(P. 70-71) 心の中で誰かを強く責めつづけて生きていると、自分もまた責められる経験を繰り返すことになりますし、他の人の幸せを喜ぶような気持ちで生きていると、自分もまた幸せな出来事に恵まれます。このように人生においては、自分の心の波長に合った出来事が起きてくるわけです。そういう意味で、人生は自分の心を映し出す鏡なのです。この法則は、仏教の因果応報という考え方をはじめ、世界の伝統的な宗教や東洋哲学の教えの中にも見られます。そして、人生において困難な問題に直面したときに、この法則の観点から考えることで、その問題に対処するためのヒントを得られることがしばしばあるのです。 仏教の因果応報。 東洋哲学の教え。 先ほど本書を知らなくてもと書きました。 別に「鏡の法則」は「奇抜」という考え方でもありません。 誰しもが耳にしたことあるフレーズじゃないでしょうか? ただ、知っていても「思えるか思えないか」は違います。 心の中で責めていたら鏡として現実に現れてしまう。 だったら、明日から他人を責めるのをやめよう!
100万部超えのロングセラーということでこれも衝動買い。 「相手は自分の鏡」とは昔から言われてて、 特に30を超えた頃からは「本当にそうだな」と思うようになりました。 目の前で起きていることはすべて自分の責任。 「なんで私だけこんな目に?」とか 「なんで私は不幸なんだろう」と思うより、 相手の態度や環境はすべて自分の鏡だと思って、 自分の行動を変えれば変わる、と思ったほうが気が楽だし、 最後は、 「こんだけ自分で行動変えて頑張ってもダメなものはダメだよねー」みたいな ある意味いい諦めができるようになって、 あんまりキリキリしなくなったような気がします。 ちょっとは大人になったかな? (笑) この本はさらに具体的な行動が出てて、 私も何かで悩んだらそうしようと思いました。 これも小説みたいな感じで、 専業主婦が主人公なんだけど、 これ言われたら終わるわ、と思ったのが、 「あなたは一日中トラックに乗ってるだけだから気楽よね」という、 トラックの運転手の夫に対して言った言葉。 これだけは許せない、と思った。 主人公は、一人息子がいじめられてて、それに悩んでて、 夫に相談してても、夫が自分の話をちゃんと聞いてくれない、と思ってる。 そして、自分の父親のことも嫌いで確執がある、という状態。 確かに、視野が狭くなっているのはわかるけど、 どんな仕事も稼いでくるのは大変。 それをそんな風に言われると、夫側も 「お前は働いてないんだから子育てと家事はやって当然だろ」 と言いたくなると思う。 でも、それを言ったらもうおしまいですよ。 人を非難すると非難される。 でも、もし主人公が夫に対して、 「いつもお仕事ご苦労様、本当に感謝してます」みたいなことを言えたら、 相手だって 「いやいや子育てや家事の方がよっぽど大変だよ。」みたいになる (と思う) これ、どんな人間関係でも同じですね。 やっぱり人間感謝されると感謝しますよね。 当たり前だけど忘れがちなものを気づかせてくれた本でした☆
もし、「ゆるす」ことで解消できる悩みを持っているのでしたら、『鏡の法則』は大いに役立ちます。 『鏡の法則』を読み、ワークを実践すれば、心が楽になるでしょう。ギクシャクしていた人間関係が改善できる可能性もあります。この部分は、心理学的にも正しいといえます。 一方で、『鏡の法則』は専門家から批判されています。それは、なぜなのでしょうか?
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自分の悩みが心の中の問題なのか、あるいは行動で解決するしかない問題なのか、整理して考えることが必要です。そして、心の中の問題のときにだけ、『鏡の法則』を試してみてください。 「実際に『鏡の法則』を試した人は、どんな感想を持っているの? 口コミが知りたい」と思う人も多いでしょう。 ここでは、『鏡の法則』を読んで、ワークを実践した人の感想を紹介します。当たり前ですが、読む人によって本の印象は変わるものです。 『鏡の法則』の本の帯には「読んだ人の9割が涙した!」と書かれていますが、実際のところは泣かない人もいます。とくに、『鏡の法則』は家族のエピソードが多いので、読み手の家庭環境によって、受け取り方が変わるのは当然のことです。この章では、なるべく違った視点の感想を紹介することにしました。 4-1.
