よろしくお願いします!」 ・眞白ありす/25歳(インフルエンサー、アイドル) 会社員として働くかたわら、インスタグラマーとしても活動し、「ミスいちご2021」にも選出されている。 趣味はおしゃれ、セルフネイル、アフタヌーンティー、映え活で、誰かの"可愛い"の参考になるようにInstagramも日々更新中。 ・TikTok: 【眞白ありすさんコメント】 「みなさんこんにちは。眞白ありすです(ハート) 普段はOL、休日はアイドルをしてます。大好きなbisさんでbis LEADERSとして活動させていただけて感激です! 私なりの"可愛い"をみなさまに発信していきたいと思います。 よろしくお願いします!」 ・松本彩花/23(モデル) 以前は雑誌「LOVE berry(ラブベリー)」専属モデルとして活躍し、アイドリング5期生候補生にも選出。 趣味は食べ歩き、野球観戦、映画鑑賞。 SHOWROOMにて毎日ライブ配信中で、人気も急上昇。 また、彼氏との共同TikTokアカウント「彼女の寝相が悪すぎる(@kanojyononezou)」が、たびたびバズり中。 長崎県出身。 【松本彩花さんコメント】 「初めまして、松本彩花です。 20歳を超えて、"甘い"や"ガーリー"を忘れていた自分に刺激をくれた雑誌bisさん。これからbis LEADERSとして活動させていただくことが、とても楽しみです! よろしくお願いいたします!」 ・宮島るりか/23歳(いちごコンシェルジェ、モデル) いちご好きの母の影響を受け幼少より大のいちご好きに。 全国のさまざまな品種のいちごをこよなく愛し、これまで食したいちごスイーツやお菓子は700以上、さらにいちご柄の服やグッズを100点以上も所有している。 15歳で広島から上京したのちにアイドル活動を開始し、2015年にいちごのPRレディ「ミスいちご」のグランプリを獲得。 アイドル活動終了後は「いちごカルチャーを広める存在になりたい」と考え、2018年1月より越谷いちごタウンに就農し、いちご栽培と観光農園の運営にたずさわり、いちごのいろはを学ぶ。 現在は、いちごやいちごの産地に関する知識をいかし、各種メディアにて全国のいちごや関連商品の紹介、カフェレシピ開発、PR支援など"いちごコンシェルジュ"として活動している。 また、いちごを代表するいちごの歌「いちごの魔法」のCDもリリースし、将来はいちごの起業を目指している。 広島県出身。 【宮島るりかさんコメント】 「初めまして!いちごコンシェルジュの宮島るりかです!
今週は関東を直撃するかも?の台風が外れてくれて、 連日の暑さがまた戻って来た☀ オリンピックが始まって以来、 夫が戻るとTVはオリンピックばかり・・・ 昨夜はバレー男子。 イタリア戦だ。 バレーボールのルールがわからなくて戸惑った。 サッカーのように足で蹴るのもありなのね??? 1セットは25点? 昔覚えたルールとはずいぶんと違う。 イタリアのスピードと迫力には驚いたけれど、 もっと驚いたのはモデルのような俳優の様な選手(@_@) イヴァン・ザイツェフという名前の通り両親はソ連の方。 父親はソ連バレー最強時代のセッターだったんだってね~(@_@) 彼はイタリアで生まれ育ったらしい。 イケメンがいるチームは目の保養になってよろしい( ´艸`) 素晴らしいゲームで熱くなった時のお供は冷たいジェラート💖 実は今まであまりジェラートに興味はなかったのだ。 アイスもあまり食べる方ではないし、 夏のアイス系で一番好きだったのはスイカバーとメロンバーという具合だった。 それが、阿佐ヶ谷で有名なジェラートを食べて状況は一転した。 阿佐ヶ谷の有名店『SINCERITA』は東京でも屈指のジェラートが美味しいお店だった。 とある日、阿佐ヶ谷で美味しいと評判のジェラートを頂いた。 まったく期待せずに、その頃、旬だったイチゴのジェラートを食べて 驚いた(@_@) まるで生の苺なのだ。 というか生の苺以上に苺なのだった🍓 暑い、暑いといって帰って来た夫にしょうがないのでジェラートを出した(≧▽≦) それはチーズが入っているジェラートで夫があまり好きそうではなかったけれど、 選択肢が無かったので。 すると夫が「美味い!!!今までこんなアイス食べた事がない!! おすすめのたくさん入ってるペットボトルのコーヒーありますか？ - Yahoo!知恵袋. !」 と珍しくスイーツで驚いていた。 思えば夫がジェラートを食べたことなんてあるのだろうか?
