簡単、節約ごはん 2021. 02. 06 2021. 料理のまえに | 【オレンジページnet】 - 暮らしのヒント＆プロ料理家の簡単レシピがいっぱい！. 05 簡単、安くを目標にした夕食を作り、(できれば)毎日アップすることにしました。 時間も金も無い私には、凝った料理は無理です・・・。 オススメのレシピ等も参考に載せています。 今日は家の在庫野菜を活用したこちらのレシピ。 いつも白味噌を使っていて飽きてきたので、気分転換に赤味噌の煮込みにしました。 今日も手頃に約240円で済みました。 メニュー① たっぷりほうれん草と豚肉のビリ辛蒸し レシピ みんなのきょうの料理のレシピを見て作りました。 所要時間 約25分 大まかな材料費 (約一人前) 大根 10円 豚バラ肉 110円 こんにゃく 25円 長ネギ 45円 計190円 感想 色が濃いので味も濃い目かな?と思いきや優しいお味でした。 小さい子供にもピッタリ。 うちの二歳児も気に入ったみたいでパクパク食べてくれました。 大根の皮を初めて料理に使いましたが、食感が程よく美味しかったです。 新たな発見。 私は濃口なので、正直もう少し濃い方が好みかな・・・。 薄口の夫は美味しいと言って食べてくれました。 レシピは至って簡単。 少量の水で焦げないかやや心配でしたが、全く問題無しでした。 ただ、手順は一度ざっと茹でて茹で汁を捨てる手順が必要なのかやや疑問。 豚バラは油が美味しいと思っているので、旨味が逃げてしまうような・・・? 少量の水で茹でてアクを取るタイミングがないから? カツ代先生には申し訳ないですが、 次回は豚バラは茹でずに挑戦してみたいと思います・・・。 メニュー② 蒸しブロッコリー 大まかな材料費 (約一人前) ブロッコリー 50円 計50円 感想 蒸しすぎて、水分が飛びすぎ焦げそうでした。 危ない・・・。 本日の晩ごはん 一人前 約240円 ※米はふるさと納税でもらっています。 気分転換に赤味噌の料理、 美味しかったです〜。 味噌は種類で全く味が違うので、 何種類か使い分け出来るようになるといいですよね。 味噌だったら保存性高いので、もう何種類か常備しようかな・・・。 昔、国内旅行先のスーパーに行って地物の食品を買うのが好きで、 たまに味噌も買っていました。 長崎の麦味噌が美味しかったなあ。 粒が残っていて、食感と素材感があるのが良いのです。 子供も小さいし、コロナもあるしで暫く旅行は厳しそう。 気ままに旅行できた頃は良かった・・・。 こう考えると楽しみは先延ばしにしては行けないですね。 貯蓄しつつ、楽しみは先延ばしにしない・・・。 工夫しないと。
北海道白糠町(しらぬかちょう)は海の幸、山の幸などたくさんのふるさと納税返礼品をご用意しております。 (鮭、たらこ、いくら、数の子、つぶ貝、鹿肉、チーズなど。) そんな白糠町のふるさと納税返礼品を使ったレシピを大募集いたします! レシピ応募いただき条件達成した方全員で5万ポイントを山分けします♪ ぜひ白糠町のふるさと納税返礼品を使ったレシピを応募してくださいね!
