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Tue, 23 Jul 2024 22:21:00 +0000

バラエティー 2012年10月3日スタート 毎週水曜夜9:00/BS-TBS 美しい日本に出会う旅の放送内容一覧 美しい日本に出会う旅「夏香る長良川鉄道の旅 瀬戸康史×真飛聖 麗しの清流めぐり」 2021年7月28日 BS-TBS 瀬戸康史 真飛聖 詳細を見る 美しい日本に出会う旅「四国ぐるり 夏の思いで旅 憧れのこんぴらさんと四万十川で川遊び」 2021年6月30日 BS-TBS 高橋一生 美しい日本に出会う旅「高原鉄道でゆく!初夏の新潟 井上芳雄×紫吹淳 山と海の絶景探し」 2021年6月16日 BS-TBS 井上芳雄 紫吹淳 美しい日本に出会う旅「富山で七つの春色さがし圧巻!

【見逃し配信あり】高田世界館が「美しい日本に出会う旅」に登場!!(6.16 放送) | 高田世界館【公式サイト】

「172座目 木曽駒ケ岳」 グレートトラバース2 15min. 「182座目 武奈ヶ岳」 田中陽希が日本二百名山一筆書き踏破に挑んだ「グレートトラバース2」。その旅の模様を毎日15分ずつお届けする… 14:47-16:16 絶景 巨大石柱林 -中国・張家界を鳥観する-[再] 高さ200m! 高層ビルより巨大な石の柱が3000本以上も広がる大絶景!! 世界自然遺産に登録されている… 16:55-19:20 東京2020オリンピック◇スポーツクライミング ◇スポーツクライミング 女子複合 スピード ボルダリング◇スポーツクライミング 女子複合… 20:00-20:54 三宅裕司のふるさと探訪~こだわり田舎自慢~神奈川県二宮町 東京で生まれ育った三宅裕司があなたの自慢のふるさとを訪れる旅…今回は神奈川県二宮町… 20:45-22:40 東京2020オリンピック◇スポーツクライミング 女子複合 リード・予選 ◇スポーツクライミング 女子複合 リード・予選(中継) 2021年08月05日(木)の番組 北アルプス 美の点描 北アルプスの四季折々の珠玉の風景を収めた美の点描集。槍ヶ岳の雲海、日本最大の落差を持つ称名滝… 美しき世界の山々「マウントレーニア(アメリカ)」 アメリカ西海岸に南北1000kmにわたって連なるカスケード山脈、最高峰マウント・レーニア(4392m… グレートトラバース3 15min. 「173座目 空木岳」 グレートトラバース2 15min. 【見逃し配信あり】高田世界館が「美しい日本に出会う旅」に登場!!(6.16 放送) | 高田世界館【公式サイト】. 「183座目 御在所山」 14:00-15:55 ミステリー・セレクション・山岳刑事 日本百名山殺人事件 山岳サスペンスの最高峰をついに映像化!美しき北アルプスの大自然で起こった謎の連続殺人… 17:52-18:00 一本の道mini「白い村から白い村へ スペイン・アンダルシア」 スペイン・アンダルシア地方のシエラネバダ山脈の山麓を星麻琴アナウンサーが42キロ歩いた… 20:54-21:00 絶景にっぽん紀行~おうちで旅気分~▼熊本県「阿蘇」 今回は阿蘇の絶景の旅。大観望から見下ろす景色は数十万年前の噴火でできた巨大カルデラ… 22:00-?? :?? 東京2020オリンピック◇陸上 女子棒高跳び・決勝、男子400m・決勝ほか ◇陸上 女子棒高跳び・決勝、男子400m・決勝ほか(録画)◇スポーツクライミング… 2021年08月06日(金)の番組 01:15-02:45 体感!