ここのメニューを見て分かる通り、イタリアのラインナップのようだ。 季節の果物が多い。 他の日本のジェラート屋は黒ゴマとかほうじ茶とか抹茶とか、 日本を意識したメニューが 多く、個人的には「そっちじゃないんだよね~」って感じなのだ。 ピスタチオはイタリア以外で美味しいのは食べた事がない。 きな粉かピスタチオか私には分からないくらいだ💦 (日本で食べるならやはりベンキのピスタチオが美味しいです) そうそう、基本中の基本としてフレッシュミルクもオーダーしたんだけど、 これが美味しいの😍😍😍 ミニストのソフトを高級にしてさっぱりとさせたって感じで好みだ。 (この例え分かり難い??? (笑)) ここの店主はイタリアでデザイナーかなにかをされていて、 日本でも美味しいジェラートが食べたいという事で、 ジェラート職人に転身した方なんだそうだ(@_@) ジェラート好きならぜひここの食てみて✌ (っていうか、ジェラート好きならすでに知ってるか💦) 早くイタリアに行ってリモーネのジェラート食べたい🍨 暑い夏にぴったりの後口すっきりキール・ロワイヤルの様なサンペレグリノのブラッドオレンジ。 こう暑いとついついビールやスパークリングワインをブファーと 飲みたくなっちゃう💦 冷茶も用意しているけれど、ついついアルコールの泡が飲みたくなっちゃって。 冷水や冷茶じゃ、なんか物足りないのだ。 といっても昼間っから連日、アルコールを飲むわけにもいかないし・・・ そんな時にサンペレグリノのオレンジが美味しいという噂を耳にしたワケ。 で、さっそく注文してみました~✌ 若干、甘いものの甘すぎではなく、氷を入れて飲むと あと口もすっきりとして美味しい😍 ガス入りのお水でサンペレグリノはポピュラーだけど、 味があるのもあるなんて知らなかったわ~ イータリーとかにも置いてるのかな??? 果汁は20%なんだけど、カクテルのように美味しい♬ 炭酸は若干弱め。 これ、レモンも美味しんだって~ イータリーとかディーン&デルーカとかで見てみよっと。 Amazonにはありました。 箱ごとご購入~✌ Amazonの広告って縦に長くっていやね・・・💦 スマホならいいのかもしれないけれど。 色々な味がセットになっているのもあるのよ。 糖分の事を考えるとブカブカと飲むわけにもいかないけれど💦
保冷バッグは縦長です。 1 8/1 22:23 お酒、ドリンク 部活でアクエリアスを出すのですが、ペットボトルと粉末ではどちらの方がコスパが良く量が多く出せますか? (粉末一箱あたりの価格に対して量は多いのか。2リットルペットボトル1ケースの方がいいのか。) また粉末にした場合一袋どれぐらいの水との割合が1番美味しく感じますか? 伝わりにくいかもしれませんが返答お願いします! 0 8/1 22:47 お酒、ドリンク お酒についての質問です。 私はお酒をよく飲むのですが、缶酒を飲むと顔の赤らみ方が変になります。 缶のお酒以外(自分で作るハイボール等)では、顔が赤くなることはありません。 顔の赤らみ方の特徴は、頬から目の上にかけて、顎の下、おでこの中心が特に赤くなります。 ウォッカ等のアレルギーでしょうか? 2 8/1 22:25 お酒、ドリンク 100%のオレンジジュースと100%のグレープジュース、 あなたはどっちが好きですか? 2 8/1 21:55 お酒、ドリンク 酒を飲むならどの街が一番楽しいですか? 3 8/1 0:18 お酒、ドリンク ペットボトルの天然水系を買って飲むといつも思うんですが、謎の甘みがありませんか?どの製品も甘みがあるように感じます。友達に話してもわかってくれません。この甘みは一体なんですか? 