1 帆立て貝柱は汁けをきってほぐす。缶汁はとっておき、【A】のほかの材料とよく混ぜ合わせる。 2 ボウルに豚ひき肉を入れ、【A】を加えてよく混ぜる。 3 たまねぎ、小麦粉、塩、こしょうを加え、さらに粘りが出るまでよく混ぜ、 1 の帆立ても加えて混ぜる。 4 シューマイの皮に 3 をスプーン1杯分ほどのせて包み、指に水をつけて表面を平らにならす。 5 蒸気の上がった蒸し器にオーブン用の紙を敷き、 4 を並べて4~5分間蒸す。好みで酢じょうゆ、練りがらしを添える。! ポイント キャベツや白菜のせん切り(各分量外)を敷いて蒸しても。
NHKきょうの料理で話題になった料理家の栗原はるみさんが考案された『エビ春巻きの作り方』をご紹介します。 にんにくやネギ、生姜を入れて香りよく仕上げる春巻きのレシピです。 エビ春巻き 材料 20本分(それぞれ10本ずつ) 春巻きのかわ 10枚 <鶏ささ身の春巻き> 鶏ささ身 3本(200g) 梅干し 1~2個 しょうゆ 小さじ1/3 みりん 小さじ1/3 塩 少々 青紫蘇 10枚 <海老の春巻きの具> にんにく 小匙1 しょうが 小匙1 ねぎ 大さじ1 ★それぞれみじん切りにする。 えび(無頭・冷凍・殻つき) 10匹(正味200g) 紹興酒 小匙1 塩・黒こしょう(粗挽き) 各少々 胡麻油 小さじ1 にら(1㎝長さに切る) 30g 小麦粉 適量(同量の水で溶いておく) 作り方 1、ささ身は3等分し縦に薄切りにし、細切りにする。 梅干し、しょうゆ、みりん、塩を加える。 2、青紫蘇は細切りにする。 1に加えあえる。 具が完成! 3、えびは4等分くらいに切り、ボウルに入れる。 そこに紹興酒、塩・黒こしょう、ごま油を加える。 4、にらは1㎝長さに切り、加え和える。 5、春巻きの皮は三角になるように半分に切る。 皮の真ん中にそれぞれ具をのせ、両端を折り、皮を内側に折りこむようにして巻くときれいに巻くことが出来る。 水で溶いた小麦粉を端に塗り、留める。 6、170~180度の揚げ油で3分間ほど揚げる。 完成! えびの春巻きには・・・ スイートチリソース サラダ菜 香菜 ミント ライムなどを合わせていただきます♪ ささ身の春巻きには・・・ すだち 酢 しょうゆ などがよく合います♪ 是非作ってみてくださいね(^_^)/ \ レシピ動画も配信中 / YouTubeでレシピ動画も配信しています。 チャンネル登録も是非よろしくお願いします。
目次 ドライヤーは男性にも必要か解説します 男性の方には女性のように長髪の方はあまりいませんよね。 たまに見かける、程度にはいると思いますが男性の多くは短髪だと思われます。 そんな短髪の多い男性ですが、果たしてドライヤーでわざわざ髪の毛を乾かす必要はあるのでしょうか?
先日同じ質問をしたら ドライヤーのメーカーの人の回答で いいことしか書いてなかったので再度質問させてください。 私は男なので家には、ドライヤーがあるのですが もう数十年来使ったことがありません。 いつも風呂上りには、パソコンの前で自然乾燥です。 よくドライヤーを使うと髪の毛が傷むと聞いていたので それでいいとおもっていました。 しかし、最近外のサウナでドライヤーを無料で 使っていますが 髪の毛の調子が結構いいように感じられます。 ドライヤーを使って早めに髪の毛を乾燥させたほうが いいのでしょうか? よろしくお願いします。 カテゴリ 美容・ファッション ヘアケア・ヘアスタイル 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 2 閲覧数 125 ありがとう数 2
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最近は マイナスイオン を発生させてくれるドライヤーも流行っていますよね。薄毛対策にはマイナスイオンも良いと考えられていますので、積極的に使用することをおすすめします。ではなぜ、マイナスイオンドライヤーが薄毛対策に良いとされているのでしょうか?その理由は、マイナスイオンは 洗髪後の髪が帯びているプラスの電気を中和させてくれる効果 があるからだそうです。 さらに、マイナスイオンドライヤーの薄毛対策効果はそれだけでなく、 髪への水分の浸透率を高め 、 頭皮のカサつきなども抑えてくれる と言われていますので、せっかくドライヤーを使用するなら、掃除の手間が減るかもしれないマイナスイオンドライヤーを使用した方が、薄毛対策にはもってこいかもしれませんね。 【まとめ】女性の薄毛対策にドライヤーはした方がいい⁉正しい乾かし方を徹底解説!
