それでは、寝るとき快適に過ごせるのは、除湿と冷房どちらなのでしょうか。 実は、 寝るときには冷房運転の方が快適 に過ごせます。 人が寝るとき、快適に感じる室温は27~28度です。 エアコンの冷房運転を使えば、 室温をこの27~28度に室温を保つ ことができます。 除湿運転は、少しずつしか室温を下げることができないため、暑くても設定温度になるまで時間がかかってしまいます。 また、 寝ているときに空気が乾燥すると、喉を痛める原因 にもなります。 実際、私はエアコンを除湿にしたままだと、朝起きたときに喉がガラガラになります。 これは夏の間に何度も経験したことなので、偶然、体調不良が重なったということではありません。 私の経験からも言えますが、寝るときには、冷房を使うと快適に過ごせます。 除湿と冷房で電気代がオトクになるのは? 除湿と冷房では、電気代がオトクになるのはどちらでしょうか。 一般的なエアコンでは、 冷房運転より除湿運転の方が電気代が安く なります。 ただし、最新型のエアコンが備え付けている 「再熱除湿」という機能は、冷房よりも電気代が高く なります。 従来型のエアコンの除湿は、湿度の高い空気を取り込み、冷やして水分を取り除くという仕組みです。 一方「再熱除湿」は、空気を冷やし、水分を取り除いた後、空気を温めて室温を変動させないようにしているので、電気代がよりかかってしまいます。 従来型のエアコンであれば除湿が一番安く使えますが、最新型の「再熱除湿」は一番電気代が高いです。 まとめ エアコンが効きすぎると体がだるくなってしまいますが、熱中症予防のためには、温度は25~28度、湿度45~60%に収まるように、除湿と冷房を使い分けるのが大切です。 特に暑い日には、除湿では温度を少しずつしか下がらないので、冷房の方が涼しくなれます。 寝るときは、除湿だと喉を痛めることがあるので冷房にした方がよいでしょう。 電気代で比べると、冷房運転より除湿運転の方が安いですが、最新型のエアコンにある「再熱除湿」は、冷房運転より電気代が高くなります。 エアコンの機能を上手に使いこなして、暑い夏を快適に過ごしましょう。
梅雨入りしたかと思うと 雨の日が今年は少なく すでに暑い! 屋外現場の職人さんやアウトドアを楽しむ人の服に 扇風機がついているのを見かけたことがありませんか? 横を通ると ウーーーーーーーンンッ とモータの音がするのを感じたことがありませんか? じつは これ 空調服 といって 暑さ対策 や 熱中症対策服 として とても人気のある服 なんです。 空調服って何? 「空調服」 とは 簡単にいうと 小型ファンがついている服 のことです。 小型ファン とは 屋外作業をされている方がよく着ているベストなどのサイドについている扇風機のようなものです。 服に 小型ファンがついていることで 服の中に外の空気を取り入れて 体の表面にたくさんの風を流します 。 この 風を流すことで 汗を気化させて 涼しい という仕組みになっているのが 空調服の特徴 です。 我が家でお願いした 瓦職人さんが みんな空調服を着ている! じつは うちのパパ(だんな)も 屋外で仕事する人ほどではないんですけど クーラーのないビル内で仕事をすることが多い仕事です。 なので 個人的に空調服が気になっていたんです。 最近、我が家では 2年前の大型台風と30年以上の劣化のために 業者さんに屋根の工事をお願いすることになりました。 瓦 かわら 職人さんたちが来てくれたときに 一番目についたのは 空調服 です!! 【職人さんに聞いた！】空調服ベストの選び方は？口コミ！実際に着用して仕事しているからこそわかる！こだわりのポイント！【画像あり】 | 40代からの自分磨きとくらしのこと♪. (← そこ?笑) 空調服のメーカーさんっていっぱいあるのに どうやって選んだんやろう? 聞いてみようかな~。 瓦職人さんたちは この炎天下の中 屋根にのぼって作業をしてくれています。 ほんまに めっちゃ暑いやろうなあ・・・。 ちょうど休憩中に入ったときに 瓦職人さんたちに 聞いてみました!! 職人さんたちは みんな 「バートル」というメーカさんの空調服を着ていました。 空調服ってほんとに涼しいの? ズバリ!空調服ってほんとに涼しいんですかーーー? 若いお兄ちゃんの職人さんに聞いてみました。 ぼくも はじめは 半信半疑やったんですよ~。ほんまに涼しいんかなぁって!でも 今は 着てるのと着てないのとじゃ大違い!! もう手放せません! へぇ~!そうなんですね^^ やっぱり 涼しいんですか? 汗をかいていないと 生ぬるい風 がくる~!みたいな感じなんですけど、汗をかくと その 汗が風でめっちゃ涼しくなる !みたいな感じです。 おおー!!なるほどーーー!!