1 8/1 21:31 お酒、ドリンク 酔って記憶がなくなる人って、酔ってから寝るまで何一つ覚えてないんですか?それとも、断片的に覚えてたりするんですか? 5 8/1 18:52 xmlns="> 25 お酒、ドリンク 1週間で飲む酒の量(種類を問わず)を教えてください。 ちなみに私は缶ビール500ml×30本ぐらいです。 2 8/1 21:19 お酒、ドリンク 20代前半なのに、お酒が急激に弱くなってしまいました。 大学に入ってお酒を飲み始めた頃(言い方をぼかさせていただきます、ごめんなさい…)は、女性の中では比較的お酒が飲める方でした。 日本酒なら2合、缶チューハイは9%のものは500ml+350mlくらい飲んでも少しほろ酔いになる程度でした。 しかし23歳になった今、5%のチューハイ350ml缶を1本飲んだだけで真っ直ぐ歩くのが難しくなる程度にお酒が弱くなってしまいました。 お酒が強かった頃より少し痩せた、くらいの変化はあるのですが(それでも標準体重の範疇です)、それ以外に生活習慣で大きく変わったことはありません。 20代前半でも急激に弱ってしまうことはあるのでしょうか。また、何か疾患がある可能性はあるのでしょか?
2 8/1 20:39 xmlns="> 100 お酒、ドリンク ブルガリイル・リストランテの ドレスコードについて質問です。 男性のお客様はサンダルやハーフパンツ、タンクトップ、Tシャツ 女性のお客様の露出の多い服装でのご入店はご遠慮いただいております。 とありますが、白のハーフパンツにサマージャケットに革靴のような服装でもやはりダメなのでしょうか…? 0 8/1 22:10 xmlns="> 50 お酒、ドリンク 炭酸水 ・ウィルキンソンなどの大手有名メーカーの炭酸水 ・イオンやVドラッグなどのプライベートブランド? どちらのが 血行促進や腸内環境改善わ疲労回復や美容効果? などの効果高いですか? (有名メーカーの高めの 方のがやはり効果高めとかありますか? それとも値段や有名メーカーのだからとかは関係ない??) 0 8/1 22:03 お酒、ドリンク ①いろはす好きな女子 ②南アルプスの天然水好きな女子 ③アクエリアス好きな女子 ④ポカリ好きな女子 上記で、女の子らしくて、子供っぽくて、顔が可愛い女子のイメージがする順番は何ですか? ※高校生の場合。 ※実際じゃなくてイメージとして。 私的には①②④③かと思います。 0 8/1 22:00 もっと見る
昨日の記事 0歳児・1歳児クラス『むすんでひらいて』で、あそんじゃおっ♪ の続きです。 ココロにおんがくのタネ.をまこう♪ 『むすんでひらいて』 (2歳児クラス・3歳児クラス向け) さぁ、うさぎちゃんといっしょに ♪むすんでひらいて であそんでみよう 最初に、 歳児クラス(2~3歳)です。 ごっこ遊びが大好き! 「シアターと、表現あそび ver.」 シアターは、ペープサートでもパネルでも 表現あそびで登場するものをご準備ください。 もちろん、2歳児クラスといえば、 何かと使える【絵カード】 当てっこクイズに、カード取りあそび、 子どもたちの生活や興味関心に合わせて、 いろいろな言葉あそびができて便利ですよね。 今回、使用するのは、 真似っこしやすい動物や乗り物です。 ♪むすんでひらいてシアターの はじまりはじまり~ 楽しく手あそびをやってみましょう! その手を・・・ (間をあけて) 期待感を持たせます。 【☆☆に~】と歌いながら・・ イラスト(ペープサートや絵カード)の登場です。 