髪の健康を考えた時、ドライヤーはしないほうが良いのか、した方が良いのか、ほんとのところはどうなの? 毎日のことだし、それぞれのメリットやデメリットをちゃんと理解して、自分の髪に合った方法を選びたいですよね。 そこでこちらでは、髪にドライヤーをかけないほうが良いのか、乾かさないとどうなるのか、そしてドライヤーを使うならどのように使ったら髪や頭皮に優しいのか、などなど、ドライヤーに関するあれこれをご紹介します。 髪にドライヤー、しないほうが良い? 髪の毛って、ドライヤーをしないほうが良いってほんと? 髪の毛を乾かすためのドライヤーは、ダメージが気になるから自然乾燥にしているという方もいるでしょうか。 確かにドライヤーの熱は髪にダメージを与えますが、濡れた髪を放置する方が髪や頭皮には良くないんです。 濡れた髪というのは、キューティクルが開いていて、とてもダメージを受けやすい状態。 かと言って、ビシャビシャに濡れた髪にいきなりドライヤーを当てるのもよくありません。これは長時間熱風を当てることになったり、高温になることがあるから。 そこで、タオルドライが重要となるわけです。できるだけ余計な水分をタオルでとるのですが、この時髪をゴシゴシとこすらず、髪の毛をタオルで優しくはさんで水分を取るようにします。タオルでの強い摩擦も髪を傷める原因となってしまいます。 そうしてタオルドライした髪を、頭皮から乾かすようにドライヤーをかけて手早くしっかり乾かしましょう。 髪のドライヤーでの乾かし方はここに注意! 髪の毛のお手入れに欠かせないドライヤーですが、そのドライヤーをしたあとは、髪がパサパサになって困っていませんか? 髪ってお風呂上がってすぐにドライヤーで乾かした方がいいのでしょうか？｜Yahoo! BEAUTY. もしかしたら、あなたの髪、ドライヤーでの乾かし方が間違っているのかもしれません。 髪の毛のキューティクルは、根元から毛先に向かって開くような形状となっています。ベロンと剥がれているキューティクルに逆らってドライヤーをかけると、キューティクルを損傷することにつながります。 髪の毛を乾かす時は、ドライヤーの風を根元から毛先方向に向けて当てるようにしましょう。この時、ドライヤーは髪から20cmくらい離して、ドライヤーの風が一か所に集中しないように、動かしながら当てます。 濡れているうちは特に、ブラシなどを使わず、手ぐしで髪を持ち上げるようにしながら毛先に向かって乾かします。 手ぐしをしながら乾かすと、温度が高くなりすぎないように調節できるというメリットもあります。 頭皮が湿っていると、体温と湿気で雑菌にとっては好環境。とても繁殖しやすい状態となり、臭いや炎症などのトラブルの原因になりますので、頭皮を中心にしっかりと乾かしましょう。 頭皮と髪が乾いたら、仕上げとして冷風に切り替えてドライヤーをかけます。こうすることで、キューティクルも引き締まり、髪の毛がパサつくのを防ぎます。 髪にドライヤー前のトリートメントは必要?
シャンプーして、コンディショナーやトリートメントをして、そのあとドライヤーをしますが、ドライヤーの前に何か髪の程のためのトリートメントをしたほうがよいのでしょうか? これは、特に髪の傷みやきしみなどが気になる場合はした方が良いです。 特に痛みがちな毛先はしっかりと保護してあげたいですね。 濡れた髪は傷みやすく、特に刺激に弱いので、洗い流さないトリートメントやヘアオイル、頭皮用の保湿剤などで保護してあげることも大事です。 自然乾燥よりドライヤーをかけるほうがずっと髪にも頭皮にも良いのですが、ドライヤーが頭皮や髪の負担になるのも否めません。 そこで、タオルドライしてドライヤーを掛ける前に、髪の表面を保護してあげることで、大きなダメージを防ぐことができます。 洗い流さないトリートメントや頭皮の保湿剤にもいろいろな成分がありますので、髪や地肌に優しいものを選びましょう。 頭皮の乾燥やフケ、ドライヤーはどうする? 頭皮の乾燥やフケなど、頭皮トラブルがあって、ドライヤーがさらにダメージを与えそうという場合、ドライヤーはどうしたらいいでしょうか?