自分のやりたいことに注力する 「居場所がない」は、他者の評価が自分の希望に達していないときに感じます。周囲の感情に、自分の喜怒哀楽を託している状態です。これを克服するには、関心のベクトルを周囲ではなく、自分に向ける必要があります。 あなたはもっと自分を優先させましょう。「自分は何をしたいのか」「自分は何が好きなのか」をじっくり考えて、自分で自分の希望をかなえてあげるのです。自分のやりたいことに注力して、自分を楽しませられる人を目指しましょう。そうすれば、他者の評価が過剰に気にならなくなります。 ■ 5. 自分へのハードルを思いきり低くする 抱いている自分の理想像が「誰からも好かれる人気者」だと、理想と現実のギャップがダメージになり、思考がネガティブになります。居場所がないと感じる人は、もっと自分へのハードルを思いっきり低くするべきです。 「人生で楽しく話せる人が1人でもいれば御の字」程度のハードルの低さがおすすめです。生きていくために働く場所があり、とりあえず食べるのに苦労せず、実害のあるいじめを受けているわけではないなら良しとしましょう。ハードルを下げれば下げるほど、小さな幸せを感じられるようになり、幸福感が高まります。 ■ 6. 想像力を働かせる 「居場所がない」と感じる人は、向上心が高い長所があります。しかし、せっかくの長所が今は「なぜ皆は楽しそうなのに、自分には居場所がないのか」と、他人との比較につながり、短所に転じています。 「なぜ?」と思ったときは、次のように想像力を働かせてみましょう。 ・楽しそうに見えて、実は皆悩みを抱えているかもしれない ・本当は、とても気を遣っているのかもしれない ・見えない努力を積み重ねて人間関係を築いているのかもしれない どんな人でもふとした瞬間孤独を感じるときがあるのではないでしょうか。「こんなに孤独なのは自分だけ」と思うと辛くなる一方なので、居場所がないと感じたときは、他の人の寂しさや苦労をちょっとだけ想像すると良いでしょう。 ■ 7.
匿名 2014/06/19(木) 08:53:46 ひたすら耐える。 でも耐えてたら本当に体壊した。 環境ってほんと大事だね。 61. 匿名 2014/06/19(木) 12:46:18 だから、一人暮らしした。 62. 匿名 2014/06/24(火) 01:45:10 家を離れてみて、家に居場所がなかったことに気付いた 親が過保護で過干渉だったうえに、姉が一番!って態度だったんだよね 離れてから精神的に凄く楽になったし、落ち着きました
家庭環境が悪い 家庭は自我を作る基盤になります。そのため、子供のころから家庭環境が悪いと、家に居場所を見出せず、自分は価値がないのだと思い込んでしまいます。 自己肯定感が下がり自信が持てないので、外でも自分を出せず、どこに行っても本当の自分ではいられなくなって「居場所がない」と感じてしまいます。 ■ 2. 人間関係が上手く築けない 人間関係の躓きも、居場所がないと感じる原因になります。今までは周囲の人と上手くやっていたのに、何かがきっかけで仲間外れになったり、責任を感じて自分に負い目を持つようになったりすると、人間関係の築き方がわからなくなってしまいます。 この時、トラブルを乗り越えて人間関係を再度良好に築ければ自信になるのですが、上手くいかないままの状態が続くと、トラウマに近い状態に陥ります。 人とのコミュニケーションに自信がなくなり、自分から行動できず周囲の目を気にしてしまい、常に落ち着かず疎外感を感じて、居場所がないと感じるようになってしまうのです。 ■ 3. 家に居場所がない人ー！ | ガールズちゃんねる - Girls Channel -. 周囲の人に共感できない 周囲の人、すなわち多数派に共感できないというのも辛いものです。日本は協調性を重んじるため、普通を過度に求め、個性的で独創性の強い言動は敬遠されやすいです。そのため、皆が「そうだね」と思っていることに共感できないと、「あれ?自分は人と違うのかな…」と不安を感じてしまいます。 価値観の違う集団に自分1人が入るのは、とても苦しいことです。自分にとっての常識が周囲の非常識となるので、言動にとても気を遣うようになります。外から見て馴染んでいても、本人は苦しみながら必死に合わせている状態で、「ここは自分の居場所じゃない…」と感じるようになります。 ■ 4. 承認欲求が強く理想が高い 承認欲求が強く「誰からも好かれたい」という思いが強いと、相手の小さな反応に感情を大きく揺さぶられます。 良い環境ならば自分を大いに出せますが、自分が求めているような反応が返ってこなかったり、周囲が忙しくてあっさりとした対応しかされなかったりすると、「自分は相手にされていない…」と、必要以上に落胆してしまいます。 周囲はごく普通のコミュニケーションをとっているつもりなのに、当人は「冷たくされた」「自分は浮いてる」と、どんどんネガティブになり、決して環境は悪くないのに「居場所がない…」と辛くなってしまうことがあります。 ■ 5.
