8月末にオンライン同窓会のお知らせが来たので、出来る限り体重を減らしたいです。 読みにくく、わかりにくい質問でごめんなさい。 優しい回答お願いします。 4 7/26 19:16 ダイエット 私の骨格と痩せ方を教えてください。 152. 5cm 42. 6kg 23. 9%(体脂肪)です。 側弯症のためくびれが片方だけあります。 1 7/30 10:37 xmlns="> 250 ダイエット 骨格なんだと思いますか?友達にはウェーブっぽいと言われましたがよくわかりません。 手首足首はあまり肉がつかず細い方です。足は、太ももがすぐ太くなります。 身長166の54kgで、足のサイズは24. 5〜25. 0です。アンダー65のバスト85(Eカップ)が少しきついかなと言う感じです。 前はもう少し痩せていましたがリバウンドしてしまいました。足が(特に太もも)太くコンプレックスです。あと、胸がカップ数的には大きいのですが、こうやって写真を撮ってみると大きく見えないのが嫌です。足も太いし真っ直ぐじゃないし胸も小さいし反り腰だし、骨格を聞くために写真を撮りましたが、絶望しました。 5 7/30 9:46 ダイエット わたしは、ほぼ毎日、ビール500、氷結7%500を飲んでますが、どのように、運動すればよいのでしょうか? 4 7/30 5:48 ダイエット あと何センチ痩せたらいいとおもいますか? 最近筋トレしたり、軽く走ったりして、胸のあたりや1番上の腹筋ら... - Yahoo!知恵袋. 2 7/30 11:28 ダイエット ダイエットしたいです。食事の量を減らそうと考えたのですが少し食べてしまうと食欲が止まらないのでいっそのこと断食したほうがいいのではないかと思うのですが、長期の断食は成功するのでしょうか。 6 7/30 9:57 ダイエット 154cmの女子の理想体重ってどのくらいですか? 今ダイエットをしているのですが50キロの壁が 越えられません 個人的には45くらいになりたいと思ってるのですがどうでしょう?? 2 7/30 12:59 ダイエット 肩幅がダイエット以外で小さくなった方いませんか?出来れば教えてください!主は中学生です。 1 7/27 15:14 ダイエット ダイエットについてなのですが、運動した方がいいのは承知ですが、食事制限というか食事の内容の見直しでもある程度見た目痩せは可能ですか? 例えば足が細くなるとか体の厚みが少し薄くなるなど 5 7/30 10:12 ダイエット 拒食症から過食症になってしまい、筋肉減少脂肪過多の酷い体になってしまいました。 過食が落ち着いた今もう一度次は激ヤセとかでなく普通体型を目標にもう一度頑張りたいと思っているのですが、筋肉が減ってる私でも痩せることは可能なのでしょうか?
下の表は、1日で何kcal消費したら痩せるかをまとめたもの。 表の見方:1ヶ月で1kg痩せたいなら、1日あたり240kcal消費すべき 1ヶ月 2ヶ月 3ヶ月 半年 1kg [7200kcal] 240kcal 120kcal 80kcal 40kcal 2kg [14400kcal] 480kcal 240kcal 160kcal 80kcal 3kg [21600kcal] 720kcal 360kcal 240kcal 120kcal 4kg [28800kcal] 960kcal 480kcal 320kcal 160kcal 5kg [36000kcal 1200kcal 600kcal 400kcal 200kcal 6kg [43200kcal] 1440kcal 720kcal 480kcal 240kcal 1ヶ月で3kg痩せたいと思ったら、トータルで21600kcal消費しなければいけません。1日あたり720kcalですね。 この720kcalを、毎日の食事の我慢&運動で消費します! カロリー消費計画の立て方 まずは自分の1日の総消費カロリーを知りましょう。 総消費カロリーを計算する 【消費カロリー=摂取カロリー】で体重キープ、【消費カロリー>摂取カロリー】の食生活にすると痩せます。この差が大きいほど1日にたくさんカロリーを消費してることになるので、早く痩せられます。 例えば、1日に1800kcal消費する人の1ヶ月で3kg痩せるプランはこちら。 