山番組専門テレビ欄~ヤマノマトメ~

Blog 当館がテレビに登場することが決定しましたので、お知らせいたします。 BS-TBS 「美しい日本に出会う旅」 『高原鉄道でゆく!初夏の新潟 井上芳雄×紫吹淳 山と海の絶景探し』 ◆放送日時: 6月16日(水)21時00分〜21時54分 終了しました ※動画サイト「TVer」にて無料配信あり 視聴期限:6月30日(水) 20:59 終了予定 ◆出演者 【旅の案内人】井上芳雄【旅人】紫吹淳 ◆番組ホームページ ◆番組案内 紫吹淳さんが"えちごトキめき鉄道"に乗って米どころ・新潟を旅します。 妙高山麓に広がる水田で育ったお米は絶品。塩むすびでパクリ! 新緑の季節は秘湯巡りを!赤や青の湯を堪能します。 昭和が残る街で出会ったのは古い映画館。 年代物の映写機が懐かしい音を響かせます。 紫吹さんが「ここはスイスよ!」と感激する美しい新潟を井上芳雄さんが歌いながらご案内! 美しい日本に出会う旅(バラエティー)の放送内容一覧 | WEBザテレビジョン(0000845895). 6/16(水)よる9時~ BS-TBS 井上芳雄×紫吹淳 山と海の絶景探し』 絶景&美食の旅🚃 妙高山麓に広がる水田で育ったお米、日本一歴史のある飴、古〜い映画館、青い温泉などなど。 井上芳雄さんが歌り紫吹淳さんが踊る新潟旅をお楽しみに! #美しい日本に出会う旅 #井上芳雄 — 美しい日本に出会う旅 (@utsukusii_bstbs) June 13, 2021

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美しい日本に出会う旅|民放公式テレビポータル「TVer(ティーバー)」 - 無料で動画見放題

グレートネイチャー「カリブ海・神秘の絶景の謎~さまよえる海洋プレート」[再] サンゴ礁の海に潜むブルーホール、火山の山腹で沸きたつ沸騰湖…美しいカリブ海を取り巻く絶景の数々は1つ… 04:40-04:50 ニッポンの里山 ふるさとの絶景に出会う旅「オオサンショウウオがすむ杉林 京都市」 京都市北山には杉の美林が広がる。こまめに手入れして育てた林は、光がさしこみ、驚くほど植物の多様性に富んでいる… グレートトラバース3 15min. 「174座目 南駒ケ岳 175座目 越百山」 09:00-10:15 Eテレ-名古屋 東京2020オリンピック◇スポーツクライミング 男子複合・決勝(録画) ◇スポーツクライミング 男子複合・決勝(録画) Eテレ-大阪 NHK Eテレ グレートトラバース2 15min. 「184座目 釈迦ヶ岳」 17:00-22:48 テレビ愛知 東京オリンピック スポーツクライミング女子 今大会から新種目として採用されたスポーツクライミングを生中継。野口啓代、野中生萌ふたりのメダル候補に注目… テレビ大阪 テレビ東京 東京オリンピック スポーツクライミング女子 2021年08月07日(土)の番組 06:30-06:45 さわやか自然百景「岩手 早池峰山 夏」 岩手県の早池峰山は"花の山"と呼ばれ、夏、高山植物のかれんな花々で彩られる。りょう線付近の岩場では鳥… 15:00-16:30 ビューティフル・アルプス「モンブラン」[再] ヨーロッパアルプスの絶景を求めトレッキング! 山番組専門テレビ欄~ヤマノマトメ~. ドローンの大パノラマ! 高山植物のお花畑や秋の紅葉に染まる山並み… 18:00-18:30 人生の楽園 仲間つなぐ完熟ハチミツ~山梨・南アルプス市 山のそばで暮らしたいと山梨県南アルプス市に移住し、養蜂家になった梅澤直美さん(43歳)… 2021年08月08日(日)の番組 05:10-05:15 空からクルージングmini フランス・ロワール川「水源から最上流部を下る」 フランス最長の大河、ロワール川の源流から最上流部を空から旅する。火山地帯にある溶岩が盛り上がってでき… 05:57-06:07 ニッポンの里山 ふるさとの絶景に出会う旅選▽アユも育む中洲の田んぼ高知四万十町 清流四万十川にはいっぷう変わった川の中州の田んぼを耕しながらアユなどの川魚をとる里がある… 12:30-13:59 にっぽん百名山 スペシャル「カスタマイズ登山で初夏を満喫!