家を出ても生きて行く方法はたくさんあります。でも、ほんとにほんとに大変でした^^今は良い思い出ですが^^ どんな方法が貴方の未来にとってよい方法かどうかまでは、アドバイスが至りませんが、常に冷静に判断して下さい。 嫌で嫌でしかたない、居場所のない家庭に孤独を感じてしまうでしょう。 でも、学校に通い出来る限りの知識を増やし、一人で生きて行く方法と覚悟を決める間の潜伏と考えてみてはどうですか? 敵地に潜伏して様子をうかがっている。んーーあまり良い方法ではありませんね。 子供が子供らしく、幸せに生きていくために、子供が悩む事ではないのですが、貴方は自分の未来を自分で切り開くしかないですよね。でも、もし、食事面や身体面でも、虐待がある場合には迷わず、保護を訴えて下さい!早急に!
いずれも国内の小学生の身の上に起こった事です 程度の違いはあれ虐待で死んでもいないし
匿名 2014/06/17(火) 22:35:03 1さんと同じで、 私も母子家庭の四人兄弟の長女で、学生時代は母や兄弟と喧嘩ばかりで居場所なくてほとんど家に帰りませんでした。 社会人になったらなったで、お小遣いもらえない弟にお金盗まれてました。年の離れた末っ子の学費も手伝ってました。当時はなんで私がって嫌で嫌で仕方なかった。兄弟と話もしなかった。居場所もないと思ってました。 今年、結婚したのですが、結婚式もきっと兄弟は来ないだろうとその方向で話を進めていました。しかし全員出席と母から連絡がきて、まあ無理やりだろうと思い、ご祝儀いらないからと。 当日、照れ臭そうに仏頂面でおめでとうって。ご祝儀いらんとか言うなって。あとから見たら、お金ないはずなのにたくさん入ってました。もちろん金額じゃないけど、思わず泣いちゃいました。 33. 匿名 2014/06/17(火) 22:37:06 以前トピにあがりましたが、私は母親と合いません。家族なのに、おかしいですよね。でも、本当に合わない人間っているんです。だから、家に帰っても自分の部屋に引きこもるし、食事も一緒にとりません。会話なんてもってのほか。でも、この状態でバランスがとれているので、変えるつもりはありません。強いて言えば、新しい家族が、心から休まる家族がほしいです。 34. 匿名 2014/06/17(火) 22:37:38 家に居るの辛いけど、行く場所もお金もない。 ストレスでごはん食べれないし。 本と映画だけが楽しみ。 みなさん色々大変でも頑張ってるんだなって、このトピ読んで元気もらいました。 35. 匿名 2014/06/17(火) 22:37:52 30さん 間違えてマイナス押してしまいました、ごめんなさい(>人<;) 私も旦那の実家で義母と完全同居しています。 居場所が無く息苦しい… 顔を合わせたく無いので、用の無い時は寝室で過ごしています。 気が休まらないし、こんな生活もういや‼‼‼ 36. 家に居場所がないように感じる。 : これまでも度々気にはなってましたが、両親と話が上手く - お坊さんに悩み相談[hasunoha]. 匿名 2014/06/17(火) 22:46:04 私も家族嫌いだったから漫画読んで音楽ヘッドホン大音量でやり過ごしてました。それでもダメなら寝ちゃう。今だに嫌な事は寝て誤魔化してます。 当時親や姉たちもお互い我慢してたんだろうと思います。みんな孤独で辛くて、必死なんだよね… 37. 匿名 2014/06/17(火) 22:58:20 ワンルームで1人暮らしだけど、散らかり過ぎて居場所がないです。 38.
連休スタートですね! お休みって嬉しいはずなのに・・・ モラ夫を怒らせたら家に居場所がない、って方、いらっしゃるよね。 特に週末や祝日は、気が重い方多いと思います。 私も以前はそうでした。 家に居場所がないって、今振り返るとめちゃくちゃしんどいことだったな、と気づくことがあったので、それを書いた記事です、 (以下、2019. 10. 20過去記事再掲です。) この間、朝から 娘と喧嘩したんですね!