食事だけで痩せる →例:1日1080kcalの食事(-720kcal) 食事+有酸素運動で痩せる →例:1日1300kcal分の食事(-500kcal)+220kcal消費の運動 1ヶ月で-3kgって一見簡単そうですが、実際に数字で見ると「かなり難しそう…!」と思いませんか? 720kcalは食事でいうと、カツ丼やカルボナーラ1食分相当のカロリー。かなりヘビーなメニューですよね。1日の食事からそれだけ減らすのは、かなりキツい食事制限ということ。 なので、どうしてもプラスで運動が必要になってきます。 "早く痩せたい"を叶えるためには、それなりの覚悟と努力が必要です。 無理な短期間ダイエットは辛くてストレスも溜まります。出来ることなら、目標の期限を伸ばしましょう。 1日に減らさなければいけないカロリーと痩せる期限のバランス をみて、自分がダイエットを続けやすい目標設定をしましょう。 もちろん、期限を伸ばせる方ばかりではないですよね。「どうしてもこの日までに痩せたい!」って気持ちは女子ならあるある。 そんな方は、期限に合わせた「痩せるために1日に消費すべきカロリー」をちゃんと知って、毎日コツコツ消費していきましょう。それが期限までに痩せる唯一の方法です。 Sponsored Links 全ての食事のカロリーを記録しよう 自分の目標が決まったら、その目標を達成できるように工夫して過ごしましょう。 早く痩せるために食事で大切なのは、 目標カロリーをオーバーしないこと 。そのためには、 カロリー記録が超大切 !
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こんにちは、なつきです。 今回は一番早く痩せるダイエット方法についてお話していこうと思います。 やっぱりダイエットをするときに気になるのが 「どれくらい早く効果が出るのか?」 ってところじゃないでしょうか。 私も、最近食べ過ぎちゃったな~ なんて思うときは晩御飯を抜いてみたり、筋トレをがんばったりして とにかく早く痩せようとしてます笑 やっぱり 早く結果が出た方がダイエットのモチベーションも上がりますし ダイエットが楽しくなってきます! ということで今回は一番早く痩せるダイエットについてお話していきます。 また、 「何からやっていいのか分からない…」 という方に向けた、 ダイエット成功の黄金ルート については 下の記事で詳しく解説しています。 ➡ ダイエットの基本をマスター!成果が出ない人がまずやることはこれ。 一番早く痩せるダイエットでモチベを上げる まず一番早く痩せるダイエットのいいところって モチベーションが上がるところです。 ダイエットの最大の敵って何と言ってもモチベです。 結果が出ないとダイエットやってて楽しくないし、実感も湧きません。 そんな時こそ一番早く痩せるダイエットを実践することで モチベーションを上げることに繋がります。 今回紹介するダイエットを実践していってください! また、 「より確実にダイエットをしたい!」「ダイエットの目標を立てるのが苦手…」 という方に向けた記事は下のリンクよりお読みいただけます。 ワンランク上の女性になりたい方 は絶対に読んでおいた方がいいです。 ➡ 痩せたいんだって? ワンランク上の女を目指すためのマインドとは。 一番早く痩せるダイエットは運動と食事制限です。 で、結論から言うと一番早く痩せるダイエットは 運動と食事制限 です。 ちなみに今回は、 リバウンドの可能性とかは考慮しません。 何故なら、早く痩せるダイエットのほとんどがリバウンドしやすいからです。 例えば、 食事を極端に制限すれば数日で体重を落とすことは可能 です。 が、もちろんリバウンドの可能性は非常に高いです。 そこを理解した上で自己責任でダイエットをしましょう。 確実にダイエットして、リバウンドもしたくないなら運動と補助アイテムを活用する方法がおすすめです。 詳しくは下の記事に書いています。 CHECK! 痩せたいんだって? ワンランク上の女を目指すためのマインドとは。 また、 「ダイエットのモチベーションが上がらない・・・」「挫折しそう・・・」 という方におすすめのモチベーションが上がる記事を準備しました。 ダイエットは自分との戦いです。 痩せたらいいことしかないです、マジで。 ということでモチベ下がってる方は下の記事を読んでください。 ➡ 痩せたら人生変わる?