「171座目 経ヶ岳」 08:15-09:00 東京2020オリンピック あさナビ きょうの見どころ▽増田明美さん注目の陸上勢 きょうの見どころ徹底ガイド▽新競技スポーツクライミング個性派選手▽増田明美さん「細かすぎる」注目選手… 09:00-10:29 にっぽん百名山 スペシャル「これが見たかった! 憧れの絶景」[再] 尾瀬に初夏の訪れを告げる満開のミズバショウ、大量の雪解け水が流れ落ちる三条の滝、輝く新緑の尾根が続く丹沢… グレートトラバース2 15min. 「奥美濃をゆく」 13:00-13:30 メ~テレ 徹子の部屋 石丸謙二郎 ~ピアノ・登山・墨絵…"60代の青春"を謳歌! ~石丸謙二郎さんが今日のゲストです… ABCテレビ ~ピアノ・登山・墨絵…"60代の青春"を謳歌!

今回紹介する記事は、オランダ人のレイモンド・フェルハイエンが提唱するサッカーのコンディショニング理論「ピリオダイゼーション/PTP」に関する記事です。 バルセロナの選手たちが、激しいショートスプリントを90分間続けられるのは、「ピリオダイゼーション/PTP」によるコンディショニング理論が受け継がれているからなのだそうです。 ■ どうすれば90分間を通してハイテンポなプレーができるのか?

デッドリフトのやり方や鍛えられる筋肉、効果的なポイントを徹底解説! | パーソナルトレーナーインタビューメディア「ファイトレマガジン」

ダンベルレッグランジ 通常のレッグランジでダンベルを持つと、さらに強度の高いトレーニングにすることができます。 腰が曲がりやすくなるので、上半身を真っ直ぐ保つように意識しましょう。 軽いダンベルから始めて、徐々に重量を上げましょう。 動作は通常のレッグランジと変わりません。「 レッグランジの正しいやり方 」で紹介したポイントを意識してトレーニングを行なってください。 【参考】 初心者向け「ダンベル」おすすめ10選! 初心者向けダンベルおすすめ10選!自分に合った重さや種類の選び方も合わせて紹介 3. バーベルレングランジ 肩にバーベルを担ぐと、安全かつさらに高強度なレッグランジを行うことができます。 バーベルを持つときは、 腕の角度が45〜90度の間になるように持ちましょう 。 また、 バーベルの位置は肩と首の間の僧帽筋に乗せるのがベスト です。 首や腰が曲がってしまわないように気をつけましょう。 こちらも、「 レッグランジの正しいやり方 」で紹介したポイントを意識してトレーニングを行なってください。 まとめ:レッグランジで効率的に下半身を鍛えよう! 今回はレッグランジの正しいやり方について紹介しました。 レッグランジでは膝が前に出過ぎないように、上半身を真っ直ぐ保って行うことがポイントです。 下半身を鍛えたい方は、ぜひ日々のトレーニングメニューに入れてみてください! 【参考】 「下半身」を鍛える最強の筋トレ27選!自重&ジムで効果的に太ももを鍛えよう 【総集編】下半身を鍛える最強の筋トレ27選!自宅&ジムで効果的に太ももを鍛えよう 【参考】 スクワットは毎日やっても大丈夫?超回復の基本とおすすめメニュー! 【家でできる!】たった3分で足が速くなるおすすめのトレーニングとは? | ジュニアサッカーの上達練習指導法. スクワットは毎日やっても大丈夫?正しい頻度と毎日する場合の注意点を解説 【参考】 筋トレ中に必要なタンパク質の量は何グラム?管理栄養士がタンパク質の多い食べ物や効果的な摂取方法を紹介 筋トレ中に必要なタンパク質の量は?タンパク質の摂取におすすめの食事を管理栄養士が紹介