5643 昨年の今日は総選挙でしたね・・・ NGT48 新潟のヲタになりました! ~かとみな こと加藤美南 神推し宣言~ 2019年06月16日 21:45 昨年の今日6/16は『AKB48グループ世界選抜総選挙』でしたね・・・思い返すと色々なドラマがあったなぁ笑顔あり、涙あり、目標を達成できたメンバー、夢まであと一歩届かなかったメンバーそこには確かにメンバーとファンの"本気(マジ)"がありました! !それでは昨年の世界選抜総選挙の模様をどうぞ↓↓↓↓2018年AKB48グループ世界選抜総選挙を振り返ろう12018年AKB48グループ世界選抜総選挙を振り返ろう2フォトログ◆おぎゆか◆あゆたろう◆みはちゃんもし今年も総選挙があ コメント 3 いいね コメント リブログ あれから1年~2年目も世界選抜2位・・・いや!輝きは第1位で!今年も熱く楽しい夏を~(*^ー^) My True Love for Only Akarin!亜香里ちゃんに真実の愛と応援を誓う!永ちゃんの須田亜香里ちゃん応援ブログ☺️✊❤️@Akarichan❤️Eichan 2019年06月16日 16:27 今日のいたずら👋😆💂👦当ブログのMC永ちゃんfeat. 選抜総選挙ポスターギャラリー | mysite. ゾクです(*^ー^)2018年6月16日忘れもしない世界選抜総選挙第2位154011票亜香里ちゃんが世界選抜総選挙で第2位になった日です(*^ー^)あれからもう1年経ったんですね☺️早かったなぁ~☺️ナゴヤドームでの世界選抜総選挙本当に凄く熱い1日でした(*^ー^)亜香里ちゃんと共に第1位を目指して進んだあの日々は今後もきっと色褪せることなく亜香里ちゃんと私たちの中に生き続けることでしょう(*^ー^ いいね コメント リブログ 2018年HKT48的10大ニュース【3】〜4位から2位まで HKT魂〜村重杏奈とHaKaTaを応援するココロの叫び〜 2018年12月28日 13:42 案の定、例のニュースはネットで炎上状態、しかもYahoo! がピックアップしたせいで、HKT48とは関係ない野次馬たちまで群がっています。年末年始、よほど暇なのか、見も知らぬ人に馬糞投げて溜飲を下げて、何が面白いのやら。さて、今日も10大ニュースの続きです。【4位】宮脇咲良と矢吹奈子がIZ*ONE専任、涙のTDCコンサート【12月15日】2年半は長いですね。2020年夏と言えば、東京でオリンピック・パラリンピック大会が開催されます。そのとき、自分はどうしているのかな。想像も いいね コメント 私服サプライズの総選挙ポスター 某JK(16)のブログ 2018年12月21日 20:03 総選挙関連で色々当たって本当にありがたい😭😭大事にします!
76 AKBという狭い世界の選抜 54 47の素敵な (庭) 2018/05/13(日) 22:22:28. 80 おじいちゃんは、眠たくなる時間 55 47の素敵な (pc? ) 2018/05/13(日) 22:23:48. 36 これが今のAKBのコンテンツ マジクソでしょ… 56 47の素敵な (地震なし) 2018/05/14(月) 00:23:38. 41 ポスター公開 57 47の素敵な (東京都) 2018/05/14(月) 00:28:49. 77 Showroomとかもういいよ 58 47の素敵な (カナダ) 2018/05/14(月) 01:21:20. 63 ポスター解禁程度で配信しなくてもいいのに しかも御用達のお爺さん達揃ってw 59 47の素敵な (茸) 2018/05/14(月) 01:27:42. 04 また石原さとみの彼氏の懐が潤ってしまうな 60 47の素敵な (茸) 2018/05/14(月) 03:03:36. 22 孫の発表会に参加するじじいみたいな感じだな 61 47の素敵な (地震なし) 2018/05/14(月) 05:51:47. 65 ポスター公開 去年はポスター貼ってる作業中に、さらっと紹介するだけの放送だったような 63 47の素敵な (地震なし) 2018/05/14(月) 08:45:21. 91 ポスター公開
(広報担当:C)