・自分の心を見つめ直すのにもコツがある 今回紹介する書籍。 古典的名著と言えるかもしれません。 野口嘉則さんの「鏡の法則」です。 今更?って思う人もいるかもしれません。 それくらいご存知の方も多いと思います。 しかしながら、今日の書評は「完全版」です。 完全版が出版されていたのはご存知でしょうか? 原点といえる書籍は2006年の出版。 本書は2017年1月の出版になります。 何が違うかと言うとそこまで変わりません。 解説などが加筆修正されています。 要は、鏡の法則を読んだ読者さん。 上手く活かしきれていない読者さんの疑問点。 そのような部分を著者の野口嘉則さんが解説されています。 2006年の方の鏡の法則を読んだ人も多いと思います。 そちらを読んで腑に落ちなかった人はもう1度読んでみるのいかがでしょう。 書名:完全版 鏡の法則 著者:野口嘉則 出版社:サンマーク出版 出版年:2017年1月10日 ページ数:128ページ 自分を見つめ直すということ。 言葉にするのは簡単です。 しかしながら、私はコツがあると思います。 このコツというのは「自分を責めない」に繋がります。 自分を見つめると悪い部分がとても出てくる可能性があります。 そのときに自分を責めていたら本末転倒だと思うんですよ。 自分の心を見つめ直してテンションが下がる。 自分の心を見つめ直して罪悪感に包まれて何もやる気が起きなくなる。 これでは何のために自分を見つめ直したのかになってしまいます。 だからこそ本書のような書籍を読んで勉強しておくといいですよ。 それではここからは古典的名著といえる書籍を私なりに書評していきます。 ・100万部突破した超有名本の完全版 (P. 67.
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年中営業されているので、気になる人はぜひ訪れてみてくださいね! みのわ愛す工房体験レポートも書いています↓ 店名 みのわ愛す工房 定休日 12月〜3月:月〜木(金・土・日のみの営業) 4月〜11月:水 営業時間 11:00~16:00 住所 長野県上伊那郡箕輪町東箕輪南小河内2636-2 TEL 0265-79-6156 SNS – HP – やなのうなぎ観光荘 岡谷本店|岡谷市 うなぎが有名な町岡谷の中でも、太鼓判を押して観光スポットとしてオススメできるお店、『やなのうなぎ観光荘』 女将さんを中心としたお店の方の 接客の安定さと、店舗の綺麗さ、メニューの豊富さと、一番にはうなぎの美味しさ で、ぜひ観光名所として行ってもらいたいお店です。 タレは甘めで、蒸さずにじっくり炭火焼きしたうなぎの蒲焼。これを目当てに県外からくる人もいるぐらいです。 天竜川を眺めながら、風情のある部屋でいただくことができます。 週末は混み合うので、 予約 してからおでかけくださいね。 やなのうなぎ観光荘 岡谷本店体験レポートです↓ 店名 やなのうなぎ観光荘 岡谷本店 定休日 木 営業時間 昼:11:00〜14:00 夜:16:30〜20:00 TEL 0266-22-2041 住所 長野県岡谷市川岸東5丁目18-14 SNS Instagram HP ホームページ にしおの団子|伊那市 地元の人はみんな知ってる、『和菓子処にしお』。ここのお団子が絶品です…! 【行ってよかった】みはらしファーム付近の朝食・モーニング人気店まとめ - Retty. できたてのお団子…といっても、ただのお団子ではない、ふわっふわの食感の串団子がいただけます! 作るのは注文してから。なので、少し待つことになるのですが、本当の出来たてのお団子です。 そして 1本目はぜひ、みたらしをオススメします。 もしできたての団子をまだ食べたことのない人は、きっと新しい世界を知ることができるはず。 にしおの団子体験レポートも書いています↓ >>にしお|伊那市|衝撃の美味しさ!地元の人に教えてもらった絶品団子 店名 和菓子処にしお 定休日 基本土日祝休み 営業時間 10:00〜18:00 TEL 0265-73-6887 住所 長野県伊那市境南1580-7 SNS – HP – かんてんぱぱガーデン|伊那市 引用元:かんてんぱぱガーデンHP 伊那市を代表する企業と言えば、『かんてんぱぱ』 かんてんぱぱガーデンでは、かんてんぱぱ商品をお土産で購入できたり、色々な食事処があったりと、滞在を楽しむことができます。 何よりガーデンの綺麗さがすごい!
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