【家でできる!】たった3分で足が速くなるおすすめのトレーニングとは? | ジュニアサッカーの上達練習指導法

こんにちは~(*^^)v 本日ブログ担当のtsuruです。 朝晩の冷えで皆さん体調は大丈夫でしょうか? ( ゚Д゚) 腰痛・肩こり・足のむくみつらい季節ですね・・・・・・ しっかりお風呂に入ってストレッチしてプロテイン飲んで免疫力UPしましょう~(;∀;) (アディダスのシューズの話じゃないんかーい!!! ) Optieal RE:MAKEは大豆由来のたんぱく質" ソイプロテイン "です。 ソイは吸収が遅く、成長ホルモンや免疫力低下・筋分解の予防に有効なアミノ酸が豊富に含まれています。 なので(^^)/ 就寝中に身体を修復し続けてくれるのです!! 免疫力UP の頼もしい味方です。 私も愛用していますが、牛乳でも水でもおいしく飲めちゃいます。 個人的にはバナナかな~(*'∀') 話がそれてすみません・・・・ 今回お話ししたいのは、SALEのお知らせでした!!!! アディダスサッカーシューズがついに値下げしました(^_-)-☆ アディダスのシューズを履いたことのない方にそれぞれの特徴を紹介します!!! エックスゴースト スピードにこだわりを持っていて、とにかく軽い。スピードに自信のあるお客様にはぜひぜひ履いてもら いたい1足(^^♪ プレデター ボールコントロール重視のお客様にもってこいのシューズ。フィット性抜群で軽い、オールラウンダー 選手向け(*'∀') メネシス 常に相手の裏をかき、敵を翻弄する。アジリティと予測不可能な動きで果敢に攻めたいお客様向け! (^^)! コパ アディダスのレザースパイク。やっぱりレザーは足なじみが良く履いていて気持いいですよね! デッドリフトのやり方や鍛えられる筋肉、効果的なポイントを徹底解説! | パーソナルトレーナーインタビューメディア「ファイトレマガジン」. (^^)! 足との一体感が素晴らしい!! !ちょっとひいき目になっちゃいましたね(>_<) 紹介しましたシューズも全て 30%OFF になっております!!!! 紹介したのはスパイクですが、トレシューも全て 30%OFF になっております!!! 試合用にも練習用にもぜひぜひ活躍させてください。 在庫数も限られているので狙っていたお客様お早めにどうぞ(^^♪ サッカー専用のインソールも取り扱い開始しました!!!
胴回りの筋肉を鍛える方法 胴回りを強くする方法は、姿勢を意識すること以外にもあります。例えば、以下の運動を行うことで、胴回りを構成する多裂筋、横隔膜、腹横筋、骨盤底筋群を鍛えることができます。 四つ這いになって足を上げる その状態でキープし、手を前方へ上げる 横隔膜(胸郭)を上げ、その状態で姿勢をキープする この姿勢をとる場合、お腹をへこませた状態で呼吸をする、いわゆる「ドローイン」をすることがポイントです。ドローインをしながら横隔膜を上げた状態をキープし、呼吸をすると背中が曲がりません。 まとめ 今回は、体幹の概要から体幹を鍛えるメリット、具体的なトレーニングメニューなどについて解説しました。体幹は臓器を囲む腹腔部分のことを指します。鍛えることで体のバランスが安定するほか、パワーを発揮しやすくなるなど、サッカーをするうえでのメリットも少なくありません。器具なしでできるメニューもあるため、ぜひ取り組んでみてください。 最新ニュースをLINEでチェックしよう!