選んでください。 正しいフォームでトレーニングをおこなえなくなってしまったら本末転倒です。 ダンベルフロアプレス ベンチなどを使わずできるので気軽におこなえるトレーニングです。 床に上半身をつけておこなうので、肩を痛めるリスクを抑えながら胸筋下部を鍛えられます。 1. 床に仰向けで寝る 2. 膝を曲げる 3. ダンベルを肩の真上に持ち上げる 4. 肘をみぞおちの横のあたりに向かって下げていく 5. 胸筋下部を鍛えて厚くたくましい胸筋を手に入れる|鍛え方を分かりやすく解説 | 筋トレクラブ. 二の腕の裏が床に触れたら2の体勢に戻す 1〜5を1セットとして15回、30秒のインターバルを挟んで計3セットおこないます。 〜ダンベルフロアプレスのポイント〜 ・ダンベルは太ももに置いてから持ち上げる いきなり顔の真上に上げると落としてしまう可能性もあるので、一度太ももに置いてから動かしましょう。 ・腰を上げて負荷を上げる 腰を上げておこなうとより強い負荷がかけられます。 ダンベルベンチプレス ダンベルベンチプレスは胸筋の上部と下部の両方を鍛えられます。 ダンベルでおこなう胸筋下部トレーニングの中では最も高重量を扱えるメニューです。 ベンチを利用するので、自宅でおこなう場合はベンチの購入が必要ですが、ベンチは様々なトレーニングで使用できますし、価格帯も6000円程度から販売されているので購入しておいて損はありません。 〜ダンベルベンチプレスのやり方〜 1. ベンチ台に仰向けで寝る 3. 肩の真上にダンベルが来るように持ち上げる 5. 痛みを感じないところまで下げたら3の体勢に戻す 〜ダンベルベンチプレスのポイント〜 ダンベルフライ 正しいフォームでダンベルフライをおこなった場合、動く関節は肩関節だけになります。 これは単関節運動といって、ひとつの部位を集中して鍛えられるトレーニングです。 ダンベルフライではダイレクトに胸筋の下部を鍛えられます。 〜ダンベルフライのやり方〜 5.
⑫チェストプレス(大胸筋中部) 「チェストプレス」は座りながらベンチプレスと同じ動きを行うことができる種目です。可動域が制限されるなどの限界はありますが、安全に行うことができるので特に初心者にはオススメです。 【大胸筋強化】チェストプレスの効果的なやり方とバリエーション チェストプレスとは、マシンに座って、手で握ったバーを前に押し出すトレーニングのことです。ベンチプレスと比較して、肩への負担が少なく、より安全に行えます。方法や注意点を徹底解説した本記事を読んで大胸筋を強化しましょう。 ⑬ペックフライ(大胸筋内側) 「ペックフライ」はマシンを使って胸を閉じる動作を行う種目です。大胸筋の内側に効かせることができます。 ペックフライで大胸筋にアプローチ。分厚い胸板を手に入れろ!
正しい腕立て伏せのフォームを筋トレを行うことで初心者でも効率よく筋肉をつけることができます。回数や呼吸方法、器具を使ったおすすめの腕立て伏せのやり方まで詳しく解説します。コツも紹介してますのでまずは自宅でトライしてみましょう!