【上に~】 うさぎさんピョンピョン うさぎさんピョンピョン うさぎさんピョンピョン はねてます パトカーがピーポー パトカーがピーポー パトカーがピーポー はしってく ※救急車でも 【横に~】 ちょうちょがヒラヒラ ちょうちょがヒラヒラ ちょうちょがヒラヒラ とんでます ※ことりでも 飛行機ブンブン 飛行機ブンブン 飛行機ブンブン とんでいる ※ヘリコプターでも(手を横にして回る) 【前に~】 お馬さんパッカパッカ お馬さんパッカパッカ お馬さんパッカパッカ はしってる 自動車ブーブー 自動車ブーブー 自動車ブーブー はしってる ※バスでも 【下に~】 かえるピョーン かえるピョーン かえるピョーン とびはねる ※ぞうさんでも(鼻をゆらして表現) 【腰に~】 汽車がポッポー 汽車がポッポー 汽車がポッポー はしります ※電車でも このように、手あそびを 表現あそびに広げて遊ぶパターンです。 ☆手あそび+表現あそび こちらは、表現あそび部分の伴奏が 全て同じメロディとなりますので、 扱いやすいですね。 表現するものに応じて、 伴奏を音の高低やリズム、 速さなどを変えるといいですね。 それから、もう一つ! 赤ちゃん・幼児に！手遊び歌「むすんでひらいて」の動画＆歌詞｜cozre[コズレ]子育てマガジン. シアターを音楽表現あそびの 導入として使うパターンが考えられます。 ☆手あそびシアター⇒表現あそび こちらは、手あそびを楽しみつつ、 クイズっぽく、 「お手々を上に~で何になるのかな?」 なんて遊びます。 わぁ、◯◯だね~ あとで、◯◯になって遊ぶから、 覚えておいてね。 こんな感じで、続けていきます。 例えばってことで、 以前私が、その展開で遊んだ、 【のりものバージョンの内容】を ご紹介しておきます。 ちなみに、0~3歳児の親子対象 『音楽あそびとリトミック』です。 ================== 「のりもの♪だいすき」 導入 手あそびシアター ♪むすんでひらいて ①音当てクイズ ~何の音かな?~ (いろいろな音・だんだん大きく だんだん小さく) 「パトカー 」 「救急車 」 ②どっちでしょ?
(音の高低) 「飛行機 」VS「船 」 ※①と②プレイゴム ③みんなうんてんしゅ (いろいろなニュアンス、速さの変化、リズム) 「車 」「バス 」 平らの道、凸凹道、高速道路などを走ります。 途中、修理のリズムも入れて・・ ④みんなで楽しく遊ぼっ♪ (BGMの音楽を使って) 「電車 」「汽車 」 プレイゴムの電車(汽車)にのって、 ガタンゴトン・・(ポッポー・・)と言って歩きます。 ・細~い一本道は、鉄橋で~す。 ・パラシュートのトンネルをくぐります。 ================== 「シアターと、表現あそびver.」は、 3歳児クラスでも十分楽しめることと思います。 それでは次に、 歳児クラス(3~4歳)です。 仲間づくりの第一歩! 「なかよし2人組あそび」 3歳児クラスの新学期と言うと・・ 何となく、てんやわんやのイメージ 保育士の配置規定数により 2歳児クラス、6人に1人から、 3歳児クラスは、20人に1人 になりますからね。 そこで私が、 先輩保育士さんの勧めで 実践したのが、『なかよし2人組』 学期毎の 固定の 2人組です。 詳しい内容は長くなりますので、 ちょっと省きますが・・。 固定の 2人組があると、 お散歩や、災害安全訓練時など 子ども同士で2人組が作れ、 人数把握も、 誰がいないかの確認も とてもスムーズです。 私の好きなスキューバダイビングにも、 安全管理のための【バディシステム】 というものがあります。 常に2人が組になって、 互いに助け合いながら行動し、 事故を防ぐもの。 また、何と言っても、 固定の なかよし2人組は、 安心できる居場所みたいな お互いに、お世話をしたりされたり・・ 3歳児さんの友だちづくり、集団づくりは、 大切にたいせつに育んでいきたいですよね。 