骨格の関係ですか? 1 7/27 15:34 ダイエット 太ももの外の筋肉がボコっと出ていて悩んでいます。入浴中に足のマッサージなどウォーキングした後はストレッチなど筋膜ローラーなども使用しています。 1 7/27 14:30 病気、症状 痩せ型の人が内臓脂肪を減らす薬を飲んだらどうなりますか? クラシエ防風通聖散という薬を17歳男の身長170cm 体重50kgで体脂肪率7%の痩せ型の自分が食前に食べてしまいました。摂取カロリーと消費カロリーもあまり 差がない感じです。 0 7/30 13:46 ダイエット これ短足ですか? 長距離やってます 0 7/30 13:45 ダイエット 1食置き換えダイエットを始めたんですが2週間で効果ありますかね? 2 7/30 2:24 ダイエット クルスカが、じわじわだけど痛くなく楽に痩せれるって聞いたんで、一回試しに受けてみたいんですが、どこかおすすめとかありますか? CMでやってる湘南のとこしか知らない… 1 7/30 13:35 xmlns="> 50 ダイエット 成人の1日に必要なカロリーは2000キロカロリー前後といわれますが、ということは1日何もしなくても2000キロカロリー消費されるということですか? 5 7/30 13:27 トレーニング クラシエ防風通聖散という内臓脂肪を減らす薬を飲んでいます。ジムで筋トレをしているのですが、筋トレに影響がでたくないのですが、飲んで筋力低下することってありますか? 0 7/30 13:35 ダイエット 太った人を見ると、男女関係なく、パンツが大きいんだろうなと思います。 同じ感覚の人はいらっしゃいますか? 0 7/30 13:28 xmlns="> 25 ダイエット ダイエットについて 体重90kg、体脂肪率50%、身長160cmです。 コロナ禍で太ってしまいました。 なので、ダイエットのためにfit boxing フィットボクシングを始めました。 買ったのはいいものの、体力がなさすぎて、やっと一通りの技?をできるようになったところです。 今はダイエットモード?で仕事の日は10分、休みの日は30分でやってます。本当は長くやればいいのかもしれませんが、どのようにやれば効率がいいのかわからないんです。 モード的には体力強化のほうがいいのでしょうか?時間は、長ければ長い方がいいのでしょうか?その場合、週末にまとめてやるのでもいいのでしょうか?今のやり方だと、汗をかいたりかかなかったりします。 また、食事も、夜だけは気をつけようと思い、キャベツと塩昆布、サラダチキンのサラダをメインにしようと思っています。(いつも、夜に飲んでいる薬の影響で、夜だけはがっつり食べたくなってしまう) こんな感じでダイエットしたら、大体10kg減るにはどのくらいの期間かかるでしょうか?
