浮気した罪悪感って、どうやっても心にこびりついて離れないもの。その気持ち、どうかできたらって思わない? どうにかできるなら……したいですよね。押しつぶされそうになります(泣) 浮気の罪悪感って、なかなか消えないもの。今、浮気を後悔して罪悪感に苛まれていたり、過去の浮気の罪悪感が消えなくて、苦しんでいたりしない? 浮気した自分が悪いのは重々承知のこと。だからこそ、浮気したことを大きく後悔して罪悪感を感じてしまうんですよね。 でも、浮気の罪悪感をいつまでもしょい込んでいては、前にも進めません。 浮気の罪悪感にがんじがらめになってしまって、苦しいままでいい? 浮気したことは悪いこと、それをしっかりと自覚して反省したなら……罪悪感から解放されてもいいんじゃない? 浮気の罪悪感にいつまでも悩まされる日々からの脱出方法、知りたくない? なんで消えてくれないの⁉ 浮気した罪悪感が消えないときの対処法、これについて筆者の雪野にこがお話したいと思います。 そうですよね。まずはそこからですよね。 浮気した罪悪感、コレって見て見ぬふりをしてはいけないんです。 罪悪感を長引かせたくないなら! 即刻浮気をやめなきゃです! Amazon.co.jp: いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本 : 根本 裕幸: Japanese Books. 浮気したことを「悪い」と思っている時点で、しっかり理性が働いている証拠。 なら、その理性でしっかりと自分をコントロールしないと……浮気の罪悪感はもっともっと大きく膨らんでいくんです。 浮気によって生まれた罪悪感です。元を断つことが最も効果的な解決法です。 自分が辛いからカミングアウトするなら、ダメですよね。 確かに、カミングアウトすることで楽にはなれます。でも、それ目的でするなら、ちょっとズルいよね。お互いのためにって気持ちがないとね。 浮気した罪悪感って、自分の中に閉じ込めておくとどんどん深いものに。 なので、浮気したことをキチンと責めてもらうこと、コレも浮気の罪悪感を解決するには有効な方法。 でも、これには別れも辞さない覚悟が必要! 浮気の罪悪感と引き換えに大好きだと痛いほど感じている恋人に、浮気をカミングアウトするんです。 浮気を告白しても、相手が許してくれるとはがぎりません。もちろん、許してくれないパターンもあります。 でも、ちゃんとあなたが直接誠意をもって謝ること、コレって浮気された方も浮気した方も、どっちの立場にとっても必要なことなんです。 浮気したのに、そのことを自分の心の中だけにしまい込んでいると……罪悪感でいっぱいになっちゃうんです。 でも、浮気をカミングアウトすることで……あなたの罪悪感は軽くなるかもですが、相手を傷つけるってことを忘れないでくださいね。 浮気の償いですよね。ちゃんとしないとだ。 うんうん。悪いことをしたんだから、当然の報いと思わないとね。 浮気した罪悪感って、なかなかどうして消えないもの。 その罪悪感、どうにかしたいって思うよね?
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誘ってきた女が変です。 ひどい女性だと思います。 それは…レイプ状態ですよね? 古傷にごめんなさい… もしもあなたがまだそれほどに 辛いのなら、それはトラウマですから心療内科を受診されて、 死にたい気持ちを何よりも改善していく必要があると思います。 あなたは100歩譲って、 あなたが悪いばかりじゃありません! 死なないであげてください。 奥様のためにも健やかになられますように。 打ち明けなくていいと思います。仕事で疲れて心療内科に通うだけだと伝えればいいんじゃないでしょうか。 自らあなたの幸せを壊さないでください。 どうぞ回復されますように。 1人 がナイス!しています その他の回答(4件) 不適切な内容が含まれている可能性があるため、非表示になっています。 浮気したから自殺?そんなの自己満足でしかありません。償いでも何でもないです。単なる逃げです。本当に悪いと思うなら、自分だけ苦しむことです。貴男の苦しみを奥様に背負わせてはなりません。こらえて下さい。 1人 がナイス!しています 本当に申し訳ないと思うなら、自分1人の心の納めて 一生秘密にすべきでしょうね。 告白すれば、何の罪もない奥様を苦しめるだけです。 自分がしてしまったことを過ちだと思うなら、それが妥当でしょう。 そもそも、男が1人で女性宅に行くことが間違っています。 特に2人目は「死ぬ」という言葉を使っている時点でマトモじゃないです。 誰かを一緒に連れて行くとか、自衛策をとるべきでしたね。 あとくされがなかっただけでも、良かったのでは? >自分が今後どうあれば良いのか 墓場まで持ってゆくしかないんじゃないでしょうか? 罪悪感は貴方様の個人的な感情ですから、それを他人に請け負わせるってやっぱり酷ですよね? 過去を思い出して泣くのも、自ら命を絶つのも、貴方様の個人的な感情なわけで それで奥様に心配かける家族を悲しませるのは、罪悪感を大義名分にしたただの甘え、八つ当たりみたい。 俺は罪悪感を抱えきれないから、申し訳ないがお前たちを不安にさせて悲しませるよって。 自分の馬鹿さ加減に落ち込むのは当然としても、そのことが原因で家庭生活にも支障をきたすなんて馬鹿の極みだと思います。 そんな女たちのために心砕いて人生を棒に振るなんて。妻子よりも自分の罪悪感の方が大事なのですか?家庭を守りたくはないのですか? 罪悪感は充分にわかるのですけど、今の貴方様の心境って、今だにその女性たちに心が引っ張られてるってことじゃないの?と感じます。 すごく意地悪な言い方をすると、そんなに忘れられない女たちなの?ってくらいに。(そういうことではないのでしょうけど…) なんかこう貴方様は、目の前のこととか、自分の感情にしか関心がいっていないように思います。 相手を傷つけるのが嫌で受け入れてしまったとか、罪悪感に苛まれて死にたいとか。 自分の行動の先に予想されることをその時に考えられない、考えたとしてもそこでベストな選択をしない。 相手を傷つけまいと誘いに乗った結果が、逆に自分と家庭を傷付けているわけですから。 こういうと語弊があるかもしれませんが… 罪悪感にあまり振り回されないことも、貴方様には必要なのではないでしょうか?
何が浮気になる、不倫になるか?
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