自然の風を取り入れて、スヤスヤと健康的にぐっすり眠れるグッズ、商品があります。 「風すうすう」は、そんな商品です。 外の気温と、室内の気温。時間帯別、外気温、室内温度のデータ。その差は、夏場で、2度以上。外気、冷気を取り入れ、自然の快眠環境。 なぜ、暑い夏の夜は、寝苦しいのか?
家に帰ってきた瞬間「家の中のほうが暑い…」と愕然とすること、夏の間はありますよね? 外は風があるからなのか 、 部屋は密閉されているからなのか 、蒸し風呂状態の部屋の中に失神寸前です(お腹すいてるのにー! )。 疲れて帰ってきた部屋を少しでも心地よくする方法 、ないでしょうか? 風が通らない…外より部屋の方が暑い原因は? クーラーの設定温度より外の方が涼しい時は - 冷房より送風の方が電... - Yahoo!知恵袋. まずは、締め切った部屋に 日中の陽の光が入って暖まったまま外に逃げない のは大きな原因でしょう。 西側に窓があるお部屋なんて、てきめんですよね? そして、部屋の中で頑張って動いている 電化製品 たちもひとつの要因と言えるそう。 冷蔵庫やパソコンが立ち上がったままだと、 それらが熱をもって部屋の中に発散してしまう ようなんです。 パソコンはセキュリティーの理由からも、使わないときはオフにしておきましょうね? 2階建てのお家は、2階も下の階に比べて暑いはず。 断熱材が入ってるとはいえ、太陽に近いほうが暑いというのは仕方のないことですね。 ロフトがあるお部屋の夏の過ごしづらさは、想像に易いです。 そうはいっても間取りなど簡単には変えられません。 ましてや暑いという理由だけで、引っ越しなんてできるわけがありません。 夏の暑さ対策、どうすればいいのでしょうか? 風通しの悪い部屋対策!快適に過ごすための技3選 外からの熱をシャットアウト! 外出するときは、 西側の窓だけでもカーテンを閉めて出る ようにしましょう。 こちら側の日差しだけでもカットできると、夕方の室温も大分変わってくると思います。 遮光カーテン ならなおいいですよ! ゴーヤや朝顔などで グリーンカーテン を作ったり、 すだれ を利用するのもおすすめです! お部屋の空気を効率的に素早く入れ換えます!扇風機使いがポイント♪ 帰ってきたら、窓を全開にします。 これは1ヶ所ではなく2ヶ所。 室内の暖まった空気を逃がして、外の比較的冷たい空気を取り入れるためです。 扇風機があるならば、 1台は外に向けて、あればもう1台は中に向けて回す と、早く空気の入れ換えができます。 天井に向けて扇風機を回す のも、お部屋を冷やすのに効果的。 暖まった空気を循環させて、外に出ていく流れにのせます。 これに早く出ていってもらうと、お部屋は格段と涼しく感じられるはず。 日中家にいるときにも、この扇風機使いで乗り切れそうです。 電化製品や家具も冷やします!
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私も夫の治療の為に、食事の栄養バランスを考えたり少しでも家でリラックスできるような環境づくりに気を付けるようになりました。 仕事のストレスはどうしてもたまってしまうと思いますので・・・。完治できるように協力していけたらと思っています。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(^^♪ - 健康 対策, 湿疹
整体歴2年の23歳。 骨格模型を眺めながらコーヒーを飲むのが趣味。 206個ある骨の中でも大腿骨が特に好き。 Twitterは初めてだけど、ドンドン絡んでください! 「ヘルモア」っていうサイトでコラム書いてます。 Twitterフォローはお気軽に♪ 。