「早く痩せたい」願望は誰にでもあるけど、短期間で痩せるのはとても大変なこと。 でも大変ってだけで、正しい方法なら早く痩せることは可能です! ただ、こんなデメリットもあります。 リバウンドしやすい 筋肉量が落ちて基礎代謝が下がり痩せにくい体に 仕上がりが貧相になりがち なので全女性におすすめなダイエットは、 長期間かけて綺麗に痩せる方法 。 でも「入学式前に変わりたい」「結婚式が間近」「水着を着る予定がある」など、すぐに痩せなきゃいけないときはそんなこと言ってられません。 「早く痩せなきゃ!」というピンチな方に、失敗しない正しい短期間ダイエットの方法をお届けします! 1番早く痩せるダイエット方法 1番早く痩せるダイエット方法は、 カロリー消費計画を立てて実行すること ! 人間はカロリーを消費することで痩せます。 1ヶ月で2kg痩せたいと思ったら、2kg痩せるにはどれくらいのカロリーを消費すべきなのかを知りましょう(超大事! )。 その分の カロリーを毎日コツコツ計画的に消費することが早く痩せる1番の近道 ! 早く痩せたいと思ったらやるべきことは、この3つ。 いつまでに何kg痩せたいか考える ①が実現可能かをチェックして、調整しながらカロリー消費計画を立てる カロリーを記録しながら食事&運動をする 次でカロリー消費計画の立て方をご紹介します。 早く痩せたいならまずカロリー消費計画を立てよう 「 ◯月までに◯kg痩せたいから、1日◯kcal減らす 」 早く痩せたいならこんな感じで、数値ではっきりと「カロリー消費計画」を立てるのが超大事なポイント! ダイエットを始めるときの目標としてありがちだけど、早く痩せたい人にとってダメな例はこんなの。 お菓子・炭水化物禁止 サラダをいっぱい食べる 毎日たくさん歩く 確かに痩せますが、目標の期間までに確実に痩せられるかは分かりません。 でも、カロリー消費計画を立てればかなり確実! もし色んな誘惑に負けそうになっても、「今日はこれ以上食べたら目標達成できない」「今日運動をサボったら目標達成できない」って分かるから、頑張らざるを得ません。 計画がないと「これくらいなら大丈夫♪」って適当に食べちゃうから、知らないうちに実はカロリーオーバーしていることも十分にあり得ます。 運動も同じで、「200kcal消費するために毎日30分ランニングをしよう(良い例)」ではなく「昨日頑張ったから、今日はサボろう(悪い例)」とか適当にやってると、痩せるのがどんどん遅くなります。 これだと、目標の日にちまでに痩せられない可能性大!困りますよね。 計画的どおりにカロリーを消費すれば、「早く痩せる」を叶えられます。 1日に何kcal消費したら痩せる?
47 ID:K8J4kJew0 ドキドキドキーン 19 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:54:31. 16 ID:DWrRGMLM0 かもーね 20 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:54:35. 41 ID:7hspzel8d 楽しそうだから観客含めて好き 21 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:54:57. 36 ID:lUGU9vgI0 こいつは偽物 22 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:55:03. 75 ID:Azlww/qwp あの子もう三十路やぞ 23 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:55:06. 26 ID:c8efO8qG0 バーニラ 24 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:55:09. 18 ID:K8J4kJew0 つんく♂はやっぱり天才なんや! 寺田!もう一回輝いてクレメンス~ 25 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:55:16. 意外と近くにいるかもね | 市川駅南口図書館. 97 ID:dF1EpEgcd ナンバーワン 26 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:55:21. 20 ID:R4Tejxjl0 >>13 ネタについていけてなくて草 リズム天国ネタやぞおのぼりさんw なんjタワーはでかいか? 27 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:55:36. 16 ID:mqyf64yaM 🕊 💩 🗿 28 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:55:56. 96 ID:hoA3zD2L0 相撲取りのやつ好き 29 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:56:04. 15 ID:R4Tejxjl0 >>10 ドキドキドキーン 30 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:56:49. 21 ID:jbD6U+ye0 ウラオモテの2大好き 目がおかしなるけど 31 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:57:15. 79 ID:R4Tejxjl0 >>28 空手家のモー娘。のやつもすき好き 32 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:57:39. 18 ID:1PXBdMzl0 >>22 うせやろ…? 33 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:58:18. 44 ID:DG4y9o33a 空手の歌失恋ソングぽいけどステージの雰囲気と合ってないやん 使ってるやつ音楽エアプなのか 34 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 01:58:28.