そこで、♪むすんでひらいても なかよし遊びとして展開できればと・・ 2人組で向い合って、普通に、 ♪むすんでひらいてを楽しみます。 今度は、少し難しいよ。 手を打ってのところで、 お友だちと手合わせでできるかな? ♪ わぁ~いい感じだね、 じゃ、速くしても大丈夫? ♪ 次は、クイズにしてもいい? その手を・・・・・ ピアノの音が 上に(高音で弾く) 下に(低音で弾く) って、合図してくるよ。 ♪ その手を・・・ ピアノ:グリッサンド どっちかな、どっちかな? 表現方法は、 上が、 キラキラで回る、 上でタッチタッチ・・とか 下は、 地面をドンドン・・、 しゃがんでタッチタッチ・・とか 他にも、 その手を・・・ つなぎましょう♪ 基礎リズムの活動を お友だちとステップです。 あるとき、ホールが空いていなくて、 保育室でリズム活動をすることに。。 そのときは、保育室という狭い空間だから 動きに制限を加えるために 2人組にしました。。 しかし、子どもたちにとっては、 お友だちと 手をつないで 遊ぶ 歩く、走る、ゆっくり歩く、 スキップ、揺れるなどのリズム活動は、 と~っても楽しいようでした。 ということで、 【なかよし2人組あそび】にぴったり!!
【冬】ゆきのこぼうず 親指と人差し指で丸を作る動きが少し難しい手遊びではありますが、コツをつかめば2歳児でもかわいらしい輪をつくることができます。指の腹同士ではなく、ツメとツメを合わせると解説した方が、伝わりやすいかもしれません。雪が降って積もっていく様子を表していますから、「今日や明日は雪予報が出ている」「実際に雪が降り始めた」ときに手遊びをするのもオススメです。 A子 いとまきのメロディーだから、子ども達も馴染みがあっていいですね 身振り手振りを交えると、子ども達も自然と参加しやすいわよ B子 3-1-8. 【冬】ゆきだるまのチャチャチャ 手遊びはゆったりとしたリズムのものが多いですが、「ゆきだるまのチャチャチャ」はリズミカルでノリノリで楽しめる曲です。「パパゴンダルマ、ママゴンダルマ、チビゴンダルマ」の部分はそれぞれの大きさが分かるように、大きなアクションで表現すると良いでしょう。思い切りテンションを上げて、保育士さんも子どもと一緒に楽しんでください。 B子 チャチャチャのフレーズは、マネしやすいから小さい子どもでも楽しめるわね 4. まとめ 保育園での面白い手遊びについてまとめると、下記になります。 ・月齢に応じた手遊びを検討する必要がある ・面白いた手遊びはただ注意を保育士側に引き付けるだけでなく、四季の変化を知ったり、社会のことを知ったりと、子どもたちにとって学びの機会になる 自分の中でいくつか手遊びのストックを作っておくことで、いざというときに役立ちます。保育士同士で情報を共有するのも良いかもしれません。 ※参考コンテンツ 【保育士の手遊び・手遊び歌に関するコンテンツ】 ・ 手遊び歌メドレー【全28曲 20分】(保育士/教師向け教材資料) ・ 🎵みんなでできる♡手あそび歌メドレー♪全19曲 36分 ・ 【保育士に大人気】手遊びランキングBEST5【保育園・幼稚園】 ・ 【全20曲】36分「てあそび&あそびうたメドレー」【たかしの手あそび・こどものうた】Japanese Children's Song, Finger play songs ・ 園児に人気!「たべもの」手遊び歌メドレー【全10曲/歌詞付き】【保育士実演】 ・ 保育士バンク人気手遊びTOP5♪ ・ 手遊び歌メドレー パート2【全31曲 26分】(保育士/教師向け教材資料) ・ おもしろい手遊び16選!子どもたちが夢中になれる人気のネタやゲーム性のあるアイデア