No. 61 ところが、なんてことだろう! 2021年7月31日 想定外の日々かもね 人生は、時に思いがけない方向へと展開したりする。 それで、私は成りゆきまかせで生きればいいや、なんて思うようになった。 そんな私は、三十代の半ばに4歳の息子を連れてサーカスに入り、 一年ほどテントで暮らしたことがある。 … No. 60 ま、ただ酔っ払っただけとは思うけど 2021年6月30日 想定外の日々かもね 町の文化施設、夢プラザに出掛けた。 なにをしに? って、例のワクチンを打ちにです。 一応、わがコミュニティは高齢者施設にカテゴライズされているので、 接種が始まった途端に自主運行をしているミニバスの送迎で会場に行くことと … No. 59 ぐんと絆が深まったことを自覚した私だった 2021年5月31日 想定外の日々かもね 私が住んでいるのは、「サービス付き高齢者向け住宅」と呼ばれているところ。 先日、コロナ禍で久しく休止していた入居者の運営懇談会が開かれた。 この懇談会で、勝手に立ちあげた「原っぱ」プロジェクトの進行状況を説明し なくちゃ … No. 58 爽やかな風が吹き渡る原っぱで子どもたちは… 2021年4月30日 想定外の日々かもね もうじき、高原に一番美しい季節が巡ってくる。 これまでは、咲き誇っていた真っ白な春のこぶしと桜の花に うっとりしていたけれど、いよいよ芽吹きのときを迎える。 今は、赤や黄や緑のクレパスで淡く優しく描いたように 森も山もふ … No. 57 その彼が昆虫ばかり登場させる台本を… 2021年3月31日 想定外の日々かもね 私の部屋が、目下、すごいことになっている。 もともと散らかってはいたのだけれど…… 今はもう手が付けられない状況と化している。 それもこれも、5月半ばにやれたらいいね、 ということになっている「原っぱ人形劇」の人形たちで … No. 56 ここにいるのは… 2021年2月28日 想定外の日々かもね この頃、思う。 妥当な分別というか、思慮深さというか、 そういう自分を制御する装置が壊れちゃっているような。 それなりの歳なんだから、ほどほどにしなくちゃね、 突っ走ったら息切れするばかりなんだからね、 と、自分で自分に … No. 上司「かもーねかもね♪ミラクルかもね♪」ワイ「作ってミミカナンバーワン！」新人「え？え？」. 55 過疎地に一人で移住して来ちゃうような女は… 2021年1月31日 想定外の日々かもね 那須に来てもうじき3年。 思えば、70歳を機にいきなり、50、60人のまったく縁のなかった人たちと 生活を共にし始めた私だ。 最初は、こんなにたくさんの人の名前を覚えるのは、絶対無理、 今さら誰かと特別親しくなるのも、絶 … No.
200 かもねかーもねそーうかーもねくせになっちゃうかーもねー 15 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/29(水) 02:20:44. 459 これってひとりでできるもんの後釜? 16 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/29(水) 02:21:08. 249 曲がキャッチーだからな 下手なCMより耳に残る 17 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/29(水) 02:21:34. 827 天使のスプーンで掬ったらだっけ 18 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/29(水) 02:22:30. ワイが「かもね～？」って言うから「かーもねっ！」って返して🥰. 770 天使のスプーンで掬ったら ほっぺが落ちるよミラクルワールド (テッテッテッテテッテッテ)\ハイ!/ 19 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/29(水) 02:23:17. 787 食にうるさいクレオパトラも~ 20 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/29(水) 02:23:45. 098 ID:j/ 死にたくなる 21 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/29(水) 02:24:34. 803 >>7 しかも加藤英美里の後が牧口真幸というね 22 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/29(水) 02:25:04. 431 食わず嫌いのナポレオンもwwwww 23 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/29(水) 02:27:03. 641 ID:APBkq/ みんな大好き魔法の呪文w 24 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/29(水) 02:27:48. 548 ID:J/ とっておーきの呪文だよ☆ 25 : 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2017/11/29(水) 02:37:59. 279 めっちゃ思い出したかったやつだわ 懐かしいね 総レス数 25 4 KB 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50 ver 2014/07/20 D ★
18 ビビンバ クッパ 担々麺 今のネトウヨが見たらブチキレそう 56 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 07:56:05. 08 なんのアニメや? 57 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 07:56:12. 74 なんやっけこれ 58 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 07:56:26. 57 てーんしのスプーンですくうったっらー! まーほうのじゅもーんをパリラパリラパラリーーー!ハイ! 59 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 07:56:43. 89 ID:I/ 20代しかいなさそう 60 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 07:56:59. 57 カオマンカーイがどんな食べ物なのか気になる 61 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 07:57:18 ドルヲタを猿扱いする名采配 62 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 07:57:32. 73 ボーブとブーブー🚗 63 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 07:58:04. 56 この手のアニメ配信か再放送してほしいわ 64 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 07:58:48. 28 ちび☆デビとかいう妙にキャラデザがエロいアニメ 65 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 07:58:49. 18 うーんこの職場 66 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 07:59:05. 32 たまの失敗は~? 67 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 07:59:11 食べたら美味~とか言い出すキチガイ 68 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 07:59:41. 16 上司は娘と看取ったんやぞ 69 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 08:00:11 ナレーション「やっと完成したダブルキャベツ丼、しかしこのあととんでもない展開に…」→炊飯器のスイッチ入れ忘れてましたー は? 70 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 08:01:04 >>69 宇宙人でもカレーのライスを炊き忘れたりするんやぞ大問題や 71 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 08:01:19. 41 おみまゆ「死ねばいいのに~」 72 : 風吹けば名無し :2019/12/13(金) 08:01:30.
ここ数日、おめでたいことが続いています ありがたいことです 最近、 担当する会員様に恵まれているなーと つくづく感じています なぜなら、皆さん、僕を頼ってくれ そして、素直に行動に移されるから 比較的短期間で成婚されていきます! 素直って大事ですね! 我流、これはうまく行きませんよー カウンセラーにホウレンソウしない これはなかなか重症です まぁ相性もあるのでなんとも言えませんが ホウレンソウは義務と思ってやってくだされば アドバイスもできるのですが、、、 さて、おめでたいことに話を戻します 6月13日 アラサー女子と成婚退会お祝い 6月14日 妻と僕の27回目の結婚記念日 ※これは関係ないかもですね(笑) 6月15日 アラサー女子と成婚退会お祝い 6月19日 長女夫婦と飯田橋でご飯@喝采 ※これも余分か(笑) 6月22日 アラフォー男子の成婚退会祝い これすごくないですか!? 1か月で成婚退会者が3人も出るなんて こんな嬉しいことはありません 一緒に婚活頑張ってきたからね 担当者としては最高にうれしい限りです ・お見合いがうまくいかなかったり ・仮交際になっても続かなかったり ・なかなかプロポーズをしてもらえなかったり ・お相手の方が慎重で進展が思うようにいかなかったり そんな状況を共有できているから 余計にうれしく思います 来月7月初めには、 昨年7月に成婚退会されたご夫婦と ご飯に行きます この方はアラフィフ男性でしたが マメにホウレンソウをくださった方です わずか3か月で退会されました ホウレンソウがマメな方とは 成婚退会されてからもお付き合いが続くのです これまたありがたい! 婚活を頑張っておられる皆さんに おめでたいことがたくさん 訪れるように祈っていますね☆
54 ここが人生の晩年のハイライトかも 2020年12月31日 想定外の日々かもね 2021年。 私は今や「原っぱ」のオーナー。 思えば、70も過ぎちゃってこういうことになるとは、まさかの展開だ。 終活世代と言われるお年頃になって、断捨離するどころか、 「原っぱ」にせっせと新しいガーデンハウスなんか建て … No. 53 私、人生の選択を間違ったのかもしれない 2020年12月23日 想定外の日々かもね じたばたすることになりそうな予感がする 衝動的に那須に引っ越して来て二度目のお正月を迎える。 昨日来たような気分なのに、もう、そんなにも……と、 あれこれ思い返していたら、しみじみしてしまった。 思えば、いきなり移住する … No. 52 ぼーっとしていたら「原っぱ」がのっとられそう 2020年11月29日 想定外の日々かもね 収穫の秋を迎え、「原っぱ」で芋煮会をやった。 というのは、隣の畑で野菜作りをしている隣人から、 「そろそろだよ。里芋掘り、やってみたいだろう」なんて言われたのだ。 いつも草刈り機の組み立てとか荷物運びとか手伝ってもらって …